Hoofd- / Cyste

Vitaminen zonder jodium voor vrouwen

Veel vrouwen kiezen, volgens de aanbevelingen van gezondheidswerkers, vitaminen zonder jodium voor zwangere vrouwen. Dat wil zeggen, let bij het kiezen van een vitaminecomplex niet op het kwantitatieve gehalte van het element in het medische preparaat.

Jodium in het lichaam: belangrijke processen en functies

  1. Normaliseert de functionele functie van de schildklier, met behoud van een bepaald niveau van metabolieten, het immuunsysteem van de moeder en het foetale kind.
  2. Reguleert het cardiovasculaire systeem, waardoor cholesterol wordt gereguleerd.
  3. Een positief effect op de emotionele en fysieke toestand van het meisje.

Afhankelijk van de individuele kenmerken van het organisme kan de hoeveelheid jodiumniveaus echter aanzienlijk worden overschreden. Het is in de aanwezigheid van dergelijke functies die gekwalificeerde medische werkers van het gynaecologische gebied voorschrijven aan de toekomstige moeder voor vitaminen zonder jodium voor zwangere vrouwen. Wanneer ze door een vrouw worden gebruikt, is de inhoud van een element in het lichaam genormaliseerd.

Tegenwoordig proberen alle moeders bij het dragen van een foetus multivitaminecomplexen te kopen, omdat ze veel sporenelementen en mineralen bevatten, maar dit is onjuist. Alleen een professionele specialist kan bepalen welk onderdeel ontbreekt voor de normale ontwikkeling en groei van het foetale kind.

Als resultaat van het consult en onderzoek van de vrouw, evenals de diagnostiek, wordt een bepaald uitgebalanceerd gezond voedingspatroon aangesteld en, indien nodig, een vitaminecomplex.

Overbelastingsgevaar

Overvloed aan jodium is net zo gevaarlijk als het gebrek daaraan. Vaak wordt een overmaat aan jodium gevonden met een ziekte van de schildklier als hypertensie. Tijdens het optreden van een dergelijke ziekte stijgt jodium in het menselijk lichaam sterk. Ontwikkel als volgt:

  • baseovoy ziekte;
  • struma verschijnt;
  • tachycardie;
  • er treedt een exophthalmus op.

In alle andere gevallen kan een overschot verband houden met productieactiviteiten, als iemand tijdens het werk te maken heeft met jodium of jodiumhoudende producten.

De overvloed aan dit element in het lichaam van de toekomstige mummie kan leiden tot vroegtijdige zwangerschap, miskraam of andere pathologieën van de ontwikkeling van het foetale kind. Als een gekwalificeerde specialist een waarde boven de toegestane normen bij een zwanger meisje vindt, moet het verloop van de zwangerschap worden gecontroleerd. Het is belangrijk op te merken dat de specialist tijdens de planningsperiode van de zwangerschap of in het eerste trimester een behandeling voorschrijft die bijdraagt ​​tot de normale verdere zwangerschap van de baby.

Symptomen van overaanbod jodium

Een teveel aan jodium, uitgedrukt als een standaardvergiftiging, omdat het in grotere hoeveelheden op het lichaam van een meisje inwerkt, op dezelfde manier als het gif.

  • toename van de lichaamstemperatuur;
  • toegenomen zweten;
  • onredelijk en drastisch gewichtsverlies;
  • zwakte in spieren of weefsels;
  • het verschijnen van witte vlekken op de huid;
  • de eerste tekenen van grijs haar;
  • snelle prikkelbaarheid;
  • algemene malaise en lethargie.

Dergelijke symptomen wijzen erop dat jodium zich in een teveel bevindt in het lichaam van de toekomstige moeder. Bekwame gekwalificeerde gynaecologen schrijven meisjesvitaminen zonder jodium voor aan zwangere vrouwen om het gehalte in het lichaam te normaliseren.

Vitaminen zonder jodium voor zwangere vrouwen

Het wordt aanbevolen om jodium te weigeren, niet alleen in het dieet, maar ook in de vorm van een vitamine, als je de volgende problemen hebt:

  • nefrose;
  • jade;
  • tuberculose;
  • tireotid;
  • schaafwonden;
  • chronische pyodermie;
  • acne huiduitslag;
  • hemorrhagische diathese;
  • individuele intolerantie voor jodium.

Voor dergelijke ziekten, endocrinologen en homeopaten, is het aangeraden om voedingsmiddelen die dit element bevatten uit te sluiten, en om de complexe vitamine te laten staan, als deze ook in hun samenstelling voorkomt. Artsen adviseren dat meisjes in de positie en kinderen tot de leeftijd van vijf geen jodium-bevattende medicijnen gebruiken. Daarom worden vooral vrouwen voorgeschreven vitamines zonder jodium voor zwangere vrouwen om bepaalde pathologische processen tijdens de dracht te minimaliseren.

Om het jodiumgehalte in het lichaam te verminderen, is het noodzakelijk om een ​​grote hoeveelheid water te consumeren en tegelijkertijd de zoutinname te verhogen. Bovendien kan voedsel waarin het jodiumgehalte wordt verhoogd, thermisch worden verwerkt of gedurende enige tijd worden opgeslagen. De gunstige eigenschappen, waaronder jodium, zullen dus afnemen.

Veel voorkomende jodiumvrije vitamines

  1. Elevit - het meest populaire vitaminencomplex zonder jodium voor vrouwen bij het dragen van een baby. Bevat ook een grote hoeveelheid magnesium, waardoor gekwalificeerde specialisten het aanbevelen aan meisjes met de dreiging van abortus. Omdat magnesium de baarmoeder helpt te ontspannen, verbetert het de bloedstroom in de bloedvaten en vermindert het de placenta-insufficiëntie. Vitaminen zonder jodium voor zwangere Elevit bevatten een bepaalde hoeveelheid foliumzuur en andere nuttige sporenelementen.
  2. Komplevit moeder voor zwangere en zogende vrouwen - dit zijn unieke vitamines die een aantal elementen bevatten:
  • vitamines van groep A, dat is Retinol;
  • vitamine E;
  • B-vitamines zoals thiamine, riboflavine, pyridoxine;
  • foliumzuur:
  • nicotinamide;
  • calcium;
  • hulpstoffen en andere vrouw-specifieke ingrediënten.

