Hoofd- / Cyste

Is het mogelijk om honing in diabetes te hebben?

Veel artsen zeggen dat het bij diabetes mellitus van elk type nodig is om alle snoep uit het dieet te verwijderen, inclusief honing.

Er zijn nog andere experts die beweren dat het bijenteeltproduct belangrijk is voor diabetici en dat het geconsumeerd kan worden, omdat het vanwege zijn unieke samenstelling alleen maar baat heeft bij deze ziekte.

Is het mogelijk om honing te krijgen bij diabetes mellitus: goed of slecht?

Diabetes mellitus is een ziekte die wordt veroorzaakt door plotselinge sprongen in de bloedglucose. Het niveau kan zowel hoog als laag zijn, daarom moeten dergelijke patiënten, om hun normale prestaties te behouden, een dieet volgen, waarbij snoep van hun dieet wordt geëlimineerd.

  • Er werd geruime tijd geloofd dat diabetici geen honing zouden mogen eten, maar na een aantal studies bleek dat de suikers die erin zitten langzaam worden opgenomen, wat betekent dat glucose niet snel zal stijgen.
  • Bovendien helpt de juiste en matige consumptie van het product van de bijenteelt om de optimale balans te behouden.

Effect op het lichaam

Honing voor 80% bestaat uit eenvoudige monosacchariden en heeft voor de verwerking geen insuline nodig. Ook in dit product zijn er veel vitamines, mineralen en aminozuren, waardoor je de immuniteit aanzienlijk kunt verbeteren en een aantal gezondheidsproblemen kunt oplossen.

Eenmaal in het menselijk lichaam worden eenvoudige koolhydraten die in honing aanwezig zijn, onmiddellijk in de lever omgezet in glycogeen, in tegenstelling tot gewone suiker, wat een sterke toename van glucose veroorzaakt.

Welke honing is nuttig voor diabetici?

  • Het bestrijdt bacteriën en voorkomt hun voortplanting;
  • Verwijdert gifstoffen en afvalstoffen uit cellen;
  • Het heeft antivirale en antipyretische eigenschappen;
  • Normaliseert het zenuwstelsel;
  • Reinigt de bloedvaten en versterkt hun muren;
  • Stabiliseert de activiteit van het spijsverteringskanaal, het cardiovasculaire systeem, de lever en de nieren;
  • Het activeert het metabolisme;
  • Helpt bij het bestrijden van hypertensie;
  • Geneest wonden en scheuren in de huid;
  • Interfereert met ontstekingsprocessen;
  • Verhoogt hemoglobine;
  • Toont het hele lichaam.

Ondanks het feit dat honing componenten bevat die noodzakelijk zijn voor een normaal menselijk leven, moet je voordat je het bij diabetes gebruikt, een endocrinoloog raadplegen om complicaties van de ziekte te voorkomen.

Honing bij diabetes kan alleen schade aanrichten als u zich niet aan de maatstaf voor consumptie houdt, omdat de fructose die erin zit eigenschappen heeft die in lichaamsvet kunnen worden afgezet, wat uiteindelijk kan leiden tot obesitas.

  • Elke diabeet is geïnteresseerd in de vraag of honing kan worden gebruikt voor diabetes, en het antwoord is hier zeker bevestigend.
  • Natuurlijk, als de glucosewaarden sterk worden overschreden en in de buurt van diabetische coma liggen, kun je geen snoep eten, maar als de afwijking binnen het normale bereik blijft, helpt dit product alleen de glucosespiegels te normaliseren.

Honing bij diabetes mellitus type 1 en 2: of het mogelijk is of niet ^

Type 2 diabetes

Met deze vorm van diabetes biedt het product uitzonderlijke voordelen:

  • Helpt het glucosegehalte te behouden
  • Versterkt de bloedvaten
  • Voorkomt de ontwikkeling van ziekten van het cardiovasculaire systeem
  • Stabiliseert de bloeddruk.

Als de ziekte in deze vorm voorkomt, is de aanbevolen dosering van het product per dag 1 eetl. een lepel.

Type 1 diabetes

  • In het geval van een insuline-afhankelijk type, is het erg belangrijk om alle voedingsmiddelen met veel suiker uit het dieet te verwijderen, maar honing is volgens sommige artsen niet in deze categorie opgenomen.
  • Als er elke dag niet meer dan 2 theelepel is. een dergelijk product, glucose zal niet toenemen, zoals, bijvoorbeeld, van chocolade, jam en jam.

Hoeveel kun je eten met zwangerschapsdiabetes

De zwangerschapsvorm is vrij zeldzaam, sindsdien komt voornamelijk voor bij zwangere vrouwen als gevolg van hormonale aanpassing als gevolg van verminderde insulineproductie. Zo'n fenomeen treedt slechts enige tijd op en met het in acht nemen van de juiste voeding is het mogelijk om de hormonale achtergrond snel te normaliseren. Honing kan hieraan bijdragen:

  • Het is genoeg om 1 el te hebben. l. per dag om uw welzijn te verbeteren en de inhoud van alle belangrijke elementen in het lichaam te stabiliseren.

Handig, lief, maar verboden: kun je honing eten met diabetes mellitus type 1 en 2?

Veel diabetici, die hun arts vragen over honing, krijgen een sterk negatief antwoord. Hij is tenslotte een van de snoepjes die eenvoudigweg gecontra-indiceerd zijn bij patiënten met een suikerziekte.

Bij diabetes kun je zelfs honing gebruiken. Ontdek hieronder hoe u uzelf kunt verwennen met uw favoriete delicatesse en uw gezondheid niet schaadt.

Voordeel en schade

Elke soort natuurlijke honing is rijk aan aminozuren, vitaminen en minerale sporenelementen, waardoor we het immuunsysteem kunnen verbeteren en versterken.

Daarnaast bevat het product ook glucose en sucrose, waardoor het niveau van glycemie bij een patiënt niet ten goede kan veranderen.

Sommige deskundigen zijn van mening dat het niet alleen mogelijk is voor diabetici om honing te consumeren, maar ook om de volgende redenen:

  1. het bevat veel vitamines van groep B, waardoor het volledige functioneren van alle organen wordt gewaarborgd. Daarnaast bevat het ook vitamine C, wat nodig is om een ​​sterk potentieel voor de immuniteit van het lichaam te bieden;
  2. het natuurlijke product bevat chroom, dat nodig is voor het reguleren van het koolhydraatmetabolisme en het handhaven van normale bloedglucosespiegels;
  3. het bevat fructose, voor verwerking waarvoor geen insuline nodig is.

Onder invloed van bruikbare substanties in honing in een hoeveelheid van meer dan 200 verbeteren de metabolische processen, wordt het zenuwstelsel versterkt, het weefselhealingsproces versneld en de ontwikkeling van schadelijke micro-organismen vertraagd.

Ondanks bovenstaande gunstige eigenschappen, raden artsen patiënten aan om niet langer honing te gebruiken om de volgende redenen:

  • verhoogde belasting van de lever;
  • hoge calorieën;
  • hoog gehalte aan suiker.

Niet alle soorten honing hebben een aantal nuttige eigenschappen.

Vergeet ook niet dat het gebruik van het product moet worden gedoseerd. Zelfs als de oorzaak van diabetes geen honing is, en na het eten van delicatesse, verslechtert de gezondheidstoestand niet, de dagelijkse dosis mag niet meer zijn dan 2 eetlepels.

