Hoofd- / Overzicht

Hormonen voor spiergroei die het meest nodig zijn bodybuilder

Vandaag zullen we kijken naar basisinformatie over hormonen die van invloed zijn op spiergroei en vetverbranding, evenals hoe je hun productie op veilige manieren kunt beïnvloeden. En dus de belangrijkste spiergroeihormonen.

Groeihormoon

Het wordt geproduceerd door de hypofyse, terwijl bij mensen boven de leeftijd de hoeveelheid lager is. In de regel vindt de vrijlating plaats tijdens de slaap. Groeihormoon heeft de neiging de vermindering van onderhuids vet, spiergroei, verbetering van het immuunsysteem en voortplantingsorganen te beïnvloeden. Remmen van de productie kan zwaarlijvigheid van het lichaam, en intensiveren - afzien van eten en sport oefeningen.

Tips om uw groeihormoonniveaus te verhogen:

- Eet niet een uur voor het slapengaan voor maximale productie 's nachts;

- slaap minimaal 7 uur;

- vermijd overmatige verhogingen van insuline, die de productie van groeihormoon remmen - dat wil zeggen, probeer geen koolhydraten te eten voor het slapen gaan;

Er zijn voedingssupplementen die de productie van groeihormoon kunnen verhogen:

- groeihormoon afgevende peptiden die samenwerken met het gebruik van fysieke activiteit, maar dit is een dure manier;

- het aminozuur L-arginine verhoogt het niveau van groeihormoon wanneer het vóór het slapengaan wordt ingenomen;

- Alpha CPC kan de groeihormoonspiegels verhogen en de werking van het zenuwstelsel verbeteren.

Insuline.

Dit hormoon wordt geproduceerd door de bijnieren tijdens een stijging van de bloedsuikerspiegel als gevolg van de inname van koolhydraten. Het neemt deel aan het transport van voedingsstoffen zoals glucose en aminozuren naar de cellen, evenals aan de afzetting van onderhuids vet. Om vetafzetting te voorkomen, is het noodzakelijk om de normale insulineniveaus te handhaven.

Dit zal enkele aanbevelingen helpen:

- Het gebruik van voedingsmiddelen met een lage glycemische index, die de stijging van de bloedsuikerspiegel niet beïnvloeden, moet voedsel bevatten dat eiwitten, complexe koolhydraten en essentiële vetten bevat;

- het is noodzakelijk om de consumptie van koolhydraten te beperken net voor het slapengaan, omdat het metabolisme 's nachts langzaam is en ze meestal in reserve worden bewaard door onderhuids vet;

- het suikergehalte moet worden verhoogd na een training, wanneer versneld herstel nodig is, en daarnaast moeten koolhydraten en eiwitten worden genomen in een verhouding van 3 × 1 of 4 × 1

Testosteron.

Dit is het belangrijkste spiergroeihormoon, het is verantwoordelijk voor de ontwikkeling van mannelijke geslachtskenmerken en voor de vruchtbare leeftijd. Testosteron is de beste spieropbouwer (verbetert de spierproteïneproductie), evenals een vetverbrander. Als het niveau wordt verlaagd, manifesteert het zich in zwakte, depressie, genitale stoornissen, een afname van het energieniveau. Overtollig testosteron is ook niet goed. Het is beladen met prostaataandoeningen, haaruitval. Ook kan het overschot worden omgezet in oestrogeen (aromatisering) dat, als het ernstig wordt overschreden, kan leiden tot vetafzetting en zelfs gynaecomastie (ontwikkeling van een analoog van de vrouwelijke borst). Maar dit gebeurt alleen bij langdurig gebruik van hoge doses steroïden die gevoelig zijn voor aromatisering.

Het is mogelijk om de productie van testosteron op natuurlijke wijze te intensiveren:

- het gebruik van enkelvoudig onverzadigde vetten (olijfolie, vlas, notenolie, vis);

- zware basisoefeningen uitvoeren in de training;

- volledige afwijzing van alcohol;

- controle over het gebruik van eiwitten, eiwitten zijn nodig als bouwstof, maar de overmaat ervan kan de testosteronniveaus verlagen (2 g eiwit per 1 kg lichaamsgewicht per dag is voldoende).

Cortisol.

Een ander hormoon dat wordt geproduceerd door de bijnieren. Het heeft een katabool effect - dat wil zeggen, het heeft een negatief effect op de spiergroei. Ook beïnvloedt cortisol de intensiteit en de duur van de training nadelig. Cortisol is vooral gevaarlijk tijdens de slaap, wanneer het vooral waarschijnlijk is dat het spiermassa verliest. Tekenen van zijn hoge mate van zwakte, slechte slaap, depressie, apathie, buitensporige pijn in de spieren na inspanning.

Verschillende maatregelen om de cortisolspiegel te beheersen:

- een uitgebalanceerd dieet met een voldoende calorie voor een bepaald lichaamsgewicht - een daling van het aantal calorieën veroorzaakt een stijging van cortisol;

- probeer niet in een staat van overtraining te geraken;

- gezonde slaap van normale duur;

- Zoals reeds vermeld in het gedeelte over insuline, is het beter om het na het sporten te tillen met eenvoudige koolhydraten en eiwitten, dit is geen toeval, omdat insuline cortisol kan neutraliseren, wat zeer noodzakelijk is na het sporten, wanneer er een sterke stijging is.

Ook is controle van cortisol mogelijk met behulp van enkele additieven:

- phosphatidylserine - bestaat uit het aminozuur serine en vetzuur, verkregen uit plantaardige en dierlijke bronnen. Naast het verminderen van het niveau van cortisol, draagt ​​het bij aan het herstel, een betere gezondheid, verhoogt het uithoudingsvermogen, het wordt ingenomen in een hoeveelheid van 200 tot 400 mg gedurende een half uur voor het slapengaan;

- Een bekende vitamine C, 500 mg een uur voor de slaap zal zeer nuttig zijn bij het bestrijden van cortisol.

Schildklierhormonen.

Ze worden geproduceerd door de schildklier in de vorm van twee hormonen - thyroxine en trijoodthyronine. Ze stimuleren de groei en ontwikkeling van het lichaam, dragen bij aan de remming van vetafzettingsprocessen.

Om ze te activeren heb je nodig:

- er is weinig, maar vaak;

- doe een hoogcalorische dag per week;

Voedingssupplementen om je te helpen de schildklierhormoonspiegels in stand te houden zijn normaal:

- Gagulsteron - stimuleert de functie van de schildklier voor de productie van schildklierhormonen;

- fosfaten, die zich in veel minerale complexen bevinden.

Alles over groeihormoon

Groeihormoon is een krachtige anabole stof, waarvan de actie gericht is op het activeren van de metabolische bronnen van het menselijk lichaam. Door zijn aanwezigheid in het lichaam wordt het mogelijk om spiermassa op te bouwen, waarbij de onderhuidse vetlaag wordt verbrand. Het activeert hogere centra van regulatie, wat leidt tot een toename van het libido.

Atleten die hun atletische prestaties willen verbeteren, zijn geïnteresseerd in de vraag hoe groeihormoon dit kan bereiken, of het mogelijk is om het niveau op natuurlijke manieren te verhogen. Dit alles te weten helpt een duidelijk begrip van het mechanisme van productie en actie van deze krachtige anabole.

Wat is groeihormoon?

