Hoofd- / Hypoplasie

Hoe wordt testosteron bij mannen geproduceerd?

Androgenen zijn steroïdhormonen die verantwoordelijk zijn voor het mannelijke principe: de groei en het functioneren van het mannelijke voortplantingssysteem, het behoud van normale spermakwaliteiten en de kenmerkende mannelijke kenmerken in uiterlijk.

Testosteronsecretie en de regulatie ervan

Waar komt testosteron vandaan?

De belangrijkste bron van testosteron in het lichaam zijn de testikels. Dit lichaam produceert direct testosteron (5-12 mg / dag) en een kleine hoeveelheid dehydroepiandrosteron (DHA), androstenedione en oestrogenen.

Hoewel alle testisweefsels testosteron kunnen produceren, is Leydig de belangrijkste producent. Het tubulaire epitheel van de zaadbal en de bijnieren zijn ook in staat dit hormoon te produceren. Ze produceren DHA, dat wordt omgezet in testosteron door een reeks reacties. Maar dit aandeel levert een zeer kleine bijdrage aan de hoofdpool van androgenen (zie voor meer, "De rol van androgenen in het mannelijke lichaam").

Elk hormoon, elk enzym en geheim wordt gesynthetiseerd van een bepaalde stof die ons lichaam binnenkomt met voedsel. De basis van testosteron is cholesterol. Leydig-cellen nemen cholesterol uit het bloed als acetaat of lipoproteïne met lage dichtheid. Er is een bepaalde opeenvolging van reacties met de transformatie van stoffen: cholesterol → pregnenolone → 17-hydroxypregnenolone → androstenediol. Na het passeren van chemische reacties zijn 2 androstenediolmoleculen met elkaar verbonden en wordt het eindproduct → testosteron vrijgegeven.

Hypothalamisch-hypofyse systeem

Het normale constante gehalte van het hormoon in het bloed wordt geregeld door het hypothalamus-hypofyse-systeem. Het werkt volgens het principe van negatieve feedback. De hypothalamus produceert het gonadotropine-releasing hormoon, dat op zijn beurt de constante secretie van de hypofyse gonadotropines (follikelstimulerende en luteïniserende hormonen) controleert.

Luteïniserend hormoon (LH) regelt de rijping van Leydig-cellen en hun verdere productie van steroïde hormonen. Dat wil zeggen, hij speelt een belangrijke rol bij het begin van de testosteronsynthese door de teelballen. Follikelstimulerend hormoon (FSH) bewaakt de volledige rijping van het spermatogene epitheel en verhoogt de affiniteit voor LH (door het aantal LH-receptoren te verhogen).

Het feedbackprincipe is dat testiculaire cellen de hypothalamus signaleren over de hoeveelheid geproduceerde hormonen. De waarschuwing wordt gemaakt met receptoren die lijken op testosteron op de hypothalamus. Als de hormonen in normale hoeveelheden zijn, blijft de hypofyse dezelfde hoeveelheid gonadotrofinen produceren als voorheen. Als er meer testosteron is dan nodig - minder van de laatste komt in het bloed, als dat minder dan nodig is, dienovereenkomstig meer.

Testosteron Circadiane ritmen

De productie van testosteron gebeurt niet de klok rond op hetzelfde niveau. Het hormoon heeft circadiane ritmen (zie figuur 2). Het wordt de hele dag door in kleine hoeveelheden gesynthetiseerd. De hoogste doses worden in het bloed afgegeven van 6 tot 8 's morgens, wanneer de minimale afscheiding wordt waargenomen in de avonduren (van 20 tot 22 in de avond).

Fig. 2 - Testosteron-circadiane en eenjarige ritmes:
grafiek 1 - testosteron-circadiaans ritme versus tijdstip;
grafiek 2 - testosteron-circadiaans ritme versus seizoen.

Testosteronmetabolisme in het lichaam van een man

Testosteronvormen (breuken)

Testosteron in de bloedbaan kan zich in 2 toestanden bevinden:

Testosteron in het bloed is geassocieerd met verschillende eiwitten. Het kan binden aan geslachtshormoon-bindend globuline (GSPS) en albumine. Deze globuline is gerelateerd aan alle geslachtssteroïden, dus niet alleen testosteron, maar ook oestrogenen, estradiolen en andere geslachtshormonen zijn vatbaar voor contact. Het androgeen dat is geassocieerd met het GSM heeft een kwantitatieve verhouding van ongeveer 57%. Het wordt niet langer als actief beschouwd, maar circuleert alleen in het bloed.

De overige 43% van het circulerende hormoon heeft een biologische activiteit. 40% van het actieve testosteron is gebonden aan albumine en 3% is in een vrije, niet-gebonden vorm. De verbinding met albumine is, in tegenstelling tot globuline, erg zwak en kan onder elke vorm verzwakken en testosteron zal zich van het eiwit losmaken.

De rol van SHBG in de hormonale achtergrond

De inhoud van de GSAS wordt gecontroleerd door vele factoren. Het kan toenemen en dan wordt het actieve hormoon nog kleiner. Een toename van SHBG kan een negatieve invloed hebben op de algemene toestand van het lichaam.

De concentratie van SHBG kan in verschillende omstandigheden in het bloed stijgen:

  • het nemen van glucocorticoïden oraal of parenteraal;
  • eiwitgebrek;
  • hypothyreoïdie;
  • obesitas.

Fysiologisch neemt GSOS toe met de leeftijd. Herverdeling na 40 jaar kan leiden tot 2 tegenovergestelde staten:

  1. Hetzij oestrogeen begint te overheersen, die zal worden beïnvloed door gynaecomastie, vrouwelijk type obesitas (het uitstellen van vet op de dijen, benen en buik), en stemmingswisselingen naar meer tranen.
  2. Als het lichaam de andere kant op gaat, zorgt het verhogen van de concentratie van GSPS voor een normaal gehalte aan totaal testosteron in het bloed en langdurig onderhoud van het niveau, terwijl de kwantitatieve indicatoren voor gratis testosteron worden verlaagd.

3 manieren metabolisme van testosteron

Er zijn 3 manieren van metabolisme in relatie tot biologisch actief testosteron:

  1. Verbetering van de biologische activiteit - na combinatie met 5α-reductase verandert testosteron in een actievere hormonale eenheid - dihydrotestosteron (dit gebeurt in de prostaatklier, huid, bijbal, zaadblaasjes);
  2. Veranderingen in biologische activiteit - onder invloed van aromatase wordt het hormoon omgezet in estradiol (dit gebeurt in de hersenen, spieren, vetweefsel en borstklier);
  3. Afname van de biologische activiteit - wanneer testosteron de lever binnenkomt, zet 5β-reductase het hormoon om in inactief 5β-dihydrotestosteron en zijn derivaten sulfaten en glucuroniden.

Fig. 3 - Veranderingen in de activiteit van testosteron als gevolg van metabole transformaties (de androgene activiteit van elke steroïde is tussen haakjes weergegeven, de activiteit van testosteron is 100).

De halfwaardetijd van het hormoon

De circulatie van het hormoon is kort en de halfwaardetijd komt in 2 fasen voor.

  • Fase 1 - verloopt over 20 minuten. Gedurende deze tijd wordt bijna de gehele hoeveelheid actief testosteron uit het bloed gebruikt. Het wordt opgenomen door weefsels waarvan het metabolisme wordt uitgevoerd met behulp van een geslachtssteroïde.
  • Fase 2 - duurt maximaal 3 uur. Een groot deel van het hormoon wordt opgenomen door vetweefsel, waar zich een soort depot van geslachtshormonen bevindt. De resterende hoeveelheid van het hormoon in het bloed wordt gebruikt door verschillende metabolieten via de nieren en de lever.