Glycemische index en calorie

Acacia is iets minder hoog in calorieën en bevat 320-335 kcal. De meest calorierijke is honing verzameld uit weidebloemen - van 380 tot 415 kcal.

De gemiddelde glycemische index van honing is 51 eenheden, wat aanzienlijk lager is dan GI-suiker en 60 eenheden bereikt.

Heeft het invloed op de bloedsuikerspiegel?

Als ze je vertellen dat honing geen toename van de suikerconcentratie in het bloed veroorzaakt, geloof het dan niet. Het eten van voedsel draagt ​​bij aan een verhoging van het niveau van glycemie.

Maar of het langzaam gaat, of dat de sprong erg snel gaat, hangt af van de kwaliteit van het product. Dit bijenproduct bevat een grote hoeveelheid koolhydraten.

Als het een natuurlijke samenstelling heeft, zal de bloedsuikerspiegel langzaam stijgen en zal het gebruik van het product in een kleine hoeveelheid niet leiden tot de ontwikkeling van hyperglykemie. Als u te maken heeft met een niet-natuurlijk product, kunnen de gevolgen heel verschillend zijn.

Kan ik honing eten bij diabetes mellitus type 1 en 2?

Diabetes is bang voor deze remedie, zoals vuur!

Je hoeft alleen maar te solliciteren.

Artsen zijn hier wanhopig ruzie over. Er zijn echter enkele parameters waarin deskundigen het nog steeds eens zijn over het gebruik van dit product door type 1 en 2 diabetici.

Het is mogelijk en zelfs nuttig voor diabetici om honing te gebruiken.

Het hangt allemaal af van het type ziekte en de dosering waaraan de patiënt moet voldoen. Diabetici van type 1, die afhankelijk zijn van insuline, wordt aangeraden om onregelmatig, ongeveer 1-2 keer per week, honing te eten. In dit geval mag de geconsumeerde dosis van het product niet meer zijn dan 2 theelepels per dag.

Patiënten die lijden aan type 1-ziekte moeten naast honing ook de totale hoeveelheid suiker bepalen die wordt geconsumeerd. Patiënten met type 2 diabetes kunnen dagelijks een bijenproduct gebruiken, zonder een dagelijkse dosis van 1-1,5 lepels te overschrijden.

Welke honing kan ik patiënten eten met een hoge bloedsuikerspiegel?

Allereerst moet het een product van natuurlijke oorsprong zijn. Je moet ook kiezen voor honing, waarbij de hoeveelheid fructose groter is dan de hoeveelheid glucose.

Meestal raden artsen diabetici aan om de volgende variëteiten honing te eten:

  1. van acacia. Het is een delicate smaak, een aromatisch bijenproduct, dat pas na 2 jaar opslag kristalliseert. Bevat een grote hoeveelheid glucose, waarvoor geen insuline nodig is voor de afbraak. Met een calorische waarde van 288 kcal is de GI van het product 32 eenheden. 100 g producten bevatten 71 g koolhydraten en 0,8 g eiwitten;
  2. Boekweit. Dat hij wordt beschouwd als het meest nuttig voor diabetici die lijden aan elk type ziekte. Het heeft een scherpe smaak met een lichte bitterheid en heeft een perfecte invloed op de werking van het zenuwstelsel en de kwaliteit van de slaap. GI-product is slechts 51 eenheden, en calorische inhoud - 309 kcal. 100 g bevat 76 g koolhydraten en 0,5 g eiwit;
  3. Red. Dit is een product met een onderscheidende kastanjeachtige smaak. Het kristalliseert langzaam, daarom is het ook geschikt voor diabetici. Versterkt het zenuwstelsel perfect en heeft antibacteriële eigenschappen. GI-product van 49 tot 55 eenheden en calorische inhoud - 309 kcal. 100 g bevat 0,8 g eiwitten en 80 g koolhydraten;
  4. kalk. Het behoort tot het aantal antiseptische, immuunversterkende variëteiten, daarom is het geschikt voor diabetici die vaak lijden aan catarrale aandoeningen. Calorische inhoud van het product is 323 kcal en GI - van 49 tot 55 eenheden. 100 g bevat 79 g koolhydraten en 0,6 g eiwitten.

Welke variëteiten zijn niet compatibel met diabetes?

Er zijn verschillende soorten honing. Maar niet iedereen kan door diabetici worden gebruikt. Zo bevat honing van gele distel, boekweit, kruisbloemig, raapzaad en zonnebloem altijd meer glucose dan bijvoorbeeld in kastanje of linde.

Ook belangrijk is de locatie van de bijenstal. In Siberië zijn er bijvoorbeeld minder lichte en warme dagen, daarom zal glucose in honingplanten minder zijn. Dienovereenkomstig zal honing die in het noorden is verzameld, handiger zijn voor diabetici dan de zuidelijke tegenhanger.

Gebruiksregels

Diabetici die lijden aan type 1-ziekte, mogen niet meer dan 2 keer per week honing gebruiken voor 1-2 theelepels. Het is belangrijk om rekening te houden met de totale hoeveelheid koolhydraatabsorptie.

Type 2 diabetici kunnen dagelijks worden gegeten, maar niet meer dan 2 eetlepels per dag.

Contra-indicaties en voorzorgsmaatregelen

Bij hoge bloedsuikerspiegels is het gebruik van honing gecontra-indiceerd. Gebruik het product pas als de ziekte het stadium van compensatie bereikt.

Anders is de kans op de ontwikkeling van complicaties en het begin van hyperglykemisch coma hoog.

Om niet zo'n onaangename gevolgen te krijgen, moet u het niveau van glycemie controleren voordat u uw favoriete delicatesse absorbeert.

Natuurlijke suikervervangers, die het niveau van glycemie niet verhogen

Onder de natuurlijke zoetstoffen die langzaam worden afgebroken wanneer ze worden ingenomen en die daarom geen suikersprongen veroorzaken, zijn Stevia, Sorbitol en Xylitol. Ze zijn niet gecontra-indiceerd voor diabetici en hebben een betaalbare prijs.

Gerelateerde video's

Kan honing met type 1 en type 2 diabetes? Het antwoord in de video:

Ondanks de uitgebreide lijst met nuttige eigenschappen van honing, wordt het niet aanbevolen om het product te gebruiken zonder een arts te raadplegen. Ook bij het eten van bijenproducten voor voedsel, home bloedglucose controle met een glucometer is uiterst belangrijk.

  • Stabiliseert de suikerniveaus lang
  • Herstelt de insulineproductie door de alvleesklier

Is honing toegestaan ​​voor diabetici of niet?

Dieet is een van de belangrijkste instrumenten voor het reguleren van glucosespiegels in de bloedsomloop bij diabetes mellitus. De essentie van de beperkingen in het dieet is het gebruik van koolhydraten, die gemakkelijk door het lichaam worden opgenomen. In dit verband verbieden experts hun patiënten, patiënten met diabetes, om zoet voedsel te eten. Maar niet altijd heeft dit verbod betrekking op honing. Is het mogelijk om honing te eten in geval van diabetes en in welke hoeveelheid - zo'n vraag wordt vaak gesteld door diabetici aan hun behandelende artsen.

Honing met diabetes

Honing is een heel zoet product. Dit komt door de samenstelling ervan. Het bestaat voor vijfenvijftig procent uit fructose en vijfenveertig procent glucose (afhankelijk van het specifieke ras). Bovendien is het een zeer caloriearm product. Daarom zijn de meeste experts sceptisch over het gebruik van honing door diabetici, wat hun patiënten verbiedt dit te doen.

