Hoofd- / Testen

Welk effect heeft een oestrogeenhormoon op gewichts- en gewichtsverlies?

Oestrogeen is een groep hormonen bestaande uit oestron, oestradiol en oestriol. Wanneer het wordt geproduceerd in het vrouwelijk lichaam, beïnvloedt het de menstruatiecyclus, het voortplantingssysteem, de hoeveelheid vetweefsel en de verdeling ervan door het lichaam.

Verbinding met obesitas

Bij vrouwen wordt obesitas beïnvloed door het hormoon oestron, dat wordt geproduceerd door afnemende ovariële activiteit. In normale toestand is het niveau van deze stof minimaal, omdat de eierstokken voldoende estradiol produceren, verantwoordelijk voor de normale body mass index.

Zodra het voortplantingssysteem verstoord is, probeert het lichaam de hormonale achtergrond aan te passen door de nodige hormonen uit vetweefsel te produceren.

Om het materiaal constant te laten werken, beginnen vetcellen zich verschillende keren sneller op te hopen, zelfs met de juiste voeding en de aanwezigheid van sportbelastingen.

Van vetweefsel is het mogelijk om de minimale hoeveelheid oestradiol en de maximale oestron te verkrijgen. Als gevolg hiervan beginnen verstoring van de eierstokken en een toenemend aantal schadelijke hormonen het lichaam van een vrouw te veranderen, waarbij vet in het bovenste gedeelte en het gebied van de billen wordt opgeslagen.

Dergelijke problemen komen bijna altijd alleen voor na de menopauze of na het verwijderen van de eierstokken als gevolg van de vorming van uitgebreide cysten of tumoren.

Effect op metabolisme

Estradiolhormoon beïnvloedt het spijsverteringskanaal en het juiste metabolisme. Zodra zijn niveau begint te dalen, kunnen de darmen, pancreas en maag niet meer normaal functioneren, waardoor de benodigde hoeveelheid enzymen wordt geproduceerd.

Vanwege deze problemen begint het gewicht te groeien, omdat vetten niet kunnen worden afgebroken tot kleinere componenten, omdat weefsels geen voedingsstoffen en vitamines ontvangen.

Tegelijkertijd is het metabolisme in de weefsels van andere organen verstoord. Ze krijgen niet genoeg zuurstof, het niveau van de hemoglobinedaling. De huid krijgt een lichtgroene tint, haar valt uit, spijkers brokkelen af ​​en breken.

Vanwege de snelle afname van het gunstige oestrogeengehalte en de toename van de schadelijke hoeveelheid, hebben veel vrouwen problemen met de bloedsomloop die gepaard gaan met een verhoogde stolling.

Spataderen, trombose, zwakte in de bloedvaten en slagaders kunnen voorkomen. Omdat bot- en spierweefsel ook niet zijn verzadigd met mineralen, beginnen ze hun kracht te verliezen. De botten worden poreus, het risico op fracturen neemt toe. Spieren verliezen snel hun cellulaire massa en vervangen vet.

Lichaamsvormgeving

De vorming van een figuur in de periode van actieve groei van een meisje in de adolescentie wordt beïnvloed door het hormoon estradiol.

Het wordt ook geproduceerd in de eierstokken, waardoor ze eieren produceren en vetweefsel op de juiste plaatsen opslaan. Onder zo'n effect begint de borst te groeien, meer gedefinieerde heupen verschijnen.

Estradiol, dat spierweefsel versterkt, de toon verhoogt, bijdraagt ​​aan een groter uithoudingsvermogen en snel herstel na inspanning, heeft ook invloed op de spierkracht en het aantal.

Met een grote hoeveelheid estradiol krijgt de vrouwelijke figuur de kenmerken van een man. Dit kan duidelijk worden opgespoord door de lichaamsbouw van de sporter, die in veel gevallen bovendien oestrogeen neemt in de vorm van tabletten en injecties.

Daarom brengt een hoog gehalte aan stoffen ook geen voordelen met zich mee.

Onder invloed van oestrogeen, een tweede hormoon uit de oestrogeengroep, begint het vet zich op te hopen in de buik, de billen en de bovenste torso.

Meestal is de invloed ervan het meest merkbaar tijdens de menopauze, wanneer de eierstokken niet werken, en het lichaam begint hormonen te produceren uit vetweefsel, dat zich verschillende keren sneller gaat ophopen. Het is moeilijk om het gewicht te verminderen, en in sommige gevallen is het al onmogelijk zonder serieuze hormonale therapie.

Kan een hormoon helpen om af te vallen?

Het verminderen van het lichaamsgewicht is alleen mogelijk op voorwaarde dat de normale oestradiolspiegels worden aangevuld. Hiervoor kan de patiënt injecties of hormoonpillen worden toegediend die de eierstokken positief beïnvloeden.

Medicijnen vullen het tekort aan essentiële stoffen aan en ondersteunen het lichaam, waardoor de functies weer normaal worden.

Onder invloed van estradiol daalt het niveau van cortisol verschillende keren, wat uiteindelijk leidt tot een afname van vetweefselafzettingen. Organen ontdoen zich van overtollig vet en de figuur krijgt een duidelijkere vorm.

Ook is, met een normale hoeveelheid gunstig oestrogeen, de slaap genormaliseerd en zijn de spanningsniveaus verlaagd, wat een gunstig effect heeft op de spieren. Ze zijn 's nachts goed gerestaureerd, hun toon is genormaliseerd, de cellen vallen niet uiteen en worden vervangen door vet.

Voor een betere doeltreffendheid moet estadiol voor gewichtsverlies worden toegediend onder toezicht van een arts na testen en in combinatie met sportbelastingen.

Oestrogeen is een natuurlijke groep hormonen voor het vrouwelijk lichaam, die het ovulatievermogen, de zwangerschap, de bevalling ondersteunt en het lichaam van het meisje met karakteristieke kenmerken beschrijft.

Zelfs kleine schommelingen, omhoog of omlaag, leiden tot verstoringen in het lichaam van een vrouw, inclusief het verschijnen van overgewicht. Hormoonbeheersing en tijdige behandeling voor problemen erin - dit is een echte kans om gezondheid, jeugd en een mooi figuur te behouden.

Norma estradiol bij vrouwen of hoe mooi te zijn

Estradiol (E2) is een hormoon geproduceerd door de eierstokken en de bijnierschors, evenals een foetale plaats tijdens de zwangerschap. De belangrijkste rol van oestradiol is het handhaven van de stabiliteit van menstruele en seksuele functies. Omdat de norm van oestradiol bij vrouwen een variabele waarde is, willen we in dit onderwerp in detail vertellen welk soort niveau dit hormoon als normaal wordt beschouwd en wat het beïnvloedt.

Estradiol: de belangrijkste taken in het vrouwelijk lichaam

Estradiol is uiterst noodzakelijk voor vrouwen voor een normale werking van zowel het voortplantingssysteem als het hele lichaam. Estradiol helpt bijvoorbeeld om de contractiele functie van het myocardium te activeren, de vaatwanden te versterken en het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen.

Ook verhoogt dit hormoon de tonus van de gladde spiervezels van de darmwand en blaas, wat het werk van deze organen verbetert.

Naast gladde spieren heeft oestradiol een positief effect op de activiteit van skeletspieren, wat bijdraagt ​​tot hun normale samentrekking en ontspanning. Zo neemt het uithoudingsvermogen en de weerstand tegen spanningen van een menselijk lichaam toe, en wordt het lichaam elastisch.