Bijna de helft van het uitgescheiden testosteron wordt via metabolieten uitgescheiden in de urine: androsterone, etiocholanolone. Deze metabolieten vormen een afzonderlijke groep van 17-ketosteroïden. Testosteron wordt ook uitgescheiden in de vorm van geïnactiveerd testosteron - glucuronide.

Effecten van testosteron

Het is niet voor niets dat testosteron het "hormoon van koningen - de koning van hormonen" wordt genoemd. Per slot van rekening bestuurt hij bijna alle functies in het mannelijk lichaam. Het hormoon kan het direct doen - direct doordringen in de celkern, of indirect - het werk van andere hormonen controleren.

Testosteron in het mannelijk lichaam voert de belangrijkste klassieke functies uit:

  • Androgene functie - testosteron geeft een uiting van de secundaire geslachtskenmerken van mannen. Vanwege het hoge gehalte aan testosteron dat heerst over oestrogeen, vindt haargroei van mannelijk type plaats (lichaamshaar op het gezicht, borst, billen en geslachtsorganen). De groei en ontwikkeling van de mannelijke geslachtsgonaden en uitwendige geslachtsorganen, de mannelijke lichaamsbouw (verdeling van vetweefsel) is verzekerd. Kaalheid en kaalheid beheersen ook testosteron. Interessant is dat lichaamsvet ook wordt gecontroleerd door testosteron. Als vrouwen oppervlakkige obesitas hebben, als gevolg van subcutaan vetweefsel, dan wordt bij mannen vet afgezet in de parenchymateuze organen en op het grotere omentum.
  • Anabole functie - geslachtshormoon zorgt voor de groei van spiervezels, de benodigde dichtheid van botweefsel, neemt deel aan de productie van de noodzakelijke orgaanspecifieke eiwitten in de nieren, lever, zweet en talgklieren.
  • Antigonadotrope functie - hoog testosteron remt gonadotropines. De algemene principes van impliciete feedback tussen de geslachtsklieren en het hypothalamus-hypofyse systeem worden gevolgd.
  • Reproductieve functie - zonder de vereiste hoeveelheid testosteron is de vorming van zaadcellen onmogelijk. Het hormoon is de "motorhendel" van de spermatogenese. Het biedt ook erectiele functie en seksuele begeerte.
  • Psychofysiologische functie - door het stereotype stereotype gedrag bij mannen wordt een aantal karaktereigenschappen gevormd. Het is testosteron dat zorgt voor het nodige libido, verhoogde agressie in gedrag, het verlangen om te vechten, de verzwakking van het gevoel van angst. Het hormoon heeft een psychostimulerend effect.
  • Hematopoëtische functie - beïnvloedt indirect de hematopoëse. Testosteron kan de erytropoëse in het rode beenmerg beïnvloeden, waardoor het verbetert. Het heeft ook een effect op de productie van erytropoëtine in de nieren. De verhouding van erytropoëtine tot testosteron werkt op het principe van een directe positieve relatie - hoe meer testosteron, hoe meer erytropoëtine wordt aangemaakt.

II Dedov, S. Yu. Kalinchenko, "Age androgen deficiency in Men", Moskou, 2006.

Ben je bang om in bed te verknoeien? Vergeet het maar, want deze tool maakt van jou een seksreus!

Wat produceert testosteron bij mannen?

Testosteron is een geslachtshormoon dat wordt geproduceerd in het mannelijke en vrouwelijke lichaam. En toch, onder de vertegenwoordigers van de sterkere seks, wordt dit hormoon geproduceerd in een veel groter volume, dankzij testosteron, de mannen hebben karakteristieke tekenen: overvloed aan haar op het gezicht en lichaam, ontwikkeling van specifieke geslachtsklieren, lage stem, ruwere gelaatstrekken en een speciaal gedragspatroon.

Foto 1. Testosteron bepaalt het karakter van een man, maakt hem agressiever en risicovoller. Bron: Flickr (Beoordelingen testosteronbooster).

Let op! Testosteron is verantwoordelijk voor de vorming en de werking van het mannelijke voortplantingssysteem, bepaalt het libido en seksuele activiteit.

Mannelijk geslachtshormoon testosteron

Testosteron is een hormoon dat door de testikels (testikels) en bijnieren wordt uitgescheiden in het mannelijk lichaam en dat in het lichaam veel verschillende functies uitvoert. De belangrijkste daarvan is het stimuleren van de ontwikkeling van het voortplantingssysteem in de puberteit en regulatie van spermatogenese in de reproductieve leeftijd.

Normaal gesproken varieert de hoeveelheid testosteron in het lichaam van een man van 12,5 tot 40,6 nmol / l, met deze indicatoren voert hij met succes de hoofdtaken uit:

  • biedt volledige ontwikkeling van het mannelijke voortplantingssysteem (penis, testikels, prostaatklier);
  • stimuleert de manifestatie van secundaire geslachtskenmerken (haargroei op het gezicht en lichaam);
  • neemt deel aan de synthese van eiwitten in spierweefsel, wat leidt tot een toename van spierweefsel;
  • helpt om de ophoping van vet in de buikholte te bestrijden, gelijkmatig door het lichaam te verdelen en het cholesterolgehalte te verlagen;
  • beïnvloedt de vorming van laag timbre van de stem;
  • controleert de bloedcirculatie, verbetert deze en zorgt zo voor een gezonde erectie;
  • beïnvloedt de delen van de hersenen, waardoor seksueel verlangen ontstaat;
  • reguleert het psychofysiologische functioneren van een man (vormt stereotiepe mannelijke eigenschappen van karakter en gedrag).

Hoewel testosteronsynthese klok plaatsvindt, wordt de uitvoer niet altijd dat in hetzelfde vlak - 06:00-08:00 afgifte van hormonen in de bloedsomloop is maximaal bij 20-22 uur minimum.

Waar en hoe wordt testosteron geproduceerd

Belangrijkste werkwijzen voor de productie van mannelijke steroïdhormoon optreedt in de testes, die wordt geproduceerd door de feitelijke testosteron (ongeveer 5-12 mg / dag) en dehydroepiandrosteron (DHA), androsteendion en oestrogenen.

Voor de productie van testosteron zijn niet alleen de testikels verantwoordelijk, maar ook de bijnierschors, hoewel hun aandeel in het productieproces van het hormoon.

Synthese van hormonen wordt uitgevoerd door Leydig-cellen en tubulaire epitheelcellen in de testikels, het belangrijkste bronmateriaal is cholesterol, dat het lichaam van een man met voedsel binnendringt.

Dit gebeurt als volgt:

  1. Cellen ontvangen cholesterol uit het bloed in de vorm van acetaat (de eerste eenheid van de biosynthese van deze stof) of lipoproteïnen met lage dichtheid (eiwitverbindingen met vetachtige componenten).
  2. Een sequentiële keten van cholesterolomzetting in androstenedione vindt plaats.
  3. Na de fusie van twee moleculen androstenedione, de vorming van het uiteindelijke hormoon - testosteron.