Gesynthetiseerd in de hypofyse, dit hormoon rechtvaardigt volledig zijn naam. Het stimuleert de groei en het herstel van cellen, waardoor je spieren kunt opbouwen en de botdichtheid kunt verhogen. Groeihormoon is verantwoordelijk voor het behoud van de normale weefselfunctie in het lichaam, inclusief het centrale zenuwstelsel en de inwendige organen.

Het is maar een paar minuten actief in het bloed, waarbij de lever het omzet in groeifactoren. Het belangrijkste is IGF-1 (insulineachtige groeifactor-1). Groeihormoon werd voor het eerst geïsoleerd van lijken in de jaren vijftig van de vorige eeuw. In het laboratorium begon het te synthetiseren sinds 1981. Even later begon hij te worden geproduceerd in de doseringsvorm. Het medicijn kreeg snel populariteit.

Hoeveel groeihormoon wordt er geproduceerd in het menselijk lichaam?

Eén milliliter bloed bij mannen is verantwoordelijk voor maximaal 5 en voor vrouwen - tot 10 nanogram van het hormoon. Het verschil is te wijten aan een sterke concentratie tijdens zwangerschap en borstvoeding. Deze krachtige anabole bereikt de hoogste concentratie in het bloed van beide geslachten tijdens de puberteit en daalt na 20 jaar.

Hoe kom ik te weten over een hormoongebrek?

Volgens de resultaten van een bloedtest die niet verschilt van elke norm die in het laboratorium wordt uitgevoerd. Het kan worden gedaan in de richting die u uw arts zou moeten vragen.

Is synthetisch groeihormoon gevaarlijk?

Er zijn veel gevallen van overdrijving van de negatieve effecten op het lichaam van verschillende kunstmatig geproduceerde stoffen. Lange tijd werd zelfs creatine, dat een van de veiligste en meest effectieve biologische additieven is, in de massamedia gepresenteerd als mogelijk schadelijk voor de mens.

Een vergelijkbare situatie ontwikkelt zich rond het groeihormoon. Volgens deskundigen zijn de risico's van het innemen beperkt tot een verhoging van de bloedsuikerspiegel, het optreden van oedeem. Het vergroten van de grootte van de lever of benen - dit zijn de enige bekende gevallen, waarvan de oorzaak de overmatige dosering was.

Waarom zou je groeihormoon nemen?

De leeftijdsgerelateerde achteruitgang van dit hormoon is een natuurlijk proces, maar het beïnvloeden van een persoon is niet op een positieve manier. Zijn functie is niet beperkt tot het stimuleren van de groei van spiermassa. Het vertraagt ​​de degeneratieve pathologieën die in het lichaam van elke persoon voorkomen met de leeftijd, is verantwoordelijk voor seksueel verlangen, ondersteunt mentale activiteit en algehele welzijn.

Dalend groeihormoon veroorzaakt het tegenovergestelde resultaat. Bij de mens verminderde vitaliteit, afgestompt seksueel verlangen. Verloren spiermassa begint in de regel het vet dat zich in de onderhuidse laag bevindt te vervangen, dat wil zeggen, het silhouet begint zijn aantrekkingskracht te verliezen. Om dit te voorkomen, neemt u de gesynthetiseerde analoog van de groeifactor.

Waar kan ik het medicijn krijgen?

Insuline-achtige groeifactor-1 wordt voorgeschreven aan mensen die een lage weefselgevoeligheid voor het hormoon hebben. Een dergelijk recept kan in de regel worden verkregen in een gespecialiseerde kliniek. Verkoop het gesynthetiseerde hormoon, zelfs via internet.

Het belangrijkste is om een ​​aankoop te doen, hetzij via de apotheekketen, hetzij in een winkel, waarvan de belangrijkste richting sportvoeding en -supplementen zijn. Anders zal het nogal moeilijk zijn om de kwaliteit van de stof te controleren.

Groeihormoon verhogen zonder synthetische analogen te nemen

Stimuleer de natuurlijke productie van het hormoon en laat voldoende slaap toe, dat is voldoende in de tijd, evenals krachttraining. Hoe meer tijd wordt besteed aan fysieke inspanning, des te actiever is de synthese.

Recente studies hebben aangetoond dat mensen die na de lessen constant aan sport doen, de circulatie van IGF-1 en groeihormoon in het bloed verhogen, wat niet werd aangetroffen bij ongetrainde 'proefpersonen' die dezelfde training uitvoerden.

Hormoonproductie vindt gedurende de slaap plaats, maar volgens onderzoek wordt de grootste piek waargenomen aan het begin van de diepe fase. Daarom is het belangrijk hoeveel een persoon slaapt. De aanbevolen duur van de slaap moet tussen zeven en negen uur zijn.

Even belangrijk is goede voeding. Het dieet moet in evenwicht zijn. De voorkeur moet worden gegeven aan mager voedsel, omdat vet voedsel leidt tot een afname van het groeihormoon.

Handige supplementen

De concentratie van heilzame stoffen speelt een belangrijke rol bij de synthese van het hormoon. Een lichte verhoging van het niveau stelt u in staat om zelfs een gewone multivitamine te nemen. Veel meer effect geeft het gezamenlijke gebruik van glutamine met arginine.

Zoals in de loop van het onderzoek is aangetoond, moet een dergelijk mengsel in de juiste verhoudingen worden bereid. En om echt goede resultaten te behalen, is het beter om een ​​additief aan te schaffen in plaats van de componenten zelf te mengen.

Hormoon versterkende stoffen

Gepresenteerd door zeven grote groepen:

vitaminen

Dit zijn niet alleen de vitamines A, B5, B12, maar ook foliumzuur, evenals inositol hexanicotinaat.

Aminozuren

Deze categorie omvat: glycine, carnitine, GABA, lysine, glutamine, ornithine alfa-ketoglutaraat, taurine en arginine.

mineralen

Deze groep omvat stoffen zoals zink, jodium, chroom en magnesium.

Essentiële stoffen

Colostrum en Alpha GPC (alfa-glycerylfosforylcholine), dat bij velen bekend is onder de naam alpha GOC, zijn weergegeven.

hormonen

Het gebruik van melatonine, DHEA, pregnelona stelt je ook in staat om groeihormoondeficiëntie kwijt te raken.

Plantaardige materie

Deze groep omvat: silymarine, forskoline (coleonol), chrysin, griffonia en tribulus.

Natuurlijke adaptogenen

Dit zijn planten die de weerstand van het lichaam tegen negatieve effecten van een andere aard verhogen, tegelijkertijd stimuleren en tonifiëren. De beroemdste adaptogens zijn ginseng met engelwortel Chinees. Groeihormoon kan worden gestimuleerd door het eten van jujube-boomvruchten, citroengras en dereza-bessen, wild yam-extract, extract van de mothworm-wortel en wortels van planten zoals ashvaganda, astragalus en eleutherococcus.

De effectiviteit van elk van deze stoffen is bewezen in de loop van vele jaren van onderzoek. Mineralen met vitaminen worden aangetroffen in reguliere multivitaminen en aminozuren zijn aanwezig in verschillende sportvoeding. Er zijn die stoffen, waaronder ginseng, chrysin en anderen die geen deel uitmaken van de gebruikelijke producten, maar afzonderlijk worden gekocht.