Vitaminen zonder jodium voor zwangere vrouwen worden voorgeschreven als profylaxe, en soms voor de behandeling van hypovitaminose of in geval van een tekort aan minerale stoffen. Het is echter belangrijk om te onthouden dat ze niet kunnen worden gebruikt bij ziekten van de urinewegen in de kindertijd, maar ook als het lichaam teveel ijzer of calcium bevat. Bij het kiezen van vitamines moet u op de componenten letten om individuele intolerantie voor een of ander onderdeel uit te sluiten.

3. Vitrum Prenatal - dit zijn vitamines zonder jodium voor zwangere vrouwen, die in staat zijn om de dagelijkse behoefte van het lichaam aan mineralen, vitamines, te vervullen. De componenten van dit medicijn zijn in staat om verschillende soorten metabole processen te reguleren, waardoor het metabolisme wordt verbeterd en gifstoffen op natuurlijke wijze uit het lichaam worden verwijderd. Artsen schrijven Vitrum prenataal voor, ter verbetering van niet-specifieke immuniteit, dat wil zeggen ter versterking van de beschermende eigenschappen van het lichaam, die betrokken zijn bij de synthese van hormonen en enzymen. Componenten hebben een positief effect op het functionele werk van het cardiovasculaire, reproductieve en zenuwstelsel. Vitamine complex draagt ​​bij aan de normale ontwikkeling en groei van het foetale kind en normaliseert ook het verloop van alle systemen en processen in het lichaam van de toekomstige moeder. Kortom, dit medicijn wordt voorgeschreven aan vrouwen in de preventie of behandeling van ijzertekort bij zogende vrouwen. Het is ook onmisbaar tijdens de zwangerschap, voor de preventie van tekort aan mineralen en vitamines.

Vitaminen nemen

"Het is belangrijk om te weten dat vitamines zonder jodium voor zwangere vrouwen worden voorgeschreven door gynaecologen vanaf de 12e week van de zwangerschap. Vaak worden medicijnen gebruikt in de vorm van een kuur van 2/3 weken, waardoor het lichaam een ​​overdosis of herstart opheft. "

In geen geval kunt u zonder zwangere vrouwen vitaminen zonder jodium innemen zonder deskundig advies en advies van de behandelende arts, omdat zelfmedicatie rampzalige gevolgen kan hebben met betrekking tot de gezondheid van de vrouw en haar toekomstige baby. Daarom moeten preventieve maatregelen tijdens de zwangerschap worden voorgeschreven door een arts. Alle vitamines zijn dezelfde medicijnen, daarom is het onmogelijk om ze onnodig te gebruiken.

Het complex van vitamines en mineralen. 7 vragen aan de koper voor nauwkeurige selectie

Beste vrienden, goede dag!

Ik was me lang aan het voorbereiden op dit gesprek (moreel), en toen, ten slotte, besloot ik. Vandaag zullen we het hebben over vitamines, die in de etalages van apotheken meer dan één schap bezetten. Ik kan me voorstellen hoe moeilijk het voor u is om het meest geschikte complex vitaminen en mineralen te kiezen wanneer u daarom wordt gevraagd.

Bovendien werden onze burgers onlangs gevangen genomen door een echte vitaminepiek. De lente is aangebroken - je moet vitamines drinken. De herfst is aangebroken - het is tijd om jezelf te steunen voor het koude seizoen. In de winter eten we kleine groenten en fruit, wat betekent dat we vitaminen moeten drinken. En sommigen nemen ze het hele jaar door, omdat de ecologie "niet dat" is, de producten "niet die" zijn, we leven "niet zo", enz., Enz.

Daarom gaat een eindeloze stroom van jong en oud, ziek en gezond naar uw apotheek om uw hersens opnieuw met uw vraag te blazen:

"En welke vitamines zou je aanbevelen?"

Nadat ik de informatie op het internet heb bestudeerd en deze zelf heb doorgegeven, zal ik nu UW mening uiten, en zoals altijd gebeurt op de boerderij. cirkel, zal ik een bepaald algoritme schetsen, wanneer welk complex van vitaminen en mineralen aan te bevelen.

Maar onthoud eerst heel kort de basisbeginselen van de basis.

Wat zijn vitaminen?

Vitaminen (van Lat. "Vita" - leven) - dit zijn LEVENDIG noodzakelijke aminen, dat wil zeggen stikstofhoudende verbindingen.

Op een paar uitzonderingen na worden ze niet gesynthetiseerd in het lichaam, wat betekent dat ze er van buitenaf moeten komen.

Een normaal vol leven zonder hen is onmogelijk, omdat het biokatalysatoren zijn, dat wil zeggen dat ze de metabolische processen reguleren die in het lichaam voorkomen. Vitaminen activeren het werk van enzymen die verbazingwekkende chemische processen in ons lichaam teweegbrengen. Dankzij dit kunnen we ademen, knipperen, wiebelen met onze vingers, onze neus uitkiezen, over het algemeen denken, LIVE!

Vitaminen zijn ook nodig voor de synthese van hormonen die een verscheidenheid aan lichaamsfuncties reguleren.

Ze zijn verdeeld in vetoplosbaar (A, D, E, K) en oplosbaar in water (alle andere).

In water oplosbare vitamines worden snel uitgescheiden, daarom veroorzaken ze zelden hypervitaminose.

In vet oplosbaar zijn gevaarlijk omdat een overdosis zich in het lichaam kan ophopen en ernstige stoornissen kan veroorzaken. Deze vitamines A en D waren vooral opmerkelijk.

