Hoofd- / Testen

- 20 gouden regels van schoonheid

- 20 gouden regels van schoonheid
- 8 ijzeren regels van een goed verzorgde vrouw
- 7 manieren om thuis de mooiste te worden
- onberispelijkheid in alles

1) Je moet je dag beginnen en eindigen door een contrastdouche te nemen.
2) Doe elke ochtend oefeningen.
3) Twee keer per dag, 's ochtends en' s avonds, volg de regels van de dagelijkse huidverzorging - reinigen, tonifiëren, hydrateren.
4) Drink 's ochtends op een lege maag een glas warm water met een paar druppels citroensap.

5) Na een half uur kunt u beginnen met het ontbijt. Deze maaltijd moet vol en dicht zijn. Hij zal je de hele dag energie geven.

6) Drink geen water tijdens het eten. Dit kan slechts 40 minuten na een maaltijd worden gedaan.
7) Na 18:00 uur kunt u eten, alleen uiterlijk 3 uur voor het slapen gaan.
8) Tijdens de maaltijd, ga zitten met een vlakke rug, kijk niet tv en lees het boek niet, gebruik al het bestek, zelfs als u zelf eet.
9) Neem het als regel om elke twee uur een half glas water te drinken.
10) Het is niet nodig om veel kostbare merkkleding in de kast te hebben. Het belangrijkste is dat dingen bij je passen en goed met elkaar kunnen worden gecombineerd.
11) Goede schoenen maken de eerlijke seks vrouwelijker.
12) Elke vrouw moet een goed parfum hebben.
13) Vingernagels moeten altijd worden bewaard en schoongemaakt.
14) Wenkbrauwen zijn een frame van zielspiegels. Hun correctie moet minstens twee keer per week worden uitgevoerd.
15) Een goed verzorgde vrouw heeft een sierlijke manier van lopen.
16) Een goede make-up benadrukt de schoonheid van een vrouw.
17) Slechte gewoonten zijn iets dat moet worden weggegooid.
18) Sporten.
19) Een mooie glimlach.
20) Om de eerste indruk van een mooie verschijning niet te bederven, moet elke goed verzorgde meid zich ook bezighouden met zelfontwikkeling.

- 8 ijzeren regels van een goed verzorgde vrouw

1) Houd van jezelf
Volgens psychologen is iemands uiterlijk een weerspiegeling van zijn mening over zijn eigen persoon.

2) Reinheid is een garantie voor niet alleen de gezondheid, maar ook schoonheid.
Geen enkele cosmetische of deodorant kan de geur van zweet, vuile huid of ongewassen haar maskeren.

3) Duidelijke en mooie lijnen.
De belangrijkste kenmerken van een goed verzorgd meisje: een mooi kapsel, een duidelijke lijn van wenkbrauwen, een schone huid, nagels, dezelfde lengte en vorm.

4) Bekijk de kleuren.
Een goed geselecteerde haarkleur kan wonderen doen: het beeld veranderen, expressiviteit toevoegen aan de gelaatstrekken, een paar jaar afsteken en de knipbeurt dynamiek geven.

5) Geen enkel extra haar.
De huid van een goed verzorgde vrouw moet glad zijn en geen overmatig haar opblazen, ongeacht de tijd van het jaar.

6) Verwijder overtollige glans.
Huidzoutgehalte en vochtige glans van het gezicht - zeer twijfelachtige sieraden. De moderne cosmetologie biedt een breed scala aan matterende en absorberende middelen, waarmee met succes wordt gevochten met overtollige glans.

7) Vlekkeloze nagels.
Manicure en pedicure zijn niet alleen tekenen van een goed verzorgde vrouw, maar ook basishygiënevoorschriften, net zo dwingend als het wassen en poetsen van uw tanden.

8) Delicate pluim van betoverende aroma.
De geur van cosmetica die je gebruikt, moet noodzakelijkerwijs in harmonie zijn met elkaar.

- 7 manieren om thuis de mooiste te worden

Om mooi te zijn heb je geen honderdduizenden roebels nodig, het is genoeg om de grootste vijand van alle vrouwen kwijt te raken - luiheid.

Als je van deze schadelijke parasiet afkomt, zul je merken hoe getransformeerd je je veel zelfverzekerder en begeerlijker zult voelen. Een andere factor die voorkomt dat een vrouw mooi en aantrekkelijk wordt, is twijfel aan zichzelf. Op weg naar schoonheid en aantrekkelijkheid, moet je in jezelf geloven, je beste kanten leren kennen en tot slot - van jezelf houden. Als je van jezelf houdt, zullen anderen van je houden.

1) Ontdoe je van de ervaring.
Problemen en moeilijkheden in het leven zullen verschijnen en verdwijnen, maar de schoonheid zul je niet terugwinnen van het constant sombere voorhoofd. Schoonheid en aantrekkelijkheid uitstralen - transformeer eerst de innerlijke wereld. Mannen houden van zelfverzekerde, doelgerichte, zelfvoorzienende en vreugdevolle vrouwen. Vooral toen we elkaar voor het eerst ontmoetten. Mannen zijn het minst geïnteresseerd in je onsuccesvolle liefdeservaringen, problemen op het werk en andere problemen.

Wakker worden en vasthouden aan de badkamer, lach naar jezelf in de spiegel. Stemming, tegen de tijd dat je jezelf een kop koffie inschenkt, staat je op.

2) Externe transformatie.
Pak de innerlijke ervaringen aan en koop voor de winkels cosmetica en kleding. Word eerst en vooral mooi. Het is noodzakelijk dat elke vrouw zich zelfverzekerd voelt. Als je vertrouwen hebt gekregen, zul je positieve energie uitstralen, wat betekent dat al het goede tot je zal worden aangetrokken. Mannen besteden in de eerste plaats aandacht aan een zelfverzekerd, stralend joy-meisje.

Je bent mogelijk geïnteresseerd in een artikel over hoe je vrouwelijk kunt worden.

3) Stop met zeuren!
Met de moderne beschikbaarheid van verschillende cosmetica en gezichts- en lichaamsverzorgingsproducten, kan absoluut alles worden opgelost! Het belangrijkste om zelftwijfel en luiheid te overwinnen!

4) Wees uniek!
Probeer het niet te herhalen voor bioscoopafbeeldingen. Daarop en zij, dat aan hen om geen hand te krijgen. Maar het voorbeeld van hen is nog steeds de moeite waard. Als ze niet voor zichzelf zouden zorgen, voor hun uiterlijk, zouden ze nauwelijks zo'n succes hebben behaald.

5) Let op uw woorden.
Minder negatief en positiever. Niemand luistert graag naar zeuren. Ontdoe je van de woorden van parasieten. Ze hebben nog geen vrouw versierd.

6) Let op je gedachten.
Observeer voor jezelf hoe vaak je denkt dat alles slecht is, dat je geen tijd hebt, er is altijd niet genoeg geld. De volgende keer dat je jezelf betrapt op deze gedachte, jaag haar dan weg! Denk positief en dan zul je alleen positieve gebeurtenissen en mensen aantrekken. Hoe je eruit ziet, hangt direct af van wat je in je hoofd hebt.

7) Seksueel betekent niet vulgair.
Ken de maat! Tegenwoordig bladert alleen lui niet door internettijdschriften en is niet geïnteresseerd in mode en schoonheid. Met moderne hulpmiddelen kunt u eenvoudig leren kleding selecteren en combineren (voor elk type figuur), make-up aanbrengen, een kapsel kiezen (op gezichttype) en basisoefeningen uitvoeren.

- onberispelijkheid in alles

Stijl is een deel van de afbeelding, en het belangrijkste deel ervan. Veel meisjes handelen impulsief. Het resultaat is zeer voorspelbaar, in de kast zit een massa onverenigbare dingen en zoals altijd is er niets om te dragen. De stijl moet worden ontwikkeld, elke dame kan dit leren als ze dat wenst. Een casual look moet licht en vrouwelijk zijn.

Je kunt stijlvol worden als je modieuze rokken, jurken en hoge hakken draagt ​​die overeenkomen met modetrends of als klassiekers worden beschouwd.Alle soorten accessoires helpen je om het geheel af te maken, je moet het op verantwoorde wijze meenemen om het te kopen. Het is belangrijk dat de sieraden worden gecombineerd met kleding. De afbeelding die u maakt, moet geschikt zijn voor de situatie.

Hoe zie je er altijd goed verzorgd uit? Het maakt niet uit hoe stijlvol en vrouwelijk uw beeld is, het belangrijkste is het vermogen om uzelf te dragen. Geen mooie dingen zullen een vrouw versieren met een gebogen rug en gebogen hoofd. We zullen moeten werken aan hun eigen installaties. Een negatief effect op de schoonheid van vrouwen heeft slechte gewoonten, waaronder roken en alcohol een leidende positie innemen.