Maar niet alle artsen zijn het met deze mening eens. Het is bewezen dat honing nuttig is omdat het gebruik door mensen die lijden aan diabetes leidt tot een verlaging van de druk en stabiliseert het niveau van glycohemoglobine. Er werd ook vastgesteld dat natuurlijke fructose, die een onderdeel is van honing, snel door het lichaam wordt opgenomen en dat insuline bij dit proces betrokken moet worden.

In dit geval is het nodig onderscheid te maken tussen industriële fructose en natuurlijk. De industriële substantie in suikervervangers wordt niet zo snel geabsorbeerd als natuurlijk. Na de intrede in het lichaam worden de processen van lipogenese intensiever, waardoor de vetconcentratie in het lichaam toeneemt. Bovendien, als bij gezonde mensen deze omstandigheid geen invloed heeft op de glucose in de bloedbaan, verhoogt het bij diabetici de concentratie aanzienlijk.

De natuurlijke fructose in honing wordt gemakkelijk opgenomen en verandert in leverglycogeen. In dit opzicht heeft dit product geen significant effect op de glucosespiegels bij diabetici.

Wanneer honing in honingraten wordt gebruikt, komt er helemaal geen verhoging van het suikerniveau in het bloed (de was waaruit de cellen worden gemaakt, blokkeert het proces van opname van glucose en fructose in de bloedbaan).

Maar zelfs met het gebruik van natuurlijke honing, moet u de maat kennen. Overmatige absorptie van dit product leidt tot obesitas. Honing is erg calorieën. Een eetlepel van het product komt overeen met één broodeenheid. Bovendien veroorzaakt het een gevoel van eetlust, wat leidt tot de extra consumptie van calorieën. Als gevolg hiervan kan de patiënt zwaarlijvigheid ontwikkelen, waardoor het verloop van de ziekte nadelig wordt beïnvloed.

Dus is het mogelijk of niet honing met diabetes type 2? Omdat dit product gemakkelijk door het lichaam wordt opgenomen en veel nuttige eigenschappen heeft, is het mogelijk om het met diabetes te gebruiken. Maar overmatige consumptie kan leiden tot een significante verandering in de glucoseconcentratie in het bloed en de ontwikkeling van obesitas veroorzaken. Daarom is het noodzakelijk om honing voorzichtig en in kleine hoeveelheden te eten. Bovendien moet u een verantwoorde benadering kiezen voor de keuze van een bepaald product.

Product selectie

Voordat u begint te kiezen, moet u weten welke honing het beste is voor type 2 diabetici. Niet alle soorten zijn even gunstig voor patiënten.

Wanneer u een specifiek product kiest, moet u zich richten op de inhoud ervan. Diabetici mogen honing gebruiken, waarbij de concentratie van fructose hoger is dan de glucoseconcentratie.

Je kunt dit product leren door langzame kristallisatie en een zoetere smaak. Onder de soorten honing die voor diabetici zijn toegestaan, kan het volgende worden onderscheiden:

  1. Boekweit. Het is dit soort honing dat wordt aanbevolen voor mensen met diabetes mellitus (ongeacht het type). Het heeft een scherpe smaak met een beetje bitterheid. Het heeft gunstige eigenschappen die de bloedsomloop versterken. Kan worden gebruikt als een oplossing voor slaapproblemen. De glycemische index is eenenvijftig. Met een calorische inhoud van driehonderdnegen calorieën bevat honderd gram van het product:
    • 0,5 gram eiwit;
    • zes en zeventig gram koolhydraten;
    • Vetten ontbreken.
  2. Red. Deze variëteit wordt ook aanbevolen om diabetici te gebruiken. Het heeft een karakteristieke kastanjegeur, die gepaard gaat met een aangename smaak. Gedurende een lange tijd bevindt het zich in een vloeibare toestand, dat wil zeggen dat het langzaam kristalliseert. Een positief effect op het zenuwstelsel en heeft antibacteriële eigenschappen. GI - van negenenveertig tot vijfenvijftig. Calorie - driehonderdnegen calorieën. Honderd gram van het product bevat:
    • 0,8 gram eiwit;
    • tachtig gram koolhydraten;
    • 0 gram vet.
  3. Acacia. Delicate honing met een geurige geur van bloemen. Kristallisatie vindt pas na twee jaar opslag plaats. Bevat een grote hoeveelheid fructose, voor de verwerking waarvan geen insuline nodig is. De meeste experts raden acaciahoning aan voor diabetes. De glycemische index is tweeëndertig (laag). Calorieën - 288 kcal. Voedingswaarde van honderd gram product:
    • 0,8 gram eiwit;
    • een en zeventig gram koolhydraten;
    • 0 gram vet.
  4. Kalk. Het versterkt het immuunsysteem, daarom is het nuttig voor diabetici die vaak verkouden zijn. Antiseptische. Sommige deskundigen raden het gebruik van dit ras af, omdat het rietsuiker bevat. GI is hetzelfde als dat van kastanjebruine honing. Calorie - driehonderddrieëntwintig kilocalorieën. Honderd gram van het product bevat:
    • 0,6 gram eiwit;
    • negenenzeventig gram koolhydraten;
    • 0 gram vet.

De compatibiliteit van honing en diabetes hangt af van de specifieke patiënt en de individuele kenmerken van zijn lichaam. Daarom wordt aanbevolen om elke variëteit eerst te proberen, de reactie van het organisme te observeren en pas daarna over te schakelen naar het gebruik van een soort honing die meer geschikt is dan andere variëteiten. Je moet ook niet vergeten dat dit product verboden is om te worden gegeten in de aanwezigheid van allergieën of maagkwalen.

Toelatingsregels

Het eerste dat een patiënt moet doen voordat hij honing eet, is door met uw arts te overleggen. Alleen een specialist zal uiteindelijk kunnen beslissen of de patiënt de honing kan gebruiken of moet worden afgestaan. Ondanks het feit dat de bovengenoemde variëteiten van honing in kleine hoeveelheden toegestaan ​​zijn, zelfs voor diabetici, zijn er veel contra-indicaties. Daarom kan het gebruik van het product alleen worden gestart na overleg.

Als de arts dit product heeft mogen eten, is het noodzakelijk om deze aanbevelingen te volgen:

  • ontvangst van honing moet plaatsvinden in de eerste helft van de dag;
  • overdag kun je niet meer dan twee lepels (eetlepels) van deze delicatesse eten;
  • de nuttige eigenschappen van honing gaan verloren nadat het boven de zestig graden is verwarmd, dus je moet het geen sterke hittebehandeling geven;
  • neem het product beter in combinatie met plantaardig voedsel dat grote hoeveelheden vezels bevat;
  • het eten van honing met honingraten (en daarmee de was die erin zit) vertraagt ​​het proces van de opname van fructose en glucose in de bloedbaan.

Aangezien moderne leveranciers van honing de teelt ervan met andere elementen beoefenen, moet ervoor worden gezorgd dat er geen onzuiverheden in het gebruikte product aanwezig zijn.

Hoeveel honing geconsumeerd kan worden, hangt af van de ernst van de ziekte. Maar zelfs met een milde vorm van diabetes mag niet meer dan twee eetlepels honing nodig zijn.

