Hoofd- / Cyste

Schildklier en overgewicht: is de volheid afhankelijk van de schildklier?

Iedereen weet dat een verandering in hormonale niveaus noodzakelijkerwijs de massa van een persoon beïnvloedt, dus het is belangrijk om te weten hoe de schildklier het gewicht beïnvloedt. Aangezien de schildklier hormonen in het bloed (triiodothyronine en thyroxine) synthetiseert en afscheidt, die bij vrijwel alle stofwisselingsprocessen betrokken zijn, wordt het belang van deze kwestie duidelijker. Op het normale niveau van triiodothyronine (T3) en thyroxine (T4), ook wel schildklier genoemd, werkt het lichaam als een klok, maar als het verstoord is, kunnen er problemen ontstaan ​​in verschillende systemen van het menselijk lichaam - cardiovasculair, gastro-intestinaal stelsel, centraal zenuwstelsel. Als gevolg van de schending van metabole processen met een verhoogd of verlaagd gehalte aan schildklierhormonen en overgewicht kan er gebrek aan verschijnen.

Schildklierdisfunctie en zijn symptomen

Pathologische aandoeningen van de schildklier en hormonale onevenwichtigheden waaraan zij leiden, nemen een eervolle tweede plaats in tussen de ziekten van het endocriene systeem en worden, zoals het niet betreurt, steeds gebruikelijker. Bovendien is het vaak niet zo eenvoudig om ze op tijd te diagnosticeren, aangezien de symptomen van vroege manifestaties van schildklierpathologieën kunnen worden beschouwd als symptomen van andere ziekten die niet gerelateerd zijn aan het endocriene systeem. En de ziekte, die de oorzaak is, ontwikkelt zich op dit moment.

Met schildklierdisfunctie, is het niet in staat om de juiste hoeveelheid schildklierhormonen te synthetiseren en, natuurlijk, begint het lichaam de effecten van hun tekort te ervaren. Deze aandoening wordt hypothyreoïdie genoemd en de manifestaties ervan treffen bijna alle menselijke organen en systemen.

Ten eerste is het werk van metabole processen, inclusief vetmetabolisme, verstoord. Het mechanisme is de splitsing van vetten. Schending van het proces van energiemetabolisme komt tot uiting in de moeilijkheid om calorieën te verwerken die het lichaam binnendringen met voedsel, evenals in de verdeling en uitgaven. Wat wordt weerspiegeld in de groei van lichaamsvet en bijgevolg in een toename van het lichaamsgewicht. Een vergelijkbaar patroon wordt waargenomen met betrekking tot cholesterol, wat vroege atherosclerose kan veroorzaken. Ten tweede kunnen problemen met het metabolisme ook worden uitgedrukt door rillingen, aanhoudende zwakte, gevoelloosheid van de bovenste en onderste ledematen, onvrijwillige pijnlijke samentrekkingen van de spieren, enzovoort.

Ook tekort aan schildklierhormonen kan worden uitgedrukt door de volgende symptomen:

  • geheugenstoornis, gebrek aan concentratie;
  • slapeloosheid 's nachts en constante slaperigheid overdag;
  • overtreding van de staat van de huid en hun kleur;
  • zwelling;
  • schending van de textuur van haar en nagels, evenals hun kwetsbaarheid;
  • onregelmatige menstruatie bij vrouwen, wat uiteindelijk kan leiden tot het onvermogen om kinderen te krijgen;
  • verminderd libido bij mannen.

Gewichtscontrolemethoden voor schildklierdisfunctie

Met een bevestigde hypothyreoïdie kunnen we gerust zeggen dat er een verband bestaat tussen overgewicht en schildklierdisfunctie. In dit geval moeten de "militaire acties" tegen extra kilogram worden gestart door het hormonale beeld in het lichaam naar normaal te verminderen. Meestal impliceert dit het gebruik van hormoonvervangingstherapie, bestaande uit het nemen van geneesmiddelen op basis van kunstmatige thyroxine, in de meeste gevallen is het L-thyroxine. Het is betreurenswaardig, maar in de meeste gevallen wordt een dergelijke behandeling gedurende het hele leven permanent voorgeschreven, wat echter niet de inferieuriteit ervan betekent. Er dient aan te worden herinnerd dat de positieve resultaten van substitutietherapie niet het recht geven om het onafhankelijk te annuleren, alle beslissingen van deze aard moeten door de behandelende arts worden genomen.

Gezien het feit dat in de meeste gevallen de oorzaak van schildklierstoornissen en hypothyreoïdie in het bijzonder jodiumtekort is, zal ik het dieet radicaal moeten veranderen. Een van de punten van een dergelijke verandering is een toename van het aandeel van producten rijk aan jodium. Deze omvatten zeevruchten, bepaalde soorten vis, walnoten en anderen. Maar producten die de eigenschap hebben om de hormoon-synthetiserende functie van de schildklier te remmen, moeten volledig worden uitgesloten. Bijvoorbeeld sojabonen en pinda's.

Maar jodium is niet het enige spoorelement dat het lichaam nodig heeft. Daarom moet een voeding met een hypothyreoïde toestand van de schildklier rekening houden met alle andere behoeften van de schildklier en het organisme als geheel. Zo'n dieet is een garantie voor positieve resultaten in de strijd tegen obesitas in de pathologieën van de schildklier en hun behandeling. Om alles in aanmerking te nemen, is het raadzaam om contact op te nemen met een ervaren voedingsdeskundige.

Uit al het bovenstaande kunnen we concluderen dat: afwijkingen in het functioneren van de schildklier en overgewicht aan elkaar gerelateerde concepten zijn. En het zegt één ding: als u een schildklierdisfunctie vermoedt, moet u onmiddellijk contact opnemen met een ervaren endocrinoloog. Hij zal precies kunnen bepalen welke processen zich in de schildklier van de patiënt voordoen en, indien nodig, een behandeling voorschrijven. Bovendien moet eraan worden herinnerd: zelfbehandeling is geen optie. Elke behandeling, of deze nu traditioneel is of niet, moet worden begeleid door een specialist.