Naast een goed humeur helpt oestradiol vrouwen om mooi en sexy te zijn. Dit wordt verklaard door het feit dat dit hormoon het mogelijk maakt om secundaire geslachtskenmerken te manifesteren, zoals een afgeronde borst, steile dijen, dunne taille, gladde huid, zachte stem, enz. Ook wordt significante betekenis van oestradiol bij de vorming van libido opgemerkt.

Tijdens talrijke medische onderzoeken is bewezen dat estradiol helpt om een ​​strakke lichaamsvorm en lichaamsgewicht te behouden. Bijvoorbeeld, bij vrouwen in de menopauzale leeftijd, als gevolg van een verlaging van het bloedgehalte van estradiol, is er vaak een probleem van overgewicht en botfragiliteit.

De belangrijke rol van oestradiol speelt een rol bij het creëren van gunstige omstandigheden voor bevruchting, het losmaken van het endometrium zodat de succesvolle implantatie van de zygoot plaatsvindt.

Estradiol en de menstruatiecyclus: de relatie

Estradiol wordt gesynthetiseerd en gedurende de gehele maandelijkse cyclus in het bloed afgegeven, alleen in verschillende hoeveelheden. De synthese vindt plaats in de eierstokken, de corticale substantie van de bijnieren en het vetweefsel, tijdens de zwangerschap - op de foetushouding.

Tijdens de folliculaire fase van de maandelijkse cyclus wordt oestradiol geproduceerd in een minimale hoeveelheid, onder invloed van follikelstimulerende en luteïniserende hormonen. Vóór de ovulatiefase neemt de hoeveelheid hormoon drievoudig toe, waarna deze afneemt en een minimum niveau bereikt vóór de maandelijkse.

Estradiol tijdens de maandelijkse cyclus kan oestron en oestriol worden.

Ook verandert het niveau van estradiol bij vrouwen met elk uur van de dag. De grootste hoeveelheid hormoon wordt gesynthetiseerd tussen 15 en 18 uur van de dag, en de kleinste - tussen 24 en 2 uur van de nacht.

Factoren die het niveau van oestradiol in het lichaam beïnvloeden

Nogmaals wil ik zeggen dat de normen van het hormoon oestradiol bij vrouwen kunnen veranderen wanneer ze worden blootgesteld aan verschillende factoren, namelijk:

  • fase van de menstruatiecyclus;
  • leeftijd;
  • zwangerschap;
  • klimaatverandering;
  • gewichtsschommeling;
  • schadelijke omgevingsfactoren
  • psycho-emotionele schok;
  • slechte gewoonten (alcoholmisbruik, roken);
  • ontvangst van drugs.

Elk van deze feiten veroorzaakt in de regel schommelingen in het oestradiolgehalte in het bloed binnen de toegestane limieten.

Bloedonderzoek voor estradiol

Bij de analyse van bloed wordt het niveau van dit hormoon gewoonlijk weergegeven in picogrammen per milliliter (pc / ml), maar deze indicator kan ook worden uitgedrukt in picomol per liter (pmol / l).

Een bloedtest voor estradiol wordt voorgeschreven door specialisten in gevallen als:

  • hormonaal falen in het lichaam, resulterend in een gebroken maandelijkse cyclus;
  • gebrek aan ovulatie;
  • onvruchtbaarheid;
  • verstoring van de geslachtsklieren;
  • terugkerende uteriene bloeding niet gerelateerd aan de menstruatiecyclus;
  • uitgesproken manifestaties van premenstrueel syndroom;
  • falen van de hypofyse;
  • polycysteuze eierstokken;
  • breekbaarheid van de botten;
  • ovariumneoplasmata;
  • bijnierneoplasmen;
  • voorbereiding op in-vitrofertilisatie.

Om het resultaat van een bloedtest voor oestradiol het meest objectief te maken, is het bij de voorbereiding van de studie noodzakelijk om de volgende aanbevelingen te volgen:

  • 2-3 dagen voordat het onderzoek niet wordt aanbevolen om te slagen;
  • 24 uur vóór de bloedafname, beperk fysieke en mentale stress;
  • 24 uur sluit geslacht uit;
  • 24 uur vóór de bloedafname is het verboden om te roken en alcoholische dranken te drinken;
  • als u medicijnen gebruikt, waarschuw dan de arts die het onderzoek heeft voorgeschreven. In dit geval kan het probleem van tijdelijke stopzetting van geneesmiddelen worden overwogen, omdat deze de resultaten van de estradiolstudie kunnen verstoren;
  • De laatste maaltijd moet uiterlijk 12 uur vóór de bloedafname zijn. De analyse wordt strikt op een lege maag uitgevoerd.

De optimale tijd voor bloedafname is 8-11 uur. Bloed wordt uit de cubital ader genomen in de hoeveelheid van 5-10 ml.

Wachten op het resultaat van een bloedtest voor estradiol kan drie tot zeven dagen duren. In geval van nood is het resultaat mogelijk vijf uur na de bloedafname.

Estradiol: de norm bij vrouwen

Tabel met normen voor estradiol bij vrouwen naar leeftijd.

Naast de leeftijd beïnvloeden fasen van de menstruatiecyclus en zwangerschap de oestradiol in het bloed.

De normen voor oestradiol in de fasen van de menstruatiecyclus zijn als volgt.

  1. Folliculaire fase - van 68 tot 1265 pmol / l.
  2. Ovulatoire fase - van 130 tot 1657 pmol / l.
  3. De fase van het corpus luteum is van 90 tot 860 pmol / l.

Tijdens de menopauze wordt de hoeveelheid oestradiol in het bloed verlaagd en gemiddeld 50 pct / ml.

De snelheid van estradiol tijdens de zwangerschap hangt af van het trimester, namelijk:

  • in de eerste - van 210 tot 6300 pc / ml;
  • in de tweede, van 800 tot 19.000 pc / ml;
  • in de derde - van 11.800 tot 37.000 pc / ml.

Estradiol en testosteron: de verhouding

Bij het evalueren van de resultaten van een onderzoek naar het seksuele hormonale panel, evalueren experts niet alleen de absolute waarden van de oestradiol-index, maar ook de relatie met andere hormonen (prolactine, progesteron, testosteron).

Het belangrijkste bij het beoordelen van de gezondheid van vrouwen is de verhouding van estradiol en testosteron, die normaal gesproken 10: 1 zou moeten zijn, maar ook een aanvaardbare verhouding van 7: 1. Dat wil zeggen, het resultaat voor hormonen waarbij het estradiolniveau 7-10 keer hoger is dan testosteron, getuigt van de normale activiteit van het vrouwelijk lichaam.

In gevallen waar het estradiolniveau slechts vijf keer of minder hoger is dan testosteron, wordt een vergelijkbare aandoening in de geneeskunde hyperandrogenisme genoemd.

Symptomen van hyperandrogenisme kunnen de volgende zijn:

  • overtreding van de menstruatiecyclus;
  • acne;
  • onredelijke gewichtstoename;
  • verander de toon van de stem van hoog naar lager.

Ze onderscheiden ook een aandoening zoals hypoandrogenese, wanneer estradiolniveaus veel hoger zijn dan testosteron (12 keer of meer). De volgende symptomen zijn kenmerkend voor hypoadrogie:

  • de ernst van de manifestaties van het premenstrueel syndroom;
  • overvloedige periodes;
  • prikkelbaarheid;
  • het verschijnen van een bloeding in het midden van de cyclus.

Estradiol tijdens zwangerschap

Opnieuw merken we op dat het niveau van estradiol tijdens de zwangerschap hoger is dan dat van niet-zwangere vrouwen.