Hoe te leren om mooi en verzorgd te zijn tegen de laagste kosten

Stijlvol en prachtig Coco Chanel zei: "Niet elke vrouw is mooi geboren, maar als ze niet zo oud is geworden als 30, is ze gewoon dom." Misschien was het de moeite waard de Koko niet zo categorisch te noemen, maar het hoofdidee ervan bevat een gewichtige graankorrel van waarheid. Een vrouw heeft in zekere zin macht in de loop van de tijd: zelfs als haar uiterlijk verre van ideaal is, kan ze zichzelf geven, zodat mannen zich achter haar keren, 20, 40 of 60 worden. Maar hoe kan ze altijd mooi en verzorgd worden?

Misschien moet je hiervoor speciale eigenschappen hebben die door moeder natuur bij de geboorte worden gegeven? Stel je de vraag: "Hoe mooi te worden - waar te beginnen?", Dan kun je luisteren naar ons advies.

Sleutelgeheimen van charme

Eigenlijk, elke vrouw die nadenkt over hoe je heel mooi en verzorgd moet worden, hoe je er aantrekkelijk uit kunt zien, kent het antwoord uit je hoofd. Het eerste wat ze hoeft te doen is van jezelf houden. Maar in dit gevoel moet medelijden en eisen van zijn geliefde niet de overhand hebben.

Mooi en verzorgd uiterlijk betekent dat de vrouw in orde is. Wat er ook gebeurt in haar leven, ze is altijd optimistisch. Het motto van zo'n dame kan de woorden zijn die op de ring van Salomo zijn geschreven: "En het zal voorbijgaan." Je kent toch wel zulke vrouwen - ze zijn in jouw omgeving.

Kijk naar hun gezichten: je zult geen verdriet en verdriet zien, "in jezelf" kijken, je zult de eindeloze veroordeling van de daden van andere mensen niet horen. Zo'n dame is altijd zelfverzekerd, majestueus en kalm, haar ogen lichten op van nieuwsgierigheid en op haar lippen is ze altijd klaar om een ​​lichte, halflachende glimlach te spelen. Ze is er vast van overtuigd dat er in het leven veel goeds voor ons ligt en dat het vaak voor ons aangename verrassingen aantrekt. Hoe word je een mooie dame - zoals je collega Natalya Petrovna, waarna mannen nog steeds met belangstelling kijken, hoewel ze het vijfde decennium gepasseerd is? Besteed aandacht aan uw houding en manier van lopen. Als je:

  • - sta op en ga zitten bukken;
  • - schuifel je voeten, alsof je ze met moeite over de grond sleept;
  • - integendeel, je loopt met te krachtige ingrijpende stappen, alsof je deelneemt aan een militaire parade;
  • - ga, "met neergeslagen ogen naar beneden", alsof het bescheiden meisje uit de vorige eeuw, -

Natuurlijk moet je een beetje oefenen.

Aandacht voor de huid

Wanneer je het belangrijkste gebod leert - verliefd worden op jezelf, zodat anderen begrijpen dat je liefde waard bent - is het tijd om verder te gaan naar het volgende gedeelte: "Hoe zie je er elke dag goed verzorgd uit?" Schoonheid begint klein - daarom zegt de hoofdregel van een echte schoonheid: "Begin en eindig elke dag met zorgzame procedures voor de huid van het gezicht." Hoe mooi te zijn, als de huid verraad verraadt:

  • - leeftijd;
  • - problemen met de jeugd (in de zin van meisjesachtige);
  • - het bestaan ​​van constante stress?

Mee eens, dit is niet gemakkelijk. Daarom moet u eerst een schoonheidsspecialist bezoeken, zodat een specialist de conditie van uw huid kan beoordelen en aanbevelingen kan geven over hoe u hem perfect kunt maken.

Jonge meisjes moeten omgaan met acne of vette glans, en ook regelmatig hun huid hydrateren. Een oudere vrouw zou moeten weten: de belangrijkste voorwaarde voor een uitstekende uitstraling, behoud van jeugdige huid voor de langst mogelijke termijn - regelmatige reiniging, hydraterende en voedende huid. Na 30 jaar zullen antiverouderingsprogramma's nodig zijn om de eerste rimpels te elimineren en een frisse huidskleur te behouden. Na 40 jaar kunnen antiverouderingsprocedures, schoonheidsfoto's en een lift nodig zijn als het ovaal van het gezicht niet meer zo helder is als voorheen.

Hoe ziet het er prachtig uit, als een bezoek aan schoonheidssalons een onbetaalbare luxe is? U moet het type huid bepalen en thuis regelmatig voor uzelf zorgen. Hydraterende en voedende maskers, crèmes en anti-rimpelmaskers, gels voor het hydrateren van de gevoelige huid van de oogleden - vandaag in de wereld van cosmetica zijn er alle middelen om een ​​vrouw te helpen mooi te blijven, ongeacht de leeftijd.

Laten we een woord zeggen over de schoonheid van haar

De Franse vrouwen, die voor ons de echte standaard zijn voor schoonheid en elegantie, schenken bijzondere aandacht aan haarverzorging. Ze krijgen de uitspraak: "Schoon haar is al een kapsel!". Een vrij goede verklaring, alleen kan het worden "verdiept en uitgebreid": je kunt een slimme meid worden als je regelmatig voor haar gaat zorgen, wat, als je het op je schouders laat oplossen, bewondering voor anderen zal veroorzaken.

Daarnaast is het noodzakelijk om gespleten haarpunten te knippen en je haar te verven in de schaduw die het meest geschikt is voor jou. De laatste wens is van toepassing op vrouwen wier haar al is aangeraakt met grijs haar. De grijsharige lokken hebben nog steeds niemand jonger gemaakt, en daarom is het de moeite waard om het als regel te nemen om de kleur onmiddellijk te verfrissen zodra "je" haar begint te groeien.

Nog een opmerking voor diegenen die nadenken over het probleem hoe je een prachtige vrouw kunt worden: je hoeft geen haar te laten groeien als je 35-40 jaar oud bent. Hoe ouder een vrouw is, hoe korter haar haar zou moeten zijn - deze regel werd gisteren niet uitgevonden, en toch werkt het nog steeds. Kijk naar de daguerreotypieën en portretten van dames van "balzakovskogo-leeftijd" en ouder, gevangen genomen door kunstenaars, laten we zeggen, het begin van de vorige eeuw: zij die gewoon hun haar in een knotlook nemen, voor hun leeftijd of ouder. Maar deze vrouwen hadden geen keus: zij adviseerden dit kapsel aan de mode en de publieke opinie. En vandaag hebben we een keuze! Misschien om een ​​schoonheid te worden, genoeg om het te gebruiken?

Nette goudsbloemen

Hoe zie je er duur en stijlvol uit als je arme handen hebt? Geen vakantiejurk, geen magische make-up zal de situatie redden in het geval dat de dame de nagelverzorging verwaarloost. Daarom is besloten: we doen altijd een manicure (en niet alleen voor een opkomend bedrijfsfeest).

De spijkerplaten moeten worden gecontroleerd: in de tijd gesneden (het is beter om korte nagels te vijlen), ze de gewenste vorm te geven, te polijsten voor glans en deze te bedekken met beschermende middelen om de sterkte te behouden.

Maak er een regel van om een ​​bepaalde avond in de week te kiezen, die je voor handen aan de baden zult besteden, de nagelriem met een crème, polijstnagels en vernis verwijdert. Het is niet nodig om lid te worden van een schoonheidssalon: u vindt alles wat u nodig heeft voor een zorgproces thuis. Het is wenselijk dat de nagels altijd zijn gelakt, niet te flitsende kleuren. Vergeet niet om een ​​fixeer er bovenop aan te brengen, anders zal de lak snel barsten en zijn uiterlijk verliezen. Een geweldige optie voor het dagelijks leven - Franse manicure en al zijn variëteiten.

Make-up: de basisregels voor de toepassing ervan

Nadenkend over hoe schoonheid te worden, beginnen vrouwen soms te veel aandacht te besteden aan make-up, in de overtuiging dat het "helemaal zout" is. Te opzichtig, helder of speels na de jarenlange make-up kan de indruk echter bederven, in plaats van je extra charme te geven. Vergeet niet dat, met make-up op je gezicht, je je op één ding moet concentreren: op de lippen of ogen, anders wordt het niet mooi, maar gewoon fel.

Begin de procedure met het reinigen van de huid met een tonic. Daarna wrijven we de huid in met melk - en voegen weer een beetje tonicum toe. After - vochtinbrengende crème. Aandacht is op het gebied rond de ogen: de huid daar is erg dun, het begint vroeg vocht te missen.