Principes van het gebruik van groeihormoon om de spiermassa te vergroten

In het sportveld, als je begint te praten over anabole steroïden, kun je vaak de naam "groeihormoon" horen. Wat is dit beruchte medicijn en waarmee wordt het gecombineerd? HGH of somatotropine is een hormoon van de peptidegroep en wordt geproduceerd door de voorkwab van de hypofyse, die deel uitmaakt van het menselijk brein. Het medicijn veroorzaakt een sterk anabolisch effect op de groei van spierweefsel en de katabole reactie, wat bijdraagt ​​aan een verhoogde vetverbranding.

Het groeihormoon bevat 191 aminozuren. Het kreeg zijn naam voor zijn expressieve effect, dat wordt gekenmerkt door de groei van buisvormige botten in lengte bij jonge mensen.

Somatotropine werd voor het eerst verkregen in de jaren zeventig van de vorige eeuw. Het werd geëxtraheerd met behulp van een speciaal extract uit de hypofyse van lijken, wat een erg dure oefening was.

Van 1981 tot heden wordt het medicijn kunstmatig gesynthetiseerd. Het Olympisch Comité in 1989 legde een verbod op groeihormoon op. Hij vond echter brede toepassing in bodybuilding. In de sport wordt groeihormoon gebruikt om kracht op te bouwen en de spiermassa te vergroten. Tegenwoordig kan het bij veel webwinkels worden gekocht. De afgelopen jaren is de omzet meerdere keren gestegen.

In de geneeskunde wordt met behulp van groeihormoon de behandeling van dwerggroei bij kinderen uitgevoerd en wordt ook preventie van aandoeningen geassocieerd met leeftijd uitgevoerd.

Wat zijn de effecten van bodybuilding-groeihormonen?

Vanwege zijn unieke farmacologische eigenschappen is groeihormoon bij bodybuilding van cruciaal belang. Het heeft de volgende effecten op het menselijk lichaam:

  • stimuleert de groei van spierweefsel;
  • vermindert het vetgehalte in het lichaam;
  • heeft een verjongende werking op de menselijke huid en organen;
  • bevordert een snelle genezing van wonden en herstel van verwondingen;
  • versnelt de botgroei bij jongeren onder de vijfentwintig;
  • helpt bij het versterken van de ligamenten, botten en kraakbeen;
  • verhoogt de prestaties van het vermogen;
  • vermindert de afbraak van spiervezels;
  • versterkt het immuunsysteem;
  • reguleert het metabolisme;
  • verhoogt de bloedglucose;
  • Het heeft een regenererend effect op de interne organen.

Opgemerkt moet worden dat somatotropine in combinatie met andere steroïde preparaten verantwoordelijk is voor het belangrijkste effect dat bijdraagt ​​tot de snelste spiergroei in een bodybuilder.

Zoals uit de praktijk blijkt, als de bodybuilder goede verhoudingen en goede spiermassa had voordat hij groeihormoon gebruikte, verbetert de kwaliteit van de spieren van een atleet na gebruik verschillende keren. Deze omvatten: verhoogde venositeit en droogte van het lichaam, bobbel en goed gedefinieerde spiercontour.

Doseringen van groeihormoon

De veilige dosering van somatotropine ligt binnen 30 IE (internationale eenheden die de mate van activiteit van de stof aangeven).

Afhankelijk van de effectiviteit van het medicijn, kunnen dagelijkse doseringen variëren binnen de volgende limieten:

  • van 2 tot 4 IU voor een snelle rehabilitatie van blessures;
  • van 4 tot 10 IE om de strijd tegen vetweefsel in het lichaam te versterken;
  • van 8 tot 30 IU om het volume van de spiermassa te vergroten en de kracht te vergroten.

De introductie van somatotropine aan de binnenkant wordt eenmaal per twee dagen aanbevolen, zodat het lichaam de productie van zijn eigen hormoon niet verstoort.

Wanneer u overdag injecties uitvoert, moet u de natuurlijke productie van het hormoon simuleren. Hiervoor is het nodig om elke vier uur ongeveer vijf gelijke porties somatotropine te injecteren.

Toepassingen van gecombineerde hormooncursussen

Door somatotropine te gebruiken in combinatie met andere hormonen, kunt u het volume en de verlichting van de spieren aanzienlijk verhogen. De cursus is meestal gebaseerd op het basismedicijn (groeihormoon) in combinatie met testosteron of sustanon.

Hoe groeihormoon te nemen? Tegenwoordig zijn veel atleten verbaasd over deze vraag. Met slechts één groeihormoon is het onmogelijk om een ​​significante toename in spiermassa te bereiken. Dit medicijn oefent zijn anabole effect alleen uit in combinatie met de hormonen van de androgene groep en steroïden. De eigenschappen zijn het meest uitgesproken in aanwezigheid van insuline. Wanneer het verkrijgen van spiermassa wordt aanbevolen om maximaal 10 IE van het medicijn te gebruiken. Maar het is noodzakelijk om er rekening mee te houden dat in het stadium van vetverbranding het gebruik van insuline moet worden uitgesloten, omdat dit het proces van lipolyse (vetafbraak) aanzienlijk vertraagt.

HGH voor vrouwen wordt gebruikt in gevallen waarbij het nodig is om de vorm aan te passen en overtollig gewicht te verwijderen. Voor meisjes die er atletisch en aantrekkelijk uit willen zien, is het bovendien aan te raden om te beginnen met goed eten en aan te melden voor lessen in de sportschool.

In het stadium van het gebruik van de gecombineerde cursus, is het noodzakelijk om geneesmiddelen te injecteren die de productie van hun eigen groeihormoon zouden stimuleren. De volgende farmacologische middelen kunnen voor deze doeleinden worden gebruikt:

  • GHRP-2, GHRP-6 (Growth Hormone Releasing Peptide). Dit medicijn is de krachtigste en veiligste booster (stimulant) van somatotropine-afscheiding van alle tot nu toe bestaande. Indien gebruikt, kan de productie van groeihormoon tienvoudig of meer toenemen.
  • CJC-1295 DAC (geneesmiddelaffiniteitscomplex). Dit is een peptidehormoon dat bestaat uit 30 aminozuren en een lange halfwaardetijd van ongeveer twee weken heeft. Het gaat goed met GHRP-2 en GHRP-6.
  • Ipamorelin. Het is een peptidehormoon dat helpt de natuurlijke productie van groeihormoon op bepaalde uren te behouden. Inbegrepen in de nieuwste generatie groeihormoon booster (GHRP). Een synergistisch effect treedt op in combinatie met CJC-129.
  • Sermorelin. Het medicijn bestaat uit vierenveertig aminozuren. De halfwaardetijd is dertig minuten. Het is een analoog van testosteronpropionaat, dat populair is onder bodybuilders. Om een ​​synergistisch effect te bereiken, is het noodzakelijk om samen met de peptiden GHRP-2 en GHRP-6 aan te brengen.
  • Mod GRF 1-29. Dit peptide heeft een langere halfwaardetijd (meerdere keren) dan sermoreline. Het wordt aanbevolen om van toepassing te zijn op personen van veertig jaar en ouder voor het voorkomen van veranderingen die verband houden met de leeftijd.

Er moet rekening worden gehouden met het feit dat door het gebruik van groeihormoon met supplementen die arginine en glutamine bevatten, het effect van het medicijn driemaal wordt verhoogd. Om ernstige verstoringen in het lichaam te voorkomen, wordt de gecombineerde kuur gedurende meer dan zeven weken niet aanbevolen.