In de vroege stadia van de zwangerschap komt de hoeveelheid oestradiol in het bloed van de aanstaande moeder overeen met de normale waarden, maar in het proces van baarmoedervergroting neemt deze geleidelijk toe.

Het hoogste percentage van dit hormoon wordt waargenomen in het derde trimester van de zwangerschap. Na 5-6 dagen na de geboorte wordt het niveau van estradiol geleidelijk weer normaal.

De rol van oestradiol tijdens de zwangerschap is dat het bijdraagt ​​tot de normale ontwikkeling van de foetus en miskraam of vroeggeboorte voorkomt. Ook versterkt dit hormoon de wanden van de bloedvaten van het geboortekanaal om breuken tijdens de bevalling te voorkomen.

Estradiol in de menopauze

Climax bij vrouwen valt op de leeftijd van 45-55 jaar, hoewel het eerder gebeurt.

Bij de menopauze bij vrouwen is er een achteruitgang van de voortplantingsfunctie en een afname van oestrogeenspiegels, met name oestradiol, die zich manifesteert in aandoeningen van de seksuele sfeer en het functioneren van alle lichaamssystemen.

Onder de climacterische tekens komen het vaakst voor zoals:

  • overtreding van de menstruatiecyclus, gevolgd door beëindiging van de menstruatie;
  • opvliegers;
  • urine-incontinentie;
  • vermindering van seksueel verlangen;
  • droog vaginaal slijmvlies;
  • emotionele labiliteit;
  • breekbaarheid van het bot.

Ook, met de menopauze, het optreden van hypertensie, atherosclerotische vasculaire laesies en andere ziekten van het cardiovasculaire systeem.

Bij het beoordelen van het resultaat van een bloedtest op estradiol bij een vrouw die in de menopauze verkeert, houdt de specialist rekening met de volgende factoren:

  • hoe oud is de vrouw;
  • wat is de duur van de menopauze;
  • gezondheidsklachten;
  • de aanwezigheid van ziekten van de cardiovasculaire, nerveuze, spijsvertering, endocriene en andere systemen.

Wanneer de menopauze bij alle vrouwen lage oestradiolwaarden in het bloed heeft.

Oorzaken, symptomen en behandeling van lage Estradiol

De meest voorkomende reden voor het verlagen van het oestradiol-gehalte is medicatie, waaronder orale hormonale anticonceptiva en chemotherapeutische geneesmiddelen. Meestal wordt een vergelijkbare bijwerking waargenomen bij de volgende geneesmiddelen:

  • dexamethason;
  • pravastatine;
  • Mifepreston;
  • Tsimetedin;
  • danazol;
  • Nafareline.

Ook kan een afname van de hoeveelheid estradiol in het bloed worden veroorzaakt door een koolhydraat- of vetvrij dieet, vegetarisme, alcoholmisbruik en menopauze. Van de ziekten die meestal tot een afname van deze indicator leiden, is het noodzakelijk om polycysteuze ovariumsziekte en chronische ontstekingsziekten van de voortplantingsorganen te onderscheiden.

De symptomen van lage oestradiol in het bloed zijn als volgt:

  • acne op het gezicht;
  • droge huid;
  • constant gevoel van vermoeidheid;
  • koud aanvoelen in de bovenste en onderste ledematen;
  • zwelling;
  • alopecia;
  • uiterlijk van haar op het gezicht, borst, buik en billen;
  • falen van de menstruatiecyclus;
  • anovulatoire cyclus;
  • onvruchtbaarheid;
  • neiging tot diarree;
  • borsten;
  • slapeloosheid of slaperigheid;
  • prikkelbaarheid;
  • vermindering van seksueel verlangen.

De diagnose en behandeling van estradiol-deficiëntie bij vrouwen wordt uitgevoerd door een gynaecoloog samen met een endocrinoloog.

Behandeling van lage oestradiol in het bloed van vrouwen in de vruchtbare leeftijd is hormonale substitutietherapie. Estrofem, Proginova, Estradiol en Estland TTS 25 zijn in dit geval zeer effectief.

Naast medicamenteuze behandeling bevelen experts aan om een ​​dieet te volgen met een overwicht aan eiwitrijk voedsel en hun seksleven te verbeteren.

Oorzaken, symptomen en behandeling van verhoogde estradiol

Estradiol is tijdens de zwangerschap hoger dan normaal. Maar ook hoge percentages van dit hormoon kunnen een gevolg zijn van verschillende ziekten, namelijk:

  • goedaardige en kwaadaardige gezwellen van de eierstokken;
  • polycysteuze eierstokken;
  • hyperthyreoïdie;
  • obesitas;
  • leverfalen;
  • chronisch alcoholisme;
  • borsttumoren.

Bovendien wordt vaak een verhoogd oestradiolniveau waargenomen als bijwerking van bepaalde geneesmiddelen, waaronder hormonale orale anticonceptiva, anticonvulsiva en fungiciden.

Vermoedelijke toename van oestradiol in het bloed kan op de volgende gronden zijn:

  • te korte of lange periodes;
  • pijnlijke menstruatie;
  • acne;
  • overgevoeligheid en gevoeligheid van de borstklieren;
  • slaapstoornissen;
  • hoofdpijn;
  • haaruitval;
  • emotionele labiliteit;
  • overtreding van de darm.

De behandeling is primair gericht op het elimineren van de oorzaak, maar als het geen genormaliseerde indicator van estradiol is, dan worden hormoonpreparaten voorgeschreven. Het is ook belangrijk om het regime van de dag te normaliseren, voldoende rust, om zichzelf te beschermen tegen stress en goed te eten.

Hoe beïnvloedt estradiol het gewicht

Hormonen die een rol spelen in het proces van metabolisme en gewichtsregulatie.

oestrogenen

Er zijn drie soorten oestrogenen in ons lichaam: oestradiol, oestron en oestriol. Deze drie soorten zijn niet uitwisselbaar, omdat ze een beslissende invloed hebben op het vrouwelijk lichaam op middelbare leeftijd.

7 beta-estradiol (E2)

7-beta-estradiol (E2) - het dominante oestrogeen in het menselijk lichaam - wordt geproduceerd door de eierstokken en tijdens de menopauze stopt de formatie volledig.

Estradiol verhoogt de gevoeligheid voor insuline, voegt energie toe, veroorzaakt een goed humeur, bevordert de helderheid van denken, goed geheugen, concentratie, normale bloeddruk, optimale botdichtheid, verbeterde slaap, seksuele begeerte en een normaal, actief metabool proces.

Een afname van oestradiol op middelbare leeftijd leidt tot een verminderde afgifte van serotonine. Verlies van serotonine leidt op zijn beurt tot depressie, verhoogde prikkelbaarheid, angstgevoelens, verhoogde gevoeligheid voor pijn, indigestie, het ontstaan ​​van obsessieve ideeën, verstoring van het normale slaapritme.

Elk van deze factoren kan het metabolisme vertragen en daarom vermindert het verminderen van de hoeveelheid oestradiol tot het probleem van overgewicht en problemen bij het laten vallen ervan.

Estron (E1)

Estron (E1) wordt geproduceerd door de eierstokken en vetweefsel voor en na de menopauze. Wanneer de hoeveelheid estradiol tijdens de menopauze afneemt, na het verwijderen van de baarmoeder of het vastbinden van de eileiders, begint het lichaam meer oerrone te produceren. Een hoog oestrongehalte is geassocieerd met een lage stofwisselingssnelheid en bijgevolg het optreden van overgewicht.

Estron voorkomt niet ongewenste veranderingen geassocieerd met de menopauze, veranderingen in de huid, botten, haar, bloedvaten, hersenen en andere organen. Hoge oestrongehalten verhogen ook het risico op borstkanker en endometriumkanker van de baarmoeder.