Vitamine A in hoge doses heeft een teratogeen effect. En aangezien het zich in het lichaam kan ophopen, wordt het na het einde van de ontvangst aanbevolen om pas na 6-12 maanden zwanger te worden.

Een ander belangrijk feit. Sommige onderzoekers beweren dat vitamine A niet door rokers moet worden ingenomen, omdat het het risico op het ontwikkelen van kanker in hen verhoogt, doordat het in wisselwerking staat met sommige bestanddelen van sigarettenrook.

Hoe de problemen van compatibiliteit van vitaminen en mineralen in moderne complexen op te lossen?

Vitaminen en sporenelementen kunnen elkaar 'helpen' tijdens het werk en kunnen interfereren. Om het compatibiliteitsprobleem op te lossen, maken productiebedrijven gebruik van verschillende trucjes:

  1. Fysiek afzonderlijke componenten voor verschillende tabletten, zoals in de complexen van vitamines en mineralen Alphabet, Duovit.
  2. Ze maken gebruik van micro-inkapselingstechnologie, wanneer elke component in zijn microcapsule wordt geplaatst, die hem beschermt tegen antagonisten.
  3. Gebruikte technologie gecontroleerde afgifte met verschillende vrijgavetijd van de werkzame stof.

Dit is naar de opmerkingen van kopers dat er een goede oude Undevit is, die meerdere keren goedkoper is, en tegelijkertijd "niet slechter".

Toegegeven, de vraag rijst, hoe worden de bovenstaande technologieën gebruikt in siropen? Ik denk van wel.

Om vitaminen te drinken of niet om te drinken?

Dus waar zouden de vitaminen vandaan moeten komen?

Hier zijn, zoals u begrijpt, twee bronnen: voedsel en kant-en-klare vitaminecomplexen.

Ik weet niet waar de populaire mening vandaan kwam, dat vitamines alleen in groenten en fruit zitten. En vermoedelijk is het daarom nodig om in de zomer en de herfst op hen te leunen om hen tot de zomer "bij te houden". Dit is onzin!

Eerst worden de meeste weergegeven na 5-6 uur.

Ten tweede moet iemand, om geen tekort aan vitaminen te hebben, het hele jaar door 6 soorten voedsel eten: vlees, vis, zuivelproducten, granen, groenten, fruit.

Denk je dat de gemiddelde persoon het eet?

Waarschijnlijker dan niet. En zelfs als hij niet eet, bijvoorbeeld runderlever, gebruikt hij waarschijnlijk iets uit deze set: wortels, groenten, boter, eieren, melk, tomaten, peper. En daarom krijgt hun dagelijkse inname van vitamine A. Dezelfde situatie met andere vitamines.

Daarom hebben in de meeste gevallen zelfs zulke online workaholics zoals ik geen bepaald tekort aan vitamines. :-)

Dit wordt bevestigd door therapeuten. Bent u ooit gediagnostiseerd met een dergelijke hypovitaminose of erger: "vitaminegebrek"?

Sterk twijfelen. Omdat meestal de oorzaken van afbraak, slapeloosheid en prikkelbaarheid veel banaler zijn. En we nemen ze bij gebrek aan vitamines en rennen naar de apotheek om de magische pillen te laten herleven. Maar het wonder gebeurt niet. En ondanks dit blijven we stom genoeg multivitaminen drinken en voeden ze aan onze familie, ervan overtuigd dat we geven om onze gezondheid en de gezondheid van onze dierbaren.

In voorbereiding op dit gesprek las ik een aantal artikelen en zag dat de meningen van de wetenschappers verdeeld waren over de synthetische vitamines. Sommigen zeggen dat moderne complexen van vitamines en mineralen identiek zijn aan natuurlijk en dat ze bijna het hele jaar door moeten drinken. Anderen geloven dat synthetische vitaminen totaal verschillende moleculen hebben, dus ze zijn nutteloos. Intuïtie vertelt me ​​dat de laatste meer gelijk hebben.

Dus, om te drinken of niet om vitamine-mineraal complex te drinken? Hier is mijn mening:

Als een persoon zich goed voelt, normaal eet en hem niet stoort, hoeft u geen vitamines te drinken.

Maar ik begrijp dat de dialoog:

-Alstublieft, adviseren, vitamines!

"Ik adviseer ze helemaal niet voor jou..."

zal kijken, op zijn zachts gezegd, belachelijk.

Daarom ga ik verder:

Extra inname van vitamines is mogelijk in de volgende gevallen:

  • Met eentonige en ontoereikende voeding in termen van een woedend levensritme, wanneer koffie 's morgens is met een broodje,' s middags - thee met snoep of koekjes (5 keer), en een normaal diner alleen 's avonds, en zelfs als je voldoende kracht hebt. Dit omvat ook hongerstakingen, het prachtige woord 'dieet'.
  • Na ziekte.
  • Bij ernstige chronische ziekten.
  • Als het werk gepaard gaat met verhoogde lichamelijke inspanning.
  • Na behandeling met antibiotica.
  • Met chronische stress.
  • Tijdens zwangerschap en borstvoeding.
  • Met hypo-en avitaminosis, bevestigd door analyse.
  • Als een persoon rookt. De behoefte aan rokers, bijvoorbeeld in vitamine C, is 40% hoger dan die van niet-rokers.

In dit verband bedacht ik een algoritme voor het selecteren van vitamines. Welke Lees verder.

7 vragen voor een klant die een complex van vitaminen en mineralen koopt

Als u wordt gevraagd om vitamines aan te bevelen, stel de koper dan vragen:

  1. Wie neem je mee: een volwassene of een kind?
  2. Leeftijd van het kind (volwassene)?
  3. Man of vrouw?
  4. Roken man of niet?
  5. Zijn er ziekten van de schildklier?
  6. Welk doel neem je?
  7. Nog andere vitamines nemen?