Voeding voor bodybuilders

Om een ​​stevige hoeveelheid spiermassa op te bouwen, volstaat het niet om krachttraining te doen en anabole steroïden te nemen. Een alomvattende aanpak in combinatie met goede voeding zal helpen om een ​​goede vorm te bereiken, en de hulpspieren zullen niet lang wachten.

Vanaf het begin van het trainingsproces is het noodzakelijk om de volgende producten te verlaten:

  • gerookte producten;
  • producten met een hoog zoutgehalte;
  • zoetwaren;
  • vettig voedsel;
  • chocolade;
  • ijs;
  • koolzuurhoudende dranken;
  • alcohol;
  • warmtebehandelde sappen;
  • halffabrikaten.

Het dagelijkse dieet van de sporter moet bestaan ​​uit 50% eiwit, 30% koolhydraten en 20% vet. Bodybuilding-voeding is gebaseerd op natuurlijke eiwitproducten. Deze omvatten:

Als koolhydraten worden gebruikt:

  • rijst, boekweit en havergrutten;
  • pasta met harde tarwe;
  • tomaten;
  • komkommers;
  • slablaadjes;
  • appels;
  • zemelen.

Als vetten is het noodzakelijk om plantaardige oliën te gebruiken: olijfolie, lijnzaad en zonnebloem.

Voedingsmiddelen gemaakt van eenvoudige koolhydraten moeten worden vermeden, omdat ze snel door het lichaam worden verwerkt en in vet worden omgezet. Het is ook noodzakelijk om zout voedsel uit te sluiten omdat het water in het lichaam vasthoudt.

Vetverbranding tijdens het drogen

In het stadium van het drogen van het lichaam, moet u zorgvuldig niet alleen het dieet benaderen, maar u moet ook groeihormoon gaan gebruiken om gewicht te verliezen. Om overtollig lichaamsvet te verwijderen, worden schildklierhormonen en somatotropine gebruikt.

Schildklierhormonen worden weergegeven door de volgende types:

Deze hormonen helpen het metabolisme in lichaamsweefsels van 60 tot 100% te verhogen. Het gebruik van schildklierhormonen is behoorlijk gevaarlijk. De gevolgen van ongecontroleerde inname kunnen onomkeerbaar zijn en leiden tot een ernstige stofwisselingsstoornis.

Het gebruik van groeihormoon om vet te verbranden is een redelijk veilige procedure. Maar tijdens de cursus is het noodzakelijk om de dosis in te stellen in het bereik van 4-10 IU per dag. Alleen in dit geval zal het effect zo uitgesproken mogelijk zijn.

Het is vermeldenswaard dat de volgende geneesmiddelen moeten worden gebruikt in combinatie met groeihormoon om het effect van vetverbranding te vergroten:

  • adrenaline;
  • testosteron;
  • adaptogens;
  • glucagon;
  • endorfine;
  • aminozuren;
  • vitaminen.

Tijdens de periode van extreme uitdroging van het lichaam, wordt water verwijderd, en samen met het, calcium en andere waardevolle elementen worden weggespoeld. Dit proces heeft zeer negatieve gevolgen voor ligamenten en gewrichten. Dus, in het stadium van verhoogde vetverbranding, tijdens de training, kan de atleet gewond raken aan de knie of voet, omdat deze gewrichten het meest worden beïnvloed. Houd er rekening mee dat u in alles aan de maatregel moet voldoen.

Bij het eten van groeihormoon is sportvoeding ook noodzakelijk. Tegenwoordig zijn al deze producten te vinden in tal van winkels voor atleten.

Het gebruik van melatonine bij bodybuilding

Een van de belangrijke elementen in bodybuilding is het gebruik van het medicijn melatonine. Het is een hormoon geproduceerd door de menselijke pijnappelklier en is ontworpen om een ​​goede nachtrust voor een atleet te garanderen. Maar het gunstige effect is niet beperkt tot gezonde slaap. Melatonine beïnvloedt andere functies van het lichaam. Deze omvatten:

  • versterking van de immuniteit;
  • normalisatie van het maagdarmkanaal;
  • het risico op kanker verminderen;
  • normalisatie van de bloeddruk;
  • het verminderen van het risico op stress;
  • verjonging van het lichaam;
  • het verminderen van obesitas.

Tegenwoordig worden op de binnenlandse markt analogen van het menselijk hormoon verkocht. Soorten preparaten die melatonine bevatten:

Het werkingsmechanisme van preparaten met melatonine is vrij eenvoudig - na de introductie dringt de stof in het bloed en vervolgens in de neuronen van de hersenen. Melatonine accumuleert niet in het lichaam. Het kan lange tijd worden gebruikt - een maand of langer.

Bijwerkingen van hormonen

Ondanks het grote aantal positieve eigenschappen, heeft somatotropine bijwerkingen. Deze omvatten:

  • Verhoogde bloedsuikerspiegel (hyperglycemie). Als somatotropine wordt misbruikt, kan hormonale verstoring optreden. Het suikerniveau wordt verlaagd door het gebruik van insuline of vervangende stoffen. Bij een gebrek aan insuline geproduceerd door de alvleesklier kan diabetes optreden.
  • Bloeddruk neemt toe. Tijdens de cursus moet u de snelheid van het gebruik van het medicijn verminderen of geneesmiddelen tegen hypertensie gebruiken.
  • Gevoelloosheid van de ledematen. Uitgeschakeld door de dosis van het medicijn te verlagen.
  • Wallen van het lichaam. U kunt dit effect voorkomen door zout voedsel en alcohol te weigeren.
  • Het risico op hypertrofie van het hart en andere vitale organen. Voor het elimineren van bijwerkingen mag het medicijn niet worden misbruikt en moet u zich aan de vastgestelde koers houden.

Nanodrop - een apparaat voor het bepalen van de hoeveelheid eiwit

Het apparaat is ontwikkeld voor de studie van nucleïnezuren en eiwitten. Het is noodzakelijk in gevallen waar de dosis van de te analyseren stof zeer beperkt is.

Scope van het apparaat:

  • bepaling van de concentratie van nucleïnezuren;
  • het bepalen van de hoeveelheid eiwit;
  • celonderzoek;
  • bepaling van de structurele kenmerken en het aantal nanodeeltjes;
  • meting van de hoeveelheid gelabelde eiwitten;
  • algemene diagnostische activiteiten.

Spectrofotometer NanoDrop is ontworpen met behulp van een speciale technologie waarvoor geen cuvette en capillairen nodig zijn. Het te onderzoeken monster wordt gepipetteerd op het oppervlak van de meetinrichting en het geautomatiseerde systeem bepaalt de optische afstand van 0,05 mm tot 1 mm, die optimaal zal zijn voor het specimen dat wordt bestudeerd.

Beoordeling van geneesmiddelen voor de productie van groeihormoon

Op basis van de beoordelingen van het groeihormoon werd een beoordeling gemaakt. Het ziet er als volgt uit:

Om te voorkomen dat nepproducten worden verkregen, moet het hormoon voor spiergroei worden gekocht op degelijke en bewezen internetportalen.

Groeihormoon: CURSUS

Hallo vrienden. Kijkend naar de nacht, na de moordenaarsspier van de benen, opende ik een zogenaamd "raam" maar niet anabool, zoals velen dachten :), maar creatief. Ik weet zeker dat ik geen tijd heb om het artikel af te maken. Voor informatie is heel erg veel en het is heel erg belangrijk, het zal noodzakelijk zijn om het opnieuw te lezen (opnieuw controleren) en pas nadat het is gepubliceerd. Dit is een soort voorwoord (wat zou u begrijpen, in welk geval het artikel meer dan eens is geschreven, er kunnen fouten in de "herinnering" zijn, maar ik zal proberen ze te vermijden). Met uv, je trouwe dienaar.