Estriol (EZ)

Estriol (EZ) - de zwakste van de menselijke oestrogenen, geproduceerd door de placenta tijdens de zwangerschap, in het lichaam van de niet-zwangere is meestal afwezig. Vanwege het verzwakte effect wordt het vaak geadverteerd als een "veilig" oestrogeen, maar in advertenties wordt niet gezegd dat het niet dezelfde voordelen heeft als estradiol (E2).

Estriol vervangt niet door estradiol verloren tijdens de menopauze en voert zijn metabole functies niet uit, dus het herstelt de oestrogeenbalans niet tijdens de menopauze en versnelt het metabolisme niet. Maar als u genoeg oestriol inneemt om symptomen van de menopauze te verlichten, dan kan dit hormoon ook het functioneren van de baarmoeder en borstklieren stimuleren.

progesteron

Progesteron bereidt het lichaam voor op zwangerschap en zwangerschap, zodat de vrouw begint te eten voor zichzelf en voor het kind. De progesteronspiegels zijn hoog in de tweede helft van de cyclus, dit verklaart de eetlust gedurende deze periode. Andere veranderingen - vochtretentie en borstvergroting - worden ook toegeschreven aan het werk van progesteron bij de voorbereiding op zwangerschap.

Progesteron vertraagt ​​de beweging van voedsel door het spijsverteringskanaal, waardoor het vrouwelijk lichaam meer voedingsstoffen kan opnemen. In tijden van honger zou dit dienstig moeten zijn voor zwangere vrouwen.

(Dat is de reden waarom een ​​vrouw zich tijdens deze periode van de cyclus "opgeblazen" voelt.) Progesteron beïnvloedt ook de hersenen, waardoor het een kalmerend effect heeft, maar voor veel vrouwen leidt dit tot een afname van activiteit en gewichtstoename.

testosteron

In het vrouwelijk lichaam is er testosteron (in kleine hoeveelheden, vergeleken met de mannelijke orggnizmom) en met de leeftijd neemt het gehalte ervan af. Met het begin van de menopauze begint testosteron in het vrouwelijk lichaam in 2 keer minder te worden geproduceerd, maar dit kan op jongere leeftijd gebeuren.

Testosteron draagt ​​niet alleen bij aan gezond seksueel verlangen, maar speelt ook een belangrijke rol bij gewichtsbeheersing. Dit hormoon is anabool, t. (e) Het bevordert de groei van spiermassa en het gebruik van vetten als brandstof, wat op zijn beurt helpt om het gewicht te verminderen.

Ik zal hier meer over vertellen in het tweede deel, waaruit je zult leren dat oestradiol, samen met testosteron, een sterke invloed op het gewicht hebben en een gezond evenwicht van spiermassa en minder vet kan helpen bereiken.

Omdat vrouwen tot 95% van estradiol en meer dan 50% van testosteron verliezen, wanneer de eierstokken niet meer normaal functioneren, is het niet verwonderlijk dat ze op middelbare leeftijd gedwongen worden te kampen met overgewicht. Ze verliezen immers een enorme hoeveelheid hormonen die de spiergroei bevorderen, de afzetting van vet voorkomen en het metabolisme versnellen.

DHEA is een ander "mannelijk" hormoon dat wordt geproduceerd door de bijnieren en de eierstokken voor de menopauze. DHEA werd geadverteerd als een hormoon dat helpt om af te vallen, maar het is alleen effectief voor mannen.

Moderne studies hebben aangetoond dat vrouwen die dit hormoon nemen, aankomen en veel bijwerkingen ervaren - haaruitval en hun uiterlijk op het gezicht, acne, verlangen naar snoep, rusteloze slaap en prikkelbaarheid. Geneesmiddelen die DHEA bevatten zijn overal verkrijgbaar, maar omdat hormoondoses te hoog zijn voor vrouwen, worden vaak ongewenste bijwerkingen vastgesteld.

Schildklierhormonen

TZ en T4 zijn de belangrijkste schildklierhormonen die door de schildklier worden geproduceerd. Dit zijn de belangrijkste regulatoren van het metabole proces, omdat ze het gebruik van energie en de reproductie ervan in alle cellen en weefsels van het lichaam reguleren. Het metabolisme is afhankelijk van de normale werking van schildklierhormonen en de chemische reacties die ze op cellulair niveau veroorzaken.

Wanneer het werk van schildklierhormonen wordt verminderd, vooral wanneer het functioneren van ovariumhormonen verminderd is, krijgen vrouwen heel gemakkelijk gewicht, zelfs als ze beginnen met het eten van caloriearm voedsel. Soms in gevallen van overmatige hoeveelheden schildklierhormonen, worden vrouwen in de eerste helft van de cyclus zwaarder door verhoogde eetlust in verband met de activiteit van deze hormonen.

cortisol

Cortisol staat bekend als een stresshormoon, waarvan het niveau stijgt in de aanwezigheid van een seconde of langdurige irritatie. Korte en sterke stress bepaalt ook de afgifte van adrenaline. Vanwege zowel kortetermijn- als langetermijnreacties op stress en irriterende stoffen wordt het vet in de taille en in de hele buik echter afgezet en niet gespleten.

Waarom? Na acute stress, voel je je hongerig vanwege adrenaline die de bloedbaan binnenkomt, dit leidt tot het verlangen om te eten, vooral zoet, en als gevolg daarvan eet je meer van wat je nodig hebt. Chronische stress laat je overwerkt, volledig uitgeput en met de wens om "kalmerende voeding" te eten - zoet.

Insuline en glucagon

Insuline en glucagon beïnvloeden de hoeveelheid glucose ("suiker") in het bloed, evenals de verhouding tussen vet en spiermassa. Ze worden contra-regulerende hormonen genoemd, omdat ze het tegenovergestelde effect hebben op de bloedsuikerspiegel (glucose).

Insuline verlaagt het glucosegehalte en dwingt het om van het bloed de spiercellen binnen te gaan, waar het wordt verbrand en energie produceert, of in de vetcellen, waar het hun afzetting bevordert. De snelheid en hoeveelheid insuline is afhankelijk van het voedsel dat we consumeren, de combinatie ervan en de tijd dat ze het lichaam binnenkomen. De werking van glucagon is omgekeerd aan de werking van insuline.

Wanneer de hersenen zich realiseren dat de hoeveelheid suiker in het bloed afneemt, zorgt glucagon ervoor dat de lever glucose uit het vet in het bloed "duwt" waardoor het in de cellen komt en wordt verbrand. De vorming van insuline wordt beïnvloed door eierstokhormonen en omgekeerd. Met een hoog niveau van insuline ongevoeligheid voor het (insulineresistentie), begint de taille van de vrouw aan te komen. Een vergelijkbare schending van de reactie op insuline treedt op met polycysteuze eierstok en met een verminderde hoeveelheid oestradiol.

prolactine

Prolactine wordt geproduceerd door de hypofyse, met een grote hoeveelheid is de oorzaak van overgewicht. Prolactine reguleert de vorming van melk tijdens borstvoeding. Bij mannen en niet-zwangere vrouwen is de hoeveelheid minder dan 15-20 ng / ml, maar in het laatste trimester van de zwangerschap stijgt het prolactinegehalte tot 300 ng / ml. In de eerste paar maanden na de geboorte neemt het niveau af, zelfs als de moeder borstvoeding blijft geven.