Op het eerste punt is alles duidelijk.

2. Leeftijd van het kind (volwassene)?

Ook met kinderen is alles duidelijk.

Twee woorden over complexen voor volwassenen.

Vanaf 45 jaar raden we speciale vitamines aan:

Alfabet 50+ bevat hogere doses calcium, evenals luteïne en lycopeen voor de preventie van ziekten van het netvlies. Let op: bevat jodium!

Vitrum Centuri. De samenstelling - hoge doses van sommige vitaminen en meer dan enig ander complex bevat mineralen. Hebben Russen ze nodig?

Complivit voor vrouwen 45+. Het bevat motherwort, cimicifuge-extract, dat de symptomen van de menopauze vermindert. Ik vind het ook leuk dat er geen jodium zit in deze bereiding. Je weet maar nooit, plotseling is er een schildklieraandoening als jodium is gecontra-indiceerd?

3. Koop een man of een vrouw?

De behoefte aan vitamines en mineralen bij mannen en vrouwen is anders.

Daarom kunnen we Duovit voor mannen of Duovit voor vrouwen aanbevelen.

Duovit heeft meer antioxidanten voor mannen in vitamines, groep B-vitaminen, magnesium en Duovit voor vrouwen heeft meer ijzer in vitamines, en dit is logisch, omdat een vrouw elke maand een bepaalde hoeveelheid bloed verliest.

"Chip" van deze vitaminen, weet je nog? Vitaminen en mineralen zijn onderverdeeld in verschillende pillen om hun conflicten met elkaar te elimineren.

Bevat jodium! Dus vraag of er een schildklieraandoening is?

En als het leven wordt geassocieerd met constante stress, verwerking, gebrek aan slaap, zakenreizen, dan zijn in dit geval de Pharmamed "Meer dan multivitaminen" -complexen van vitamines en mineralen geschikt voor mannen en vrouwen.

4. Aan een roker of niet?

Bij rokers is de behoefte aan vitamines aanzienlijk hoger. Het lichaam functioneert in een extreme modus, omdat giftige stoffen in tabaksrook die in het bloed worden opgenomen doordringen in elke cel. In dit opzicht worden de vitamines sneller geconsumeerd en hebben ze een nieuwe portie nodig.

Bijgevolg kunnen gewone vitamines hier niet doen.

Eerder, weet ik nog, waren er speciale vitamines voor Vitamkur-rokers. Nu zie ik ze niet. Het is jammer. Omdat ze geen gevaarlijke vitamine A-vitaminen bevatten, en het gehalte aan andere vitamines het meest geschikt was.

Nadat ik de samenstelling van verschillende vitaminen had gezien, ben ik gestopt bij Multi-tabs Intensive. Vitamine A is daar minder dan in andere, het gehalte aan antioxidanten C, E, selenium, vitamines van groep B, magnesium, dat nodig is voor het handhaven van het cardiovasculaire en zenuwstelsel, is toegenomen.

Op de tweede plaats zou ik Supradin zetten.

Maar van vitamines die ginseng, Eleutherococcus, Schizandra bevatten, zou ik me onthouden omdat de bloedvaten van rokers zich in een chronisch vernauwde staat bevinden, die te maken heeft met verhoogde druk. Waarom zou je het verder vergroten?

5. Zijn er ziekten van de schildklier?

(bij hyperfunctie van de schildklier is jodium gecontraïndiceerd).

Bevat geen jodium: Complivit, Bio-Max, Duovit (wat "unisex" is).

Wanneer u Complivit en Bio-Max aanbeveelt, zegt u dat deze vitamines speciaal zijn ontworpen voor mensen in Rusland, rekening houdend met onze voeding en levensstijl.

6. Wat is het doel van het nemen van vitamines?

"Voor preventie":

  • Alfabet (samengesteld uit jodium).
  • Multi-tabs Classic (samengesteld uit jodium).
  • Complivit (geen jodium).
  • Bio-Max (geen jodium).
  • Duovit ("unisex" - geen jodium).

Na een verkoudheid, het nemen van antibiotica.

Multi-tabs Immuno Plus (als onderdeel van jodium) - bevat lactobacillen, dus herstelt het ook de darmmicroflora.

Met fysieke vermoeidheid, vermoeidheid:

  • Multi-tabbladen Intensief (jodium beschikbaar).
  • Supradin (geen jodium).
  • Alphabet Energy bevat extracten van citroengras, eleutherococcus, barnsteenzuur (jodium).
  • Gerimaks Energy (geen jodium) bevat ginseng-extract.
  • Dynamis (als onderdeel van jodium) bevat ginseng-extract, arginine-aminozuur, glutamine om het geheugen en de prestaties te verbeteren.
  • Vitrum-prestaties (samengesteld uit ginseng, jodium).

De laatste vier geneesmiddelen zijn gecontraïndiceerd met verhoogde druk, slapeloosheid. Vraag ernaar en waarschuw!

Met een actieve levensstijl (sport, fitness, wandelen, etc.)

  • Alfabetisch effect (jodium beschikbaar).
  • Supradin (geen jodium).

Haar is saai, nagels scrubben, etc.

  • Vitrum schoonheid (18-30 jaar).
  • Vitrum Beauty Elite (meer dan 30 jaar).
  • Vitrum Beauty Suite (ouder dan 45 jaar).
  • Alfabet cosmetica

Ze bevatten allemaal jodium.

"Soothing"

  • Vitrum Super Stress (geen jodium).
  • Komplevit Antistress. Bevat Ginkgo Biloba-extract, verbetert de cerebrale circulatie en het geheugen. Yoda is dat niet.

Voor diabetici

  • Compliant diabetes (geen jodium).
  • Alfabet Diabetes (samengesteld uit jodium).