Hoe is overgewicht gerelateerd aan het werk van de schildklier?

Overgewicht en de schildklier zijn verbonden door een onscheidbare draad. In dit artikel leert u hoe schildklierwerk gewichtsschommelingen beïnvloedt. Velen van ons zijn klaar om onze ziekte met overgewicht aan schildklier te rechtvaardigen. Is het altijd zo? In welk geval de schildklier de schuld heeft voor overgewicht, en in welke is de eigenaar? Laten we zulke belangrijke vragen begrijpen als "wie is de schuldige?" En "wat te doen?" Precies in dit artikel.

Ik krijg veel vragen over overgewicht en heb er moeite mee. Veel mensen denken ten onrechte dat dit een endocriene pathologie is en meestal wordt het in verband gebracht met een verstoord functioneren van de schildklier. Ja, inderdaad, bij sommige ziekten van dit orgaan kunnen veranderingen in lichaamsgewicht zowel opwaarts als neerwaarts worden waargenomen. Maar echte endocriene obesitas is zeer zeldzaam, voornamelijk overeten en lage fysieke mobiliteit.

Maar voordat we aanbevelingen doen voor gewichtsverlies, moeten we ervoor zorgen dat dit geen echte endocriene obesitas is. Voor dit doel een onderzoek, inclusief de schildklier.

Alle aandoeningen van de schildklier voorwaardelijk door het werkniveau kunnen worden onderverdeeld in 3 groepen:

  1. met verhoogde functie
  2. met verminderde functie
  3. met onveranderde functie

Herinner de functie van de schildklier. Het reguleert basaal metabolisme. De hormonen versnellen alle metabole processen: de afbraak van vetten, eiwitten en de opname van koolhydraten. Schildklierhormonen zijn nodig om energie uit elke bron te halen. En energie is nodig voor het werk van alle cellen van het lichaam. Het is als brandstof voor een locomotief.

De belangrijkste bron voor een persoon op het gebied van energie is koolhydraten. Als er niet genoeg koolhydraten in het geconsumeerde voedsel zitten, beginnen de vetten te worden geconsumeerd. Volgens dit principe zijn de meeste diëten gebaseerd, waarbij de belangrijkste beperking het verbod is op licht verteerbare koolhydraten. Wanneer vetten al worden geconsumeerd uit vetdepots, worden spieren verbruikt.

Een soortgelijk beeld werd waargenomen in de concentratiekampen, toen een man eruitzag als een skelet bedekt met huid. Hoewel er nu zelfs "gekke" jonge dames zijn die niet beter zijn dan patiënten uit een concentratiekamp. Het enige verschil is dat de jongedame er bewust voor gaat.

Al met al kunnen we concluderen dat er voor een bepaalde groep aandoeningen van de schildklier een bepaalde gewichtssituatie zal zijn.

Wanneer zijn overgewicht en schildklier gerelateerd?

Wanneer het werk van de schildklier te sterk wordt versterkt, wat kenmerkend is voor een ziekte zoals diffuse toxische struma, wordt het basale metabolisme versneld en gaan alle hulpbronnen ten koste van de overmatige schildklierhormonen. Tegelijkertijd kan een persoon veel eten, maar niet op gewicht komen.

Als de schildklier wordt verkleind, wat gebeurt met hypothyreoïdie, kan een kleine hoeveelheid hormonen geen goede basaalstofwisseling opleveren. En alles wat het menselijk lichaam binnenkomt, wordt afgezet in de vetdepots. Bovendien is er vochtretentie in het lichaam, wat ook bijdraagt ​​aan gewichtstoename. Lees het artikel 'Primaire hypothyreoïdie' en alles zal u duidelijk worden.

In een situatie met normaal, geconserveerd, is het werk van de schildklier helemaal duidelijk. De belangrijkste wisselkoers is optimaal, de middelen worden precies besteed zoals nodig. Daarom, in dit geval, als er nog steeds een toename in gewicht is, dan is de reden helemaal niet in de schildklier. Dit kan een overtreding zijn van het werk van andere endocriene klieren, of een banale overeten en onvoldoende motoriek.

Laten we nu kijken wat we moeten doen als er problemen zijn met het gewicht. Bovendien, door problemen bedoel ik ook een snel gewichtsverlies met thyreotoxicose (verbeterde schildklier). Wat voor soort ziekte het is en welke andere tekenen het heeft, zul je leren van het artikel "Let op! Giftige struma.

In principe wordt in beide gevallen het probleem opgelost met de normalisatie van de schildklier. Wanneer het niveau van schildklierhormonen normaal wordt, zullen gewichtsproblemen geleidelijk verdwijnen.

De moeilijkheid om de schildklierhormoonspiegels bij thyreotoxicose te normaliseren is dat deze zeer thyreotoxicose kan worden waargenomen bij verschillende ziekten met een andere benadering van de behandeling. Daarom is het noodzakelijk om eerst de diagnose van thyreotoxicose nauwkeurig te bepalen. Verdere behandeling wordt uitgevoerd volgens de ziekte.

Hypothyreoïdie, in tegenstelling tot thyrotoxicose, wordt gelijk behandeld, ongeacht de oorzaak die het veroorzaakte. Normalisatie van hormoonspiegels wordt bereikt door vervanging van synthetische analogen van schildklierhormonen. Deze omvatten medicijnen zoals L-thyroxine, eutirox, enz.

Na het begin van het gebruik van deze geneesmiddelen, wordt het hoofdmetabolisme genivelleerd, verlaat het overtollige vocht. Begint om af te vallen. "Is het mogelijk om thyroxine specifiek te nemen om gewicht te verliezen?" Is het antwoord in het artikel.