De controle van het hormoonsyntheseproces wordt uitgevoerd door het hypothalamus-hypofysaire systeem. Er hypothalamus produceert een speciaal hormoon GnRH (gonadotropin-releasing hormone), om de controle over de hypofyse en de constante evolutie van hun gonadotropins uitoefenen - luteïniserend hormoon en follikel stimulerend hormoon (de eerste regelt de rijping en functie van Leydigcellen, de tweede helpt bij de productie seminiferous epitheel).

Het werk van het hypothalamus-hypofysaire systeem is dat de hypothalamus van de cellen van de testikels een signaal ontvangt over het volume van gesynthetiseerd testosteron. Dit is waar het feedbackprincipe werkt. Bij normale hormoonproductie wordt een standaardhoeveelheid gonadotrofinen geproduceerd. Als testosteron minder of meer wordt - het niveau van gonadotrofinen wordt dienovereenkomstig aangepast - door te verhogen of te verlagen.

Wat beïnvloedt de productie van mannelijk hormoon

De productie van testosteronhormoon omvat een groot aantal verschillende processen in het lichaam en activeert het werk van een aantal interne organen. Elke man moet ervoor zorgen dat zijn lichaam met zo'n complex proces kan omgaan.

Om dit te doen, zou u moeten weten wat de productie van het hormoon beïnvloedt.

Gezonde slaap - duurt minimaal 7-8 uur, vindt plaats in duisternis en stilte, het ontwaken gaat daarna gepaard met levendigheid en welzijn;

Maaltijden - vol, bestaande uit vis, zeevruchten, noten, zaden, fruit en groenten, gevuld met:

  • mineralen (vooral zink, evenals calcium, magnesium en selenium);
  • vitamines (C, E, D, groep B);
  • omega-3 en omega-6 vetzuren;
  • eiwitten, vetten en koolhydraten.

Dit is belangrijk! Alle voedingsmiddelen die bestaan ​​uit snelle koolhydraten (gebak, chocolade, wit brood), overmatig vet voedsel en koolzuurhoudende dranken op basis van grote hoeveelheden suiker, moeten van het dieet worden uitgesloten.

Water - niet minder dan 1,5 liter per dag, en het is precies gezuiverd water en geen koolzuurhoudende dranken, sappen of thee met koffie.

Beheersing van het gewicht - hoe meer overgewicht, hoe meer actieve vrouwelijke hormonen worden geproduceerd uit vetweefsel, die de testosteronsynthese onderdrukken.

Lichamelijke activiteit - verhoging van het volume van het mannelijke geslachtshormoon vindt plaats bij een matige (voor een uur twee keer per week) kunt oefenen met gewichten, alsmede regelmatige wandelen in de omgeving, het sprinten, het uitvoeren van bekkenspieroefeningen.

Foto 2. Regelmatige gymnastiek is het pad naar een lang en gezond leven. Bron: Flickr (Kyla McGinley).

Weigering van slechte gewoonten, vooral van alcohol - ethylalcohol stimuleert de omzetting van testosteron in oestrogeen.

Testosteronniveaus die elke man onder controle moet houden. Zowel een afname als een excessieve toename van het niveau van androgeen beïnvloedt niet alleen de libido en erectiele functie, maar ook de algemene toestand van het lichaam en de psychologische toestand van de man.

Wat is testosteron? Hoe de testosteronniveaus bij mannen te verhogen?

Het is geen geheim dat de regulering van het werk van het lichaam wordt uitgevoerd met behulp van de nerveuze en endocriene systemen. Het voortplantingssysteem is geen uitzondering - de werking ervan hangt grotendeels af van het niveau en de activiteit van hormonen. En als we het over het mannelijke lichaam hebben, is het onmogelijk om niet zo'n biologisch werkzame stof als testosteron te noemen. Natuurlijk zijn veel mensen geïnteresseerd in meer informatie.

Wat is testosteron? Wat is de rol van dit hormoon in het mannelijk lichaam? Zijn schommelingen in het niveau van deze stof gevaarlijk? Hoe testosteron te verhogen bij mannen en wanneer is het de moeite waard om te doen? Wat duidt de afname en toename van het gehalte van deze stof aan? Is testosteron belangrijk voor het werk van het vrouwelijk lichaam? Veel mensen zijn op zoek naar antwoorden op deze vragen.

Wat is testosteron?

Het is geen geheim dat deze stof van groot belang is voor het normale functioneren van de geslachtsorganen. Testosteron bij mannen wordt vaak geassocieerd met het functioneren van het voortplantingssysteem. Hier zit niets vreemds aan, want het hormoon zorgt echt voor de puberteit, is verantwoordelijk voor het ontstaan ​​van seksuele aantrekking, etc.

Maar wat is testosteron vanuit chemisch en biologisch oogpunt? Dit is het belangrijkste mannelijke geslachtshormoon, dat tot de groep van androgenen behoort en een derivaat van cholesterol is. In het bloed bevindt deze biologisch actieve stof zich zowel in de gebonden (testosteron combineert met eiwitmoleculen, dankzij welke het wordt getransporteerd naar doelorganen) en in vrije vorm (een dergelijk hormoon is actief, het kan snel door de membranen dringen en inwerken op cellen). Normaal gesproken mag de hoeveelheid vrij testosteron niet hoger zijn dan 2% (98% van het hormoon bevindt zich in een gebonden, inactieve vorm).

Aanvullende informatie over testosteronsynthese

Testosteronproductie bij mannen vindt plaats in testisweefsels, in speciale Leydig-cellen. Dit hormoon wordt gesynthetiseerd uit cholesterol. Het moet onmiddellijk worden opgemerkt dat de productie van testosteron wordt gecontroleerd door luteïniserend hormoon, dat wordt geproduceerd in de hypofyse (deel van de hersenen). Overigens wordt deze stof niet alleen in de testikels geproduceerd. Een kleine hoeveelheid testosteron wordt gesynthetiseerd door de bijnieren. Dit hormoon is aanwezig in het lichaam van een vrouw, alleen is het niveau veel lager.

Welk hormoonniveau wordt als normaal beschouwd?

Onmiddellijk moet worden gezegd dat het niveau van dit hormoon afhangt van de leeftijd en de toestand van de man. Als we het hebben over baby's uit het eerste levensjaar, dan varieert deze indicator van 0,42 tot 0,72 nmol / l. Bij kinderen jonger dan 13 jaar neemt de hoeveelheid van deze stof licht toe en is deze gelijk aan 0,1-2,37 nmol / l.

Tijdens de puberteit (13-18 jaar) stijgt het niveau van het hormoon sterk, aangezien het op dit moment is dat de actieve ontwikkeling van het voortplantingssysteem en de vorming van secundaire geslachtskenmerken plaatsvindt. Op deze leeftijd neemt de hoeveelheid van deze stof in het bloed van jongens toe - de indicator is 0,98-38,5 nmol / l. De snelheid van testosteron bij mannen van reproductieve leeftijd (18-50 jaar oud) varieert van 8,64 tot 29 nmol / l. Het is vermeldenswaard dat na 40 jaar de geproduceerde hoeveelheid hormoon geleidelijk afneemt. Er wordt aangenomen dat gedurende het jaar het niveau van testosteron met ongeveer 1-1,5% wordt verlaagd. Dit zijn volkomen normale veranderingen die verband houden met de geleidelijke veroudering van het lichaam.