7. Heb je andere vitamines?

We stellen deze vraag om een ​​overdosis vitamines te voorkomen. Als het antwoord "ja" is, vertel ons dan over een mogelijke overdosis vitaminen en adviseer u om het nieuwe complex pas in te nemen nadat de oude is "opgegeten".

Dit is mijn vragenlijst.

Natuurlijk kunnen alle complexen van vitaminen en mineralen hier niet worden beschouwd. Te veel van hen.

Maar mijn mening is:

Als je vitamines drinkt voor preventieve doeleinden,

het is beter om een ​​complex te kiezen met een lager gehalte aan vitamines.

Daarom hou ik niet van Vitrum en Centrum. Veel van hen zijn allemaal in de war en sommige componenten in hogere doseringen. Is het nodig? Ik dacht zelfs dat ze speciaal gemaakt waren voor mensen die helemaal niets aten?

Bovendien zijn de vitaminebehoefte van verschillende landen verschillend. Daarom geloof ik dat Russische vitamines voor ons - het meest.

Toch is elke synthetische vitamine een ernstige belasting voor de lever en vitaminen die hoge doses vitamine C bevatten, zitten ook in de nieren.

Bovendien bevatten de meeste vitaminen veel hulpstoffen en worden deze chemische namen ziek.

Hoeveel tijd om ze te nemen?

In MIJN mening zal het voldoende zijn om ze 2 keer per jaar 1 maand te nemen.

Maar eerlijk gezegd is het beter om normaal te eten dan jezelf te vullen met kunstmatige vitamines.

Wat denk je hiervan? Schrijf, deel, becommentarieer, voeg toe.

Op de volgende boerderij. We zullen het hebben over vitamines voor zwangere vrouwen. Hoe verschillen ze? Wat zijn de "chips" van elk multivitaminencomplex?

En ik slaap... slaap... en mediteer over een droom over hoe je kunt leren hoe je kleine artikelen schrijft? :-)

Tot ziens op de blog "Apotheek voor de mens"!

Met liefde voor jou, Marina Kuznetsova

Mijn lieve lezers!

Als je het artikel leuk vond, als je iets wilt vragen, toevoegen, ervaringen wilt delen, kun je het in een speciaal formulier hieronder doen.

Gewoon alsjeblieft niet zwijgen! Uw opmerkingen zijn mijn belangrijkste motivatie voor nieuwe creaties voor U.

Ik zou het zeer op prijs stellen als u een link naar dit artikel deelt met uw vrienden en collega's in sociale netwerken.

Klik gewoon op de sociale knoppen. netwerken waarin u lid bent.

Klik op de knoppen sociaal. netwerken verhoogt de gemiddelde controle, omzet, salaris, vermindert suiker, bloeddruk, cholesterol, elimineert osteochondrose, platvoeten, aambeien!

Vitaminen zonder jodium in de samenstelling

Vitaminen zonder jodiumgehalte in de samenstelling

De verkeerde mening dat het multivitamine complex des te beter is, des te meer micro-elementen het bevat, het verdwijnt geleidelijk. Fans van een gezonde levensstijl en voeding beginnen de situatie te begrijpen (niet zonder de medewerking van artsen, voedingsdeskundigen, populaire programma's en zelfs websites) en selecteren supplementen op basis van de behoeften in plaats van 'maximale beschikbaarheid'. Sommige hiervan zijn vitaminen zonder jodium. Hieronder gaan we hier dieper op in, laten we eens kijken welke vitaminen zonder jodium zijn, wat de prijzen zijn, waar te kopen. Bekijk daarnaast de beoordelingen over het ontbreken van jodium in de vitamines.

We zullen geen rekening houden met farmaceutische preparaten, de apotheker zal u beter dan wie ook adviseren over hen. De basis van dit materiaal is alleen gespecialiseerde hoogwaardige vitamines geproduceerd door vooraanstaande Amerikaanse bedrijven.

Naam van vitaminen zonder jodium

Er zijn niet zoveel namen van vitamines zonder jodium in de samenstelling, zoals hieronder, hieronder presenteren we de opties voor elke groep consumenten. Het is belangrijk om te begrijpen dat, afgezien van jodium, er misschien een paar dozijn elementen in het complex zijn. Soms meer. In dit opzicht is het beter om te beslissen welke vitamine je nodig hebt en niet degene die je wilt vermijden. Nog beter, als je dokter zegt, niet welk element om de een of andere reden moet ontbreken, maar welke nodig is.

In het algemeen is elk vitamine-, mineraal- of sporenelement in monovorm, dat wil zeggen, wordt afzonderlijk geproduceerd. Eerder schreven we over vitamines met zink, waar we precies de monopreparaties van dit element hebben aangegeven. Het is heel goed mogelijk dat dit een meer correcte oplossing zou zijn, hoewel, natuurlijk, een duurdere oplossing. Namen van merken die complexen produceren die geen jodium bevatten:

  • Natuur gemaakt
  • Het leven op het platteland
  • Rainbow licht
  • MegaFoodSolgar

Als je nog steeds een vitaminecomplex zonder jodium nodig hebt, dan is alles nu mogelijk (de tabel wacht helemaal beneden aan de pagina)

Het complex van vitaminen zonder jodium

Natuurlijk lost een complex van vitamines heel wat verschillende problemen op, en het belangrijkste is sparen, zowel geld als tijd. Daarom is het voor een arts gemakkelijker om te benoemen wat moet worden vermeden, in plaats van wat moet worden genomen - in het tweede geval zal de lijst in de regel in de regel langer duren.