Wanneer het niveau van dit hormoon hoger is dan 15-20 ng / ml, wordt de menstruatiecyclus onregelmatig, de vorming van estradiol onderdrukt. Met de verlengde afgifte van een grote hoeveelheid prolactine, kan de menstruatie stoppen (amenorroe), en begint melk (galactorroe) uit de borst op te vallen. Dit is een duidelijk bewijs van een hoog prolactinegehalte, dat wordt geassocieerd met andere problemen die artsen vaak over het hoofd zien - gewichtstoename, borstvergroting, hoofdpijn en depressie.

Een verhoogde hoeveelheid prolactine beïnvloedt het gewicht door de eetlust van een zogende moeder te stimuleren, waardoor ze wordt gedwongen meer calorieën te consumeren - voor zichzelf en haar baby. Maar als u geen borstvoeding geeft, hoeft u niet voor twee te eten, en als gevolg daarvan wordt overtollig voedsel in het lichaam afgezet.

Prolactine beïnvloedt het gewicht en onderdrukt het werk van de eierstokken die estradiol en testosteron produceren, die verantwoordelijk zijn voor de actieve metabolische processen, de regulatie van de verhouding van insuline en glucose en de groei van spieren en botten bevorderen. De erosie van de botten, leidend tot premature osteoporose, duidt ook op een onvoldoende behandeld geval van hoge niveaus van prolactine.

Met de leeftijd en tijdens de menopauze neemt de hoeveelheid van dit hormoon toe, wat de gewichtstoename op middelbare leeftijd beïnvloedt. De verhoogde hoeveelheid kan ook worden veroorzaakt door stress, slopende trainingen, hypothyreoïdie, tepelstimulatie en veel voorkomende geneesmiddelen, zoals Prozac, Paxil, Zoloft, Selexa, Luvox, tricyclische antidepressiva - pamelor, amitriptyline en andere, tagamet, pepside, antipsychotica ( Navan, Haldol, Mallaril en anderen).

Sommige formaties in de hypofyse die veel prolactine produceren, kunnen verlies van het gezichtsvermogen veroorzaken, omdat deze formaties, zelfs als ze goedaardig van aard zijn, druk uitoefenen op de oogzenuw.

Als u vermoedt dat u een hoog prolactineniveau heeft, biedt uw zorgverlener u een eenvoudige bloedtest aan. Voor een nauwkeuriger resultaat moet de test worden uitgevoerd van 7 tot 8 in de ochtend.

leptine

Leptine is een nieuw ontdekt eiwit dat in vetcellen wordt geproduceerd en dat een belangrijke rol speelt bij het reguleren van de hoeveelheid vet en de verdeling ervan in het lichaam. De leptinesecretie is gestoord op middelbare leeftijd en de menopauze, dus het beïnvloedt ook de gewichtstoename. De naam komt van het Griekse woord "leptos", wat "dun" betekent.

Leptine wordt geproduceerd in vetcellen, maar circuleert in het bloed en informeert de hersenen over de hoeveelheid vetmassa. Door de hersenen te beïnvloeden, behoudt leptine een normale hoeveelheid glucose.

Leptine speelt een rol bij de voortplantingsfunctie. Het vermogen om de race voort te zetten wordt verminderd, zowel door overmatige anorexia (gebrek aan eetlust) als door overmatig overgewicht. Patiënten die aan deze ziekten leden, vonden een hoog niveau van leptine en ontregeling van de vorming ervan. Onderzoekers geloven dat leptine helpt om de hoeveelheid geconsumeerd voedsel te verminderen en het gebruik van energie te verhogen, waardoor het verbranden van vetcellen nodig is om te produceren.

Een van de belangrijkste functies van leptine is het stabiliseren van de synthese en het vergemakkelijken van de afgifte van het neuropeptide Y (NPU) in de hypothalamus. De actie van NPU is het tegenovergestelde van leptine, het dwingt ons om meer voedsel te nemen, verlaagt de energiekosten, verhoogt de hoeveelheid insuline en cortisol.

Leptine werkt ook met andere chemicaliën in de hersenen om veranderingen in de benodigde hoeveelheid voedsel te beheersen, bijvoorbeeld tijdens zwangerschap en borstvoeding. Leptine beïnvloedt schildklierhormonen en adrenaline, die ook betrokken zijn bij de regulatie van voedselinname, metabolisme en de hoeveelheid vet die wordt afgezet.

U hebt waarschijnlijk het verschil opgemerkt tussen mannelijke en vrouwelijke obesitas bij zowel mens als dier. Op basis van dit verschil concluderen wetenschappers dat oestrogeen, testosteron en progesteron de leptine-balans beïnvloeden. Er zijn studies uitgevoerd naar het gehalte aan leptine tijdens de menstruatiecyclus, zwangerschap en kunstmatige inseminatie.

Tijdens de menopauze hebben vrouwen een verhoogd vetgehalte en hun verdeling in het lichaam in de vorm van een appel, evenals een ongezonde hoeveelheid leptine en een disfunctie van het leptine-systeem. Men heeft de hypothese dat vrouwen op middelbare leeftijd minder vatbaar zijn voor leptine en dit draagt ​​bij tot het verkrijgen van overgewicht. Resistentie tegen leptine verklaart, en de volheid in de aanwezigheid van een voldoende hoeveelheid ervan in het lichaam, evenals insulineresistentie bij polycysteus ovariumsyndroom.

Als we dit allemaal samenvatten, kunnen we zeggen dat met een normale hoeveelheid leptine in het lichaam en de gevoeligheid ervoor, lichaamsvet wordt verminderd. Met een laag gehalte aan leptine of resistentie ervoor, neemt het buikvet toe en diabetes kan zich in 2 soorten ontwikkelen. Deze relatie is erg complex en we hebben geen exacte oplossing voor deze puzzel. Modern onderzoek heeft betoogd dat, door het vinden van een vervanging voor oestrogeen tijdens de menopauze, een vrouw de ontvankelijkheid van leptine kan verbeteren.

Als u een fout vindt, selecteer dan het tekstfragment en druk op Ctrl + Enter.

Oestrogeen en overgewicht. Is er een verband?

Veel vrouwen rapporteren aan artsen dat veranderingen in oestrogeenniveaus van invloed zijn op het gewicht, en vooral degenen die dicht bij de menopauze zijn wijzen hier op. Sommigen zeggen dat ze stevig worden, anderen klagen over de problemen waarmee ze worden geconfronteerd wanneer ze proberen af ​​te vallen.

Sommige vormen van oestrogeen beïnvloeden in feite het vermogen van het lichaam om het gewicht te beheersen. Dat is de reden waarom een ​​wijziging in de inhoud kan leiden tot een set extra kilo's.

Dus wat is de relatie tussen het niveau van oestrogeen in het lichaam van een vrouw en overgewicht? In dit artikel zullen we het hebben over dit verband en enkele nuttige aanbevelingen doen aan vrouwen die lijden aan overgewicht geassocieerd met lage oestrogeenspiegels.

Menopauze, oestrogeen en lichaamsgewicht

De menopauze veroorzaakt een daling van de oestrogeenspiegels.

Oestrogeenniveaus bij vrouwen kunnen om verschillende redenen laag zijn. De meest voorkomende hiervan is de menopauze, die optreedt wanneer het niveau van reproductieve hormonen afneemt, de eierstokken stoppen met het produceren van eieren en de menstruatie stopt. Veel vrouwen merken op dat ze tijdens deze periode van gewicht beginnen aan te komen.

In feite beginnen veel van de symptomen geassocieerd met de menopauze, inclusief gewichtstoename, zich te manifesteren bij vrouwen tijdens de perimenopauze.

De perimenopauze is de tijd waarin het lichaam van een vrouw zich voorbereidt op de menopauze.