Vervolgens moet je foundation aanbrengen, proberen om het in kleur aan te passen aan de kleur van de nek. Pas de schaduwen voorzichtig toe (denk aan de algemene regel: warme tinten zijn meer geschikt voor de zomer, koude tinten voor de winter). We benadrukken de contouren van de eeuw met een potlood of een eyeliner.

Mascara "loopt" over de trilhaartjes, bestuurt ze voor het licht (om volume te geven). Breng een beetje rouge aan (focus op de vorm van het gezicht), en dan - de finishing touch: lipstick. Om uw lippen volumineuzer te laten lijken, kunt u aan de randen donkerdere lippenstift en in het midden licht vasthouden. Nog een geheim: voeg een beetje glans toe aan het midden.

Make-up voor elke dag moet er zo natuurlijk mogelijk uitzien. Zijn belangrijkste taak is om zijn gezicht op te frissen.

Over het opladen, word!

Hoe aantrekkelijk te worden voor mannen, als je buik iets hangt, je handen slap worden, je rug gebogen is de hele tijd omdat zwakke spieren je niet toestaan ​​om je houding lang te behouden?

Natuurlijk, een slanke, strakke figuur vereenvoudigt de taak. Maar waar start je de oefeningen zodat de oefeningen altijd plezier brengen en geleidelijk een gewoonte worden die je er niet van weerhoudt om ermee te stoppen? Begin met het gemakkelijkst, met wat altijd beschikbaar is: met stevig wandelen. Gebruik elke gelegenheid om te lopen. Tegelijkertijd leer je soepel te lopen, met de gratie van een kat, en niet met enorme stappen.

Vervolgens kunt u de ochtendoefeningen 'dagelijkse voeding' toevoegen, inclusief oefeningen voor de handen en de pers. Het zou in een behoefte moeten veranderen, zonder welke voldoening het lichaam zich ongemakkelijk voelt. Daarom moet je je niet te actief engageren: doe waar je tijd voor hebt. Maar - elke dag, inclusief weekends, ontspannende vrijdag en haatdragende maandag.

Over het algemeen kunt u in de winter langlaufen en schaatsen toevoegen en in de zomer zwemmen in een rivier in het land. Mis geen enkele gelegenheid om het lichaam te laten bewegen!

Hoe zich te kleden?

Tekenen van een goed verzorgde vrouw na 40 zijn onder meer een doordachte kledingkast, strikt afgestemd op de figuur. Er zouden meer dingen in je kast moeten zitten die dicht in de buurt zijn van de altijd elegante klassiekers. Onder hen zijn:

  • - strikte jurken-hoesjes (die trouwens elk figuur kunnen versieren);
  • - knielange rokjes;
  • - charmante dunne blouses;
  • - schoenen met een kleine hak;
  • - jassen en jacks.

Geef geen jeans en spijkerrokjes op. Zorg dat je ten minste één paar hoge laarzen en minstens één noedelkleding bij elkaar hebt: samen vormen ze een geweldig duet. Je moet niet betrokken raken in mini-rokjes en blouses met een indrukwekkende halslijn. Natuurlijk zullen ze mannelijke terugtrekking aantrekken. Maar een beetje niet in de zin waarin je zou willen.

En na 40 moet je extra voorzichtig zijn: je hoeft niet je knieën, ellebogen, heupen en andere probleemgebieden te demonstreren. Op deze leeftijd geven speciale zakdoeken en sjaals een speciale charme. Het is alleen nodig om te leren hoe je ze op veel verschillende manieren kunt binden.

De laatste hand: lichte geur

Vergeet niet om, voordat u het huis verlaat, uw favoriete geur op de huid aan te brengen. Er zijn geen speciale regels: het belangrijkste is dat je de parfum leuk vindt. Verstik niet te veel: in plaats van de bewondering van anderen riskeer je dat ze last hebben van allergisch niezen. Jouw taak is om een ​​subtiele trein te creëren, een subtiele geur die een aangename "nasmaak" achterlaat.

Dus nu kennen we de 10 geboden van een mooie en goed verzorgde vrouw. Hier zijn ze:

  1. - zorg altijd voor voldoende slaap, zorg dat u uw make-up uittrekt voordat u naar bed gaat en breng het 's morgens aan volgens alle regels;
  2. - schoon en verzorgd haar hebben;
  3. - vergeet niet over manicure;
  4. - zorg voor de huid van gezicht en lichaam;
  5. - breng de macht naar rechts;
  6. - let op fysieke oefeningen;
  7. - draag elegante kleding die bij het lichaam en de leeftijd past;
  8. - make-up aanbrengen, dicht bij de natuurlijke kleuren van het gezicht;
  9. - bezoek regelmatig een tandarts, gynaecoloog en - indien mogelijk - een schoonheidsspecialist;
  10. - kopen (accepteren als een cadeau) alleen dure parfum!

Waardeer jezelf, blijf op de hoogte van opgewektheid en goed humeur. Laat je rug recht zijn en zie er gedurfd en zelfverzekerd uit. En je zult snel een echte schoonheid worden die de grote Coco Chanel zelf zou goedkeuren.

Hoe er goed verzorgd uit te zien: 7 regels voor elke dag

Niet alle vrouwen kunnen opscheppen over hun ideale uiterlijk van de natuur, maar dit is niet het belangrijkste. Elke vrouw "maakt zichzelf". Je moet het ermee eens zijn, je kunt perfecte externe gegevens uit de natuur hebben, maar als je gewoon op jezelf "hamert": op de een of andere manier kleden, niet om je haar geven, geen make-up doen - elk meisje op zijn best zal er uitzien als een grijze muis, nou ja, in het slechtste geval... hoewel we niet over verdrietige dingen zullen praten.

Ongetwijfeld zullen velen beweren: maar hoe moet je er goed verzorgd uitzien, als er geen tijd / energie / geschikte omgeving / extra geld is? Tegenwoordig zal het online Korolevnam.ru van vrouwen de 7 belangrijkste geheimen onthullen die je zullen helpen een echt luxueus, verzorgd meisje te worden. Immers, alleen goed verzorgde vrouwen springen in het oog, zij bewonderen het andere geslacht en overwinnen harten.

Hoe ziet een goed verzorgde vrouw eruit?

Voor elk concept individueel verzorgen. Iemand voelt zich niet op zijn gemak zonder wekelijkse wraps of massage, maar iemand heeft niet genoeg tijd voor make-up. Focus op de normen van schoonheid. Goed gedaan is:

  • perfecte make-up;
  • nette manicure;
  • stijlvol kapsel;
  • goed passend pak;
  • mooie schoenen;
  • Welnu, een schittering in de ogen, zonder het ergens;)

Laten we het nu hebben over hoe deze items moeten worden uitgevoerd.

Regel nummer 1: let op je haar

Het is belangrijk om niet 3-4 uur per dag voor een spiegel door te brengen, maar om op details te letten. Haar moet bijvoorbeeld altijd schoon zijn. Was ze niet op schema, maar als vervuiling.

Als er altijd niet genoeg tijd is om te wassen, is het de moeite waard om een ​​paar hoeden op te pakken die onze huidige "nonidealiteit" zullen verbergen.

Regel nummer 2: laat de styling niet verwaarlozen

Om altijd goed verzorgd te zijn, moet je elke ochtend styling doen. Maar in de praktijk is het te moeilijk, daarom raden we aan een haarsnit te kiezen die er goed uitziet, zelfs zonder lange bewerkingen.

De kapper selecteert altijd de gewenste vorm zodat de eigenaar er op elk moment stijlvol uitziet. Er zijn opties voor krullend en steil haar die niet gestyled hoeven te worden.

Regel nummer 3: let op manicure

Vergeet de nagels niet. In de winter is de perfecte manicure noodzakelijk, maar in het warme seizoen moeten de nagels charmant zijn op de benen. Om dit te doen, volstaat het om regelmatig de nagelriem te verwijderen en de coating aan te brengen.

En de lengte van de nagels is niet belangrijk, ze kunnen kort zijn, maar niet rennen. Bramen, afbladderende vernis of verschillende lengtes zijn niet toegestaan. Als u kiest voor een transparante of lichamelijke coating, zal deze tot 2 weken blijven zitten en zullen kleine chips niet opvallen.

En nog beter: kies een goede meester en maak elke 3 weken een gelcoating. En dan zijn je nagels op elk moment standaard perfect. Als nagelontwerp moet je je richten op de kleur en stijl van je kleding die je in de nabije toekomst gaat dragen. Of kies een neutrale manicure die bij alles past.

Regel nummer 4: leer schoenen kiezen

Een man kijkt altijd eerst naar het gezicht van een vrouw en dan naar haar voeten. Daarom zijn schoenen erg belangrijk in de garderobe. En aandacht wordt niet besteed aan de hoogte van de hiel, maar aan de overeenstemming van de schoenen en het pak. Het is niet nodig om sneakers onder de rok te dragen, je zou niet moeten kiezen voor een nop voor een sportpak.