Verder, waarom zou jodium worden vermeden? Eigenlijk niet waarom, maar aan wie. Hieronder staat een kleine lijst van mensen die niet overbodig zijn. Het wordt aanbevolen om het jodiumgehalte te weigeren (niet alleen in vitamines, maar ook in het dieet), in gevallen waar iemand problemen heeft in de onderstaande lijst:

  1. tireotid;
  2. jade;
  3. nefrose;
  4. tuberculose;
  5. chronische pyodermie;
  6. schaafwonden;
  7. hemorrhagische diathese;
  8. acne;
  9. hoge gevoeligheid voor jodium

Dergelijke verboden worden meestal opgelegd door endocrinologen en homeopaten. In de beoordelingen hebben we de aanbeveling van een kinderarts ontmoet dat jodium nooit mag worden gebruikt door zwangere vrouwen en zelfs kinderen jonger dan 5 jaar. Wij verbinden ons niet om de juistheid van de laatste opmerking te beoordelen, maar het was zo moeilijk om vitaminen zonder jodium voor kinderen te vinden, dat er een gevoel was dat de vraag nader bestudeerd moest worden.

Overigens is het aanbevolen om, om je overtollige jodium te verminderen of zelfs te reinigen, veel water te drinken en de zoutinname te verhogen. Daarnaast is het nuttig om te onthouden dat elke culinaire bewerking, evenals langdurige opslag van voedsel, het gehalte aan jodium in deze producten aanzienlijk kan verminderen. Complexen van vitamines, elimineren de mogelijkheid van de aanwezigheid van jodium in de samenstelling:

Vitaminecomplex zonder jodium of met jodium. Welke moet je kiezen?

Als u deze of andere vitaminen kiest, moet u op hun samenstelling letten. Bijvoorbeeld over het gehalte aan jodium in het medicijn.

Iedereen heeft jodium nodig, dat verantwoordelijk is voor belangrijke functies en processen in ons lichaam. Ten eerste draagt ​​het bij aan de normale werking van de schildklier, waardoor het lichaam het noodzakelijke niveau van metabolisme en immuniteit behoudt. Ten tweede helpt het om de functie van het cardiovasculaire systeem te reguleren, cholesterol wordt dienovereenkomstig gecontroleerd. Ten derde heeft het een positief effect op de algemene fysieke en emotionele toestand van een persoon.

Het gebeurt echter wanneer het jodiumniveau in het lichaam wordt overschreden. In dit geval moet deze worden verlaagd. Daarom zijn er vitaminen zonder jodium en apart.

Bij het kiezen van een vitaminecomplex zonder jodium

Overtollig jodium kan verward worden met vergiftiging. Dus het is - jodium in grote hoeveelheden werkt op ons lichaam als een gif.

De belangrijkste symptomen van een overmaat aan jodium in het lichaam:

  • verhoogde lichaamstemperatuur en zweten;
  • het gewicht daalt scherp, terwijl de spieren zwak worden;
  • verschijnt grijze en witte vlekken op de huid;
  • er is altijd een gevoel van zwakte, lethargie en prikkelbaarheid.

Dergelijke symptomen kunnen wijzen op een verhoogd gehalte van dit element in het lichaam. In dit geval moet u vitaminen zonder jodium innemen.

Bij het kiezen van een multivitamine met jodium

Gebrek aan jodium in het lichaam leidt tot snelle vermoeidheid, lethargie en verzwakte immuniteit. En in het lichaam van een zwangere vrouw is zijn gebrek aan algemeen extreem ongewenst. Omdat het kan leiden tot doodgeboorte.

Het gebruik van multivitaminen met jodium is noodzakelijk voor:

  • de goede werking van de schildklier en het vermogen om de zwangerschap te handhaven;
  • mentale ontwikkeling van het ongeboren kind.

Baby's van moeders met onvoldoende jodium ontwikkelen zich slechter. Ze hebben een slechte geestelijke en lichamelijke gezondheid.

Om uw lichaam gezond te houden tijdens de zwangerschap, kunt u aandacht besteden aan de lijn van multivitaminenpreparaten Complivit, die alle noodzakelijke mineralen en vitamines in de juiste dosering bevatten. Deze medicijnen zijn ontworpen volgens bepaalde normen, wat het risico op het ontwikkelen van allergieën vermindert.

Dus voor toekomstige moeders worden medicijnen met jodiumgehalte ontwikkeld - Complivit Trimester en zonder jodium - Complivit Mama.

Zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven, moeten zorgvuldig omgaan met het gebruik van drugs. Het is belangrijk om de gebruiksaanwijzing aandachtig te bestuderen. Multivitamine-complexen Complivit zijn ook geen uitzondering.

Vergeet niet dat het gebruik van een medicijn moet worden voorgeschreven en gecontroleerd door de behandelende arts.

Beoordeling 4,6 van 5 Beoordelingen: 1 ★★★★★

Vitaminen zonder jodium voor zwangere vrouwen: het gevaar en de symptomen van een overaanbod

Veel vrouwen kiezen, volgens de aanbevelingen van gezondheidswerkers, vitaminen zonder jodium voor zwangere vrouwen. Dat wil zeggen, let bij het kiezen van een vitaminecomplex niet op het kwantitatieve gehalte van het element in het medische preparaat.

Jodium in het lichaam: belangrijke processen en functies

  1. Normaliseert de functionele functie van de schildklier, met behoud van een bepaald niveau van metabolieten, het immuunsysteem van de moeder en het foetale kind.
  2. Reguleert het cardiovasculaire systeem, waardoor cholesterol wordt gereguleerd.
  3. Een positief effect op de emotionele en fysieke toestand van het meisje.

Afhankelijk van de individuele kenmerken van het organisme kan de hoeveelheid jodiumniveaus echter aanzienlijk worden overschreden. Het is in de aanwezigheid van dergelijke functies die gekwalificeerde medische werkers van het gynaecologische gebied voorschrijven aan de toekomstige moeder voor vitaminen zonder jodium voor zwangere vrouwen. Wanneer ze door een vrouw worden gebruikt, is de inhoud van een element in het lichaam genormaliseerd.

Tegenwoordig proberen alle moeders bij het dragen van een foetus multivitaminecomplexen te kopen, omdat ze veel sporenelementen en mineralen bevatten, maar dit is onjuist. Alleen een professionele specialist kan bepalen welk onderdeel ontbreekt voor de normale ontwikkeling en groei van het foetale kind.