De meest voorkomende reden dat vrouwen gewichtstoename krijgen in de perimenopauze en de menopauze is de verandering in oestrogeenspiegels. Een van de vormen van dit hormoon, estradiol genaamd, is aanzienlijk verminderd in de periode dichtbij de menopauze. Estradiol helpt het lichaam het metabolisme te reguleren en beïnvloedt zo het lichaamsgewicht. Lage oestradiolspiegels kunnen leiden tot obesitas.

In de reproductieperiode van het leven van een vrouw worden dikwijls vetophopingen waargenomen in het bovenste deel van de benen en op de dijen. Echter, na de menopauze groeien ze meestal stevig in de taille en onderbuik.

Met deze set van overgewicht hoopt vet zich niet alleen op te hopen in de subcutane lagen, maar ook rond de interne organen. Dit type vetophoping in de geneeskunde wordt vaak lateraal vet genoemd.

Visceraal vet kan een ernstig gevaar voor het lichaam zijn. Het wordt geassocieerd met een aantal medische aandoeningen, waaronder de volgende:

  • diabetes;
  • beroerte;
  • hartziekte;
  • sommige soorten kanker.

Maar niet alleen een verandering in het niveau van oestrogeen kan gewichtstoename beïnvloeden bij vrouwen van middelbare en ouderdom. Ze kunnen ook zwaarder worden omdat ze minder lichamelijk actief worden en minder spiermassa hebben, waardoor er de hele dag minder calorieën worden verbrand.

Al deze factoren kunnen het risico op gewichtstoename verhogen bij vrouwen die door de menopauze zijn gegaan of er dichtbij zijn. En soms spelen de factoren die geassocieerd zijn met leeftijd een grotere rol in vergelijking met veranderingen in het niveau van oestrogeen.

Om dit te bevestigen, kunnen we de resultaten noemen van een onderzoek uitgevoerd door een internationale groep wetenschappers in 2012. De bevindingen van experts hebben aangetoond dat overgewicht blijkbaar niet geassocieerd is met veranderingen in hormoonspiegels, die plaatsvinden in de menopauze.

Andere oorzaken van oestrogeenonbalans

Menopauze is niet de enige reden waarom vrouwen lage oestrogeenspiegels kunnen hebben. Andere factoren die oestrogeenonbalans veroorzaken, omvatten het volgende.

Polycysteus ovarium syndroom (PCOS)

PCOS is een aandoening waarbij vrouwen meerdere cysten in hun eierstokken hebben en lijden aan hormonale onbalans. Ze kunnen hoge niveaus van testosteron hebben, evenals ongebalanceerde hoeveelheden progesteron en oestrogeen.

In deze toestand hebben vrouwen vaak problemen met overgewicht, insulineresistentie en hart.

borstvoeding

Polycysteus ovariumsyndroom veroorzaakt cysten in de eierstokken en kan hormoonspiegels beïnvloeden.

Oestrogeenspiegels blijven laag nadat vrouwen baby's hebben gekregen, evenals tijdens borstvoeding. Dergelijke veranderingen helpen de melkproductie te garanderen, voorkomen ovulatie en mogelijke conceptie.

Ovarium verwijdering

Vrouwen die een ovariëctomie hebben ondergaan (operatieve verwijdering van de eierstokken) treden onmiddellijk in de chirurgische menopauze. Ze kunnen geen eieren meer produceren, produceren oestrogeen en progesteron.

anorexia

Anorexia is een ernstige eetstoornis waarbij een persoon niet genoeg calorieën binnenkrijgt. Calorie-tekort zet het lichaam constant in de hongersnood en vermindert het niveau van oestrogeenproductie.

Overmatige fysieke activiteit

Overmatige fysieke activiteit kan het niveau van oestrogeen verlagen door het lage vetgehalte in het lichaam.

Wat is oestrogeen?

Oestrogeen is een van de twee belangrijkste vrouwelijke geslachtshormonen. Het beïnvloedt de seksuele ontwikkeling van meisjes en de menstruatiecyclus, maar vervult daarnaast een aantal andere belangrijke functies, bijvoorbeeld:

  • helpt bij het regelen van het cholesterolgehalte in het bloed;
  • biedt gezondheid van de botten;
  • beschermt de hersenen en onderhoudt een goed humeur.

Voor de productie van oestrogeen zijn er twee kleine klieren die zich in het onderste deel van het bekken bevinden en de eierstokken worden genoemd. In kleine hoeveelheden kan oestrogeen de bijnieren en het vetweefsel produceren.

De drie belangrijkste vormen van oestrogeen omvatten:

  • oestron of E1, dat na de menopauze in het lichaam wordt aangemaakt;
  • estradiol of E2, geproduceerd bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd;
  • oestriol of E3, dat het lichaam van zwangere vrouwen produceert.

Symptomen van laag oestrogeenniveau

Lage oestrogeenspiegels kunnen slapeloosheid en nachtelijk zweten veroorzaken.

Symptomen van laag oestrogeen omvatten de volgende:

Als een vrouw de symptomen van de bovenstaande lijst opmerkt, moet ze dit aan de arts vertellen. Een specialist kan een eenvoudige bloedtest uitvoeren, het niveau van oestrogeen meten en bepalen of een hormonale disbalans verantwoordelijk is voor de aandoening.

Vrouwen moeten hun menstruatiecycli controleren, met name om hun begin en einde te corrigeren, en om andere symptomen te controleren. Als u deze informatie heeft, kan de arts de hormoonproblemen sneller diagnosticeren.

Hoe om gewichtstoename te beheren?

De strijd tegen zwaarlijvigheid, zelfs in gevallen waar het wordt geassocieerd met hormonale onbalans, moet beginnen met goede voeding en een actieve levensstijl.

De belangrijkste voedingsetips omvatten het volgende:

  • afwijzing van verwerkte voedingsmiddelen;
  • dagelijkse consumptie van grote hoeveelheden fruit en groenten;
  • handhaven van de waterbalans door grote hoeveelheden water te consumeren;
  • weigering van frisdrank, cafeïne en alcohol;
  • opname in de voeding van volle granen, mager vlees, samen met plantaardige vetten.

Een actieve levensstijl is uitermate belangrijk voor mensen die worstelen met overgewicht veroorzaakt door lage oestrogeenspiegels. Naast oefeningen gericht op het versterken van het cardiovasculaire systeem (hardlopen, zwemmen of lopen), moeten mensen krachttraining bijwonen om spieren op te bouwen en gezonde botten te verzekeren.

bevindingen

Overgewicht is een veel voorkomende bijwerking van de menopauze. Een goed dieet, een gezonde en actieve levensstijl zal vrouwen helpen hun lichaam in goede conditie te houden.

Als een vrouw zich zorgen maakt over problemen met overgewicht of hormonale onevenwichtigheden, moet de eerste stap om ze kwijt te raken een ontmoeting met een arts zijn.

Hormonen en hun effect op het gewicht

Hormonen die een rol spelen in het proces van metabolisme en gewichtsregulatie.

Er zijn drie soorten oestrogenen in ons lichaam: oestradiol, oestron en oestriol. Deze drie soorten zijn niet uitwisselbaar, omdat ze een beslissende invloed hebben op het vrouwelijk lichaam op middelbare leeftijd.

17-beta-estradiol (E2) - het dominante oestrogeen in het menselijk lichaam - wordt geproduceerd door de eierstokken en tijdens de menopauze stopt de formatie volledig. Estradiol verhoogt de gevoeligheid voor insuline, voegt energie toe, veroorzaakt een goed humeur, bevordert de helderheid van denken, goed geheugen, concentratie, normale bloeddruk, optimale botdichtheid, verbeterde slaap, seksuele begeerte en een normaal, actief metabool proces.