Vandaag zal ik met mijn kennis over de GROEIFROEI (ZELF-DUITS) vertellen wat het is, hoe het werkt, welke eigenschappen het heeft, wat beter is (prijs / kwaliteit, namaak en andere kwesties), hoe het te nemen (hoe het te gebruiken) en, kort gezegd, hoop Vragen die op een of andere manier verband houden met de hormonen: D.

Groeihormoon (samotropine) is een peptidehormoon van de voorkwab van de hypofyse, dat veel wordt gebruikt, niet alleen bij bodybuilding, maar ook bij veel andere gewone mensen met een doel om er goed uit te zien, ze worden geprikt wanneer ze onvolgroeid zijn (om in lengte te groeien), worden ze geprikt genezingen genezen, ze prikken hem om te verjongen, ze prikken zijn Hollywood-acteurs om er zo slank en sexy mogelijk uit te zien... de lijst gaat maar door, maar nu gaat het daar niet om.

Herziening van medicijnen GR (hoe niet om een ​​nep te kopen)

Het belangrijkste om te onthouden: koop NOOIT een medicijn zoals GROWTHING HORMOON met je handen! Want het is 100% nep (nep). Alleen in een apotheek of bewezen bedrijven.

De belangrijkste producent van GR is (nou ja, op zijn minst op het moment) - CHINA. Geneesmiddelen van Chinese oorsprong hebben een gemiddelde kwaliteit en lage prijzen (wat een belangrijk pluspunt is). Dat wil zeggen, ik raad aan, koop producten alleen op GROTE of BEWEZEN SITES, FIRMS of in een apotheek (wat het beste is, maar erg duur).

Momenteel zijn de volgende groeihormonen in licentie (dat wil zeggen degene die certificaten hebben ontvangen):

  • Ansomon (China, Anhui Anke Biotechnology Co., Ltd.)
  • Jintropin (China, Gensci Pharmaceutical Co., Ltd.)
  • Dinatrop heeft een actieve licentie (Iran, Dynamic Development)

Dit is om zo te zeggen groeihormonen, die de moeite waard zijn om op te letten, allereerst natuurlijk, als je geen nep wilt kopen (maar GOEDKOPER). Deze GH (groeihormonen) zijn optimaal in termen van prijs / kwaliteitverhouding, en ja ze zijn vergelijkbaar in kwaliteit met Europese producenten van GH, maar ze zijn 5 keer goedkoper. Zodat u weet welk bedrag we bedoelen, dan kost het groeihormoon in Europa ongeveer 12-20 dollar voor 1 U, d.w.z. voor één injectie per dag (als de dosering 10 U is) kost dit bedrijf in Europa 100-200 dollar. En we hebben ongeveer 25-30 dollar. Stel je het verschil voor? Dit is erg goed.

In het algemeen produceren in China maar liefst 4 bedrijven HGH, hieronder worden ze aangekondigd:

  • Jintropin (Gensci Pharmaceutical Co., Ltd.)
  • Ansomone (somatrem) (Anhui Anke Biotechnology Co., Ltd.)
  • Hygetropin (Hygene Biopharm Co., Ltd.)
  • Hypertropin (NeoGenica BioScience Ltd.)

De eerste twee (DZHINTROPIN en ANSOMON) hebben een licentie in ons land, ze zijn van goede kwaliteit. Het kan zelfs worden gecontroleerd, bijvoorbeeld JINTHROPINA heeft een beschermende sticker en daaronder bevindt zich een UNIEK NUMMER (CODE). ie U kunt naar de officiële website van de fabrikant van GR gaan en de CODE invoeren om te kijken of deze verpakking bij dit bedrijf is gemaakt of dat het een nep is. Dit is de eerste.

Ten tweede is het mogelijk en noodzakelijk om aandacht te besteden aan andere factoren: (tekenen dat het een GR kwaliteit is):

  • De verpakking van de GR zelf moet gemaakt zijn van dik vochtbestendig karton.
  • BOTTLE groeihormoon moet samengaan met het oorspronkelijke oplosmiddel
  • Het etiket moet gelijkmatig (gelijk) en op alle flessen uit de doos worden aangebracht
  • Het deksel moet van aluminium zijn en vooral EQUAL (zonder enig spoor aan het handvat van het pakket, als het ware door een of andere sluwe stront).
  • En natuurlijk moet de fabrikant worden geïnformeerd over een hoogwaardig groeihormoon (namelijk de fabrikant, niet de website van de verkoper of drugs, maar de site van de FABRIKANT). Als er geen site op de verpakking staat of er is, maar je bent gekomen en er is geen dergelijke site, dan is dit nep. Als de site bestaat, zoek dan naar de naam van de bedrijven daar, hun contactgegevens, bij welke fabrieken al dit spul is gemaakt, etc. = Als dit niet alles is, is het nep. Als je contactgegevens hebt, neem dan contact met hen op als ze het medicijn op dit moment produceren. Als het antwoord nee is, is het nep.

Over het algemeen zijn dit de basisregels, tekens, kenmerken van waar je op moet letten (dit moet je weten), anders krijg je nep. Trouwens, het belangrijkste teken van nep is de PRIJS. Want de prijs van natuurlijk GR is erg duur, als je goedkope GR krijgt, dan is het nep. Focus op de prijs in de GR ongeveer 25 euro voor 10ED. Maar er is veel duurder (lees hierboven, in Europa is er meestal tin).

Farmacologische eigenschappen van groeihormoon

  • Heeft een anabool effect - veroorzaakt spiergroei
  • Het heeft een anti-katabole werking - remt de afbraak (vernietiging) van spierweefsel (spieren)
  • Verbrandt vet
  • Verhoogt de botgroei (kan de groei van jonge mensen verhogen tot de groeizones sluiten, dat wil zeggen tot 26 jaar).
  • Versterkt botten
  • Versnelt de wondgenezing
  • Verbetert het energieverbruik
  • Versterkt het immuunsysteem
  • Het heeft een verjongende werking.
  • Kan de hergroei van interne menselijke organen stimuleren (die atrofieerden met de leeftijd)
  • Verhoogt de bloedsuikerspiegel

Merk op dat sommige farmacologische effecten van het medicijn zelf er echter toe leiden dat een aanzienlijk deel van de effecten (men kan zeggen het grootste deel van het somatropine) wordt gerealiseerd door de insulineachtige groeifactor IGF-1 (het werd voorheen samotomedine C genoemd), die wordt geproduceerd door zelfdruppel in LEVER en stimuleert eigenlijk de groei van interne organen. Daarom kunnen we gerust stellen dat bijna alle effecten van groeihormoon in sport precies verband houden met de werking van insuline-achtige groeifactor IGF-1.

Zoals we farmacologische eigenschappen, die een groeihormoon heeft gezien hebben, hebben een zeer hoog rendement (de voorbereiding van de reële effectieve), dus het is zo duur (en dit is een ernstig nadeel), maar ik verzeker u geen enkel ander product is niet in staat om te doen wat maakt groeihormoon (SAMOTROPIN ) en het verklaart ook waarom mensen dit medicijn hebben uitgegeven en zullen uitgeven, omdat het WERKELIJK werkt.