De belangrijkste functies van het mannelijke hormoon

Welke rol speelt testosteron bij mannen? Het is zelfs een heel belangrijk hormoon. Allereerst is het vermeldenswaard dat deze stof zorgt voor seksuele ontwikkeling, in het bijzonder de haargroei van het mannelijke type, de ontwikkeling van het voortplantingssysteem. Het is bewezen dat de vertegenwoordigers van de sterkere seksen dankzij testosteron een agressiever karakter hebben. Dit hormoon activeert ook anabole processen, bevordert de spiergroei en het vetverbrandingsproces. De stof is betrokken bij mineraalmetabolisme, handhaaft een normaal niveau van botdichtheid. Elke verandering in het niveau van het hormoon beïnvloedt het lichaam.

De hoofdoorzaken van lagere hormoonspiegels

We hebben al de vragen achterhaald over wat testosteron is en wat de waarde is voor het mannelijke lichaam. Maar veel mannen hebben te maken met het probleem om de hoeveelheid van dit hormoon te verminderen. Soms is het een natuurlijk proces (het niveau van testosteron bij mannen neemt af naarmate het lichaam ouder wordt). Als we het hebben over de schending van de normale hormonale balans in een jong lichaam, kan dit wijzen op de aanwezigheid van verschillende stoornissen.

In sommige gevallen is de testosterondeficiëntie primair - dit wordt waargenomen bij de aanwezigheid van aangeboren anatomische of fysiologische afwijkingen. Als we het hebben over secundaire pathologie, dan is er een vrij grote lijst met risicofactoren:

  • Constante stress en emotionele overspanning worden geassocieerd met een toename van het niveau van adrenaline in het bloed. Deze stof remt de synthese van testosteron.
  • De oorzaak kan genitale trauma zijn.
  • Risicofactoren zijn ondervoeding. Het is bewezen dat een verlaging van het niveau van dit hormoon kan worden geassocieerd met overmatig gebruik van alcohol, cafeïne, vet voedsel, zout, suiker en bruisende dranken.
  • Testosterondeficiëntie kan een bijwerking zijn van het innemen van verschillende medicijnen, anabole steroïden.
  • De lijst met mogelijke oorzaken omvat inactieve levensstijl, acute en chronische ontstekingsziekten.

Wat zijn de symptomen van testosterondeficiëntie?

Meteen moet worden gezegd dat het klinische beeld met een tekort aan dit hormoon anders kan zijn. Toch zijn er een aantal symptomen die de moeite waard zijn om aandacht te schenken aan:

  • toegenomen zweten;
  • obesitas (subcutaan vet wordt voornamelijk in de buik afgezet);
  • gewichtsvermindering;
  • verminderde botdichtheid;
  • spierzwakte;
  • overmatige droogheid, slappe huid;
  • borstgroei;
  • bloedarmoede (anemie);
  • verminderd libido;
  • problemen met de erectie, soms zelfs impotentie;
  • blozen van het gezicht;
  • vermindering van de haargroei op het gezicht en lichaam;
  • vermindering van de arbeidscapaciteit;
  • prikkelbaarheid, slapeloosheid, verwarring, concentratieproblemen.

Een daling van de testosteronniveaus is gevaarlijk. In sommige gevallen gaat deze aandoening gepaard met een sterke verslechtering van het algemene welzijn, verlies van interesse in het leven en soms depressieve toestanden. Bovendien is het ontbreken van een hormoon vaak de oorzaak van onvruchtbaarheid.

Diagnostische maatregelen

In feite is het eenvoudig om de aanwezigheid van hormonale onbalans te bepalen. Hiervoor hoeft u alleen bloed te doneren voor analyse. Tijdens de procedure kan de laboratoriumtechnicus de hoeveelheid testosteron in het bloed nauwkeurig bepalen. Tijdens het diagnoseproces is het echter belangrijk om de oorzaken van hormonale onbalans te identificeren. Voor dit doel worden aanvullende procedures uitgevoerd: echografie, computertomografie, elektrocardiografie, spermogram, biopsie. Deze studies maken het ook mogelijk om bepaalde complicaties te identificeren die zich voordoen tegen de achtergrond van hormonale onbalans.

Behandelregime

De beslissing over het verhogen van testosteron wordt genomen door de behandelende arts. Als we het hebben over een ernstige vorm van deficiëntie, wordt de patiënt aanbevolen vervangende therapie. De behandeling bestaat uit de introductie van synthetische testosteron in het lichaam. Momenteel gebruikt:

  • oplossingen voor interne injecties (testosteron cypionate, testosteronbuciclaat, testosteron enanate);
  • subdermale middelen (speciale implantaten die testosteron bevatten worden onder de huid van de patiënt ingebracht);
  • transdermale middelen: gels voor uitwendig gebruik en pleisters;
  • tabletten voor orale toediening: "Methyltestosterone", "Oxymetholone", "Mesterolone".

Hoe kan ik testosteron bij mannen thuis verhogen?

Als we het alleen hebben over een kleine fluctuatie in het testosterongehalte, dan kunnen hormonen worden genormaliseerd zonder het gebruik van speciale medicijnen:

  • In dit geval is goede voeding van het grootste belang. Snelle koolhydraten (gebak, snoep, chocolade), frisdranken en vet voedsel moeten van het dieet worden uitgesloten. Het menu moet voedingsmiddelen bevatten die rijk zijn aan mineralen (noten, vis, zeevruchten), vitamines (verse groenten en fruit, groenten), eiwitten (mager vlees), complexe koolhydraten en onverzadigde vetten.
  • Het is noodzakelijk om alcohol, roken en verdovende middelen te weigeren.
  • Verhoging van de testosteronniveaus helpt bij regelmatige lichaamsbeweging. Artsen adviseren om deel te nemen aan een haalbare sport.
  • Harden heeft een positief effect op de toestand van het lichaam.
  • Ook raden deskundigen aan om het regime van slaap en rust te observeren, om stress te vermijden. Het zal nuttig zijn om yoga of meditatieve oefeningen te doen.

De toename van het niveau van mannelijke hormonen en de oorzaken ervan

Veel mannen hebben te maken met het probleem van het verlagen van hormoonspiegels. Hierboven hebben we al overwogen effectieve manieren om testosteron te verhogen bij mannen. Maar sommige vertegenwoordigers van het sterkere geslacht hebben te maken met een volledig tegenovergesteld systeem - een toename van de hoeveelheid gesynthetiseerd hormoon, wat ook gevaarlijk kan zijn. Hier zijn de belangrijkste oorzaken van hormonale insufficiëntie:

  • tumorvorming in de teelballen en bijnieren;
  • lichaamsresistentie tegen androgenen;
  • verhoogde fysieke inspanning;
  • Reifenstein-syndroom (erfelijk mannelijk hermafroditisme);
  • Itsenko-Cushing-syndroom (tumor in de hypofyse);
  • aangeboren hyperplasie of disfunctie van de bijnierschors.

Hoe gevaarlijk kunnen hoge testosteronspiegels zijn?

In feite is een overmaat aan testosteron niet minder gevaarlijk dan zijn tekort. Zulke mannen zijn lichamelijk goed ontwikkeld. Ze zijn echter minder terughoudend, agressiever.