Een afname van oestradiol op middelbare leeftijd leidt tot een verminderde afgifte van serotonine. Verlies van serotonine leidt op zijn beurt tot depressie, verhoogde prikkelbaarheid, angstgevoelens, verhoogde gevoeligheid voor pijn, indigestie, het ontstaan ​​van obsessieve ideeën, verstoring van het normale slaapritme. Elk van deze factoren kan het metabolisme vertragen en daarom vermindert het verminderen van de hoeveelheid oestradiol tot het probleem van overgewicht en problemen bij het laten vallen ervan.

Estron (E1) wordt geproduceerd door de eierstokken en vetweefsel voor en na de menopauze. Wanneer de hoeveelheid estradiol tijdens de menopauze afneemt, na het verwijderen van de baarmoeder of het vastbinden van de eileiders, begint het lichaam meer oerrone te produceren. Een hoog oestrongehalte is geassocieerd met een lage stofwisselingssnelheid en bijgevolg het optreden van overgewicht. Estron voorkomt niet ongewenste veranderingen geassocieerd met de menopauze, veranderingen in de huid, botten, haar, bloedvaten, hersenen en andere organen. Hoge oestrongehalten verhogen ook het risico op borstkanker en endometriumkanker van de baarmoeder.

Estriol (EZ) - de zwakste van de menselijke oestrogenen, geproduceerd door de placenta tijdens de zwangerschap, is meestal afwezig in het lichaam van de niet-zwangere. Vanwege het verzwakte effect wordt het vaak geadverteerd als een "veilig" oestrogeen, maar in advertenties wordt niet gezegd dat het niet dezelfde voordelen heeft als estradiol (E2). Estriol vervangt niet door estradiol verloren tijdens de menopauze en voert zijn metabole functies niet uit, dus het herstelt de oestrogeenbalans niet tijdens de menopauze en versnelt het metabolisme niet. Maar als u genoeg oestriol inneemt om symptomen van de menopauze te verlichten, dan kan dit hormoon ook het functioneren van de baarmoeder en borstklieren stimuleren.

Progesteron bereidt het lichaam voor op zwangerschap en zwangerschap, zodat de vrouw begint te eten voor zichzelf en voor het kind. De progesteronspiegels zijn hoog in de tweede helft van de cyclus, dit verklaart de eetlust gedurende deze periode. Andere veranderingen - vochtretentie en borstvergroting - worden ook toegeschreven aan het werk van progesteron bij de voorbereiding op zwangerschap.

Progesteron vertraagt ​​de beweging van voedsel door het spijsverteringskanaal, waardoor het vrouwelijk lichaam meer voedingsstoffen kan opnemen. In tijden van honger zou dit dienstig moeten zijn voor zwangere vrouwen. (Dat is de reden waarom een ​​vrouw zich tijdens deze periode van de cyclus "opgeblazen" voelt.) Progesteron beïnvloedt ook de hersenen, waardoor het een kalmerend effect heeft, maar voor veel vrouwen leidt dit tot een afname van activiteit en gewichtstoename.

In het vrouwelijk lichaam is er testosteron (in kleine hoeveelheden, vergeleken met de mannelijke orggnizmom) en met de leeftijd neemt het gehalte ervan af. Met het begin van de menopauze begint testosteron in het vrouwelijk lichaam in 2 keer minder te worden geproduceerd, maar dit kan op jongere leeftijd gebeuren. Testosteron draagt ​​niet alleen bij aan gezond seksueel verlangen, maar speelt ook een belangrijke rol bij gewichtsbeheersing. Dit hormoon is een anabool, dat wil zeggen, het bevordert de groei van spiermassa en gebruikt vetten als brandstof, wat op zijn beurt helpt om het gewicht te verminderen.

Ik zal hier meer over vertellen in het tweede deel, waaruit je zult leren dat oestradiol, samen met testosteron, een sterke invloed op het gewicht hebben en een gezond evenwicht van spiermassa en minder vet kan helpen bereiken. Omdat vrouwen tot 95% van estradiol en meer dan 50% van testosteron verliezen, wanneer de eierstokken niet meer normaal functioneren, is het niet verwonderlijk dat ze op middelbare leeftijd gedwongen worden te kampen met overgewicht. Ze verliezen immers een enorme hoeveelheid hormonen die de spiergroei bevorderen, de afzetting van vet voorkomen en het metabolisme versnellen.

DHEA is een ander "mannelijk" hormoon dat wordt geproduceerd door de bijnieren en de eierstokken voor de menopauze. DHEA werd geadverteerd als een hormoon dat helpt om af te vallen, maar het is alleen effectief voor mannen. Moderne studies hebben aangetoond dat vrouwen die dit hormoon nemen, aankomen en veel bijwerkingen ervaren - haaruitval en hun uiterlijk op het gezicht, acne, verlangen naar snoep, rusteloze slaap en prikkelbaarheid. Geneesmiddelen die DHEA bevatten zijn overal verkrijgbaar, maar omdat hormoondoses te hoog zijn voor vrouwen, worden vaak ongewenste bijwerkingen vastgesteld.

TZ en T4 zijn de belangrijkste schildklierhormonen die door de schildklier worden geproduceerd. Dit zijn de belangrijkste regulatoren van het metabole proces, omdat ze het gebruik van energie en de reproductie ervan in alle cellen en weefsels van het lichaam reguleren. Het metabolisme is afhankelijk van de normale werking van schildklierhormonen en de chemische reacties die ze op cellulair niveau veroorzaken. Wanneer het werk van schildklierhormonen wordt verminderd, vooral wanneer het functioneren van ovariumhormonen verminderd is, krijgen vrouwen heel gemakkelijk gewicht, zelfs als ze beginnen met het eten van caloriearm voedsel. Soms in gevallen van overmatige hoeveelheden schildklierhormonen, worden vrouwen in de eerste helft van de cyclus zwaarder door verhoogde eetlust in verband met de activiteit van deze hormonen.

Cortisol staat bekend als een stresshormoon, waarvan het niveau stijgt in de aanwezigheid van een seconde of langdurige irritatie. Korte en sterke stress bepaalt ook de afgifte van adrenaline. Vanwege zowel kortetermijn- als langetermijnreacties op stress en irriterende stoffen wordt het vet in de taille en in de hele buik echter afgezet en niet gespleten. Waarom? Na acute stress, voel je je hongerig vanwege adrenaline die de bloedbaan binnenkomt, dit leidt tot het verlangen om te eten, vooral zoet, en als gevolg daarvan eet je meer van wat je nodig hebt. Chronische stress laat je overwerkt, volledig uitgeput en met de wens om "kalmerende voeding" te eten - zoet.

Insuline en glucagon

Insuline en glucagon beïnvloeden de hoeveelheid glucose ("suiker") in het bloed, evenals de verhouding tussen vet en spiermassa. Ze worden contra-regulerende hormonen genoemd, omdat ze het tegenovergestelde effect hebben op de bloedsuikerspiegel (glucose). Insuline verlaagt het glucosegehalte en dwingt het om van het bloed de spiercellen binnen te gaan, waar het wordt verbrand en energie produceert, of in de vetcellen, waar het hun afzetting bevordert. De snelheid en hoeveelheid insuline is afhankelijk van het voedsel dat we consumeren, de combinatie ervan en de tijd dat ze het lichaam binnenkomen. De werking van glucagon is omgekeerd aan de werking van insuline. Wanneer de hersenen zich realiseren dat de hoeveelheid suiker in het bloed afneemt, zorgt glucagon ervoor dat de lever glucose uit het vet in het bloed "duwt" waardoor het in de cellen komt en wordt verbrand. De vorming van insuline wordt beïnvloed door eierstokhormonen en omgekeerd. Met een hoog niveau van insuline met immuniteit ervoor (insulineresistentie), begint de taille van de vrouw aan te komen. Een vergelijkbare schending van de reactie op insuline treedt op met polycysteuze eierstok en met een verminderde hoeveelheid oestradiol.