Waarom ga ik eigenlijk door de bush, hoe werkt het?

Een set spiermassa + vetverbranding. Let op: dit zijn twee verschillende processen. Degenen die regelmatig mijn uitgaven lezen, begrijpen waar ze het over hebben, GEWICHTSKIT = teveel kcal (je moet een hoop eten) en vet verbranden = tekort aan kcal (je kunt niet veel eten, integendeel, je moet jezelf beperken). En met het gebruik van een hormonka wordt wat voorheen onmogelijk was (wat onmogelijk is met natuurlijke training) mogelijk.

Vergroot het aantal spiercellen. Dit zijn mijn vrienden, alleen een meesterwerkeffect. Omdat je prestaties na een kuur met groeihormoon GEGARANDEERD zijn (en in theorie zelfs na het einde van de cursus kunnen groeien). Dit is een ander feit dat de anabole steroïden van het verloop van het groeihormoon scheidt. ie in tegenstelling tot AC (steroïden), die na het einde van de cursus een terugdraaifenomeen is, heeft het groeihormoon deze terugval niet (en dit is geweldig). Ik zal meer zeggen, na het einde van de ontvangst van HORMOON GROEI is dat niet dat er geen okat is = groei gaat door omdat er een toename in de grootte van spiercellen in het lichaam is, en ze worden overgebracht naar nieuwe spiercellen.

Minimale bijwerkingen van groeihormoon uit de receptie tegenstelling anabole steroïden, vanwege het feit dat dergelijke gormoshki werkingsmechanisme als AC, zodat het groeihormoon heeft geen invloed op de productie van geslachtshormonen, overigens niet vereist PCT (PCT) nabehandeling therapie. Bovendien kan groeihormoon zelf je lichaam genezen van verschillende verwondingen.

En dit zijn slechts de drie wonderbaarlijke functies van dit medicijn. We zullen ze niet allemaal beschrijven, d.w.z. we hebben een bodybuilding-rubriek en dit is meer dan voldoende. Voor diegenen die geïnteresseerd zijn in bijna alle eigenschappen, scroll een beetje omhoog en lees de farmacologische eigenschappen.

JA, trouwens, over de bijwerkingen:

Vanwege het feit dat GH op natuurlijke wijze in het menselijk lichaam wordt geproduceerd, zijn bijwerkingen zelden. En ze komen alleen voor wanneer GH wordt gebruikt in grote doseringen en voor een zeer lange tijd. In de praktijk treden de volgende bijwerkingen op:

  • Pijn en gevoelloosheid in de ledematen
  • De ophoping van vocht (nou ja, geen stoep, maar toch)
  • Bloeddruktoename
  • Schildklierfunctie depressie
  • Hyperglycemie (dit is een hoge bloedsuiker, die u kunt elimineren met insuline).
  • Acromegalie - met het juiste gebruik komt niet voor, alleen in gevallen van misbruik.
  • Hypertrofie van het hart en andere organen (alleen in het geval van langdurig gebruik en hoge doseringen).
  • Een toename van de buik (ja het is waar) wie dat niet zei. MAAR alleen die atleten (PROFI) die GH + insuline megadoses + steroïden + wild overvloedig voedsel = grote buik gebruiken.

Over het algemeen zijn er zelden bijwerkingen van GR. Als je alles goed doet (in gematigde hoeveelheden, overschrijd dan de duur van de ontvangst niet). Bovendien zijn bijna alle bijwerkingen omkeerbaar (als je alles goed doet), en als je het verkeerd gebruikt (ontwikkeling van type 1 diabetes is mogelijk en je zult voor het leven moeten kloppen, of problemen met de schildklier en je moet weer kunstmatige hormonen inslikken). Daarom is het belangrijk om dingen goed te doen. Maar tegelijkertijd is bewezen dat GH in staat is om: de huideigenschappen te verjongen, te verbeteren, de fysieke vorm van een persoon te verbeteren, schadelijke cholesterol te verminderen, botten te versterken, ligamenten en vele andere positieve effecten.

HORMOONGROEI - ga verder met het onderwerp (algemene informatie: gedetailleerde informatie over het belangrijke)

Groeihormoon (samotropine) werd in 1989 een verboden medicijn. Het Olympisch Comité (IOC) maar het gebruik door mensen is niet iets afgenomen, maar is zelfs WERELDWIJD toegenomen (zowel bij gewone mensen als atleten).

Overigens heeft het groeihormoon zijn naam gekregen vanwege het feit dat het een UITDRUKKELIJK VERSNELDE groei in LENGTE veroorzaakte (voornamelijk als gevolg van de groei van de lange buisvormige botten van de ledematen). Het somatotrope hormoon-medicijn zelf is een somatotropine dat wordt gesynthetiseerd met behulp van recombinante technologie, die identiek is aan het menselijke groeihormoon.

De basisconcentratie van groeihormoon in menselijk bloed is 1-5 ng / ml, en tijdens PIKOV kan het stijgen tot 10-20 en zelfs 45 ng / ml (meestal na inspanning of 's nachts tijdens de slaap). ie Ik wil zeggen dat de natuurlijke productie van groeihormoon een zeer sterke KWESTIE heeft (voor iedereen op verschillende manieren), afhankelijk van de genetica. Om iemand te identificeren die vatbaar is voor een grote ontwikkeling van GR, moet je gewoon naar zijn handen en voeten grijpen. Op één zullen ze echt enorm zijn, terwijl de ander dat niet zal doen. Nou ja, zoiets.

Wat beïnvloedt de natuurlijke afscheiding van groeihormoon?

Beïnvloedt voornamelijk hypothalamus. Hij is het die de hoeveelheid samotropina en de behoefte aan extra productie voor de verschillende behoeften van ons lichaam traceert. Hiervoor heeft hij assistenten (twee peptidehormonen) wiens namen: SAMOTROPIN zijn (het onderdrukt de GH-productie) en SOMATOLIBERIN (integendeel, het stimuleert de GH-productie). Eigenlijk zijn het deze hormonen die alleen indien nodig in de hypothyreoïdie vallen en deze dwingen om HET AANTAL PRODUCTIE VAN GROEIMORMOON MET SOMATOTROPAMEN TE VERHOGEN OF TE VERMINDEREN.

Vandaar de vraag - is het mogelijk om op de een of andere manier deze hypothalamus te beïnvloeden? Om hem te dwingen de hoeveelheid productie van natuurlijk groeihormoon te veranderen? Het antwoord is ja. Het is mogelijk omdat er veel verschillende farmacologische en fysiologische factoren zijn die de productie beïnvloeden. Che voor de factoren? - je vraagt.

Factoren die groeihormoon stimuleren:

  • Somatoliberine (het is een somatostatine-antagonist, dus dit is hoe kleiner het is, hoe meer groeihormoon er geproduceerd zal worden)
  • dromen
  • Fysieke belasting
  • De hoeveelheid eiwit (hoe meer hoe beter)
  • Hypoglycemie (lage glucose bij de mens)
  • Ghreline (regelt de balans van de piek-recessie groeihormoon, is het zeer belangrijk voor de productie van somatotropine voor het in strijd met de natuurlijke productie van groeihormoon: verhoogt de concentratie, ongeacht het niveau van hun eigen somatostatinepeptide op basis daarvan is :. GHRP-6, van GHRP-2, Hexarelin en Ipamorelin)
  • Grote productie van androgeensecretie
  • Peptiden (CJC-1295, GHRP-2, GHRP-6, GRF (1-29) en enkele anderen.