De explosieve aard en verhoogde seksuele activiteit zijn niet het enige dat patiënten die lijden aan verhoogde testosteronniveaus geconfronteerd moeten worden met:

  • Onder invloed van het mannelijke hormoon wordt de talgklierfunctie geactiveerd, wat leidt tot blokkering bij de verdere ontwikkeling van acne.
  • Hormonale onbalans verhoogt de kans op het ontwikkelen van hartziekten en bloedvaten, die vaak leiden tot een hartaanval.
  • Apneu (onvrijwillige adem inhouden) tijdens de slaap. Zo'n overtreding kan leiden tot de ontwikkeling van hypertensie en beroerte.
  • Verhoogd testosteron bij mannen gaat vaak gepaard met schade aan de lever. Dit probleem wordt trouwens geconfronteerd met atleten die synthetische anabolen gebruiken.
  • Een recente studie vond een verband tussen hoge testosteronniveaus en prostaatkanker.
  • Onvruchtbaarheid kan een gevolg zijn van hormonale onbalans.

Hoe de hoeveelheid hormoon te verminderen?

De behandeling van deze pathologie is direct gerelateerd aan de oorzaak van hyperproductie van het hormoon. Bijvoorbeeld, als een overmaat aan testosteron wordt geassocieerd met de aanwezigheid van een tumor in de weefsels van de bijnieren of testikels, kan de arts een operatieve verwijdering aanbevelen. Soms hebben patiënten medicamenteuze therapie nodig - ze worden voorgeschreven om analogen van luteïniserend hormoon te ontvangen. Een belangrijke fase van de behandeling is het volgen van het juiste regime: een man moet werken, op de juiste manier rusten, op tijd naar bed. Experts raden aan om seks te normaliseren - ze zouden ook regelmatig moeten zijn. Het energiebeheerschema moet worden gecorrigeerd. Producten zoals sojabonen, rode druiven en lijnolie bevatten grote hoeveelheden fyto-oestrogenen, die de afscheiding van mannelijke geslachtshormonen remmen. Experts adviseren op dat moment om de hoeveelheid vlees te beperken. Het wordt ook niet aanbevolen om cafeïne te misbruiken.

De rol van testosteron in het vrouwelijk lichaam

Zoals eerder vermeld, wordt het mannelijke geslachtshormoon geproduceerd in het vrouwelijk lichaam, alleen in veel kleinere hoeveelheden. Niettemin speelt het een belangrijke rol in het functioneren van verschillende orgaansystemen. Een daling van de testosteronniveaus bij vrouwen gaat ook gepaard met onaangename, soms zelfs gevaarlijke symptomen. Een tekort aan dit hormoon beïnvloedt bijvoorbeeld de toestand van de talgklieren en het beenmerg. Deze stof speelt een rol bij het proces van rijping van de follikels in de eierstokken.

Bovendien leidt een afname in testosteronniveaus tot een afname van het seksuele verlangen, verminderde gevoeligheid van de uitwendige geslachtsorganen. Patiënten met een vergelijkbare diagnose klagen over constante vermoeidheid, vermoeidheid, lichamelijke zwakte (door plotseling verlies van spiermassa), slecht humeur, depressie.

Zoals u kunt zien, is dit hormoon erg belangrijk voor zowel het mannelijke als het vrouwelijke lichaam. Als u symptomen heeft die wijzen op een progressieve hormonale disbalans, dient u onmiddellijk een arts te raadplegen.

Hoe wordt testosteron geproduceerd?

De waarde van androgenen (mannelijke geslachtshormonen) in het leven van mannen is erg hoog, dus het is belangrijk om te weten hoe en waar testosteron bij mannen wordt geproduceerd. Alvorens de vraag te begrijpen waar in het mannelijk lichaam en hoe androgeen testosteron wordt geproduceerd, is het noodzakelijk om de eigenschappen ervan te bestuderen.

Er werd vastgesteld dat het hormoon invloed heeft op de versterking van het skelet, de productie van sperma, mannelijke kracht, versnelling van het metabolisme, vetverbranding. De hormonale verbinding is verantwoordelijk voor de manifestatie van mannelijke karaktereigenschappen, het versterken van de wanden van bloedvaten, het versterken van de immuunafweer van het mannelijke lichaam en het opbouwen van spiermassa. Het is deze verbinding die de ontwikkeling van brede schouders, de vorming van smalle heupen, de ontwikkeling van spieren en de groei van haar op het gezicht en lichaam beïnvloedt.

Androgen productie

Ondanks het feit dat deze hormonale substantie tot de mannelijke hormonen behoort, wordt het ook in de mooie helft van de mensheid geproduceerd. In dit geval wordt het gesynthetiseerd door de bijnierschors en de eierstokken. Als testosteron bij vrouwen te veel wordt geproduceerd, zal het uiterlijk, de mannelijke verschijning en het falen van het vrouwelijke voortplantingssysteem met onregelmatige menstruatie veranderen.

Het proces van de synthese van testosteron wordt beïnvloed door vele factoren. De productie vindt bijvoorbeeld plaats bij het eten van voedsel met hete kruiden, tijdens de training in de sportschool. Sommige wetenschappers beweren dat het niveau van dit hormoon bij een man stijgt als hij praat met een lid van het andere geslacht.

Laten we het nu eens hebben over waar en hoe testosteron bij mannen wordt geproduceerd? Alle geslachtshormonen worden geproduceerd in dergelijke endocriene klieren als de teelballen (hormoonproducerende cellen van de geslachtsklieren), de teelballen (ze produceren ongeveer 5-12 mg per dag), de bijnierschors. Hun productie wordt geprogrammeerd en geregeld door de hypofyse en hypothalamus, die op hun beurt een bevel van de hersenen krijgen.

Hoe te bepalen hoeveel testosteron in het lichaam aanwezig is? Laboratoriumdiagnostiek, wat bloeddonatie voor analyse impliceert, zal helpen om de exacte waarde te bepalen. De norm bij vrouwen is 0,24-3,8 nmol / l. Bij mannen is de frequentie veel hoger: van 11 tot 33 nmol / l.

Productiefactoren

Een van de factoren die de synthese van het hormoon beïnvloeden, is de leeftijd. In de adolescentie wordt het hormoon geproduceerd in de maximale hoeveelheid. Op oudere leeftijd neemt de synthese geleidelijk af, jaarlijks met 1%. De daling van de productie wordt waargenomen van 25-30 jaar.

Lifestyle heeft ook invloed op de hoeveelheid geproduceerd testosteron. Alcoholmisbruik, inactieve levensstijl, roken en obesitas hebben een nadelige invloed op de productie van hormonale verbindingen. Echter, om de productie van testosteron te versnellen, zal een uitgebalanceerd dieet mogelijk zijn, volgens de regels van een gezonde levensstijl.

Een negatieve psycho-emotionele omgeving en veelvuldige stressvolle situaties hebben een slecht effect op de synthese van hormonale stoffen. Dat komt omdat het stresshormoon, cortisol, de testosteronsynthese zal blokkeren.

Het kwantitatieve gehalte van testosteron in het lichaam hangt af van het tijdstip van de dag. Direct na het ontwaken is het percentage testosteron maximaal, het neemt 's avonds af en voordat het naar bed gaat, wordt de minimumwaarde van deze indicator bereikt.

Goede lichaamsbeweging en regelmatige lichaamsbeweging leiden tot een toename van de testosteronproductie, maar overwerk en overbelasting verminderen de secretie van dit hormoon.