Er zijn gevallen waarin hypothyreoïdie niet scherp wordt uitgedrukt, dan wordt het subklinisch genoemd (er zijn geen symptomen en laboratoriumindicatoren zijn veranderd). Bij subklinische hypothyreoïdie is gewichtstoename mogelijk niet aanwezig, maar af en toe is het voorschrijven van de bovengenoemde geneesmiddelen vereist. In dit geval vragen ze me: "En als ik niet van deze hormonen wil profiteren?".

Mijn antwoord is altijd: "Nee". En dan leg ik tijdens het consult lang uit waarom. Het is in principe onmogelijk om aan te komen met schildklierhormonen, als de dosis juist is gekozen. Gewicht kan toenemen met een tekort aan hormonen of afnemen met hun overmaat.

In de endocrinologie, als hormonen worden voorgeschreven (niet alleen de schildklier), dan met een vervangend doel, d.w.z. in fysiologische doses, zoals zou worden geproduceerd door de klier zelf.

Maar, bijvoorbeeld, in reumatologie worden hormonen in grote doses gebruikt om het pathologische proces te onderdrukken, en dit is te wijten aan het verschijnen van bijwerkingen, waaronder gewichtstoename.

En tot slot, in het artikel "Eutirox en gewicht", praat ik over het effect van dit specifieke medicijn op het lichaamsgewicht. Zeer aan te bevelen.

Ik hoop dat ik in dit artikel angsten en mythes over het nemen van schildkliermedicijnen heb verdreven. En je kunt veilig de nodige medicijnen nemen. Abonneer u op nieuwe artikelen uit de blog "Hormonen zijn normaal!", Klik op de knop sociaal. netwerken om dit artikel met vrienden te delen.

Schildklier en overgewicht: hoe hormonaal de stofwisseling beïnvloedt

In het leven is er vaak bevestiging dat een hormonale onbalans ernstige schommelingen in lichaamsgewicht veroorzaakt. Bijzonder zondige invloed op het metabolisme van de geslachtsklieren en, vreemd genoeg, de schildklier.

Dus hoe zijn de schildklier en het teveel aan gewicht verbonden? Actuele medische gegevens en video in dit artikel zullen de belangrijkste vragen beantwoorden - "wie is de schuldige?" En "wat te doen?" Als de schaalpijl onverbiddelijk omhoog kruipt.

Effect van schildklierhormonen op het lichaam

Voordat u erachter komt hoe de schildklier het gewicht beïnvloedt, moet u weten welke biologische rol het in het lichaam speelt. De schildklier is een klein orgaan met interne uitscheiding, bestaande uit twee lobben verbonden door een landengte.

De folliculaire cellen scheiden de hormonen thyroxine en triiodothyronine af, die de volgende functies in het lichaam uitoefenen:

  • stimulering van groei en ontwikkeling;
  • versnelling van het metabolisme;
  • verhoogde uitscheiding van metabole producten en ballaststoffen;
  • verlaging van cholesterolgehalte in het bloed;
  • stimulatie van het zenuwstelsel door de transmissie van elektrochemische impulsen tussen de neuronen van de hersenen en het ruggenmerg te versnellen;
  • verhoogde synthese van eiwitverbindingen;
  • het verhogen van de celdeling.

Aldus zijn schildklierhormonen - thyroxine en trijoodthyronine - activatoren van het metabolisme en starten ze de processen in het lichaam die helpen om extra kilo's en harmonie kwijt te raken.

Wanneer hormonale aandoeningen gewichtstoename kunnen veroorzaken

Hoe kunnen de schildklier en het overgewicht worden verbonden, als thyroxine, dat de endocriene klier afscheidt, door de artsen het harmoniehormoon wordt genoemd? Het is een feit dat er ziekten zijn geassocieerd met disfunctie van het orgaan en een afname van de productie van thyroxine. De meest populaire hiervan worden gepresenteerd in de onderstaande tabel.

Tabel: Classificatie van hypothyreoïdie:

thyroiditis - inflammatoire veranderingen in de schildklier;

endemische struma geassocieerd met jodiumtekort;

hypothyreoïdie veroorzaakt door medische manipulaties (verwijdering van de schildklier, radio-jodiumtherapie, langdurig gebruik van thyreostatica).

defectsynthese en transport van thyroliberine door de hypothalamus.

Elk van deze ziekten veroorzaakt een daling van de productie van schildklierhormonen en veroorzaakt:

  • het metabolisme vertragen;
  • vertraging van de ballast in het lichaam;
  • overtreding van het vetmetabolisme, verhoogde cholesterol in het bloed.

Dit alles zorgt voor extra kilo's, wat erg moeilijk is om te vechten.

Gewichtsproblemen kunnen dus optreden bij schildklieraandoeningen, die worden veroorzaakt door primaire, secundaire of tertiaire hypothyreoïdie. Hyperthyreoïdie - een verhoogde productie van schildklierhormonen, integendeel, gaat gepaard met een versnelling van het metabolisme en een scherp gewichtsverlies, ondanks de verhoogde immuniteit.

Ziekten van de schildklier, waarbij de functionele activiteit van het orgaan normaal blijft, hebben ook geen invloed op de gewichtstoename.

Let op! Overgewicht is niet altijd een teken van hormonale stoornissen. Vaak rechtvaardigen we onszelf gewoon, elke dag, stervende zoetheid en fast food, maar tegelijkertijd schrijven we de toename van het lichaamsgewicht af op problemen met de schildklier.

Principes van gewichtscorrectie bij patiënten met hypothyreoïdie

Het is bekend dat overgewicht in het geval van pathologieën van de schildklier moeilijk te corrigeren en moeilijk te verlaten is. Om dit te bestrijden is een geïntegreerde aanpak en vooral de behandeling van hormonale aandoeningen nodig. Als u hypothyreoïdie heeft - obesitas zal niet zomaar verdwijnen: maak u klaar voor een lange strijd.