De combinatie moet harmonieus zijn, en u kunt de opties ophalen in modebladen of op de pagina's van onze site Korolevnam.ru

Regel nummer 5: je garderobe moet worden uitgedacht

Ook mooie kleding helpt er verzorgd uit te zien. En nogmaals, het loont de moeite om niet op modetrends te letten, maar op de pasvorm van de stijl voor een specifiek figuur. Elke vrouw heeft de optimale lengte-, pasvorm- en kleurfuncties.

Als je dingen vindt die de waardigheid benadrukken, en die dingen verwijderen die gebreken vertonen, zal de afbeelding zowel handig als aantrekkelijk zijn. Nou, het kostuum moet altijd vers en passend zijn voor de gelegenheid.

Ja, misschien klinkt dit item te algemeen, maar je stijl is een puur individuele kwestie, gemaakt door de jaren heen. Probeer, experimenteer, stijl is ons alles!

Regel nummer 6: vind je smaak

En een vrouw geeft een goede verzorging aan een goede parfum. Lichte geur maakt de dame altijd levendiger en vrouwelijker. Maar het is belangrijk om het niet te overdrijven, overmatige smaak zal leiden tot het tegenovergestelde resultaat.

Het is erg belangrijk om hier twee punten in aanmerking te nemen:

  • aroma moet duur en van hoge kwaliteit zijn;
  • het moet "jouw" zijn, corresponderen met je leeftijd, je imago, je humeur.

Regel nummer 7: de toon van het gezicht moet perfect zijn

Goed verzorgde make-up is een gladde huid. Je kunt de lippen of ogen niet schilderen, maar om roodheid en vergrote poriën te verwijderen, moet je dat zeker doen. Ook is er een extra glans op het gezicht, dus je moet altijd een remedie en poeder bij de hand hebben.

En nog beter - elke ochtend de gewoonte van lichte, natuurlijke make-up aannemen, ook al ga je vandaag niet ergens heen. In essentie is het eenvoudig: wenkbrauwen en trilhaartjes licht kleuren, een lichte glans die we niet vergeten te updaten overdag en licht brokkelig poeder om de huid visueel soepel en fris te maken.

Het belangrijkste van je verzorging

En tot slot, het belangrijkste advies, hoe je er altijd goed verzorgd uit kunt zien. Je moet jezelf ELKE dag aandacht besteden. Regelmaat is hier het sleutelwoord.

Slechts 15 minuten per dag is genoeg om een ​​manicure, haar, make-up op het juiste niveau te houden. En nog 15 minuten per dag nodig zijn voor de voorbereiding van kleding en accessoires. Dit is niet veel, en het resultaat zal geweldig zijn!

En natuurlijk, een positieve en goede stemming en dan zul je niet alleen de meest verzorgde, maar ook de meest charmante en aantrekkelijke zijn. De meest luxueuze en uniek!

Hoe aantrekkelijk te worden: 10 geboden van een goed verzorgde vrouw

Hoe aantrekkelijk te worden voor mannen? Elke vertegenwoordiger van de schone sekse is alleen op zoek naar een antwoord op deze vraag totdat zij haar "hoogtepunt" vindt. Maar er zijn 10 geboden van een goed verzorgde vrouw, wetende dat iedereen niet pijn doet. Hoewel, natuurlijk, ideeën over de aantrekkelijkheid van vrouwen anders zijn voor iedereen. En vooral - van de vrouwen zelf.

Bijvoorbeeld, sekssymbool-voor-alles, M.Monro geloofde heilig: "Er zijn twee dingen die mooi moeten zijn in een meisje - dit zijn de look en de lippen, omdat ze met de blik verliefd kan worden en met haar lippen kan ze bewijzen dat ze van hem houdt".

Het icoon van de stijl van C. Chanel was overtuigd: "Schoonheid blijft en de mooie verschijning verdwijnt. Maar om een ​​of andere reden willen vrouwen niet mooi zijn, ze willen mooi blijven. "

Maar beide diva's zouden het zeker eens zijn met de beroemde schoonheid B. Bardot, die ooit toegaf: "Er is geen harder werk dan proberen er mooi uit te zien van acht uur 's ochtends tot middernacht."

Daar zijn we het mee eens, maar... we zullen onze handen niet laten zakken.

Hoe aantrekkelijk te worden? Elementair, Watson!

De grote couturier van de twintigste eeuw I.Sen-Laurent zei: "Om mooi te zijn, heeft een vrouw alleen een zwarte trui, een zwarte rok nodig en hand in hand met een man van wie ze houdt." Maar moderne beeldexperts voegen hier nog minstens 10 punten aan toe.

Haar.

Allereerst moeten ze ALTIJD schoon zijn. Vergeet de horrorverhalen dat het wassen van je haar vaker 2 keer per week schadelijk is: je moet ze wassen als ze vies worden, en dit gebeurt allemaal op verschillende manieren. Nu over de kleuring. Als u met dit proces bent begonnen, moet het REGELMATIG worden onderhouden of naakt scheren: wortelende wortels met een andere kleur van meer dan 2 cm geven de afbeelding slordigheid. En tot slot, de keuze van kapsels. Dit is natuurlijk een kwestie van smaak. Maar vergeet niet dat het moet passen in uw gezichtsvorm (ovaal, vierkant, cirkel, driehoek). En de Fransen hebben een gouden regel met betrekking tot de haarlengte: hoe ouder een vrouw is, des te korter het kapsel.

Leer.

Natuurlijk kunnen niet alle vrouwen ter wereld bogen op de perfecte porseleinen huid, zoals de beelden van Griekse godinnen. Maar geen enkel poeder in de wereld en geen enkele diamant in de oren van 10 karaat hielp om ronduit onverzorgde huid te verbergen: met onregelmatigheden, puistjes, vergrote poriën of pigmentvlekken. Daarom moeten dergelijke regels voor dagelijkse huidverzorging als "zuiverend, tonifiërend, hydraterend" elke vrouw leren, als een mantra.

Spieren.

Nee, niemand dwingt je om zich zonder enig spoor over te geven aan bodybuilding en als Schwarzenegger te worden in je jeugd! Maar om een ​​minimale spierspanning te behouden, moet dit regelmatig gebeuren. Anders zullen de billen snel ver verwijderd zijn van de aangenaam mannelijke uitstraling van de "Braziliaanse ezel" liefhebbers van lamada, en slappe onderarmen en kalveren zullen niet toestaan ​​dat ze een open jurk dragen. Bovendien vereist spiertraining niet veel inspanning: 15 minuten trainen met halters in de ochtend en 15-20 minuten trainen op een krachttrainer in de avond is voldoende.

Manicure.

Natuurlijk begint een goed verzorgde vrouw met goed verzorgde handen. En zelfs als mannen niet in de rij staan ​​om je pols te kussen (ze staan ​​nog niet!), Kun je er zeker van zijn dat ze de ruwe huid op de handen zullen zien na de problemen van gisteren in huis of een muffe manicure. Vergeet niet: augmented nails a la Fredy Kruger en zure kleuren van lak zijn al lang uit de mode. Maar een klassieke manicure is het waard om eens in de 10 dagen te doen. Een belangrijk voorbehoud: als de vernis op één spijker "scheurt", is het nodig om het uit de vingers van beide handen te verwijderen en het opnieuw te bedekken in plaats van te proberen een spijker te schilderen.

Benen.

Volgens de statistieken is dit na de ogen het tweede waar een man op focust als hij een vrouw ziet. Daarom moeten ze er altijd uitzien alsof ze nu gezongen worden in de sonnetten van A.S. Pushkin. Namelijk: beter 3 rimpels in de nek dan een op de kous; geen "sterren" en "reticulums" (waarvoor je niet lui bent om bij elke gelegenheid je voeten boven je hoofd te houden); en zorg ervoor dat je een hiel hebt (2-4 cm, als je om de een of andere reden geen pin kunt dragen) en geen ballet flats, schalies of uggs.

verwijdering van het haar.

Welke je moet kiezen (mechanisch, wax, laser, enz.) Is aan jou, maar je moet er systematisch gebruik van maken. De overvloed aan haar "niet op de juiste plaatsen" kan elke charme vernietigen. En laat je waakzaamheid de garanties van een man niet in de war brengen dat het hem niets kan schelen (of dat hij op school enthousiast was over de beschrijving van een "licht kanon over zijn bovenlip" in een van de heldinnen van de roman Oorlog en Vrede). Geloof: leugens, en bloost niet!