Prolactine wordt geproduceerd door de hypofyse, met een grote hoeveelheid is de oorzaak van overgewicht. Prolactine reguleert de vorming van melk tijdens borstvoeding. Bij mannen en niet-zwangere vrouwen is de hoeveelheid minder dan 15-20 ng / ml, maar in het laatste trimester van de zwangerschap stijgt het prolactinegehalte tot 300 ng / ml. In de eerste paar maanden na de geboorte neemt het niveau af, zelfs als de moeder borstvoeding blijft geven.

Wanneer het niveau van dit hormoon hoger is dan 15-20 ng / ml, wordt de menstruatiecyclus onregelmatig, de vorming van estradiol onderdrukt. Met de verlengde afgifte van een grote hoeveelheid prolactine, kan de menstruatie stoppen (amenorroe) en begint melk (galactorroe) uit de borst op te vallen. Dit is een duidelijk bewijs van een hoog prolactinegehalte, dat wordt geassocieerd met andere problemen die artsen vaak over het hoofd zien - gewichtstoename, borstvergroting, hoofdpijn en depressie.

Een verhoogde hoeveelheid prolactine beïnvloedt het gewicht door de eetlust van een zogende moeder te stimuleren, waardoor ze wordt gedwongen meer calorieën te consumeren - voor zichzelf en haar baby. Maar als u geen borstvoeding geeft, hoeft u niet voor twee te eten, en als gevolg daarvan wordt overtollig voedsel in het lichaam afgezet. Prolactine beïnvloedt het gewicht en onderdrukt het werk van de eierstokken die estradiol en testosteron produceren, die verantwoordelijk zijn voor de actieve metabolische processen, de regulatie van de verhouding van insuline en glucose en de groei van spieren en botten bevorderen. De erosie van de botten, leidend tot premature osteoporose, duidt ook op een onvoldoende behandeld geval van hoge niveaus van prolactine.

Met de leeftijd en tijdens de menopauze neemt de hoeveelheid van dit hormoon toe, wat de gewichtstoename op middelbare leeftijd beïnvloedt. De verhoogde hoeveelheid kan ook worden veroorzaakt door stress, slopende trainingen, hypothyreoïdie, tepelstimulatie en veel voorkomende geneesmiddelen, zoals Prozac, Paxil, Zoloft, Selexa, Luvox, tricyclische antidepressiva - pamelor, amitriptyline en andere, tagamet, pepside, neuroleptica ( Navan, Haldol, Mallaril en anderen). Sommige formaties in de hypofyse die veel prolactine produceren, kunnen verlies van het gezichtsvermogen veroorzaken, omdat deze formaties, zelfs als ze goedaardig van aard zijn, druk uitoefenen op de oogzenuw. Als u vermoedt dat u een hoog prolactineniveau heeft, biedt uw zorgverlener u een eenvoudige bloedtest aan. Voor een nauwkeuriger resultaat moet de test worden uitgevoerd van 7 tot 8 in de ochtend.

Leptine is een nieuw ontdekt eiwit dat in vetcellen wordt geproduceerd en dat een belangrijke rol speelt bij het reguleren van de hoeveelheid vet en de verdeling ervan in het lichaam. De leptinesecretie is gestoord op middelbare leeftijd en de menopauze, dus het beïnvloedt ook de gewichtstoename. De naam komt van het Griekse woord "leptos", wat "dun" betekent. Leptine wordt geproduceerd in vetcellen, maar circuleert in het bloed en informeert de hersenen over de hoeveelheid vetmassa. Door de hersenen te beïnvloeden, behoudt leptine een normale hoeveelheid glucose. Leptine speelt een rol bij de voortplantingsfunctie. Het vermogen om de race voort te zetten wordt verminderd, zowel door overmatige anorexia (gebrek aan eetlust) als door overmatig overgewicht. Patiënten die aan deze ziekten leden, vonden een hoog niveau van leptine en ontregeling van de vorming ervan. Onderzoekers geloven dat leptine helpt om de hoeveelheid geconsumeerd voedsel te verminderen en het gebruik van energie te verhogen, waardoor het verbranden van vetcellen nodig is om te produceren.

Een van de belangrijkste functies van leptine is het stabiliseren van de synthese en het vergemakkelijken van de afgifte van het neuropeptide Y (NPU) in de hypothalamus. De actie van NPU is het tegenovergestelde van leptine, het dwingt ons om meer voedsel te nemen, verlaagt de energiekosten, verhoogt de hoeveelheid insuline en cortisol. Leptine werkt ook met andere chemicaliën in de hersenen om veranderingen in de benodigde hoeveelheid voedsel te beheersen, bijvoorbeeld tijdens zwangerschap en borstvoeding. Leptine beïnvloedt schildklierhormonen en adrenaline, die ook betrokken zijn bij de regulatie van voedselinname, metabolisme en de hoeveelheid vet die wordt afgezet.

U hebt waarschijnlijk het verschil opgemerkt tussen mannelijke en vrouwelijke obesitas bij zowel mens als dier. Op basis van dit verschil concluderen wetenschappers dat oestrogeen, testosteron en progesteron de leptine-balans beïnvloeden. Er zijn studies uitgevoerd naar het gehalte aan leptine tijdens de menstruatiecyclus, zwangerschap en kunstmatige inseminatie. Tijdens de menopauze hebben vrouwen een verhoogd vetgehalte en hun verdeling in het lichaam in de vorm van een appel, evenals een ongezonde hoeveelheid leptine en een disfunctie van het leptine-systeem. Men heeft de hypothese dat vrouwen op middelbare leeftijd minder vatbaar zijn voor leptine en dit draagt ​​bij tot het verkrijgen van overgewicht. Resistentie tegen leptine verklaart, en de volheid in de aanwezigheid van een voldoende hoeveelheid ervan in het lichaam, evenals insulineresistentie bij polycysteus ovariumsyndroom.

Als we dit allemaal samenvatten, kunnen we zeggen dat met een normale hoeveelheid leptine in het lichaam en de gevoeligheid ervoor, lichaamsvet wordt verminderd. Met een laag gehalte aan leptine of resistentie ervoor, neemt het buikvet toe en diabetes kan zich in 2 soorten ontwikkelen. Deze relatie is erg complex en we hebben geen exacte oplossing voor deze puzzel. Modern onderzoek heeft betoogd dat, door het vinden van een vervanging voor oestrogeen tijdens de menopauze, een vrouw de ontvankelijkheid van leptine kan verbeteren.

Aanvullende Artikelen Over Schildklier

Hormonen - stoffen geproduceerd door de endocriene klieren en uitgescheiden in het bloed, het mechanisme van hun werking. Het endocriene systeem - een set van endocriene klieren, die zorgt voor de productie van hormonen.

De stembanden zijn flexibele elastische formaties in de keelholte, die bestaan ​​uit bindweefsel. Bundels zijn betrokken bij de weergave van geluiden: tijdens het binnendringen van lucht in de keel trillen ze, paren en vormen een stem.

Om het menselijk lichaam harmonieus te laten werken, moet het een grote hoeveelheid vitamines ontvangen. Maar vitamine D kan als een uitzondering worden beschouwd.