Evenwichtige voeding

Alle hypothyreoïde patiënten die willen afvallen, moeten de principes van gezond eten volgen en de volgende regels volgen:

  1. Koolhydraten moeten worden beperkt vanwege sneldroetsel, gebak, gebak, ook gekookt met hun eigen handen. Trage koolhydraten - granen, volkoren meel pasta - moeten in voldoende hoeveelheden worden geconsumeerd.
  2. De basis van het dieet moet groenten en ongezoet fruit zijn.
  3. Vezel, zemelen en andere onverteerbare vezels zijn belangrijk voor patiënten met hypothyreoïdie als producten om de spijsvertering te stimuleren.
  4. De behoefte aan eiwitten moet de kosten van hoogwaardige voedingsstoffen (mager vlees, magere vis, zuivelproducten) aanvullen.
  5. In voldoende hoeveelheden is het noodzakelijk om zuiver niet-koolzuurhoudend water te drinken, afkooksels van gedroogd fruit.
  6. Per dag wordt aanbevolen om 1600-2000 kcal te gebruiken. Vasten is niet nodig: vanwege de verscheidenheid aan producten en een groot aantal groenten en fruit in de voeding, is er behoefte aan alle voedingsstoffen.

Het is belangrijk! Vergeet niet de noodzaak van voldoende inhoud in het dieet van sporenelementen die een positieve invloed hebben op het werk van de schildklier: zink, selenium, jodium. Het dieet van een patiënt met hypothyreoïdie moet zeekool, vis, schaal- en schelpdieren, boekweit en havermout bevatten, gedroogde abrikozen, vijgen.

Fysieke activiteit

Vermoeidheid en een afname van de algehele activiteit letterlijk geketende patiënten met hypothyreoïdie, wiens enige wens is om voldoende slaap te krijgen, naar de bank.

Leefstijl moet niet worden voorgeschreven door een zieke schildklier: gewichtsverlies treedt alleen op als iemand een actieve levensstijl begint te leiden:

  • dagelijks wandelen in de frisse lucht;
  • sporten - zwemmen, joggen of sport lopen, aerobics of gymnastiek;
  • reizen en buitenrecreatie regelen;
  • elke dag om iets nieuws te leren.

Technieken om het metabolisme te versnellen

Er zijn verschillende regels die helpen bij het vechten voor een slank figuur.

Door ze te volgen, versnelt u uw metabolisme en verliest u een paar extra kilo's:

  1. Eet kleine maaltijden, maar vaak - 5-6 keer per dag.
  2. Vergeet niet voor een gezonde slaap: 7-8 uur nachtrust in een ontspannen sfeer helpt niet alleen om kracht te herstellen, maar draagt ​​ook bij aan gewichtsverlies.
  3. Train je spieren. Met dezelfde hoeveelheid spierweefsel brandt drie keer meer calorieën dan vet.
  4. Zorg ervoor dat je ontbijten. In de eerste 30 minuten na het ontwaken, activeert het lichaam stofwisselingsprocessen en heeft het dringend behoefte aan aminozuren en glucose.
  5. Drink water.
  6. Eet vetverbrandende producten. Ananas, grapefruit, kiwi en gember zijn niet alleen smakelijk, maar ook een handige manier om een ​​paar kilootjes extra te verliezen.

Medicamenteuze therapie van de ziekte

En toch blijft de belangrijkste methode voor de behandeling van hypothyreoïdie het gebruik van synthetische analogen van het hormoon thyroxine (Eutirox, L-thyroxine). Vervangende therapie geeft goede resultaten, zelfs als er geen dieet is.

De selectie van de medicatiedosis wordt individueel door de arts uitgevoerd (de instructie beveelt aan te starten met een standaard dosering van 50 mg / dag.). Hormonale behandeling is in de regel langdurig en stelt u in staat om alle pathologische symptomen van hypothyreoïdie, inclusief overgewicht, te elimineren.

Let op! De inname van thyroxinepreparaten met de intacte functie van de schildklier om af te vallen is niet alleen ineffectief, maar ook gevaarlijk. Het kan leiden tot de ontwikkeling van verworven thyreotoxicose, vergezeld van symptomen zoals tremoren in de ledematen, slapeloosheid, prikkelbaarheid, exophthalmus, hartkloppingen, diarree, enz.

Zoals we ontdekten, is de schildklier niet altijd de oorzaak van overgewicht: obesitas treedt op om een ​​aantal verschillende redenen die geen verband houden met elkaar. Als de toename van het lichaamsgewicht geassocieerd is met hypothyreoïdie, is de reductie door algemene methoden gedurende lange tijd niet effectief. Daarom is de belangrijkste manier om gewicht te verliezen - de eliminatie van hormonale stoornissen.

Gewichtsverlies met schildklieraandoeningen

Ziekten van de schildklier zijn talrijk, en elk van hen heeft zijn eigen ziektebeeld, zijn eigen symptomen. Bovendien kan hetzelfde teken zich op de tegenovergestelde manier radicaal manifesteren. We hebben het over de schommeling van het lichaamsgewicht bij aandoeningen van de schildklier.

De hormonen triiodothyronine en thyroxine geproduceerd door de schildklier kunnen de stofwisseling in het lichaam veranderen en hebben bijgevolg invloed op het lichaamsgewicht. Deze hormonen worden via de bloedvaten met de bloedbaan gedistribueerd en beïnvloeden actief energie, zuurstofverbruik, warmteproductie en alle systemen van het lichaam als geheel. In dit geval leidt een ontoereikende hoeveelheid schildklierhormonen tot een toename van iemands gewicht en een te grote hoeveelheid tot een afname. Dit komt door het feit dat tijdens hypothyreoïdie de stofwisselingssnelheid afneemt, en tijdens thyreotoxicose (hyperthyreoïdie). Gewichtsverlies bij schildklieraandoeningen wordt dus een probleem, zowel voor patiënten met hypothyreoïdie, die willen afvallen, als voor patiënten met hyperthyreoïdie, die proberen beter te worden.