Voor- en nadelen

Hoewel honing veel positieve eigenschappen heeft, is het gebruik ervan nuttig voor het lichaam en schade. Het product bevat fructose met glucose, suikersoorten die gemakkelijk door het lichaam worden opgenomen. De toetreding tot de samenstelling van honing van een groot aantal nuttige elementen (meer dan tweehonderd) geeft de patiënt de mogelijkheid om de toevoer van sporenelementen, vitamines aan te vullen. Een speciale rol wordt gespeeld door chroom, een belangrijk element voor de productie van het hormoon en de stabilisatie van glucose in de bloedbaan. Hij is in staat om het aantal vetcellen in het lichaam te beheersen en de overtollige hoeveelheid te verwijderen.

In verband met deze compositie, vanwege het gebruik van honing:

  • de verspreiding van micro-organismen die schadelijk zijn voor mensen vertraagt;
  • vermindert de intensiteit van bijwerkingen van geneesmiddelen die diabetici nemen;
  • versterkt het zenuwstelsel;
  • verbeterde metabolische processen;
  • oppervlakteweefsels regenereren sneller;
  • De organen van de nieren, de lever, het maag-darmkanaal en het cardiovasculaire systeem verbeteren.

Maar met het verkeerde gebruik van het product of het gebruik van honing van lage kwaliteit, kan het schadelijk zijn voor het lichaam. Het verlaten van het product is noodzakelijk voor personen van wie de alvleesklier zijn functies niet vervult. Het wordt ook aanbevolen om honing te weigeren aan mensen die allergisch zijn voor dergelijke producten. We mogen niet vergeten dat honing tot cariës kan leiden, dus na elk gebruik moet het de mondholte grondig doorspoelen.

Zo kunnen diabetes en honing worden gecombineerd. Het is een product dat rijk is aan nuttige mineralen en vitamines die moeten worden ingenomen om de normale functionaliteit van het lichaam te behouden. Maar niet alle soorten honing zijn even voordelig.

Voor gebruik moet het product een arts raadplegen. Honing kan niet worden ingenomen als de patiënt bepaalde ziekten heeft en bij ernstige diabetes. Zelfs als diabetes de ontwikkeling van complicaties niet veroorzaakt, mag de dagelijkse dosis van het product niet meer zijn dan twee eetlepels.

Honing met diabetes

Honing met diabetes: ontdek alles wat je nodig hebt. Begrijp of je honing met diabetes kunt eten of niet, hoe je er tafelsuiker mee moet vervangen. Lees op deze pagina hoe u een mengsel van honing, knoflook en citroen gebruikt. Boekweithoning en acacia worden ook vergeleken. Het wordt verteld over effectieve methoden voor de behandeling van diabetes, waardoor de bloedsuikerspiegel 3,9-5,5 mmol / l 24 uur per dag stabiel blijft, zoals bij gezonde mensen. Het systeem van Dr. Bernstein, die al meer dan 70 jaar met een verstoord glucosemetabolisme leeft, stelt diabetici in staat zichzelf te beschermen tegen vreselijke complicaties.

Praktisch elke arts zal u vertellen dat patiënten met type 2 en type 1 diabetes beetje bij beetje bijenproducten kunnen eten, zoals elk ander voedsel dat zij lekker vinden. Er wordt aangenomen dat honing nuttig is vanwege de vitamines die het bevat. Voedingsdeskundigen beweren dat het weinig kwaad doet bij diabetes type 2, en kinderen worden zelfs sterk aanbevolen voor normale groei en ontwikkeling.

In feite is honing met een gestoorde glucosestofwisseling een zuiver gif, ongeacht welk type diabetes je hebt. Geloof geen artsen en omroepen die het tegenovergestelde beweren. Jij en niet zij zullen moeten lijden aan de complicaties van diabetes veroorzaakt door het gebruik van verboden voedsel. Artsen zijn geïnteresseerd in het hebben van patiënten met diabetes als 'vaste klanten'. Daarom moedigen ze diabetici aan om honing en andere schadelijke producten te eten.

Honing bij diabetes: een gedetailleerd artikel

Zelfs een onbetekenende hoeveelheid honing die wordt gegeten, verhoogt het glucosegehalte in het bloed enorm. U kunt dit eenvoudig verifiëren als u uzelf een nauwkeurige bloedglucosemeter koopt en deze regelmatig zult gebruiken.

Insuline-shots kunnen de negatieve effecten van geconcentreerde koolhydraten niet compenseren, ongeacht of u gewone spuiten of een dure insulinepomp gebruikt. De redenen hiervoor, lees hieronder. De compatibiliteit van honing en diabetes is dus nul. Blijf uit de buurt van voedingsmiddelen die niet op het koolhydraatarme dieet zijn.

Bekijk een video over het gebruik van fructose voor diabetes. Het bespreekt fruit, bijenhoning en speciaal diabetisch voedsel. Veel nuttige informatie voor patiënten met diabetes, hypertensie, vette hepatosis (leverovergewicht) en jicht.

Zal diabetes zich ontwikkelen als je honing gebruikt in plaats van suiker?

Ja, dat zal het. Honing is bijna net zo schadelijk als tafelsuiker. Veel diabetici zijn geïnteresseerd in de vraag of er suiker in honing zit? Ja, honing is bijna pure suiker. Hoewel de bijen geprobeerd hebben en een beetje smaak eraan toevoegden.

Kan honing met diabetes zijn

Diabetes mellitus is een ziekte die grotendeels wordt beheerst door een goed dieet. Het gebruik van licht verteerbare koolhydraten bij deze ziekte is het meest basale verbod. De meeste van deze voedingsmiddelen hebben een hoge glycemische index, wat leidt tot een toename van de suikerconcentratie in het bloed. Daarom is het voor veel patiënten een logische vraag of het mogelijk is om honing te eten in geval van diabetes. Het antwoord op de gestelde vraag kan niet eenduidig ​​zijn, omdat dit afhangt van verschillende factoren.

Honing als oorzaak van diabetes

Honing bevat eenvoudige koolhydraten zoals fructose en glucose, die in de verhouding van respectievelijk 55 en 45% zitten. Veel patiënten stellen aan de endocrinologen de vraag of diabetes van honing kan zijn.

Het metabolisme van fructose verschilt van sucrose. Dus hij moet eerst door de lever gaan. De lever, die op zijn beurt deelneemt aan het metabolisme van vet, slaat grote hoeveelheden van dit eenvoudige koolhydraat op in de vorm van vetophopingen. Dus na verloop van tijd zal overmatige consumptie van fructose leiden tot obesitas. Obesitas staat bekend als een belangrijke risicofactor voor de ontwikkeling van type 2 diabetes. Vanuit dit oogpunt is diabetes van honing een zeer reële situatie. Daarnaast draagt ​​fructose bij aan de toename van het bloed van de zogenaamde "slechte" vetten: triglyceriden en VLDL, die de weerstand van pancreascellen tegen insuline verhoogt en bijdraagt ​​aan het verschijnen van diabetes.

Het effect van fructose op het niveau van eetlust wordt genoteerd. Dit komt door het feit dat grote hoeveelheden fructose de concentratie van het hormoon ghreline in het bloed verhogen die verantwoordelijk is voor het hongergevoel. Dus, honing helpt de eetlust te verhogen. Iemand die teveel eet, wint weer extra kilo's en draagt ​​zo bij aan de ontwikkeling van de ziekte.

De voordelen van honing met diabetes type 2

Honing en diabetes zijn een vaak besproken onderwerp bij patiënten en artsen. Honing, ondanks de bovengenoemde factoren, is gepositioneerd als een nuttig product voor deze pathologie. En dit heeft echt zijn redenen.