Make-up

Dezelfde onvergetelijke Mademoiselle Chanel zei: "Een meisje dat zichzelf niet opmaakt is te hoog van zichzelf." En ze was niet zo ver van de waarheid, omdat natuurlijkheid natuurlijk is, en om te benadrukken wat Moeder Natuur heeft begiftigd, is geen zonde. Het belangrijkste is - overdrijf het niet, verwissel make-up overdag niet met 's avonds en concentreer je altijd op de lippen of de ogen, maar niet alles tegelijk.

Clothing.

Zelfs als 'financiën romances zingt' en je niet elke maand je garderobe kunt bijwerken, onthoud dan: je moet je altijd kleden volgens leeftijd en lichaamsvorm. Een echt goed verzorgde vrouw moet een zogenaamde 'basic kledingkast' hebben: een kleine zwarte jurk, een zwarte broek, een wit shirt, een beige trui met V-hals, een smoking, een beige kasjmier jas, een zwarte trenchcoat, een kokerrok, 3-4 paar schoenen "Voor alle gelegenheden". En dan - experimenteer met accessoires (sjaals, sieraden, tassen, handschoenen, hoeden, enz.).

Parfum.

Herhaal A. Blok's gedicht "The Stranger": "ademhaling geesten en nevels, ze zit bij het raam...". Het beruchte raadsel aan de vrouw voor 50% wordt geleverd door zijn aroma. Goed gekozen parfum moet even worden gevoeld voordat een goed verzorgde vrouw verschijnt en blijft nog enige tijd in de lucht nadat ze is vertrokken. Bespaar daarom niet op parfum: laat het een zijn, maar alleen "jouw", niet zoals iemand. Maar het is ook niet nodig om tot het uiterste te gaan: het principe "hoe meer je giet, hoe beter, hoe beter" werkt niet.

Smile.

Natuurlijk, "van een glimlach zal het voor iedereen helderder worden, van een glimlach in de lucht zal een regenboog oplichten" En niet alleen zij. Een mannelijke look zal spelen zodra hij uw glimlach ontmoet. Daarom, glimlach, dames, lach! Maar vergeet niet: een oprechte glimlach legt in de regel de tanden bloot. En zodat ze niet de hele indruk bederven, bekijk ze in beide ogen: 2 keer per dag schoonmaken, 2 keer per jaar voor een show naar de tandarts, minder koffie-thee-rode wijn en geen nicotine!

Als je nog steeds verbaasd bent over de vraag 'hoe je aantrekkelijk kunt worden', doe dan eerst twee dingen: vertrouw jezelf vol vertrouwen tegen jezelf: 'Ik ben zo lang geleden!' En begin vast te houden aan de tien bovengenoemde geboden van een goed verzorgde vrouw. Het resultaat komt niet lang op zich wachten!

Hoe een mooi en verzorgd meisje te worden zonder naar een schoonheidssalon te gaan

Om elke dag complimenten te ontvangen van zowel hechte mensen als informele kennissen, moet je veel tijd besteden aan de zorg voor je uiterlijk. Regelmaat is heel belangrijk om voor jezelf te zorgen: als je een stel dure crèmes koopt en deze een paar dagen gebruikt, en ze een maand lang vergeet, heeft zo'n toepassing geen effect. Het is niet nodig om veel geld uit te geven om voor jezelf te zorgen - de meeste procedures kunnen eenvoudig met geïmproviseerde middelen en thuis worden uitgevoerd.

De perceptie van schoonheid door de ogen van mannen en vrouwen is opvallend anders. Het feit dat meisjes verrukt, veroorzaakt vaak een staat van shock bij mannen. Vrouwen bewonderen bijvoorbeeld vaak de manicure in de vorm van scherpe, heldere nagels, terwijl mannen bijna unaniem de eigenaars van 'stiletto's' veroordelen, omdat zo'n kunstwerk een echte misvorming is.

Dezelfde verschillen ontstaan ​​in de perceptie van kleding. Voor een vrouw, bijvoorbeeld, symboliseert een lange grijze rok een verfijnde smaak en elegantie, terwijl de meeste mannen liever een meisje dragen om meer openlijke kleding te dragen die de schoonheid van de figuur benadrukt en haar benen opent. Sommige mannen zeggen hardop dat een vrouw zich bescheiden moet kleden, maar ze zijn ook blij als hun collega er spectaculair uitziet en de mening van anderen aantrekt.

Er is een mening dat als er genoeg geld is, een vrouw zich geen zorgen kan maken over haar uiterlijk - professionele schoonheidsspecialisten, manicure en kappers zullen voor haar gezicht en figuur zorgen. Maar dit is niet helemaal waar - het is genoeg om veel negatieve recensies te lezen die door in moeilijkheden verkerende bezoekers van schoonheidssalons zijn achtergelaten na de procedures, die hun uiterlijk alleen maar verergerden.

Thuis voor jezelf zorgen kan om de volgende redenen meer voordelen bieden dan in een gespecialiseerde salon:

  • Niet alle vrouwen worden zo goed voorzien dat ze permanente diensten van een schoonheidsspecialist en visagist kunnen betalen. Meestal is een procedure van ten minste 5-10 bezoeken vereist, en eenmalige zorg heeft geen zichtbaar effect.
  • Thuis te gebruiken, koopt een vrouw cosmetica voor zichzelf en bewaakt daarom de kwaliteit en houdbaarheid. In gewetenloze schoonheidssalons kunnen wizards vals spelen en proberen om goedkopere of verlopen cosmetica te gebruiken om geld te besparen. Het resultaat van dergelijke besparingen is zeer deplorabel voor klanten - van de simpele inefficiëntie van de gebruikte middelen en eindigend met allergieën, waarvan u gedurende lange tijd moet worden behandeld.
  • In zelfrespecterende instellingen worden manicure en pedicure uitgevoerd met wegwerphulpmiddelen die op de cliënt worden afgedrukt en herbruikbare hulpmiddelen worden gedesinfecteerd door te koken of speciale sterilisatoren te gebruiken. Maar voor schoonheidssalonbezoekers bestaat altijd het risico dat de meester vergeet om deze bewerkingen uit te voeren of besluit om tijd te besparen door met de volgende cliënt te werken met hulpmiddelen die niet zijn verwerkt na de vorige bezoeker. Het resultaat van deze vergeetachtigheid kan verschillende infecties zijn - het gevaar bestaat niet alleen om een ​​misdadiger te worden en een spijker te verliezen, maar ook om besmet te raken met een van de seksueel overdraagbare aandoeningen die worden overgedragen via vuile werktuigen met onbedoelde sneden. Thuis, wanneer een vrouw een individuele set gereedschappen gebruikt en deze afveegt met alcohol afveegt zichzelf, is de kans op infectie minimaal.
  • De banale besparing van tijd getuigt ook in het voordeel van thuiszorg. Als een vrouw voor zichzelf kan zorgen, hoeft ze geen tijd te verspillen op weg naar een schoonheidssalon, en kunnen cosmetische procedures tegelijkertijd met huishoudelijke taken worden uitgevoerd. Plaats bijvoorbeeld een masker op uw gezicht en streel tegelijkertijd het linnen of doe een manicure tijdens het bakken in de oven.

Word een mooie en goed verzorgde meid moet gefaseerd worden. Als je het uiterlijk van je gezicht, haar en nagels onmiddellijk in één dag probeert te corrigeren en tegelijkertijd tientallen verschillende cosmetica aanbrengt, zullen ze hoogstwaarschijnlijk geen effect hebben of zelfs een allergische reactie veroorzaken. Als u voor uzelf zorgt, is het belangrijk om procedures consequent en regelmatig uit te voeren. Allereerst moet je letten op de conditie van de huid - een meisje met acne of gepigmenteerde plekken op haar gezicht kan niet beweren een spectaculaire schoonheid te zijn. Tegelijkertijd moet u de dagelijkse handverzorging starten. Wanneer de conditie van de huid van het gezicht en de handen verbetert, zal het mogelijk zijn om meer tijd te besteden aan het voeden en helen van het haar. Een meisje met een schone huid en gezond haar ziet er verzorgd uit, zelfs als ze geen decoratieve cosmetica gebruikt.

Om een ​​mooi en goed verzorgd meisje te worden, hoef je niet veel moeite te doen. In dit werk is het belangrijkste de regelmatigheid van de uitgevoerde procedures.

Zelfs als een meisje druk is met werk of school (en soms beide tegelijk), kunt u altijd 15-20 minuten toewijzen in uw dagelijkse schema, dat u moet besteden aan de zorg voor uw uiterlijk.

Veel meisjes klagen over het uiterlijk dat de natuur hen heeft gegeven. Sommigen zijn niet tevreden met de vorm van de oren, anderen houden niet van de neus en anderen willen graag de lippen verwisselen. Maar als een meisje een schone en gevoelige huid heeft, zijn de andere uiterlijke fouten niet zo opvallend en kunnen ze zelfs een merkwaardig hoogtepunt worden.