Als u merkt dat u snel begint af te vallen of ook snel beter wordt, moet u geen overhaaste conclusies trekken. Bij ziekten van de schildklier zijn er naast schommelingen in lichaamsgewicht nog andere tekenen.

  • Bij thyrotoxicose (hyperthyreoïdie) ontwikkelt een persoon zwakte, constant warmtegevoel, ernstige handtrilling, zweten, snelle hartslag (tot 120 slagen per minuut, en in ernstige gevallen en hoger), ernstige prikkelbaarheid, nervositeit, betraandheid, snel gewichtsverlies, slaapstoornissen stemmingswisselingen. Verschijnt ekzaftalm (piep-eyed), vergezeld van zwelling van de oogleden, wallen onder en boven de ogen, het onvermogen zich op het onderwerp te concentreren. Soms heeft de patiënt een subfebrile temperatuur. Bij vrouwen faalt de menstruatiecyclus bij mannen - een afname van seksueel verlangen.
  • Bij hypothyreoïdie heeft de patiënt de volgende symptomen: gewichtstoename, slaperigheid, lethargie, bleekheid van de huid, haaruitval, constant gevoel van vermoeidheid, lethargie, gebrek aan energie.

En in feite, en in een ander geval, heeft het gebrek aan behandeling ernstige gevolgen voor een persoon, zodat de behandeling van een ziekte van de schildklier in geen geval kan worden uitgesteld. En tegen de achtergrond van de behandeling moet u voortdurend uw gewicht controleren: probeer niet beter te worden met hypothyreoïdie, met thyreotoxicose - niet om af te vallen. Afvallen bij patiënten met hypothyreoïdie is een moeilijke taak, omdat ze meer moeite moeten doen om af te vallen dan gezonde mensen. Niettemin, u kunt en zou gewicht moeten verliezen. En de beste manier om je gewicht onder controle te houden voor mensen met hypothyreoïdie is niet om de ziekte zelf te starten, maar ook om je aan een dieet te houden en een bewegingsregime te houden. Patiënten met thyreotoxicose hebben daarentegen meer voeding, rust, gebrek aan lichaamsbeweging en stress nodig.

Overgewicht en schildklier

Meer dan eens hebben we de zin gehoord: "Ik eet helemaal niets, maar het gewicht verdwijnt niet!". In feite is "niets eten" niet helemaal waar - een vrouw eet minder dan voorheen, maar de calorische inhoud van het voedsel dat het lichaam binnenkomt, is voldoende om lichaamsvet in dezelfde hoeveelheid te behouden.

Maar soms wordt aan alle voorwaarden echt voldaan, wordt de hoeveelheid geconsumeerde koolhydraten en vetten verminderd en staat de pijl op de weegschaal stil.
Dus, het is tijd om een ​​endocrinoloog te raadplegen om te controleren hoe uw overgewicht en schildklier gerelateerd zijn.

Schildklierfuncties

Plaats je hand op het vooroppervlak van de nek. Knijp gewoon met je vingers, je kunt gemakkelijk een klein zegel aan de voorkant vinden. Deze "schildklier" is een kleine klier die een enorme impact heeft op het werk van het hele organisme. Het produceert hormonen die de belangrijkste metabole processen reguleren - de opname van koolhydraten, de afbraak van eiwitten en vetten. Dit alles gebeurt met één doel - van alle middelen om ons de energie te geven die nodig is voor de werking van elke cel, als brandstof voor de machine.

Deze energie wordt in de eerste plaats gegeven aan koolhydraten. Wanneer ze weinigen zijn, neemt het lichaam de verwerking van vetten over. Low-carb diëten zijn gebaseerd op deze specifieke vetverbrandingsregel.

Wat gebeurt er als alle aandelen worden gebruikt? Er moet ergens energie worden genomen en de "vertering" van spierweefsel begint. Dit is wat er gebeurt met diegenen die door eigen wil of voortdurend gedwongen worden tot ernstige ondervoeding. "Skin and Bones" gaat over hen.

Overgewicht en schildklier

Storingen in de schildklier kunnen om verschillende redenen worden veroorzaakt. In dit artikel zullen we kijken naar iets anders - wat zijn de fouten en hoe ze worden weerspiegeld in gewicht.

Het eerste type is lage activiteit van hormoonproductie, anders hypothyreoïdie. Zijn eerste tekenen zijn:

  • constante vermoeidheid
  • luiheid,
  • afvlakking van emoties
  • slordige angst
  • prikkelbaarheid.

Het is een feit dat de productie van dopamine (het hormoon van vreugde) en serotonine wordt verminderd, omdat voor hun compensatie de productie van adrenaline en cortisol, die verantwoordelijk zijn voor spanning en stress, wordt verhoogd. En hier ben je tegelijkertijd uitgeput en gealarmeerd. De metabole snelheid van hypothyreoïdie wordt verminderd, eiwitten en vetten worden langzamer verwerkt en koolhydraten worden minder gemakkelijk geabsorbeerd. Plus een afname van vitaliteit. En kilo's beginnen zelfs te groeien zonder de hoeveelheid voedsel te verhogen.

Het tweede type - verhoogde activiteit, hyperthyreoïdie. Kortom, het "gas" pedaal van je lichaam wordt constant ingedrukt, alle processen worden versneld. Hart, bloedstroom, spijsvertering, metabolisme - alles werkt sneller dan nodig. Het evenwicht is verstoord in het lichaam. Slapeloosheid, onvermogen om te concentreren, prikkelbaarheid, snelle pols, kortademigheid valt op een persoon. En dit alles tegen de achtergrond van gewichtsverlies, ongeacht hoeveel voedsel er wordt gegeten.
De lijst met ziekten in beide gevallen is enorm. Maar er kan geen andere manier zijn waarop de basis van vitale activiteit verstoord is - metabolische processen die overgewicht en de schildklier combineren.