De onbetwistbare voordelen van het gebruik van honing zijn dus de volgende:

  • De samenstelling bevat een grote hoeveelheid fructose, waarvoor minder insuline nodig is voor absorptie;
  • Vanwege het vrij hoge gehalte aan fructose, die een lage glycemische index heeft, zullen patiënten die honing eten bij diabetes geen scherpe stijging van de bloedglucose laten zien, vooral wanneer het samen met honingraten wordt gebruikt;
  • Draagt ​​bij aan de normalisatie van de bloeddruk bij regelmatige inname van het product;
  • Elimineert slapeloosheid, waaraan diabetici vaak lijden;
  • Het heeft een stabiliserend effect op het zenuwstelsel, voorkomt neuropathische complicaties bij patiënten met type II diabetes;
  • Belangrijk voor de lichaamsspoorelementen (ongeveer 30), met name chroom. Dit sporenelement normaliseert de hoeveelheid suiker in het bloed, bevordert het gebruik van vetafzettingen;
  • Normaliseert metabolisme;
  • Het heeft een antibacterieel effect;
  • Bevat een verscheidenheid aan vitamines;
  • Het heeft een tonisch effect, verhoogt de immuniteit.

Welke honing is geschikt voor diabetes

Het is vermeldenswaard dat niet elke honing even nuttig is voor patiënten die lijden aan diabetes type 2. Dus, laten we meer in detail uitvinden wat voor soort honing mogelijk is met diabetes.

Bijenhoning heeft in zijn samenstelling, zoals hierboven vermeld, fructose en glucose. Tegelijkertijd wordt fructose vrijwel zonder de deelname van insuline opgenomen en veroorzaakt het geen abrupte stijging van de bloedsuikerspiegel, wat het voordeel is. Het is logisch om te concluderen dat honing in type 2 diabetes mellitus degene moet kiezen wiens variëteiten meer van dit bestanddeel bevatten.

Dus, deze bijen zijn geschikte variëteiten van bijen:

- Honing acacia wit.

Andere aanbevelingen voor het kiezen van honing voor diabetici:

  • Honing moet vloeibaar zijn in consistentie, omdat bij versuikering neemt de hoeveelheid fructose daarin sterk af.
  • Het oogsten van honing in de lente is beter dan herfsthoning. in de eerste fructose zal een grotere hoeveelheid zijn.
  • Het is de moeite waard om alleen honing te kopen van beproefde fabrikanten die de prijs van het product niet verlagen door suiker toe te voegen.
  • In de noordelijke regio's is het zuidelijke gehalte van fructose hoger dan in het zuiden.

Hoe honing op de juiste manier te gebruiken met type 2 diabetes

Ondanks het feit dat bijenhoning verschillende gunstige eigenschappen heeft, kan alleen een arts beslissen of honing kan worden gebruikt voor diabetes. In sommige gevallen zal het gecontra-indiceerd zijn, bijvoorbeeld wanneer de ziekte zich in het stadium van decompensatie bevindt. Dit zal worden aangegeven door hoog geglyceerd hemoglobine en het niveau van glucose glucose.

Diegenen die honing mogen hebben bij diabetes, moeten de volgende regels voor opname volgen:

  • Eet honing 's morgens beter.
  • Een portie honing per dag mag niet meer dan twee eetlepels zijn.
  • Verwarm de honing niet meer dan 60 graden, omdat deze belangrijke nuttige eigenschappen verliest.
  • Het is beter om honing te combineren met brood gemaakt van volkorenmeel, plantaardige producten met een hoog vezelgehalte.
  • Het is beter om honing samen met was (honingraat) te eten, zodat het langer in het bloed zal worden opgenomen.

Dus, honing in diabetes kan nuttig zijn als je de juiste variëteiten kiest, spaarzaam gebruiken en combineren met het juiste dieet. In het tegenovergestelde geval levert het niet alleen voordelen op voor de patiënt, maar kan het ook een indirecte oorzaak worden voor de ontwikkeling van diabetes type II.

Diabetes Honing

Mensen met diabetes moeten een strikt dieet volgen dat snoep uit het rantsoen uitsluit. Veel artsen gebruiken honing hier omdat het glucose en fructose bevat.

Maar vanwege de unieke samenstelling van het gebruik, leidt dit niet tot een sterke stijging van de bloedsuikerspiegel. Daarnaast wordt aangenomen dat honing een soort regulator van suikerniveau is.

Gebruik van honing naar type diabetes

Artsen in één stem zeggen dat diabetici, ongeacht het type van de ziekte, alle suikerhoudende stoffen uit het dieet moeten verwijderen, wat schadelijk kan zijn voor het lichaam:

  • jam;
  • honing;
  • jam;
  • zoete gebakjes en andere zoetigheden.

Desondanks zijn er artsen die zeggen dat er geen schade is aan het gebruik van dit product, en voor type 1 diabetes is dit hoogstwaarschijnlijk noodzakelijk.

Veel testen hebben aangetoond dat het constante gebruik van dit product bij type 1 diabetes leidt tot een verlaging van de bloeddruk, waardoor het niveau van glycohemoglobine wordt gestabiliseerd. Anders dan andere zoetigheden, verhoogt honing het suikergehalte niet. Het kan in kleine porties worden gegeten, beperkt tot twee theelepels per dag, rekening houdend met de hoeveelheid suiker die is verkregen met de rest van de producten.

Vanwege de bestanddelen die door hun langzame absorptie het bloedglucosegehalte ongewijzigd laten, is honing in type 2 diabetes toegestaan ​​voor dagelijkse consumptie. De hoeveelheid zonder schade aan het lichaam mag niet meer zijn dan één eetlepel per dag.

Welke honing kan je eten voor diabetici?

Artsen adviseren dat er alleen een volwassen en kwalitatief hoogstaand product is.

Rijpe honing is het meest genezende product van de bijenteelt, dat al lang in de kam zit, waardoor de hoeveelheid suiker die daar zit, tot een minimum werd beperkt.

Er zijn veel soorten honing, maar diabetici mogen er maar een paar eten. U moet het juiste product kiezen dat niet schadelijk is, het gehalte aan fructose moet hoger zijn dan glucose. Dit kan visueel worden bepaald: een variëteit met een hoog gehalte aan fructose kristalliseert veel langzamer en is zoeter van smaak.

Deze variëteiten omvatten:

  • Acacia, die een delicate smaak en aroma van bloemen heeft. Het mag over twee jaar niet dikker worden. De samenstelling bevat veel fructose, omdat voor de verwerking geen insuline nodig is. Dit is misschien de meest bruikbare honing voor diabetes.
  • Linden, die een rijke smaak heeft met een lichte bitterheid. Het is een uitstekende oplossing voor diabetici die vaak verkouden zijn. Het is een antisepticum en versterkt het immuunsysteem. Sommige artsen raden het niet aan om het te eten vanwege de rietsuiker die het bevat.
  • Kastanje wordt ook aanbevolen voor mensen met diabetes. Het is al lange tijd in vloeibare toestand, het heeft een aangename smaak en een karakteristieke geur van kastanje. Het heeft uitgesproken bacteriedodende eigenschappen, kalmeert het zenuwstelsel.
  • Boekweithoning kan worden gebruikt door diabetici met elk type ziekte. Het heeft een scherpe smaak, een beetje bitter. Het is erg handig voor de bloedsomloop. Het fungeert als een uitstekende remedie tegen slapeloosheid.

Als een diabetespatiënt honing niet als een onafhankelijk product accepteert, zonder verlies van voordeel, kan het worden toegevoegd aan salades en verschillende dranken.