Er zijn veel voorbeelden van beroemde actrices en zangers die eigenaar zijn van een grote neus of van dichtbij gezette ogen. Ze konden de eigenaardigheid van hun uiterlijk gebruiken als een onderscheidend kenmerk dat een vrouw onvergetelijk maakt. Maar met dergelijke huidgebreken zoals pigmentvlekken of acne, is het noodzakelijk om te vechten, omdat een persoon met dergelijke gebreken niet goed verzorgd kan worden genoemd.

Er zijn een groot aantal opties voor maskers en gezichtscrèmes die thuis kunnen worden bereid. Dergelijke gereedschappen vergelijken gunstig met het winkelgebrek van schadelijke "chemie" (stabilisatoren, conserveermiddelen, overtollige kleurstoffen en geurstoffen) en zijn daarom veel natuurlijker en minder allergisch dan cosmetica van populaire merken:

  • Het eenvoudigste masker van zwarte vlekken omvat twee componenten: gelatine en melk. Gelatine moet worden gemengd met voorverwarmde melk tot een zachte consistentie. De resulterende stof moet worden aangebracht op het gebied van lokalisatie van zwarte stippen (meestal de neus, wangen en kin). Tijdens het drogen zal het masker uitharden en na 10-15 minuten kan het worden verwijderd. Aan de kant van de geharde film, die aan het gezicht grenst, zijn na het scheiden de vettige pluggen die uit de poriën "gesprongen" zijn, duidelijk zichtbaar. Resten van het masker die niet mechanisch konden worden verwijderd, kunnen worden afgewassen met warm water. Dan, om de schoongemaakte poriën te versmallen, spoel je gezicht met koud water. Ondanks het gemak van de implementatie, is dit masker zeer effectief en kunt u de huid van zwarte stippen permanent verwijderen.
  • Een populaire remedie voor het verwijderen van ouderdomsvlekken is citroensap. Als de huid niet erg gevoelig is, kunt u de gepigmenteerde delen met een schijfje citroen afvegen, gedurende 10-15 minuten laten inwerken en vervolgens uw gezicht met stromend water uitspoelen. Als de huid gevoelig is en gevoelig is voor irritatie, is het beter om te weigeren deze methode te gebruiken. Meer geschikt in dit geval zou het zachte bleken met komkommersap zijn. Stukjes komkommer (zelfs komkommerschillen kunnen worden gebruikt) worden vers gemaaid op gebieden met pigmentatie of het hele gezicht wordt ingewreven met plakjes komkommer. Na een paar weken van dergelijke zorg ziet uw gezicht er schoner en frisser uit, omdat kleine roodheid en verdonkering zullen verdwijnen. Als er donkere kringen onder de ogen zijn, zullen ze onder invloed van komkommersap ook minder opvallen.
  • Het wegwerken van acne helpt bij het regelmatig wrijven van probleemgebieden met wattenschijfjes met een kleine hoeveelheid salicylzuur of isopropylalcohol. Het grootste deel van de cosmetica die in de winkel wordt verkocht, bevat precies één van deze componenten als een actief ingrediënt. U kunt snel ontstekingen verwijderen en de omvang van een enkele puist verminderen met behulp van een methode die bij alle schoolmeisjes bekend is - breng een beetje tandpasta op het ontstoken gebied aan en was het na 3-5 minuten af. Tandpasta droogt het puistje uit en de ontsteking zal snel minder opvallen. Vanzelfsprekend zullen dergelijke werkwijzen weinig effect hebben als huidproblemen optreden als gevolg van interne storingen in het lichaam (verstoringen in het hormonale systeem, problemen met de maag of darmen). In dit geval is het nodig om niet van externe tekens af te komen, maar te worden onderzocht en behandeld door gekwalificeerde specialisten - artsen met het juiste profiel.
  • Dagelijkse gezichtscrème is ook gemakkelijk zelf te bereiden. Als basis kunt u elke goedkope kindercrème kiezen. Producten voor kinderen bevatten in de regel minder geuren en kleurstoffen dan cosmetica voor volwassenen, daarom is het veiliger en minder allergisch. Deze crème wordt gemengd met alle ingrediënten die u wilt toevoegen. Bijvoorbeeld, het toevoegen van olijfolie geeft de crème hydraterende eigenschappen; Een kleine hoeveelheid vitamine E, eerder gekocht bij de apotheek, verhoogt de anti-aging eigenschappen van het verkregen product. Voor een aangename geur, is het aan te raden om een ​​paar druppels van je favoriete essentiële olie toe te voegen. Als u deze crème elke dag aanbrengt, wordt de huid binnen 1-2 weken zacht en fluweelachtig.

Psychologen zijn er al lang achter: het eerste waar mensen op letten als ze elkaar ontmoeten, zijn de ogen van de gesprekspartner. Daarom heeft elke vrouw de taak om haar ogen boeiend en charmant te maken. Natuurlijk hangt veel af van de innerlijke toestand van het meisje: als ze bang, boos of arrogant is, is het onwaarschijnlijk dat haar uiterlijk aantrekkelijk wordt genoemd. Maar toch hangt veel af van de uiterlijke kenmerken: hoe langer de wimpers en hoe donkerder de wenkbrauwen, des te expressiever het uiterlijk.

Om voor wenkbrauwen en wimpers te zorgen, is het niet nodig om duur cosmetisch serum te kopen. Er is een universele remedie die de groei en versterking van wimpers en wenkbrauwen bevordert, zoals ricinusolie. Het wordt verkocht in apotheken en de prijs is relatief laag. Een dergelijk toedieningsschema met ricinusolie is het meest effectief: neem een ​​wattenstaafje 2-3 uur voor het slapengaan, duik in ricinusolie, trek wenkbrauwen en wimpers langs de randen, verwijder overtollig papier met een papieren servet. Wassen voor het slapen gaan om het beddengoed niet te bevlekken met olie. Sommige schoonheidsspecialisten adviseren voor het bereiken van groter effect om middelen op wimpers en wenkbrauwen voor de hele nacht achter te laten. Maar soms veroorzaakt ricinusolie zwelling van de oogleden: van lichte zwelling tot merkbaar oedeem. Om dergelijke gevolgen te voorkomen, is de remedie beter om af te wassen voor het slapengaan.

Na een paar weken gebruik van ricinusolie merken veel meisjes dat de wimpers groter zijn geworden, de wenkbrauwen dikker zijn, de haren zelf donkerder en langer worden, dus het is niet nodig om mascara en potlood te gebruiken.

Lipstick gekocht in de winkel verbetert de conditie van de lippen vaak niet, maar in tegendeel, het verergert de situatie: de tere huid begint te drogen, slijten, er verschijnen pijnlijke scheuren. Zelfgemaakte lippenbalsem kan de aangetaste huid hydrateren, scheuren herstellen en de lippen op elk moment aantrekkelijk maken, zelfs als er geen make-up op zit.

De bereidingswijze van de eenvoudigste lippenbalsem: smelt natuurlijke bijenwas, voeg gesmolten honing, vitamine A en E en verschillende oliën naar smaak toe (tea tree olie, olijfolie, castor). Deze balsem zal de tere huid goed voeden. Als er geen bijenwas is, kun je een lipliner maken op basis van vaseline - het heeft ook hydraterende eigenschappen en bevordert de genezing van kleine scheurtjes.

Om het haar er spectaculair en mooi uit te laten zien, moeten ze regelmatig worden gevoerd. Thuis, redelijk betaalbaar en bijna altijd bij de hand met de volgende natuurlijke producten die je haar sterk, gezond en glanzend zullen maken.

  • Eidooier kan niet eens worden gemengd met andere componenten - het bevat zelf een heel systeem van nuttige vitaminen en aminozuren die de structuur van het haar verbeteren, hun groei bevorderen en zelfs roos elimineren. De toepassing is niets ingewikkelds: eidooier wordt op het haar aangebracht (bij voorkeur zo veel mogelijk de stof op de haarwortels gevallen), waarna het haar met het aangebrachte middel 30-40 minuten met een plastic zak wordt gesloten. Daarna moet je je haar zoals gewoonlijk met shampoo wassen.
  • De olie van de klis is lang beroemd voor zijn capaciteit om de haargroei te bevorderen, hen gezonder en sterker te maken. Om het grootste effect te bereiken, moet je het haar vochtig maken en er olie over aanbrengen op het hele groeigebied, dan het haar omwikkelen met polyethyleen en wikkelen met een handdoek erop. Een dergelijke meerlaagse laag geeft een verwarmend effect en versterkt het effect van het aangebrachte middel. De olie van de klis moet één uur op het haar worden gehouden, en dan met shampoo op de gebruikelijke manier spoelen. Na verschillende toepassingen zal het zichtbare effect merkbaar zijn: de krullen worden sterker, gezond en glanzend.