Mannen met lage hormoonspiegels

Hoe te achterhalen welke mannen nauwelijks testosteron produceren? Op tijd om te begrijpen dat u een tekort aan dit hormoon heeft, moet u uw gezondheid nauwlettend in de gaten houden en eventuele veranderingen onmiddellijk opmerken. Onder de tekens die op een laag niveau wijzen trainen testosteron, experts benadrukken:

  • Het gebied van haargroei verminderen (oksels, liezen, benen, gezicht, borst);
  • Een scherpe daling van de immuunafweer van het lichaam;
  • Lichaamsvetvorming;
  • Afgenomen dichtheid van de teelballen;
  • osteoporose;
  • Lage libido;
  • Gevoeligheid, vrouwelijkheid, zachtheid;
  • Hypotonus van het gespierde lichaam en de huid;
  • Depressie, geïrriteerdheid, slapeloosheid, betraandheid;
  • Breakdown.

Als u deze symptomen hierboven hebt opgemerkt, zou u dat moeten doen dagen raadpleeg een specialist en voer een bloedtest uit. 8 uur voor de ingreep moet je sigaretten 24 uur opgeven om de lichamelijke activiteit te annuleren.

Naast deze symptomen, raden artsen aan aandacht te schenken aan de middelomtrek van een man. Als u een taille heeft van minder dan 94 cm, heeft u een hoge concentratie van het hormoon. Het tekort aan deze stof wordt aangegeven door een middelomtrek van meer dan 102 cm. In het interval tussen deze indicatoren zijn er mannen met een normaal niveau van testosteronproductie.

Verhoog de testosteronproductie bij mannen

Als u tests hebt doorstaan ​​om de hoeveelheid van dit hormoon te bepalen en de endocrinoloog geen ernstige schendingen heeft opgemerkt, kunt u op een natuurlijke manier testosteron verhogen zonder farmaceutische middelen te gebruiken.

Je kunt laag testosteron in het lichaam herstellen met behulp van de juiste voeding, een gezonde levensstijl handhaven, sporten. Overweeg elk item in meer detail.

Goede voeding

Om de synthese van het hormoon te herstellen, moet je een duidelijk dieet opstellen. Neem dit voedsel 4-6 keer per dag in kleine porties. de dag, het distribueren zodat in de eerste helft van de dag het lichaam de meeste calorieën krijgt.

Anderzijds is het noodzakelijk om koolzuurhoudende dranken, overtollige suiker en zout, kunstmatig gerookte producten, soja, plantaardige olie (behalve olijfolie), cafeïne, geïmporteerd vlees en producten die conserveringsmiddelen, kleurstoffen en schadelijke levensmiddelenadditieven bevatten, te verlaten.

Welke supplementen of producten helpen de testosteronproductie te herstellen? Dit is:

  • Voedingsmiddelen met veel calcium, zink en selenium (kwark, kaas, knoflook, melk);
  • Natuurlijke droge rode wijn;
  • Pittige kruiden (knoflook, kerrie, rode peper, kardemom);
  • Binnenlands vlees;
  • Gezonde vetten (tropisch fruit, eigeel van kippeneieren, olijfolie, noten);
  • Vis, zeevruchten;
  • Vitaminen van de groepen A, B, D, C en E;
  • koolhydraten;
  • Zure L-arginine;
  • Voedingssupplementen (ginseng, een complex van aminozuren voor mannen, omega-3-vetzuren, yohimbe, enz.);
  • Kool, omdat het diindolylmethaan bevat.

Gezonde levensstijl

Waarom kan de gezondheid van de man achteruitgaan? Veel hangt af van de verkeerde en ongezonde levensstijl. Als je slechte gewoonten opgeeft (alcohol, roken), oververhitting van de testikels voorkomt, voldoende slaapt, overtollig gewicht bestrijdt, regelmatig seks hebt, het dagregime volgt, stressvolle situaties vermijdt, zal je in de loop van de tijd de testosteronproductie kunnen normaliseren.

Om ervoor te zorgen dat een man het in het lichaam geproduceerde testosteron verhoogt tot een normaal niveau, moet je een reeks oefeningen kiezen voor training. Geschikte opties zijn onafhankelijk op internet te vinden of raadpleeg een instructeur.

In eerste instantie moeten vermogensbelastingen voorzichtig zijn en vervolgens wordt geleidelijke verhoging aanbevolen. Om niet het tegenovergestelde effect te krijgen, is het noodzakelijk om belastingen en rust af te wisselen. Bovendien is het belangrijk om overspanning te voorkomen.

Ontdek: waar wordt testosteron bij mannen geproduceerd en hoe kan de hoeveelheid van het hormoon in het lichaam worden verhoogd?

Testosteron is het belangrijkste mannelijke geslachtshormoon, dat niet alleen verantwoordelijk is voor secundaire geslachtskenmerken, maar ook voor de productie van sperma. Het hormoon is ook direct betrokken bij het functioneren en de ontwikkeling van het voortplantingssysteem en heeft indirect invloed op de potentie.

Waar wordt het door een man geproduceerd, wat zijn concentratie in het bloed bepaalt, hoe kun je het lichaam dwingen het op een natuurlijke manier te synthetiseren?

Waar ontwikkelt zich testosteron bij mannen?

Het grootste deel van testosteron in het mannelijk lichaam wordt geproduceerd in de testikels (testikels), en de hypofyse stimuleert dit proces door speciale bemiddelende cellen te synthetiseren die het werk van het endocriene systeem regelen. Ook wordt testosteron in kleine hoeveelheden geproduceerd door een orgaan zoals de bijnieren (ook bij vrouwen).

Het hormoon zelf is inactief, bindt niet aan eiwit- of koolhydraatverbindingen. Maar wanneer het wordt blootgesteld aan het enzym 5-alpha-reductase, wordt het omgezet in dihydrotestosteron, dat alleen de intercellulaire metabolische processen stimuleert (en daarmee het werk van de testikels, de prostaat bij een volwassen man).

Wanneer begint de testosteronproductie in het mannelijk lichaam? Wanneer een bepaalde concentratie van hypothalamus-hypofyse-mediatoren, in het bijzonder GnRH (gonadotropine-releasing hormoon) en LH (luteïniserend hormoon), in het bloed wordt bereikt. En al het proces van zijn vrijlating wordt rechtstreeks door de hersenen bestuurd.

Synthesemechanisme

Wat is de plaats van de hormoonsynthese? Testosteron in de testikels komt voor in de zogenaamde Leydig-cellen, waar het wordt verkregen door een biochemische reactie van cholesterol (die uiteindelijk wordt afgebroken tot cholesterol - het eigenlijke hormoon). Dit proces wordt gestimuleerd door GnRH geproduceerd door de hypofyse. Na - komt testosteron in de bloedbaan terecht, waar het zowel in vrije vorm als in combinatie met bepaalde eiwitten circuleert (de belangrijkste daarvan is geslachtshormoon-bindend globuline).

Als je het onderzoek gelooft, dan is de laatste variatie betrokken bij sommige stofwisselingsprocessen, maar het hormoon is vrij, het binnengaan in doelwitcellen, onder invloed van 5-alpha-reductase wordt omgezet in dihydrotestosteron, dat door het reproductieve systeem wordt gebruikt om sperma te synthetiseren.

Een aanzienlijk deel komt ook vrij in de seminale kanalen, waar het in contact is met androgeen-bindend eiwit (het wordt gefermenteerd in Sertoli-cellen). Tegen deze achtergrond groeit de concentratie van androgene mediatoren in de prostaatklier, wat uiteindelijk het proces van spermatogenese triggert (vanaf ongeveer 13 jaar oud).