Elke persoon zou een rang moeten kiezen die voor hem geschikt is. Om dit te doen, moet je alle bovenstaande soorten proberen en, afhankelijk van smaak, en de reactie van het lichaam, zelf bepalen wat je nodig hebt. Vergeet niet dat het gebruik van dit product is gecontra-indiceerd bij allergische reacties en aandoeningen van de maag.

De voordelen van honing

  • Het belangrijkste voordeel van dit bijenteeltproduct is dat het dergelijke soorten suiker bevat als fructose en glucose, waarvan de assimilatie geen insuline-deelname vereist, omdat het niet in voldoende hoeveelheid aanwezig is in een verzwakt organisme.
  • Het bevat ook chroom, stimuleert het werk van hormonen, normaliseert de bloedsuikerspiegel, controleert het uiterlijk van vetcellen, remt en verwijdert teveel van het lichaam.
  • Door de inhoud van meer dan 200 nuttige stoffen compenseert honing geconsumeerd bij diabetes voor het ontbreken van vitamines en micro-elementen die het lichaam nodig heeft voor een ziek en ziek persoon.

Honing met diabetes heeft veel helende eigenschappen:

  • vertraagt ​​en ontkent de verspreiding van verschillende schadelijke bacteriën, ziektekiemen en schimmels;
  • vermindert de mate van negatieve effecten van geneesmiddelen die door een diabeet worden ingenomen;
  • heeft een tonisch en herstellend effect op het zenuwstelsel;
  • coördineert de metabolische processen die plaatsvinden in het lichaam;
  • bevordert de regeneratie van oppervlakteweefsels;
  • verbetert de werking van de lever, de nieren, de bloedvaten, het hart en het maagdarmkanaal.

Honey Diabetes Treatment

Met al zijn wonderbaarlijke eigenschappen is honing niet in staat om van diabetes af te komen. Immers, de behandeling van diabetes met honing zonder medicamenteuze behandeling zal niet het gewenste resultaat opleveren. Deze ziekte vereist het voortdurende gebruik van suikerverlagende medicijnen.

Honing is waardevol in een algemene benadering om de weerstand van het lichaam te vergroten. Niet voor niets is dit product opgenomen in bijna alle recepten van de traditionele geneeskunde.

Behandeling van diabetes met honing heeft onvoorwaardelijke voordelen en voorkomt de ontwikkeling van complicaties, helpt de gezondheid te verbeteren. Om succesvol te zijn, moet u het nodige advies van uw arts krijgen. Alleen hij zal in staat zijn om de algehele conditie te beoordelen, het effect van honing op suiker te beheersen, de vereiste dosis inname per dag aan te passen.

Veel gezondheidswerkers, die de toestand en ontwikkeling van de ziekte observeerden, merkten een verbetering op in de urine-, spijsverterings-, zenuw-, cardiovasculaire systemen na regelmatig gebruik van dit product door patiënten met diabetes. Het bereiken van dit resultaat is te danken aan de grote hoeveelheid voedingsstoffen die daarin aanwezig zijn die betrokken zijn bij de genezing van cellen.

Welke honing kan je eten bij patiënten met diabetes?

Groeten aan alle lezers van de blog! Ik zie dat het algemene artikel over voeding veel vragen oproept, dus besloot ik om, indien mogelijk, voor elke groep producten in meer detail te schrijven.

Om honing te gebruiken bij diabetes mellitus type 1 en 2: of het mogelijk is of niet, wat voor soort honing die je kunt eten en wat voor soort voordelen, en schade door consumptie, dit is het onderwerp van het artikel van vandaag.

Ik hoop dat je na het lezen van alle vragen met betrekking tot dit voedsel vanzelf zult verdwijnen.

Honing bij diabetes mellitus type 1 en 2: je kunt wel of niet eten

Niemand twijfelt aan het nut van honing voor het menselijk lichaam, maar is nuttig voor mensen met diabetes. Ik loop het risico om me te vervelen, maar ik wil je eraan herinneren dat het glucosegehalte in het bloed toeneemt als je voedingsmiddelen eet die rijk zijn aan koolhydraten. En voordat je nog een lepel voedsel in je mond legt, moet je denken: "Bevat dit voedsel koolhydraten en welke?".

We zullen nu hetzelfde doen. Laten we onderzoeken wat honing is en waar het uit bestaat, en dan zullen we leren om het op te eten.

Wat is honing

Dus, vraag het alles van Wikipedia. Dit is wat ze ons vertelt: "Honing is de nectar van plantenbloemen die gedeeltelijk wordt verteerd door bijen." Voor mij persoonlijk betekent dit niets. Laten we kijken naar de voedingsstofsamenstelling van elke soort honing. Ik benadruk het woord "ELK".

  • 13-22% water
  • 75-80% koolhydraten
  • kleine hoeveelheden vitamines B1, de2, de6, E, K, C, caroteen (vitamine A provitamine), foliumzuur

Maar ook dit maakt het beeld niet helemaal duidelijk, omdat koolhydraten anders zijn. We kijken, welke koolhydraten deel uitmaken van honing.

Honing-koolhydraten zijn:

  • Fructose: 38,0%
  • Glucose: 31,0%
  • Sucrose (fructose + glucose): 1,0%
  • Andere suikers: 9,0% (maltose, melitsitoza, etc.)

We zien dus dat overwegend honing monosacchariden, enkele disachariden en een klein aantal andere suikers bevat. Wat betekent dit? Lees verder...

Honing en diabetes: compatibiliteit, voordeel of schade

Als u het vergeten bent, zal ik u eraan herinneren dat monosacchariden (glucose en fructose) de eenvoudigste suikers zijn die onmiddellijk in onveranderde vorm worden opgenomen en onmiddellijk in de bloedbaan verschijnen. Met andere woorden, ze hebben niet eens extra splijting nodig, dit is al pure energie, die onmiddellijk naar de behoeften van het lichaam gaat of onmiddellijk wordt opgeslagen voor toekomstig gebruik in de vorm van vetzuren, allemaal bekend als visceraal en subcutaan vet.

Herinner ook dat wat wij "bloedsuiker" of "bloedglucose" noemen, dezelfde structuur heeft als honingglucose. Het blijkt dat na het eten van een eetlepel van een andere geurige honing, de glucose vloeiend in het bloed stroomt en bloedglucose wordt. Als dit een gezond persoon is, zal hij een snelle afgifte van insuline door de pancreas krijgen, die snel glucose aan de cellen zal toevoegen, bijvoorbeeld aan vetcellen.

Als dit een persoon is met een verstoord koolhydraatmetabolisme, dan heeft hij helemaal geen insuline of werkt hij niet goed. Het is niet moeilijk om te raden wat er zal gebeuren met het niveau van glucose in het bloed... Natuurlijk zal het hoog zijn.

Goed voor mensen met type 1 diabetes, insuline ingespoten en aten zoveel als hij wilde. Maar mensen met type 2 zijn het allerergste, ze hebben niet het gereedschap om hun suikerniveaus snel te verlagen en ze zullen lange tijd zwemmen in de lange gangen van bloedvaten en alles vernietigen op hun pad.

Maar dit is slechts de helft van het probleem, want er zit ook fructose in de compositie en veel mensen onderschatten het, dat wil zeggen, de schade. Ik ben het niet beu om te herhalen dat fructose in grote hoeveelheden een schadelijk effect heeft en geen voordeel oplevert. Er is een groot verschil tussen één appel per dag, die meestal fructose bevat, en een half kilogram aan verschillende soorten fruit, die ook fructose bevatten.