Als resultaat van het consult en onderzoek van de vrouw, evenals de diagnostiek, wordt een bepaald uitgebalanceerd gezond voedingspatroon aangesteld en, indien nodig, een vitaminecomplex.

Overbelastingsgevaar

Overvloed aan jodium is net zo gevaarlijk als het gebrek daaraan. Vaak wordt een overmaat aan jodium gevonden met een ziekte van de schildklier als hypertensie. Tijdens het optreden van een dergelijke ziekte stijgt jodium in het menselijk lichaam sterk. Ontwikkel als volgt:

  • baseovoy ziekte;
  • struma verschijnt;
  • tachycardie;
  • er treedt een exophthalmus op.

In alle andere gevallen kan een overschot verband houden met productieactiviteiten, als iemand tijdens het werk te maken heeft met jodium of jodiumhoudende producten.

De overvloed aan dit element in het lichaam van de toekomstige mummie kan leiden tot vroegtijdige zwangerschap, miskraam of andere pathologieën van de ontwikkeling van het foetale kind. Als een gekwalificeerde specialist een waarde boven de toegestane normen bij een zwanger meisje vindt, moet het verloop van de zwangerschap worden gecontroleerd. Het is belangrijk op te merken dat de specialist tijdens de planningsperiode van de zwangerschap of in het eerste trimester een behandeling voorschrijft die bijdraagt ​​tot de normale verdere zwangerschap van de baby.

Symptomen van overaanbod jodium

Een teveel aan jodium, uitgedrukt als een standaardvergiftiging, omdat het in grotere hoeveelheden op het lichaam van een meisje inwerkt, op dezelfde manier als het gif.

  • toename van de lichaamstemperatuur;
  • toegenomen zweten;
  • onredelijk en drastisch gewichtsverlies;
  • zwakte in spieren of weefsels;
  • het verschijnen van witte vlekken op de huid;
  • de eerste tekenen van grijs haar;
  • snelle prikkelbaarheid;
  • algemene malaise en lethargie.

Dergelijke symptomen wijzen erop dat jodium zich in een teveel bevindt in het lichaam van de toekomstige moeder. Bekwame gekwalificeerde gynaecologen schrijven meisjesvitaminen zonder jodium voor aan zwangere vrouwen om het gehalte in het lichaam te normaliseren.

Vitaminen zonder jodium voor zwangere vrouwen

Het wordt aanbevolen om jodium te weigeren, niet alleen in het dieet, maar ook in de vorm van een vitamine, als je de volgende problemen hebt:

  • nefrose;
  • jade;
  • tuberculose;
  • tireotid;
  • schaafwonden;
  • chronische pyodermie;
  • acne huiduitslag;
  • hemorrhagische diathese;
  • individuele intolerantie voor jodium.

Voor dergelijke ziekten, endocrinologen en homeopaten, is het aangeraden om voedingsmiddelen die dit element bevatten uit te sluiten, en om de complexe vitamine te laten staan, als deze ook in hun samenstelling voorkomt. Artsen adviseren dat meisjes in de positie en kinderen tot de leeftijd van vijf geen jodium-bevattende medicijnen gebruiken. Daarom worden vooral vrouwen voorgeschreven vitamines zonder jodium voor zwangere vrouwen om bepaalde pathologische processen tijdens de dracht te minimaliseren.

Om het jodiumgehalte in het lichaam te verminderen, is het noodzakelijk om een ​​grote hoeveelheid water te consumeren en tegelijkertijd de zoutinname te verhogen. Bovendien kan voedsel waarin het jodiumgehalte wordt verhoogd, thermisch worden verwerkt of gedurende enige tijd worden opgeslagen. De gunstige eigenschappen, waaronder jodium, zullen dus afnemen.

Veel voorkomende jodiumvrije vitamines

  1. Elevit - het meest populaire vitaminencomplex zonder jodium voor vrouwen bij het dragen van een baby. Bevat ook een grote hoeveelheid magnesium, waardoor gekwalificeerde specialisten het aanbevelen aan meisjes met de dreiging van abortus. Omdat magnesium de baarmoeder helpt te ontspannen, verbetert het de bloedstroom in de bloedvaten en vermindert het de placenta-insufficiëntie. Vitaminen zonder jodium voor zwangere Elevit bevatten een bepaalde hoeveelheid foliumzuur en andere nuttige sporenelementen.
  2. Komplevit moeder voor zwangere en zogende vrouwen - dit zijn unieke vitamines die een aantal elementen bevatten:
  • vitamines van groep A, dat is Retinol;
  • vitamine E;
  • B-vitamines zoals thiamine, riboflavine, pyridoxine;
  • foliumzuur:
  • nicotinamide;
  • calcium;
  • hulpstoffen en andere vrouw-specifieke ingrediënten.

Vitaminen zonder jodium voor zwangere vrouwen worden voorgeschreven als profylaxe, en soms voor de behandeling van hypovitaminose of in geval van een tekort aan minerale stoffen. Het is echter belangrijk om te onthouden dat ze niet kunnen worden gebruikt bij ziekten van de urinewegen in de kindertijd, maar ook als het lichaam teveel ijzer of calcium bevat. Bij het kiezen van vitamines moet u op de componenten letten om individuele intolerantie voor een of ander onderdeel uit te sluiten.