Dus hier zijn mijn vrienden. Met behulp van deze factoren is het mogelijk om de natuurlijke productie van groeihormoon 3-5 keer te verhogen, en met de hulp van peptiden in het algemeen 10-15 keer. Hehe.

Factoren die groeihormoon remmen:

  • Somatostatine (d.w.z., integendeel, hoe groter het is, hoe kleiner de piek van groeihormoon is)
  • Hyperglycemie (ook het tegenovergestelde, dit is wanneer er veel suiker in het bloed zit - hoe minder groeihormoon, en hoe minder suiker in het bloed - hoe meer)
  • Veel vette voedingsmiddelen
  • Hormooncortisol en andere katabole hormonen
  • Oestrogenen (die het niveau van lichaamsvet verhogen en het niveau van groeihormoon in het lichaam verlagen).
  • Een overmaat aan groeihormoon of insuline-achtige groeifactor IGF-1 in het lichaam (dat wil zeggen, hoe meer in het lichaam, hoe minder het lichaam natuurlijk GH produceert).

Nu wil ik het een beetje over een en punten hebben (factoren die groeihormoon stimuleren en onderdrukken), namelijk:

  • HYPOGLEKEMIA (het bevat weinig humane bloedsuiker)
  • Hyperglycemie (veel suiker in het bloed)

Het is dus een feit dat GERMON GROWTH een verhoging van het suikergehalte in menselijk bloed veroorzaakt. Daarom is groeihormoon een insuline-antagonist. Dat is de reden waarom het zo'n sterk effect heeft op de menselijke pancreas, omdat het groeihormoon ervoor zorgt dat het MEER insuline produceert dan de natuur biedt. En dat allemaal vanwege het feit dat de HORMOON van GROEI en INSULIN = antagonisten.

Dit verklaart waarom hoe lager uw bloedsuikerspiegel is - hoe meer groeihormoon wordt aangemaakt en omgekeerd, hoe hoger uw bloedsuikerspiegel is - hoe meer INSULIN wordt geproduceerd. Zie deze verbinding?

Hiermee wil ik zeggen dat wanneer groeihormoon uw bloedsuikerspiegel verhoogt, dit MEER INSULINE-INSULINE veroorzaakt om de pancreas te vormen. Om BALANCE te hebben, anders is er een afbraak (uw pancreas is niet bestand tegen de productie van zo'n grote hoeveelheid insuline die nodig is voor deze BALANS en mislukt eenvoudig). Dit wordt type 1 DIABETIC genoemd (insulineafhankelijk).

ie Ik bedoel, als je de natuurlijke werking van groeihormoon hebt (dat wil zeggen, JE KENT NIET EXTRA GR voor jezelf) dan is alles in orde. Het maakt geen verschil. En als je jezelf prikt extra groeihormoon (til hem tien keer, dat en meer voor vele maanden), het kost veel van insuline (alvleesklier moeten is niet gemakkelijk, het is het ploegen van de hele dag), en als dit zo doorgaat te lang het zal breken (Ik heb hierover gesproken, de alvleesklier kan het niet aan en Trindex, voila diabetes is gegarandeerd voor jou). Daarom is het noodzakelijk om EXTRA INSULINE (met lange en grote doses groeihormoon) in te nemen, het is noodzakelijk om uzelf te helpen met uw alvleesklier Insuline From Out. VROZUMLYAT?

Als je jezelf bijvoorbeeld 2 STUKS HORMOONGROEI noemt gedurende 2 weken, is dit nog niet kritisch. Maar als u uzelf injecteert 10-20 IE groeihormoon per dag gedurende 3 maanden = Dit is essentieel (het noodzakelijk is vast te pinnen, om extra insuline-injecties te maken, meestal genoeg om zijn 5 eenheden een tekort aan insuline meerdere keren per dag voor een zware maaltijd).

Godzijdank probeerde ik dit stukje tekst heel zorgvuldig op te helderen. Ik hoop dat ik het gelukt ben. Ik stel voor een bepaald resultaat samen te vatten van wat ik je vandaag heb verteld:

De bovenstaande test legt uit waarom het zo belangrijk is om insuline van buiten te gebruiken in het geval van lange en grote doses groeihormoon (dwz meer dan 10 IU + meer dan 3 maanden). Over het algemeen is insuline een gevaarlijk wapen (niet duidelijk voor beginners) omdat het hypoglycemie kan veroorzaken en als het niet op tijd wordt gestopt, hypoglycemisch coma en overlijden mogelijk zijn. Maar nu begrijp je (ik hoop dat je het begrijpt) dat het onmogelijk was om te vertellen over het stel HORMONES GROWTH + INSULIN, omdat JOUW GEZONDHEID ervan afhangt.

Toch zijn de meeste mensen (als u besluit om) gebruik maken van de groeihormoon zal genoeg zijn doseringen tot 10 eenheden per dag (in dit geval niet insuline en andere hormonen nodig, die we niet zullen gaan vandaag, want het is een heleboel pro atleten en voor de fans en gewone de inwoners van ons eiland hebben het niet nodig.

GEBRUIK VAN GROEI HORMOON (in detail over het belangrijke)

Groeihormoon heeft een korte levensduur (actieperiode) i. Dit betekent dat het noodzakelijk is om injecties vaak te geven om de hoge concentratie te behouden.

Het is noodzakelijk om groeihormoon te gebruiken (prikken):

  1. Fractional DOSES tijdens de eerste helft van de dag ('s avonds is het beter om dit niet te doen, ik zal u later vertellen waarom)
  2. Of in het midden van een training, of onmiddellijk erna.

Dit zijn je aanbevelingen. Onthoud dat groeihormoon moet worden geprikt NA HET VOEDSEL (niet wanneer uw bloedsuikerspiegel verhoogd is) - EN VOOR HET VOEDSEL (zoals in het geval van insuline, zullen diabetici begrijpen waar het over gaat). ie HET HIERONDER HET BLOED SUIKER NIVEAU, HET BETER DAN DE GROEI HORMOON ZAL WERKEN.

Daarom is de beste tijd om groeihormoon te verspreiden:

  • ONTBIJT (NATO PUT) omdat je wakker werd (je hebt niet lang gegeten, meestal 8-10 uur), je bloedsuikerspiegel is laag (nogmaals, omdat je niets hebt gegeten).
  • NA TRAINING (hetzelfde, suiker is laag omdat de koolhydraten die vóór de training werden gegeten, tijdens het trainen van de halterstangen en de dumbbells werden uitgegeven aan de workout zelf (ze verbrandden) als energie.

Groeihormoon: CURSUS

Uw dosering is bijvoorbeeld 10 IE per dag. Dus we doen dit:

  • 1 injectie: 5 STUKS EEN NATUURPAKKET VAN DE OCHTEND vlak na het opstaan.
  • Het duurde een paar uur
  • 2 injectie: 5 STUKS TIJDENS DE TRAINING

Als je 's avonds een training hebt (bijvoorbeeld om 5 of 18 uur), doen we dit:

  • 1 schot: 5 STUK OCHTEND NAVO-PAKKET, onmiddellijk na het opstaan ​​en opstaan.
  • 2 injectie: 5 STUKS IN LUNCH (voor een half uur of 1 uur VOOR VOEDSEL).

Dit is het optimale schema. Zonder het gebruik van insuline en andere hormonen. DIT IS DE HORMOONCURSUS "SOLO" GROEI.