In een kleine hoeveelheid wordt het normaal uit het lichaam uitgescheiden en er is geen storing, maar wanneer de volgelingen van het zogenaamd "gezonde voedsel" beweren dat de vruchten gezond zijn en ze in kilogrammen opeten, begint een nerveuze rilling me te beuken. Immers, naast denkbeeldige vitaminen krijgen ze megadoses fructose of andere suikers.

Wat honing betreft, je zult zeggen dat je het niet in kilogram eet. Hoe te weten, hoe te weten... Als ik zeg dat je in kleine hoeveelheden eet, dan beschouwt elke persoon dit advies op zijn eigen manier. Voor iemand is een koffielepel veel, maar voor iemand lijkt de eetkamer klein. Tussen haakjes, een eetlepel honing is ongeveer 15 gram, wat overeenkomt met 15 gram koolhydraten. Dus hoeveel zeg je van honing eten?

En dan, naast het "zoete blik", kun je fruit eten of erger - diabetische producten op basis van fructose. Het lijkt erop dat er een beetje van alles is, maar er komt een aardig aantal.

Hoe en wat voor honing kun je eten als je diabetes hebt

Ik heb al uw aandacht gevestigd op het feit dat elke honing een basale samenstelling van voedingsstoffen heeft, dat wil zeggen dat het hetzelfde is. Verschillende variëteiten verschillen alleen in extra onmiskenbaar bruikbare stoffen die geen effect hebben op het glucosegehalte.

Ik vind het moeilijk voor je om te adviseren welke soort beter is, omdat ik er ver van af ben. Vraag naar de kwaliteit van het product van imkers. Maar ik kan u met volledige verantwoordelijkheid zeggen hoe en wanneer u dit ongetwijfeld nuttige product moet eten.

U hebt gehoord dat sommigen zeggen dat honing een medicijn is en niet alleen maar een zoete substantie. Als je er echt in gelooft, gebruik het dan als een medicijn. Bedenk dat elk medicijn zijn eigen therapeutische bereik en letale dosis heeft. Bovendien heeft elk medicijn de gewoonte van verslaving, wanneer het na verloop van tijd ophoudt te handelen, als het niet volgens aanwijzingen wordt gebruikt.

Evenzo, schat. Denk erover na waarom je een lepel honing nodig hebt, zal het je gezondheidsproblemen op dit moment oplossen? Of wil je gewoon lief zijn, maar onder de liberale dekking zeggen ze dat ik gezond ben. In feite is honing een zoete siroop, aangevuld met verschillende "broodjes" in de vorm van nuttige stoffen. Kunnen deze stoffen worden verkregen zonder een zoete siroop, bijvoorbeeld in capsules of poeders?

Wanneer kan honing precies?

Deze aandoening wordt herinnerd en gekend door bijna elke persoon met diabetes. Artsen noemen het 'hypoglycemie', patiënten - 'hypo', 'krachtverlies', 'lage suiker'.

Dit is het geval wanneer honing echt helpt. Snelle glucose zal de ingestorte bloedsuikerspiegel onmiddellijk opheffen en de persoon terugbrengen naar wit licht. En hier, zonder enig verschil, zal het boekweit, acacia of zeldzame kraalhoning zijn.

Als je dat niet kunt, maar echt wilt

Ik kan het artikel niet afmaken met zo'n trieste noot. De regels zijn er om ze af en toe te breken. Zoals je begrijpt, zijn de primitieven hierin geen probleem, geprikt en opgegeten. Het probleem doet zich vooral voor bij mensen met het tweede type. Laten we leren hoe we dit product zo veilig mogelijk kunnen eten, als je echt zoveel wilt.

Hier zijn een paar regels, of liever, er zijn er maar drie:

  • Eet nooit honing op een lege maag
  • Maximaal 1 theelepel per dag
  • Eet nooit honing in de avond

Over honingwater op een lege maag kan zelfs spraak niet zijn. En over de behandeling van diabetes met honing in het algemeen, vergeet (wat niet alleen op internet te vinden is). Vergeet niet dat dit een dessert is dat afhankelijk is van een stevige en bevredigende lunch. U vertraagt ​​dus zijn onmiddellijke zuigkracht en rekt zich uit in de tijd.

Zoals ik hierboven al zei, is de norm voor iedereen anders. Daarom heb ik besloten deze norm zelf te bepalen, die ik als veilig beschouw, zodat er geen geschillen en misverstanden zijn. Een theelepel is ongeveer 5 g honing, wat overeenkomt met 5 g koolhydraten of 0,5 XE, heeft ook 20 kcal.

Eet in geen geval honing voor het avondeten of voor het slapen gaan. Als de dag glucose kan gaan naar de behoeften van het lichaam, dan heeft hij 's avonds het niet meer nodig. Vergeet niet dat honing met diabetes niet bestaat in de natuur!

Nu zeker. Abonneer u om nieuwe artikelen op uw e-mail te ontvangen en klik op de knoppen van sociale netwerken direct onder het artikel. Tot ziens!

Met warmte en zorg, endocrinoloog Lebedeva Dilyara Ilgizovna

Is het mogelijk om honing te eten met diabetes?

✓ Artikel geverifieerd door een arts

Niemand twijfelt eraan dat honing een product is dat nuttig is voor het lichaam, omdat de traditionele geneeskunde op haar basis vele recepten voor verschillende ziekten biedt. Maar hoe nuttig of gevaarlijk hij is bij diabetes, moet de arts beslissen. Voor de zelfbehandeling is het de moeite waard eraan te denken dat het suikerniveau in het bloedplasma toeneemt na een maaltijd rijk aan koolhydraten. En voordat u een eetlepel eet, moet u zich afvragen: zijn er koolhydraten in dit product en welke?

Is het mogelijk om honing te eten met diabetes?

Lieverd - wat is het?

Om te leren hoe het te eten, moet u eerst begrijpen wat dit product is. Als we ons wenden tot Wikipedia, kunnen we de volgende definitie vinden: "Honing wordt nectar van bloemen van planten genoemd, gedeeltelijk verwerkt door bijen."

Onze vraag lost deze verduidelijking niet op, het is beter om te verwijzen naar de voedingsstofsamenstelling van de gemiddelde honing (ongeacht de variëteit). In de samenstelling van honing:

  • water - 13-22%;
  • koolhydraten - 75-80%;
  • vitaminen B1, B6, B2, B9, E, K, C, A - een onbeduidend percentage.

Een hoog percentage koolhydraten op zichzelf betekent niets, omdat ze anders zijn. In het bijzonder omvat honing:

  • fructose (fruitsuiker) - 38%;
  • glucose (druivensuiker) - 31%;
  • sucrose (fructose + glucose) - 1%;
  • andere suikers (maltose, melicitose) - 9%.

Honing heeft geen cholesterol, en de aanwezigheid van chroom verhoogt de effectiviteit van insuline, vooral omdat chroom rechtstreeks werkt op de pancreas. Kortom, de formule van honing omvat mono- en disacchariden en een klein percentage andere soorten suiker.

Honing is niet altijd nuttig

Honing met diabetes type 2

Voor niet-ingewijden is het de moeite waard eraan te herinneren dat glucose en fructose eenvoudige suikers zijn die onmiddellijk in de bloedbaan terechtkomen en in dezelfde vorm in de bloedsomloop blijven. Bovendien is het niet nodig om monosacchariden te splitsen: de energie in zijn pure vorm wordt besteed aan de behoeften van het lichaam of wordt in het reservaat afgezet als visceraal (het ligt diep op de organen) en onderhuids vet.