Na het wassen moet het haar worden gespoeld met koud water - deze procedure bevordert ook het verschijnen van een gezonde glans. Bij het vormgeven van de styling, moet je niet een groot aantal mousses, vernissen en gels gebruiken, omdat ze bijdragen aan een snellere besmetting van het haar en het kapsel er slordig uit zal zien. Een meisje met schoon haar zal meer aandacht trekken van de vertegenwoordigers van de sterkere seks, omdat de lichte en frisse krullen je onvrijwillig ertoe brengen hun eigenaar te raken, terwijl een vrouw met vettig haar er rommelig uit zal zien. Daarom is het voor het maken van een afbeelding van een goed verzorgd meisje niet nodig om ingewikkelde kapsels en styling te maken - eenvoudige procedures zoals regelmatig wassen en kammen zijn voldoende.

De leeftijd van een vrouw kan bijna altijd worden bepaald door de conditie van de huid van de handen en de nek. En als de nek meestal niet wordt vergeten, aandacht schenken aan het gezicht, dan kijken de handen vaak op een zeer deplorabele manier. Om voor uw handen te zorgen, is het noodzakelijk om regelmatig de volgende stappen uit te voeren:

  • Elke dag hydrateert en voedt u de huid van de handen met behulp van verschillende crèmes. Zelfs smeren met de eenvoudigste babycrème zal je handen zacht en zacht maken.
  • Vergeet niet om de crème aan te brengen voordat je naar buiten gaat, vooral bij koud en winderig weer, en draag ook warme handschoenen.
  • Regelmatig nagels vijlen met een nagelvijl, waarbij de lengte hetzelfde blijft. Een meisje kan niet als goed verzorgd worden beschouwd, als haar nagels worden geknaagd of van verschillende lengten zijn.
  • De nagelriem mag zowel bewegen als afsnijden - in dit geval hangt alles af van de voorkeuren van de eigenaar van de manicure. Opgemerkt moet worden dat bijgesneden manicure (wanneer de cuticula wordt verwijderd met een pincet of knijper) vol zit met mogelijke verwondingen, terwijl niet-edgede manicure in dit opzicht veiliger is.
  • Nagellak kan kleurloos worden aangebracht of zelfs zonder. Het is belangrijk dat de nagels er gezond, schoon en mooi uitzien. Er is niets erger dan wanneer vrouwen proberen het vuil onder de nagels te verbergen met een heldere manicure.
  • Van tijd tot tijd moet je de vernis verwijderen om de nagels de kans te geven te herstellen. Constante verblijf onder een laag decoratieve lak kan leiden tot verschillende nagelaandoeningen, tot het optreden van schimmel, die dan moeten ontdoen van voor een lange tijd.

Deze tips zijn ook geschikt voor de verzorging van de huid van de voeten en de prestaties van een pedicure - regelmatige hydratatie van de hielen zal likdoorns en likdoorns verlichten, en door de teennagels netjes en goed verzorgd te houden, kan het meisje zich niet schamen als u plotseling uw schoenen moet verwijderen.

De vermelde regels helpen elk meisje om er verzorgd uit te zien met minimale kosten, en regelmatige zelfzorg zal zeker een resultaat opleveren in de vorm van bewonderende complimenten aan vele bewonderaars die deze schoonheid zullen waarderen.

10 eenvoudige regels die altijd een schoonheid zullen zijn

Hoe er altijd goed verzorgd en mooi uit te zien - een vraag die vrouwen zorgen baart, ongeacht hun leeftijd, nationaliteit of woonplaats.

Iedereen wil natuurlijk bewonderende blikken op zichzelf voelen en begrijpen dat ze onweerstaanbaar is.

Maar helaas, we zijn allemaal begiftigd met verschillende looks, sterke en zwakke punten, en dat is waarom het veel belangrijker is om de modetrends niet te volgen, maar om onze sterke en zwakke punten te bestuderen.

"Een vrouw zonder smaak, zelfs in een stijlvolle jurk, is smakeloos", zegt Karl Lagerfeld. Kan ik het niet eens zijn met hem?

Sterker nog, veel belangrijker is niet wat ons door de natuur wordt gegeven, maar wat we er uit kunnen voortbrengen.

inhoud:

  1. Wat verhindert een vrouw er verzorgd uit te zien?
  2. Hoe mooi te worden?
  3. Wat te doen elke dag?
  4. Fouten in persoonlijke verzorging

De meeste meisjes maken hun grootste fouten op de leeftijd van 30, wanneer je vooral die jurk wilt, zoals Lena, en die schoenen uit de winkel. Ze zijn helder en mooi.

Door ouder te worden, beginnen we te begrijpen dat het belangrijker is om er niet in de mode, maar passend en status uit te zien.

Iedereen begrijpt dat kleding van hoge kwaliteit moet zijn, make-up - beknopt, haar, huid en handen - goed verzorgd.

Maar al deze acties zijn nogal mechanisch van aard en worden besloten door te gaan winkelen en naar de schoonheidssalon.

Ware schoonheid is je innerlijke gloed, zelfvertrouwen, positieve houding, correcte spraak, vloeiende bewegingen, trotse houding, gemakkelijk lopen en het vermogen om toe te passen.

Over het algemeen is alles wat niet in de schappen van de winkels ligt en niet in schoonheidssalons gekocht, maar het komt door dagelijks hard werken aan jezelf.

We hebben in dit artikel uitgebreid besproken hoe we een echte vrouw kunnen worden en een vrouwelijke energie in onszelf kunnen ontwikkelen.

Vandaag zullen we stilstaan ​​bij de praktische kant van het probleem.

Zelfs Estee Lauder zei dat er geen lelijke vrouwen zijn, maar er zijn onverschillig voor zichzelf.

Wat voorkomt dat er goed verzorgd uitziet?

Het lijkt erop dat dit - goed eten, volg de eenvoudige principes van zorg voor het gezicht, haar en lichaam, vergeet niet over matige fysieke inspanning en doe het allemaal regelmatig.

Is het moeilijk? Helemaal niet. Dus waarom slagen sommige meisjes en vrouwen erin om er onder alle omstandigheden goed uit te zien, terwijl anderen deze kunst nog steeds niet begrijpen?

Leiders onder de excuses - gebrek aan geld, tijd en verlangen.

Veel meisjes zijn eindeloos klaar om zich te verschuilen achter werk en werk, huishoudelijke taken, kinderen en echtgenoot.

Om precies te zijn, zelfs om de laatste als argument te gebruiken tegen: ik, zeggen ze, hebben het al gedaan, er is een stempel, waarom zou ik me erg zorgen maken over mijn uiterlijk.

Moeten we nu alle consequenties van dergelijk gedrag beschrijven en de mannen de schuld geven van het willen zien van een aantal slanke, intelligente, mooie mensen die zichzelf kunnen geven en het gesprek gaande kunnen houden?

Je kunt er op elke leeftijd geweldig uitzien.

Laten we eerlijk zijn - om voldoende tijd aan onszelf te besteden, worden we vaak gehinderd door banale luiheid en onwil om onze gewone manier van leven te veranderen.

Iedereen heeft van tijd tot tijd gedachten in de geest van "Kom op, ik ben al helemaal niks, in mijn jaren ga ik zingen."

Anderen gaan op dit moment naar de sportschool en naar een manicure, die erin slaagt om minstens een paar boeknieuwigheden per maand te lezen / beluisteren.

Psychologen noemen zo'n lui gedrag van de prachtige halfgeleerde hulpeloosheid of het nemogunasyndroom.

Wanneer we niet proberen uit een situatie te geraken die niet bij ons past, en het eens zijn met het eeuwige gebrek aan tijd, moeite en geld, programmeren we onszelf om te falen en, natuurlijk, onaantrekkelijkheid.

Vergeet niet hoe belangrijk het is om steeds nieuwe dingen te ontwikkelen en te leren.

Hoe mooi te worden?

Om extern en vooral heel mooi te worden, moet je niet alleen de genetische loterij winnen, maar ook de eenvoudige dagelijkse regels volgen om jezelf in goede vorm te houden:

  1. De sleutel tot succes in elke onderneming is om het te blijven doen totdat het is zoals u het wilt. Als je echt wilt, dan zal alles werken.
  2. Time. Als je 20-30-40 jaar hebt geleefd, zonder je zorgen te maken over je eigen uiterlijk, is het dwaas om te geloven dat het in een dag of een week kan worden veranderd. Begin klein.
  3. Geld. Ja, ja, alle dezelfde financiële investeringen zullen vereist zijn. Maar het gaat niet om de miljoenen staten die u naar schoonheidsspecialisten en make-upartiesten verwijst. Nee, alles is veel eenvoudiger - correct geselecteerde cosmetica (voor de zorg en decoratieve) zal goed werken, zelfs als het uit de "budget" -serie komt. Ja, en volkscosmetica heeft niemand geannuleerd, hoewel de effectiviteit vaak veel lager is.
  4. Kennis. Voordat je de strijd om schoonheid binnenstapt, moet je leren wat je moet doen, wanneer en met welke frequentie. Overmatig zijn is ook schadelijk, evenals onvoldoende zorg. En verkeerd gekozen procedures kunnen meer kwaad dan goed doen.