In de bijnieren wordt gemiddeld slechts 5% van het testosteron geproduceerd uit de totale concentratie in het lichaam. Het syntheseproces is vergelijkbaar, maar het is niet het cholesterol dat desintegreert, maar de zogenaamde "metabole androgenen" - koolstofverbindingen. Dit gebeurt in de mesh- en balkgebieden van de bijnieren. Het resultaat is dezelfde vrije vorm van testosteron, die voor het grootste deel verantwoordelijk is voor de normale groei van organische weefsels (skelet, bindweefsel, spieren).

Waar hangt hormoonconcentratie van af?

De concentratie van testosteron is afhankelijk van meer dan 10 factoren, waaronder zelfs de tijd van de dag. In het lichaam van een gezonde man bereikt de "piekwaarde" van het geslachtshormoon 's morgens na het opstaan ​​(om 6-8' s morgens), en ook dichter bij 5-7 in de avond. Om 10-17 uur 's middags stabiliseert de concentratie.

Tijdens deze periode wordt het aanbevolen om tests uit te voeren om het huidige niveau van androgenen in het bloed vast te stellen. En rond 22-24 uur 's ochtends daalt het niveau van het hormoon sterk tot een minimum. Waar hangt zo'n "planning" van af? Allereerst - van de activiteit van de hersenen en in het bijzonder van de hypofyse, die het werk van het endocriene systeem volledig onder controle hebben.

Is de testosteronconcentratie afhankelijk van de toestand van de man (kalm of opgewonden)? Echt niet. Bovendien is het op het niveau van het geslachtshormoon dat, voor het grootste deel, de mate van mogelijke excitatie afhangt. Als de testosteronproductie verminderd is of de activiteit op reductase in het lichaam verminderd is, kan een man een erectiestoornis hebben, een volledig gebrek aan seksueel verlangen voor het andere geslacht (libido).

Het niveau van vorming van hormonen beïnvloedt ook:

  1. Leeftijd van de mens. De maximale concentratie is ongeveer 20-25 jaar, daarna neemt deze geleidelijk af en keert na 65-70 jaar weer normaal terug.
  2. Ziekten van het endocriene systeem. Dit is het zogenaamde primaire en secundaire hypogonadisme.
  3. Het werk van het spijsverteringskanaal en het cardiovasculaire systeem. Het is via hen dat het lichaam de vereiste hoeveelheid cholesterol en eiwitverbindingen verzamelt, die vervolgens door het endocriene systeem worden gebruikt.
  4. Het correcte werk van de hersenen, namelijk het hypothalamus-hypofyse deel van de hersenen.


Maar een sterke daling van de testosteronniveaus, volgens de instructies van de artsen, kan te wijten zijn aan:

  • misbruik van nicotine, alcohol;
  • obesitas;
  • aangeboren afwijkingen;
  • laagactieve levensstijl (waarbij het complexe metabolisme vertraagt);
  • bepaalde medicijnen nemen (voornamelijk hormonen en steroïden);
  • mechanische verwondingen van de teelballen.

Tegelijkertijd beïnvloedt de psycho-emotionele toestand van een man ook de testosteronniveaus. De relatie tussen gemoedstoestand en hypofyse-werk is lang geleden vastgesteld. Dit wordt verklaard door het feit dat in een stressvolle situatie een enorme hoeveelheid adrenaline, de protagonist van het testosteron, in het bloed vrijkomt.

Hoe de secretie thuis te versnellen?

Om de concentratie van testosteron te verhogen, moet de levensstijl worden genormaliseerd. Dat wil zeggen, de afwijzing van slechte gewoonten, een gezond en uitgebalanceerd dieet, een goede nachtrust - dit helpt al aanzienlijk bij het verhogen van de concentratie van androgenen door het optimaliseren van biochemische processen.

In dit verband wordt aanbevolen om rechtstreeks contact op te nemen met de endocrinoloog, nadat u eerder tests hebt doorstaan ​​om de concentratie van uw eigen testosteron te bepalen.

  1. Draagt ​​bij tot de synthese en fysieke activiteit. Maar het lichaam heeft niet de krachttraining zelf nodig, maar stimulatie van het metabolisme, waarin vet wordt verbrand, cholesterol, eiwitten en koolhydraten worden afgebroken. Overgewicht remt ook aanzienlijk de metabole processen in het lichaam, waardoor de hoeveelheid van het hormoon wordt verminderd.
  2. En artsen raden aan om in het dieet zogenaamde "afrodisiaca" te gebruiken - componenten die de aanmaak van testosteron volledig stimuleren. De meest populaire in dit opzicht is ginseng wortel, evenals pittige kruiden.
  3. Zelfs het niveau van het hormoon normaliseren en de kwaliteit ervan verbeteren, staat een volledig seksleven toe. Hoe vaker een man seks heeft, hoe actiever de testikels en de prostaatklier werken. Bovendien, zoals de praktijk laat zien, heeft banale masturbatie geen positief effect op testosteron, als volledig contact met een vrouw.

Gerelateerde video's

Over hoe u de productie van hormonen thuis kunt verhogen, vindt u in deze video:

Medicijnstimulatie

Medicijntestosteronspiegels kunnen worden verhoogd. Hiervoor kan worden gebruikt:

  • synthetische geslachts hormoonvormen (dit wordt al beschouwd als vervangingstherapie);
  • stimulerende middelen (meestal zijn dit voedingssupplementen).

Je kunt testosteron maken met stimulantia. De meest populaire onder hen worden gebruikt in de medische praktijk:

Sterker nog, dit zijn medicijnen die het verloop versnellen of provoceren van biochemische processen met cholesterolafscheiding en daarmee het gebrek aan vitamines en mineralen aanvullen.

Totaal, testosteron - is het belangrijkste geslachtshormoon bij mannen, waarvan de eierstokken en bijnieren afscheiden. Verantwoordelijk voor het werk van de reproductieve functie, evenals deel te nemen aan het metabolisme, verhoging van het volume van botten, spieren, bindweefsels.

Meer dan een dozijn factoren beïnvloeden de productie, maar de belangrijkste is de levensstijl van een man en de normale werking van het spijsverteringskanaal. Het versterken van de productie van testosteronmedicatie kan alleen gebeuren door het nemen van stimulerende middelen of door het intramusculair en intraveneus inbrengen van een synthetische vorm van het hormoon.

Productie van testosteron

Wanneer ze over testosteron praten, komen ze met moed, kracht en schoonheid naar de vereniging. Het is het belangrijkste mannelijke hormoon, verantwoordelijk voor een groot aantal mannelijke functies. Zonder dit hormoon is de man ongezond en dun. Als er niet genoeg testosteron in het lichaam is, wordt de man stout, nemen de potentie en de reproductieve functies af. Daarom is het noodzakelijk om te weten waar testosteron wordt geproduceerd, omdat het een enorm effect heeft op het mannelijk lichaam.

Hormoon effect

Testosteron is het belangrijkste mannelijke geslachtshormoon. Een beetje wordt geproduceerd door vrouwen, maar mannen krijgen alles van hem om moedig en sterk te zijn. Onder invloed van het hormoon worden de stembanden dikker, zodat de stem laag wordt, metabolische processen sneller plaatsvinden, waardoor het overtollige vet niet wordt vertraagd.

Efficiëntie neemt toe, vitaliteit neemt toe, wat bijdraagt ​​aan fysieke en intellectuele activiteit in de mannelijke helft van de mensheid.