3. Vitrum Prenatal - dit zijn vitamines zonder jodium voor zwangere vrouwen, die in staat zijn om de dagelijkse behoefte van het lichaam aan mineralen, vitamines, te vervullen. De componenten van dit medicijn zijn in staat om verschillende soorten metabole processen te reguleren, waardoor het metabolisme wordt verbeterd en gifstoffen op natuurlijke wijze uit het lichaam worden verwijderd. Artsen schrijven Vitrum prenataal voor, ter verbetering van niet-specifieke immuniteit, dat wil zeggen ter versterking van de beschermende eigenschappen van het lichaam, die betrokken zijn bij de synthese van hormonen en enzymen. Componenten hebben een positief effect op het functionele werk van het cardiovasculaire, reproductieve en zenuwstelsel. Vitamine complex draagt ​​bij aan de normale ontwikkeling en groei van het foetale kind en normaliseert ook het verloop van alle systemen en processen in het lichaam van de toekomstige moeder. Kortom, dit medicijn wordt voorgeschreven aan vrouwen in de preventie of behandeling van ijzertekort bij zogende vrouwen. Het is ook onmisbaar tijdens de zwangerschap, voor de preventie van tekort aan mineralen en vitamines.

Vitaminen nemen

"Het is belangrijk om te weten dat vitamines zonder jodium voor zwangere vrouwen worden voorgeschreven door gynaecologen vanaf de 12e week van de zwangerschap. Vaak worden medicijnen gebruikt in de vorm van een kuur van 2/3 weken, waardoor het lichaam een ​​overdosis of herstart opheft. "

In geen geval kunt u zonder zwangere vrouwen vitaminen zonder jodium innemen zonder deskundig advies en advies van de behandelende arts, omdat zelfmedicatie rampzalige gevolgen kan hebben met betrekking tot de gezondheid van de vrouw en haar toekomstige baby. Daarom moeten preventieve maatregelen tijdens de zwangerschap worden voorgeschreven door een arts. Alle vitamines zijn dezelfde medicijnen, daarom is het onmogelijk om ze onnodig te gebruiken.

Interessante artikelen

Vitaminen voor zwangere vrouwen zonder jodium: een lijst met medicijnen

Hallo Ik ben 7 maanden, de gynaecoloog zei dat ik vitaminen moet drinken voor zwangere vrouwen zonder jodium. Ik begrijp niet waarom, omdat het lichaam van de baby alle benodigde substanties voor ontwikkeling zou moeten ontvangen. Leg uit. ANTWOORD: Hallo. Maak je geen zorgen over de gezondheid van je baby, tegen die tijd is hij al sterk genoeg, nu moet je voor de kracht zorgen. Blijkbaar heeft uw behandelende arts problemen met de schildklier ontdekt en heeft besloten uw toelating tot medische complexen te beperken. Wat betreft je baby, na 7 maanden heeft hij extra ondersteuning nodig in de vorm van vitamine D, die de juiste vorming van botweefsel helpt. Toekomstige moeders moeten meer ascorbinezuur nemen, het zal beschermen tegen infecties en verkoudheid, omdat het heel gevaarlijk is om ziek te worden in zo'n late periode. Magnesium beschermt tegen vroegtijdige bevalling en versterkt de activiteit van het zenuwstelsel.

In de lijst van de meest voorkomende vitamines voor zwangere vrouwen zonder jodium zijn medicijnen zoals:

  • Elivit Pronatal. De samenstelling omvat retinol, dat verantwoordelijk is voor de vorming van bindweefsel en de epidermis, wat het zicht verbetert. B-vitamines hebben een gunstig effect op het zenuwstelsel en verbeteren de slaapkwaliteit. Ascorbinezuur ondersteunt de vitale krachten van het lichaam en dient als een profylacticum tegen virale ziekten. D3 voorkomt tandbederf, versterkt tanden, botten en gewrichten. Vitamine E verbetert de bloedmicrocirculatie en elimineert stagnatie in het lichaam. Neem het medicijn moet na de maaltijd 1 tablet per dag zijn. De duur van de cursus wordt voorgeschreven door een specialist.
  • Compliant mama. Het complex wordt gebruikt tijdens dracht en lactatie. B1, dat deel uitmaakt, harmoniseert de hersenactiviteit. Cyanocobalamine helpt een nieuw lichaam te laten groeien. Koper is een profylactisch middel tegen zuurstofverbranding van de hersenen. Het is noodzakelijk om tabletten volgens de aanbevelingen van de producent in de instructie te nemen - op 1 pil een dag na een ontbijt. De duur van de afspraak wordt voorgeschreven door de behandelend arts.
  • Pregnavit. De samenstelling bevat vitamine A, D3, E, B1, B12, B6, C, nicothiamide, calcium, foliumzuur, ijzer. Retinol verbetert het celmetabolisme, draagt ​​bij tot de normale ontwikkeling van de baby. Thiamine helpt de werking van het zenuwstelsel van de moeder en het kind te normaliseren. D3 werkt als een profylacticum tegen rachitis bij kinderen. In uw geval, in het derde trimester, schrijven artsen gewoonlijk drie tabletten per dag bij de maaltijd voor.

Vitaminen voor zwangere vrouwen met jodium zijn gecontra-indiceerd. Bestudeer daarom de samenstelling zorgvuldig voordat u pillen koopt. Vergeet niet dat het element in voedsel zit. Sluit uit van het dieet van zeevruchten en zeekool.

Aanvullende Artikelen Over Schildklier

Hoe te slijm in de keel te verwijderen? Deze vraag kan de patiënt lang storen of kan plotseling optreden.Als dit symptoom niet gepaard gaat met koorts of pijn, dan kan de persoon gedurende lange tijd geen aandacht aan hem besteden en medische hulp zoeken bij toeval of na enige tijd, wanneer het proces in een vergevorderd stadium is.

Prolactine is een van de hypofysehormonen. Een kleine hoeveelheid prolactine scheidt ook het endometrium - de binnenste laag van de baarmoeder. Het lichaam bevat drie vormen van prolactine: tetrameer, dimeer en monomeer.

Tips en recepten Renin verhoogde oorzaken 1 Factoren die hormoonafgifte veroorzakenDe redenen voor de vrijgave van renin:Als de gladde spiercellen een signaal ontvangen om de druk te verminderen, beginnen ze actief een stof te produceren.