Overgewicht door schildklier

Lage activiteit van hormoonproductie en metabolisme leidt fysiologisch direct tot gewichtstoename. Bovendien daalt de lichaamstemperatuur onder hypothyreoïdie tot onder 36,6 graden. Bij koude rillingen proberen we warm te drinken, warm te blijven onder het tapijt en iets te eten, van tv-kanaal te wisselen. Dat wil zeggen, overgewicht als gevolg van de schildklier wordt verergerd door een afname van de algehele tonus en een slechte voeding.

Wat te doen Allereerst - ga naar een endocrinoloog, doneer bloed. Tegenwoordig zijn er een aantal analyses die een nauwkeurige beoordeling geven van het falen van de schildklier. Hypothyreoïdie wordt behandeld met hormoonvervangingstherapie, ontworpen om de schildklier heel voorzichtig te 'ontwaken', de stofwisseling te stimuleren.

Wees niet bang om nog meer te herstellen van hormonen. In dit geval zijn ze ontworpen om het metabolisme te versnellen, dat wil zeggen, direct bijdragen aan de verwerking van vet!

Normalisatie van voeding is het tweede belangrijke aspect van de behandeling. Groenten, ongezoet fruit, vezels, zemelen, witte vis, mager vlees, kwark. We hebben boekweit, haver, zeevruchten en algen, vijgen en gedroogde abrikozen nodig. En drink water!

Vergeet niet dat je met hypothyreoïdie 3-4 keer meer tijd nodig hebt om gewicht te verliezen dan een gezond persoon. Het is belangrijk om de vitaliteit en vitaliteit terug te geven - begin met wandelingen, verhoog geleidelijk aan fysieke activiteit, probeer meer positieve emoties te ervaren. En dan begint het lichaam de stofwisselingssnelheid steeds actiever terug te brengen.

Overgewicht om de schildklier de schuld te geven?

Hallo lieve lezers! Als je beter wordt, kan dit te wijten zijn aan te veel eten, vooral tijdens het koude seizoen, of tegen de bereidheid om naar de sportschool te gaan. Als diëten niet helpen, kan de oorzaak de schildklier zijn. Hoe zijn overgewicht en de schildklier gerelateerd, zijn rol in het metabolisme en in welke ziekte neemt het gewicht toe?

Wat is een schildklier?

Uw endocriene systeem is een groep klieren in het lichaam die hormonen afscheiden die processen zoals metabolisme, ontwikkeling, groei en voortplanting reguleren.

De schildklier is de grootste klier. Het zit aan de voorkant van de nek, iets lager dan de adolescent bij mannen en heeft de vorm van een vlinder. Tijdens een medisch onderzoek, wanneer de arts zijn hand op zijn nek legt en hem vraagt ​​om te slikken, doet hij dit om de schildklier te palperen.

Heeft de schildklier invloed op het gewicht? De hormonen die het produceert, beïnvloeden het metabolisme - het proces waardoor je lichaam voedsel verteert en het omzet in energie.

Als het niet goed werkt, verbrand je minder calorieën, met als resultaat dat hun teveel in het lichaam wordt afgezet als vet. Je zult constante vermoeidheid voelen, omdat het lichaam minder energie ontvangt. Zelfs als je jezelf dwingt om op te staan ​​en een paar oefeningen te doen, zul je minder calorieën verbranden dan normaal, wat bijdraagt ​​aan een dubbele gewichtstoename.

Dit geval wordt hypothyreoïdie genoemd, wanneer schildklierhormonen minder dan de norm worden geproduceerd. Aan de andere kant, als de klier te actief is, wordt thyreotoxicose of hyperthyreoïdie genoemd.

Wat veroorzaakt hypothyreoïdie?

Jodiumtekort in het lichaam - elke vijfde Rus heeft schildklieraandoeningen als gevolg van jodiumtekort. De reden is dat onze grond en water dit element in kleine hoeveelheden bevatten. Met de behoefte van 150 mcg per dag, krijgen we 2-4 keer minder;

Chirurgische interventie op de schildklier;

Symptomen van hypothyreoïdie zijn vaak vergelijkbaar met andere ziektes en ontwikkelen zich langzaam, dus u merkt het misschien al jaren niet meer. U moet altijd een arts raadplegen voor onderzoek als u de volgende symptomen heeft:

  • huid en haar worden droog;
  • haar begon eruit te vallen;
  • lage lichaamstemperatuur;
  • bradycardie;
  • gastro-enterologische problemen - constipatie, galsteenziekte;
  • depressieve mentale toestanden.

We bestuderen de details

De oorzaak van overgewicht is niet noodzakelijk hypothyreoïdie. Als u een aantal feiten weet, kunt u het meest succesvol uw trainingen en voeding plannen:

De meeste mensen worden zwaarder door teveel water en zout in het lichaam. Door veranderende eetgewoonten kun je ongewenste ponden kwijtraken.

Hypothyreoïdie leidt zelden tot een aanzienlijke gewichtstoename. Als je meer dan 2 tot 5 kilo hebt gekregen, is de reden waarschijnlijk dat je te veel eet en een zittende levensstijl hebt.

Volgens nieuw onderzoek door endocrinologen wordt hypothyreoïdie geassocieerd met een lage insulinegevoeligheid, wat het risico op diabetes en overgewicht verhoogt.

Diagnose en behandeling van hypothyreoïdie

De enige manier om erachter te komen of u deze ziekte heeft, waardoor u misschien bent aangeland, is door naar een dokter te gaan. Eerst moet je de reden voor het gebrek aan productie van hormonen begrijpen. Voer daarom eerst een screeningonderzoek uit (analyse van het hormoonniveau TSH, T3 en T4). Als dit niet genoeg is, wordt een echografie voorgeschreven. Als gevolg hiervan kan het zijn:

diffuse struma (een toename van de klier als gevolg van jodiumgebrek) - vervolgens worden jodiumpreparaten voorgeschreven en keert het hormoonniveau terug naar normaal;

nodulair struma - het is noodzakelijk om een ​​punctie van de knopen uit te voeren om hun cellulaire samenstelling te bepalen.