Als u insuline met groeihormoon gebruikt, onthoud dan: doe een GROEIHORMONENPONS en wacht 15-30 minuten en ALLEEN DAN DOET U EEN INSULINEUNIT. De regel is eenvoudig (insuline wordt iets later gemaakt dan groeihormoon).

Meest populaire vragen (in detail over het belangrijke)

Hoeveel vóór het eten van groeihormoon van de prik? De vraag is belangrijk. Als je nog niet kunt antwoorden, betekent dit dat je niet goed hebt gelezen. Voedsel (VOEDSEL) = toename van de bloedsuikerspiegel, en een hoge bloedsuikerspiegel vermindert de effectiviteit van groeihormoon. Het antwoord ligt voor de hand: u moet dan prikken bij een lage bloedsuikerspiegel (0,5 - 1 uur voor de maaltijd en 2 uur na de maaltijd). Alleen in dit geval zal het zo efficiënt mogelijk zijn.

Waar is groeihormoon (waar) te duwen? Het is mogelijk in de maag, het is mogelijk intramusculair. Meestal raden de goeroes aan om injecties in de maag te maken om lokaal vet te verbranden. Iemand duwt intramusculair (het lijkt me meer correct), omdat wanneer je hem prikt met intramusculair, het zijn actie versnelt. In dit geval kunnen injecties in TRITSEPS of DELTA worden geplaatst met behulp van een insulinespuit (doe het in een hoek van 45-90 graden).

Kan groeihormoon voor het slapengaan prikken? Het hangt af van welke doelen je najaagt, het hangt er vanaf of je aan het drogen bent of spiermassa wint. Op gewicht = niet op drogen = mogelijk. Voor 's nachts, en dus is er een maximale natuurlijke afgifte van groeihormoon, evenals GH werkt heel goed als er een laag bloedsuikergehalte is. En aangezien je op de droger zit (jezelf beperken tot calorieën), zou dit goed moeten werken, wat niet gezegd kan worden over de mis (omdat je veel eet), maar afhankelijk van hoeveel je 's nachts niet te veel krijgt (zoals veel doen), dan in theorie zou goed moeten zijn. Hier moet je naar de situatie kijken.

En 's nachts kun je GR prikken? Als je 's nachts wakker wordt en jezelf een injectie met groeihormoon maakt, zou dit goed moeten werken (voor een lage bloedsuikerspiegel), vooral omdat we het op de droger hebben ontdekt, maar op de massa zal het effect goed zijn.

Hoe te weten komen wat groeihormoon doet? Kijk visueel naar jezelf in de spiegel. In eerste instantie zou er een waterretentie moeten zijn. Als u grote doses gebruikt, kan uw gezicht opgezwollen raken. Maar tot 10 eenheden per dag is niet aanwezig, er zal waterretentie zijn en dat is alles. Evenals het werkgewicht zal toenemen, zullen de gewrichten stoppen met pijn, ligamenten (blessures zullen voorbijgaan), vet zal verbranden (je wordt als het ware gezond). Al deze eigenschappen zullen u vertellen dat uw groeihormoon echt werkt.

Hoe injecties te maken, waar en hoe het groeihormoon op te slaan? Bewaar het in de koelkast. Je hoeft alleen te fokken als je het gebruikt. En hiervoor moet u ook water (speciaal) kopen dat in de apotheek wordt verkocht voor verdunning van poederoplossingen. Eigenlijk blijf je water in een insulinespuit trekken en laat je het in een fles GERMON GROEIPoeder los. En dan met lichte bewegingen, schud (los) dit poeder op in dat water. Daarna moet u de resulterende oplossing nemen en verzamelen in dezelfde insulinespuit en uitzetten (maak uzelf een injectie subcutaan (in de maag) of intramusculair (delta, triceps)). Als je maar een klein deel van de oplossing hebt gebruikt en nog steeds hebt bewaard, doe de rest dan in de koelkast. Dat is alles.

Combinatie van groeihormoon + steroïden

Het belangrijkste doel van de combinatie van medicijnen is tegelijkertijd verlichting en spiermassa te verkrijgen. Evenals aanvullende effecten: om de eigenschappen van de huid te verbeteren, de spierelasticiteit te verhogen, te verjongen, enz. (lees helemaal bovenaan de farmacologische eigenschappen van GH).

Combinaties: dit of dat

  • HORMOONGROEI + Testosteron enantaat (in een dosis van 250-500 mg per week)
  • HORMOON GROEI + Sustanon 250 (dezelfde dosering als ENANTAAT)
  • HORMOON GROEI + Boldenone (dosering 400 mg per week)

Ik vind dergelijke cursussen ongelooflijk krachtig vanwege het synergetische effect, en bovendien is de combinatie van anabole steroïden + groeihormoon = redelijk veilig voor de menselijke gezondheid, omdat de medicijnen verschillende werkingsmechanismen hebben (waardoor ze in matige doses kunnen worden gebruikt) zonder hormonale stoornissen te veroorzaken.

Na de voltooiing van anabole steroïden is PCT (PCT) post-gangstherapie vereist.

Nou ja, zoiets. En trouwens, als je doel spierontspanning is (oorspronkelijk doel, prioriteit), gebruik dan deze bundel: dit of dat

  • HORMOONGROEI + ANAVAR (30-50 mg per dag, dagelijks)
  • HORMOONGROEI + VINSTROL (30 mg per dag, dagelijks)

Deze medicijnen hebben, in tegenstelling tot massale inname (testosteron enantaat, Sustanon of boldenon), een geringer vermogen om spiergroei te stimuleren, maar in plaats daarvan zijn ze beter geschikt voor het verbranden van overtollig vet en voor het verkrijgen van verlichting, spierdichtheid.

Vergeet alleen niet de basis van alle basics:

En vice versa (als je doel droogt, afvallen):

Ja vrienden, ik ben erg moe, deze test aan het schrijven. Voor 2 dagen bleek het. Hehe. Ik krijg oude wandeling))). Ik heb bijna alles verteld (hoop ik). Ik beweer niets, infa geschreven voor mensen voor informatieve doeleinden, de administratie (ik ben je nederige dienaar) draagt ​​geen enkele verantwoordelijkheid voor het gebruik van hormonen, anabole steroïden, illegale drugs, enz. Ik geef gewoon de info (waarheidsgetrouw) met de info die ik mij zou willen geven. Ik hoop dat je het op prijs stelt.

Met vriendelijke groet, beheerder.

Aanvullende Artikelen Over Schildklier

Zwangerschap is waarschijnlijk de belangrijkste fase in het leven van elke vrouw, maar helaas zien vrouwen hier vaak verschillende ziektes. En vanwege zijn bijzondere positie is een conventionele behandeling hier misschien niet geschikt en worden alle medische preparaten uitsluitend door specialisten voorgeschreven om de gezondheid van de toekomstige moeder en haar baby niet te schaden.

Op deze pagina vindt u de meest uitgebreide informatie over het medicijn l-thyroxine, wij hebben gebruiksaanwijzing voor elke tablet opgesteld, beoordelingen of u kunt uw mening over dit medicijn achterlaten.

Testosteron wordt beschouwd als een exclusief mannelijk hormoon. Dit is echter niet waar. Dit is het belangrijkste geslachtshormoon, dat in elk gezond, jong lichaam in voldoende hoeveelheden wordt geproduceerd.