Wat artsen bloedglucose noemen, is in essentie dezelfde honingsuiker. Als we een lepel honing eten, sturen we een vergelijkbare dosis glucose in het bloed. Voor gezonde mensen is dit geen probleem, omdat de pancreas onmiddellijk zal reageren met insulineafgifte om deze suikers in sommige cellen te transporteren.

Een lepel honing zal een gezond persoon niet schaden

Bij mensen met insulineresistentie (ongevoeligheid van cellen voor insuline) of bij volledige afwezigheid van koolhydraatmetabolisme, is het duidelijk dat glucose zich in het bloed zal ophopen met alle gevolgen van dien. Tot op zekere hoogte zijn insulineafhankelijke diabetici eenvoudiger: ik heb de vereiste insulinesnelheid berekend, podkolol - en eet wat je maar wilt. Bij diabetes type 2 is alles niet zo eenvoudig: de tablet kan het glucosegehalte niet snel verlagen en zwervert lange tijd door de bloedbaan en vernietigt alles wat het onderweg tegenkomt.

Type 2 diabetes

En dat is nog niet alles: er zit fructose in de honingformule, die door velen wordt onderschat vanwege de reclame van snoepjes "zonder suiker". In overmatige hoeveelheden brengt dit soort suiker ook alleen maar schade toe. Als u 100 gram fruit eet, wordt fructose langzaam geabsorbeerd en zonder problemen uit het lichaam verwijderd. Maar per slot van rekening vernietigen aanhangers van "gezonde" voeding en gewichtsverlies diëten fruit in kilogrammen, waarbij ze fructose absorberen met dubieuze vitamines van megadoses.

Wat heeft het met honing te maken? We eten het immers niet in zulke hoeveelheden. Maar zelfs één eetlepel is 15 gram pure koolhydraten en hoeveel lepels eet je? Als je naast deze delicatesse ook fruit eet, en met name fructosepasta zogenaamd "voor diabetici", zal het resultaat indrukwekkend zijn.

Fructose Chocolade

Video - Hoe honing te eten met diabetes

Hoe honing te gebruiken voor diabetici

Alle soorten honing hebben dezelfde basissamenstelling. Linden variëteit uit boekweit zal verschillende nuttige additieven zijn die geen invloed hebben op de meetwaarden van de meter.

Welke honing is beter, weten imkers, nu is het belangrijker om te begrijpen hoe en wanneer het in principe moet worden gegeten. Honing wordt vaak medicijn genoemd, geen voedsel. Net als medicijnen heeft het een therapeutische snelheid. Elk medicijn heeft het effect van verslaving, wanneer het geleidelijk aan niet meer werkt, vooral als het oncontroleerbaar wordt gebruikt.

Al deze conclusies zijn van toepassing op honing, dus je zou moeten denken: heb je nu deze lepel honing nodig, welke specifieke problemen lost het op? Als je gewoon snoep wilt, verberg je dan niet achter goede bedoelingen. In de kern is honing een siroop met actieve ingrediënten. Misschien is diabetes beter te doen zonder zo'n siroop en nuttige ingrediënten om in te nemen in capsules?

Diabetici beter om honing in welke vorm dan ook te weigeren

Als honing met diabetes zeker goed is

Deze aandoening is bekend bij alle diabetici. Artsen hebben de term "hypoglycemie", de rest - "hipa", "zeer lage suiker", "vermoeidheid". In deze situatie is honing echt nuttig. Hij normaliseert onmiddellijk de meetwaarden van de meter en geeft het slachtoffer weer tot leven. En wat voor variëteit het zal zijn - acacia, zonnebloem, exotische kraal - speelt geen speciale rol.

Honing in therapeutische doses kan nuttig zijn.

Met diabetes mellitus in therapeutische doses:

  • helpt bij het vernietigen van schadelijke schimmels;
  • geneest wonden en zweren;
  • vermindert de bijwerkingen van medicijnen;
  • versterkt het immuunsysteem, de bloedsomloop en het zenuwstelsel;
  • normaliseert metabolische processen en functies van het maagdarmkanaal.

Je kunt honing direct in de kam eten: was vertraagt ​​de opname van glucose in de bloedbaan.

Als je echt wilt

Ik zou het artikel niet op een droevige toon willen beëindigen, omdat de regels er zijn om ze op zijn minst soms te breken. Voor zoete tanden met type 1 diabetes, zoals eerder vermeld, zijn er geen problemen: het belangrijkste is om de insulinedosis correct te berekenen (12 g honing is gelijk aan 1 broodeenheid).

Insulinedoses voor diabetes type 2

Hoe leren ze hoe ze veilig honing kunnen eten aan hun vrienden in geval van type 2 diabetes, zodat ze ook geen problemen hebben?

Als het verlangen om een ​​lepel honing te eten sterker is dan het gezond verstand, volg dan de regels!

  1. Neem nooit een traktatie op een lege maag.
  2. Beperk de dosis tot één theelepel per dag.
  3. Eet geen honing in de avond.
  4. Beheers de individuele reactie van het lichaam.

Je kunt 's avonds geen honing eten

De eerste keer na elke ontvangst van honing moet de suikermeter gecontroleerd worden. Als de meetwaarden met 2-3 eenheden zijn toegenomen, moet dit product volledig en permanent worden gestaakt.

Controleer suikerniveau

Het is vermeldenswaard dat diabetici alleen natuurlijke, rijpe honing moeten eten. De beste variëteiten zijn witte acacia, roze distel, wilgenroosje, kastanje, ruwe korenbloem, linde, boekweit. Het gehalte aan fructose kan worden geschat aan de hand van de mate van kristallisatie: als er veel fructose is, zal de honing vloeibaar zijn, als glucose snel wordt verbruikt. Bij het kiezen van honing, moet je je concentreren op de plaats van verzameling: in de koude gebieden zal er meer fructose in de honing zijn, in de warme gebieden - glucose.

Over honingwater op een lege maag en andere diëten met honing vergeten (op internet is er niet zo'n advies). Vergeet niet dat honing een dessert is. En zoals bij elk dessert, moet het na een stevige lunch worden gegeten. Alleen in dit geval zal de onmiddellijke absorptie ervan worden vertraagd en zullen veel van de voedingsstoffen normaal worden geabsorbeerd.

Je kunt honing alleen na de lunch eten.

De hoeveelheid honing voor elke diabetespatiënt is verschillend, afhankelijk van de duur van de ziekte, de mate van compensatie van suikers, indicaties van de glucometer. Veilige endocrinologen noemen een dosis van 5 g, wat overeenkomt met 1 theelepel honing. Vijf gram koolhydraten is een halve broodeenheid of 20 kcal. Honing heeft een zeer hoge glycemische index - 90, dus je moet uiterst voorzichtig zijn met de dosering.

Aanvullende Artikelen Over Schildklier

Voor de behandeling van schildklierafwijkingen in verband met de hypofunctie, schrijven artsen vaak levothyroxine-natriumdrugs voor.

Anti-Muller Hormone (AMH) wordt geproduceerd bij vrouwen vanaf de geboorte tot de menopauze. Het speelt een belangrijke rol in het lichaam, zowel vrouwen als mannen, en helpt verschillende pathologische veranderingen te identificeren.

Laryngitis is een ontstekingsproces dat optreedt in het strottenhoofd, meestal gepaard gaand met zwelling, roodheid en ongemak. Oorzaken van ontsteking zijn verkoudheid en infectieziekten.