Hypothyreoïdie behandeling omvat hormoonvervangingstherapie. Als u het correct kiest, kunt u een normaal leven leiden.

Trouwens, vaak neemt het gewicht toe na het verwijderen van de schildklier. Met een aanzienlijke gewichtstoename (10 kg en meer), moet u de dosis thyroxine aanpassen.

Als hypothyreoïdie niet wordt behandeld, kan dit leiden tot ernstige complicaties, waaronder hartaandoeningen, zwangerschapsproblemen, myxoedeem en cretinisme.

Wat moet je doen om af te vallen met hypothyreoïdie?

Als uw gewicht koppig groeit, is het eerste wat u moet doen, praten met een endocrinoloog. Als het niveau van TSH (schildklierstimulerend hormoon) iets hoger is dan normaal, beïnvloedt het nog steeds het metabolisme. Voor deze vrouwen is suppletie met selenium een ​​vitamine voor de schildklier, die het metabolisme van het lichaam in evenwicht brengt, en dit draagt ​​bij tot gewichtsverlies. Afhankelijk van de diagnose heb je mogelijk geen medicijnen nodig voor hypothyreoïdie.

U kunt een dagboek bijhouden om uw gewichtsverlies vast te leggen. Dit zal helpen bepalen wat u eet en hoe het gewicht beïnvloedt.

Volg geen te snelle resultaten. Het is beter om langzaam af te vallen, maar toch - dit is de beste manier om het in perspectief te houden.

Eet 1800-2000 calorieën per dag, maar niet minder dan 1200 calorieën.

Eet regelmatig gezonde voedingsmiddelen. Eet magere kip, mager vlees, ontbijtgranen van volle granen.

Vermijd schadelijk voedsel zoals chips, pizza, hamburgers, taarten en ijs.

Verminder de inname van voedsel dat natrium bevat. Het overschot zorgt ervoor dat het lichaam water vasthoudt. Een manier om dit te bestrijden is om voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan kalium, zoals bananen, abrikozen, sinaasappels en bieten.

Drink veel water - minstens 8 glazen per dag. Weigeren van zoete koolzuurhoudende dranken en sappen van industriële productie.

Neem extra micronutriënten. Selenium innemen, wat een soort 'vitamine' is voor de schildklier, kan iemand helpen afvallen.

Zorg voor regelmatige ontlasting om overtollig natrium en water kwijt te raken. Het kan helpen bij het gebruik van vezels. Oplosbaar wordt gevonden in voedingsmiddelen zoals haver, bonen, appels. Onoplosbaar in volkoren, bruine rijst, broccoli, wortels en kool.

Dus nu ken je het effect van schildklierhormonen op het gewicht. Als het gewicht moeilijk te "verlaten" is, controleer dan of alles normaal is en ga indien nodig door de noodzakelijke behandeling. En ga niet op zoek naar modieuze diëten die een snel en adembenemend resultaat beloven.

Deel dit artikel met vrienden en laat uw opmerkingen achter. Gezondheid voor jou en slank figuur!

Hoe beïnvloeden schildklierhormonen het gewicht?

De schildklier bij vrouwen is opvallend anders dan bij de man - althans in die zin dat de verstoring van het werk van de eerste 10-20 keer vaker wordt aangetroffen dan bij mannen. Volgens de statistieken heeft thyroiditis (schildklieraandoening) 25 keer meer kans om vrouwen te beïnvloeden dan het sterkere geslacht.

Schildklier onder het zicht van hormonen

Na 40 jaar en tot 65 jaar hebben zowel mannen als vrouwen een verhoogd risico op schildklieraandoeningen. Het is waar dat vrouwen van deze leeftijd nog steeds vaker thyroiditis hebben dan de sterke helft van de mensheid.

U moet weten dat alle soorten thyreoïditis (bacterieel, viraal, postpartum, toxisch en andere) bijdragen aan het ontstaan ​​van antilichamen die het schildklierweefsel vernietigen.

Of een ander onaangenaam bezit van thyroiditis: ze kunnen de vernietiging van de hormonen die de schildklier produceert veroorzaken.

Hoe breekt de schildklier af?

Tijdens het beloop van thyroïditis produceert het lichaam antistoffen - stoffen die het werk van hormonen verstoren. Daarom lopen alle functies van de schildklier gevaar.

Antistoffen kunnen lang werken voordat de schildklier hormoonverdedigers kan produceren. En dan ervaart de vrouw onaangename symptomen die kenmerkend zijn voor schildklierziekte voor een zeer lange tijd. Dit kan een periode van meerdere jaren zijn.

Dikke vrouwen lopen meer risico

De meeste antilichamen die interfereren met het werk van de schildklier, worden juist waargenomen bij vrouwen die aan buitensporige volheid lijden. Dit leidt tot grote en niet erg goede gevolgen: het metabolisme vertragen, vetophopingen accumuleren, spierweefsel vernietigen en, natuurlijk, een nog grotere set kilogrammen.

Al deze onplezierige gevolgen kunnen gepaard gaan met ernstige pijn in de spieren. Artsen noemen deze aandoening myalgie. Voor deze symptomen kan een vrouw vaststellen dat haar schildklierhormonen niet in orde zijn en de werking van antilichamen is te actief.

In Noorwegen werden in 1996 studies uitgevoerd, wat resulteerde in het bewijs dat de grootste toename van het aantal antilichamen, artsen waargenomen bij vrouwen die klaagden over spierpijn en zich tegelijkertijd herstelden. Bij mannen werden deze symptomen niet gevonden.