Wat te doen elke dag?

Gemakshalve verdelen we schoonheidsverzorging in verschillende "fronten": haar, gezicht, armen, benen, lichaam.

Houd je haar schoon

haar

De belangrijkste voorwaarde voor haarschoonheid is reinheid. Geen excuses, zorgen en problemen mogen u niet toestaan ​​om met een oud hoofd te lopen. Nooit. Niet besproken.

De volgende voorwaarde voor een mooie haardos is gezondheid.

Bepaal de probleemgebieden van je haar - broosheid, droogheid of neiging tot vet, roos of onvoldoende volume - en selecteer de zorg met deze functies.

Het is ook belangrijk om de juiste haarsnit en kleur te kiezen. Het is het beste om contact op te nemen met een specialist - kappers of stylisten.

Als u echter beperkt in geld bent, volstaat het om de uiteinden van het haar regelmatig te scheren, zodat u ze anders in hun natuurlijke staat blijft.

Als het niet mogelijk is om uw haar regelmatig te verven, schilder het dan één keer - in een schaduw zo dicht mogelijk bij uw natuurlijke, en laat ze dan geleidelijk teruggroeien.

We behandelen haar op het gezicht en lichaam anders - we verwijderen het. Ook hier, zonder compromis.

Maskers voor olieachtig haar: havermout, mosterd, klei, komkommer.

Voor droog haar geschikt masker van wortelsap, plantaardige olie, honing.

Zorg goed voor je huid

Drie stadia van gezichtsverzorging: reiniging, toning, hydratatie - moeten uw dagelijkse metgezellen zijn.

Weg met het wassen met heet water en zeep - alleen afkoelen (niet ijzig!) Water en speciale producten - schuimen of zeepvrije gels.

Voor een droge huid is make-up remover geschikt.

Het mag niet op de spons worden aangebracht, maar direct op de huid en masseer het voorzichtig langs de massagelijnen.

Zonder te wachten op de absorptie van het product, verwijder de melk met een wattenschijfje en breng de tonic aan op huidtype.

Crème op de huid moet 30-40 minuten voor het uitgaan worden aangebracht. Dit is vooral belangrijk in het koude seizoen.

Om decoratieve cosmetica te gebruiken of niet - u beslist. Maar als u het gebruikt - volg de maat, verander het gezicht niet in een doek of carnavalmasker.

Het is heel belangrijk om een ​​mooie wenkbrauwvorm te behouden.

Vergeet niet om de vorm van de wenkbrauwen te volgen, maar streef er niet naar om het volledig te veranderen (even buitensporig dunne en onnatuurlijk brede wenkbrauwen zien er lelijk uit).

Wenkbrauwkleur is wenselijk om te kiezen in de schaduw van de haarwortels.

Zachte huid, nette nagels van natuurlijke lengte en kleur - dit is een klassieker die voor iedereen geschikt is en er altijd goed uitziet.

In dit geval kunt u uw nagels niet met vernis bedekken - zorg er gewoon voor dat ze schoon en netjes van vorm zijn.

Als u een vernis beschouwt als een verplicht onderdeel van een manicure - sta uzelf dan niet toe om te lopen met een regrown of een geplette coating.

Pedicure moet regelmatig worden gedaan, ongeacht de tijd van het jaar. Ja, in de winter kan niemand je nagels zien, maar je moet ze altijd in het oog houden met je eigen inspanningen.

Eenmaal per maand is het mogelijk om eenmaal per twee weken een voetenbad te maken om de vorm van de nagels te corrigeren en eenmaal per week is het mogelijk om de grove huid thuis af te pellen zonder naar de salon te gaan.

Vergeet niet over verse manicure en pedicure

Over de behoefte aan hygiëne zullen we nooit moe worden om nooit te zeggen! Een contrastdouche in de ochtend zal u helpen wakker te worden, en een warme douche in de avond zal u klaarstomen voor ontspanning en rust.

Tweemaal per week, naast de douchegel, gebruik ook een body scrub, dit zal de huid fluweelzacht maken en de metabolische processen in de dermis verbeteren.

Na het douchen, hydrateert u uw huid met melk, lotion of lichaamscrème.

Overgewicht, maar ook onvoldoende, is lelijk en ongezond.

Bewaak de niveaus van voeding en fysieke activiteit om uw gewicht en volume binnen de fysiologische norm te houden.

Los daarvan moet gezegd worden over kleding en schoenen. Zelfs de nieuwste kleding kan er niet goed uitzien als ze schoon en netjes is.

Onthoud dat schoonheid grotendeels bepaald wordt door relevantie - denk bij het maken van een afbeelding altijd na waar, met wie en wanneer je gaat.

En een trainingspak, en een spijkerbroek en een luxe avondjurk kunnen even belachelijk en dom lijken, als je ze niet op de juiste plek draagt.

Eet goed en oefen

Kies eenvoudige stijlen en knip, compenserend voor hun kwaliteitsstoffen, als u niet weet hoe u uw eigen kledingkast moet bouwen.

Koop geen goedkope dingen van kunstleer: het is beter om op één, maar fatsoenlijke tas te blijven dan op drie goedkope en heldere tassen, die het hele beeld onmiddellijk zullen doden.

Fouten in persoonlijke verzorging

Om dichter bij het ideaal te komen, hebben velen de neiging "te ver te gaan". Met wat voor soort 'overmaat' kunnen alle inspanningen om voor jezelf te zorgen onmiddellijk worden teniet gedaan?

Allereerst is het:

  1. Te geplukte of onnatuurlijk heldere en duidelijke wenkbrauwen (zoals getekend door een viltstift).
  2. Te lange nagels, vooral met een helder en aanstekelijk ontwerp - steentjes, geverfd aquarium, hangers, etc.
  3. Verkeerd gekozen accessoires. Beter is een mooie armband van goede kwaliteit dan een hele placer van goedkope markt.
  4. Te dikke laag make-up - "pleister" op het gezicht.
  5. Hard, overdreven verzadigd parfum. De geur van een echte vrouw moet nauwelijks waarneembaar zijn en niet de indruk wekken dat u zich in een bloembed bevindt.
  6. De wens om 'alles tegelijk te tonen'. Kies het accent van je afbeelding: neklijn, ogen, lippen, benen of handen. Onderstreep de gekozen zone en laat de rest neutraal.
  7. Kunstmatige taankleurige donkere of rode tinten - gegrilde kippen kunnen eetlust opwekken, gegrilde meisjes - nee.
  8. Alleen aan de buitenkant in een lus. Verzorging is zowel karakter, en gedrag, en geletterde spraak, en zelfvertrouwen. Ontwikkel, leer, verbeter jezelf niet alleen uiterlijk, maar ook in de ziel.

Wees leuk en opgewekt

Zoals je kunt zien, is het niet zo moeilijk om er altijd goed verzorgd en mooi uit te zien, je moet het gewoon willen, geduld hebben en er een beetje moeite voor doen.

En onthoud: een van de belangrijkste kwaliteiten van succes ligt in de liefde voor het zelf.

En dit is geen medelijden en toegeeflijkheid voor je grillen, maar het geloof dat je het beste verdient, maar om succes te behalen moet je nog aan jezelf werken, want er is geen limiet aan perfectie.

Aanvullende Artikelen Over Schildklier

Vrouwelijke hormonen veranderen niet alleen gedurende het hele leven: tijdens de puberteit, tijdens de zwangerschap, tijdens de menopauze.Een van de belangrijkste hormonen die de gezondheid en het uiterlijk van vrouwen beïnvloeden, is oestradiol.

TSH of schildklierstimulerend hormoon wordt geproduceerd door de hypofyseklier en dient om de werking van de schildklier te normaliseren, die op zijn beurt het volgende controleert:

Serotonine is het zogenaamde "hormoon van geluk", een stof die een van de belangrijkste neurotransmitters in het menselijk lichaam is. Het bestaan ​​van deze stof werd voor het eerst besproken in het midden van de 19e eeuw, toen de Duitse fysiologische wetenschapper Karl Ludwig de aanwezigheid van een stof in het bloed aankondigde die een uitgesproken vasoconstrictoreffect kon hebben.