  1. invloed op de grootte van de penis. Tijdens de overgangsperiode groeit de penis bij jongens. Dit proces hangt af van het niveau van testosteron in het lichaam;
  2. definitie van lichaamshaar. Als het hormoon overvloedig aanwezig is, wordt de kaalheid van een man vroeg genoeg waargenomen, en zijn armen en benen bedekt met haar;
  3. spierontwikkeling Dankzij het mannelijke hormoon wordt de eiwitsynthese gestimuleerd, respectievelijk groeien spieren;
  4. beïnvloedt de verdeling van vet door het lichaam. Bij mannen is het bovenlichaam meestal ontwikkeld;
  5. cholesterol wordt op een laag niveau gehouden, daarom ontwikkelt atherosclerose minder vaak;
  6. verlaagt de concentratie van glucose in het bloed, vermindert het risico op het ontwikkelen van diabetes;
  7. botweefsel is dicht;
  8. verbetert de gemoedstoestand, bescherming tegen stress en depressie;
  9. gevormd libido, erectie.

Zoals u kunt zien, zijn de gezondheid van mannen en testosteron verwante en onafscheidelijke concepten. Het is echt nodig voor een man, en in geval van een tekort of overmaat aan inhoud, zijn er onregelmatigheden in het werk van de meeste systemen.

Waar en hoe wordt de stof geproduceerd?

Waar produceren mannen testosteron? Het hormoon wordt geproduceerd uit cholesterol in de testikels en er zijn ook Leydig-cellen bij betrokken. Daarom produceert dit lichaam testosteron. Testosteron wordt ook gesynthetiseerd in de bijnierschors, maar in kleine hoeveelheden. Cholesterol wordt omgezet in deze stof, dus mannen vormen tot op zekere leeftijd geen plaque in de bloedvaten.

Het werk van Leydig-cellen regelt de hypofyse, en dit is het bestuursorgaan in het endocriene systeem. Om het testosteron te verhogen, moeten de mannelijke vertegenwoordigers volledig eten, voldoende eiwitten binnenkrijgen.

Welke klier produceert testosteron bij mannen? Dit is de mannelijke geslachtsklier (teelballen). Het niveau van het hormoon in het lichaam kan niet constant zijn. 'S Ochtends is er een hoge concentratie van, en dan begint het te dalen tot de avond en bereikt het een minimum hoeveelheid. Hetzelfde gebeurt gedurende de dag met mannelijk seksueel verlangen.

Hoe laat wordt testosteron geproduceerd? Vele factoren beïnvloeden de productie van een stof. Het hormoon neemt toe tijdens perioden van sporttraining, wanneer pittig eten wordt geconsumeerd. Sommige onderzoekers beweren dat wanneer een man praat met een vrouw die hij leuk vindt, de training ook sterker wordt. Zelfs enkele woorden dragen bij aan de groei van de stof.

Om uit te vinden welk niveau van het hormoon in het lichaam, moet de tailleomtrek gemeten worden. Met een hoge index is de omtrek minder dan 94 cm. Als de taille meer dan 102 cm is, is er minder testosteron. Bij een omvang van meer dan 102 cm - een lage materiaaldebiet. Feit is dat vet leptine is en dat testosteron niet opvalt. Er is een onbalans.

Het niveau van de stof verlagen

Als je naar de statistieken kijkt, heeft elke derde man een lager geslachtshormoon. Tot de leeftijd van 30 jaar moet het hormoon normaal zijn, dit is een serieuze toename, zonder de aanwezigheid van verschillende onderbrekingen. Verder neemt het hormoon in een langzaam tempo af. Dit is fysiologie, maar de achteruitgang is niet snel.

Oorzaken van een afname van het hormoon:

  1. onevenwichtige voeding, alcohol, vet voedsel, het gebruik van halffabrikaten;
  2. grote lichaamsmassa;
  3. systematische stressvolle situaties, neurose, woede;
  4. als een man vegetariër is, krijgt hij geen dierlijke eiwitten, waardoor de stof wordt geproduceerd.

De zonnestralen dragen ertoe bij dat een hormoon wordt geproduceerd. Als mannen in koude landen wonen, dan maakt het het moeilijk voor hem om normaal te zijn.

De aanwezigheid van een infectie heeft een nadelig effect op het mannelijke hormoon. Als er testiculaire aandoeningen worden waargenomen, worden hormoonpreparaten voorgeschreven, omdat testosteron slecht wordt geproduceerd. Om gebreken in de hormonale sfeer tijdig aan te vullen, dient u contact op te nemen met de arts. Alleen tijdens de enquête kun je de hoeveelheid testosteron correct bepalen.

Symptomen van laag hormoon:

  • vitale krachten vertrekken, in de ochtend wordt vermoeidheid gevoeld;
  • slaapstoornissen;
  • prikkelbaarheid, tekenen van woede, depressie;
  • verminderd seksueel verlangen, geen verlangen naar seks;
  • slechte erectie;
  • onstabiele druk.

Het is niet aan te raden dergelijke tekens te negeren. Ze kunnen immers bijdragen aan het optreden van een hartaanval, diabetes, impotentie.

Waar testosteron te krijgen

Wanneer analyses teleurstellende resultaten laten zien, is het noodzakelijk om de productie van de stof te verhogen. Waar hangt testosteron van af: voedsel moet eiwit bevatten, zodat cholesterol in het lichaam terechtkomt; gewicht normalisatie. Als een man vol is, zijn seksuele begeerte en systematische lichamelijke opvoeding en sport verzwakt, moeten ze gematigd zijn. Aanbevolen verharding van het lichaam.

Gebruik van kruidenpreparaten die zorgen voor de mannelijke helft van de mensheid. Dientengevolge, verhoogt de synthese van geslachtshormoon, verbetert seksueel verlangen.

Waar bestaat testosteron uit? De actieve vorm is vrij testosteron. Als het niet genoeg is, dan bedreigt het impotentie. Een veel voorkomend hormoon bestaat uit een vrije stof en is gebonden aan globuline, met albumine en verschillende andere eiwitten.

Wat beïnvloedt het hormoonniveau:

  • de periode van de dag;
  • sportactiviteiten;
  • leeftijd;
  • mannelijke gezondheid;
  • levensstijl;
  • neurose, depressie.

Het is verkeerd om aan te nemen dat testosteron een seksueel hormoon is. Hij heeft vrij belangrijke functies in het mannelijk lichaam. Bij lage tarieven dient u onmiddellijk contact op te nemen met de experts. Alleen een arts kan de pathologie bepalen. Eerst moet je de oorzaken van anomalieën identificeren.

In moderne tijden moeten mannen systematisch bij sport worden betrokken om hun energiepotentieel aan te vullen. Als een complexe aanpak van het normaliseren van de balans van het geslachtshormoon, dan wordt gedurende enkele weken het werk van het lichaam van de man hersteld, hij kan genieten van het leven.

Aanvullende Artikelen Over Schildklier

Elk jaar worden artsen geconfronteerd met een groot aantal afleveringen van chemische brandwonden van de orofarynx en het strottenhoofd. Patiënten van verschillende leeftijdsgroepen hebben medische zorg nodig - het zijn meestal kinderen die tijdens het spelproces een agressieve stof gebruiken of gewoon uit nieuwsgierigheid.

Volledige slaap zorgt voor het herstel van het menselijk lichaam, versterkt de gezondheid, verbetert de efficiëntie. Alle vitale processen zijn onderhevig aan bioritmen.

Gonorroe is een van de ernstigste seksueel overdraagbare aandoeningen. Een ziekte die niet in de tijd is genezen, kan zich in de baarmoeder verspreiden en een infectie van de foetus veroorzaken.