Artsen concludeerden dat de behandeling van dergelijke vrouwen meer aandacht zou moeten besteden aan de antilichamen - veel meer dan het werk van de hele schildklier. Dat is in de eerste plaats dat vrouwen met dergelijke symptomen het niveau van schildklierhormonen en antilichamen moeten controleren. Dan kunnen ze de optimale behandeling toewijzen.

Wat kan vrouwen verwarren bij het stellen van de diagnose? Een vrouw kan haar lichaam testen met hormoontesten en ontdekken dat ze een onbalans in schildklierhormonen heeft. En... om van de behandelende arts te horen dat haar extra kilo's op geen enkele manier verband houden met het werk van de schildklier.

Het is buitengewoon verrassend voor een vrouw die al ergens kon lezen dat schildklierziekte - hypothyreoïdie - verband houdt met het probleem van overgewicht. De reden - een toename van de eetlust als gevolg van verhoogde niveaus van schildklierhormonen.

Niet onderzocht op hormonen, het is moeilijk voor te stellen dat alle problemen overgewicht hebben - vanwege dit, en niet vanwege uw gebrek aan discipline en een neiging tot snoepjes.

Als de dokter niet naar je luistert, raadt hij je aan om gewoon je mond te sluiten voor allerlei lekkere dingen en sporten te beoefenen, maar hij herinnert zich niet eens hormonale tests, maar besteedt ze allemaal - op aanbeveling van een andere arts.

Wat bedreigt de schildklieraandoening?

  • Onregelmatige menstruatie is soms schaars, soms overvloedig en altijd op het verkeerde moment.
  • onvruchtbaarheid
  • depressie
  • Chronisch vermoeidheidssyndroom
  • PMS-syndroom
  • Verhoogde cholesterol
  • Verminderde gevoeligheid voor glucose
  • Fibromyalgie (spierpijn plus gewichtstoename)

Maar deze symptomen kunnen door artsen en patiënten zelf worden toegeschreven aan psychische stoornissen en niet te worden geassocieerd met de ziekte van de schildklier.

Patiënten worden psychotrope geneesmiddelen voorgeschreven die alleen al deze symptomen verergeren, waardoor de eetlust toeneemt. Maximaal - medicijnen helpen gewoon niet.

Studies tonen aan dat geestelijk onevenwichtige patiënten vroeg of laat leden aan schildklieraandoeningen. En het waren deze ziekten die gewichtstoename en depressieve toestanden veroorzaakten.

Het is belangrijk om ten minste eenmaal per jaar hormoontests te ondergaan, aangezien het risico op het ontwikkelen van een schildklieraandoening met de leeftijd toeneemt. Daarom, als conventionele tests aantonen dat de schildklier normaal functioneert, moeten aanvullende maatregelen worden uitgevoerd.

Schildklierhormonen: T3 en T4

Dit zijn de belangrijkste hormonen geproduceerd door de schildklier - een klein orgaan in de vorm van een mot, net boven de adamsappel. T3 staat voor triiodothyronine en T4 staat voor thyroxine.

Deze hormonen zijn belangrijke stoffen voor de regulatie van het metabolisme. Ze helpen weefsels en cellen verzadigd te raken van energie. Dat wil zeggen, dankzij schildklierhormonen, krijgen we energie.

Als het niveau van T3 en T4 te klein is, voelt de persoon zich overweldigd, kan hij pech hebben. Deze ziekte wordt hypothyreoïdie genoemd.

Als het niveau van T3 en T4 te hoog is, worden alle processen in het lichaam geactiveerd. U kunt prikkelbaarheid, slaapstoornissen en zelfs spierpijn voelen. Uiteraard kunnen gewichtsprongen optreden: een persoon wordt beter en verliest dan gewicht. Deze ziekte wordt hyperthyreoïdie genoemd.

Maar je moet je oren open houden: de symptomen van ziektes die ontstaan ​​door een gebrek aan of overmaat aan hormonen, artsen mogen helemaal niets aan het werk van de schildklier doen. Daarom is het noodzakelijk om een ​​grondige diagnose te stellen, inclusief hormonale tests.

Interactie van T3 en T4

Deze hormonen moeten in een bepaalde verhouding zitten, alleen dan voelt een persoon zich normaal. Om het hormoon T3 in het hormoon T4 te transformeren, scheidt de schildklier een speciaal enzym af - TPO. En als dit niet gebeurt, betekent dit dat er duidelijke aandoeningen in het lichaam zijn.

Een ander hormoon dat de schildklier afscheidt, is calcitotine. Dit hormoon helpt calcium te verwerken en op te nemen.

Het is dus mogelijk om een ​​gevaarlijke botziekte te voorkomen - osteoporose. Het is waar dat calcitotine geen enkele rol speelt bij het vergroten van het overgewicht.

Hormonen en hersenen

De manier waarop de schildklier werkt, is direct gerelateerd aan de commando's die de hersenen geven. In de hersenen is er een site - de hypothalamus, die het hormoon GTS synthetiseert, dat thyrotropine activeert.

Wanneer hormonale tests worden uitgevoerd voor een vrouw, kan het niveau van de T3- en T4-hormonen die in het bloed zijn geconcentreerd worden bepaald. Een teveel of tekort aan deze hormonen geeft de hersenen aan hoe goed en productief de schildklier werkt.

Hangt hiervan af, of de hersenen (of liever, de delen hypothalamus en hypofyse) de schildklierhormonen produceren.

Het hormoon MSB wordt meer geproduceerd met een tekort aan T3 en T4. Het hormoon GDS - met hun teveel. En omgekeerd: bij een laag MSB-gehalte (minder dan 0,4 eenheden per ml) kan de arts concluderen dat de schildklier te actief werkt.

Symptomen van hypothyreoïdie (verlaagde schildklierhormoonspiegels)

  • Extra kilo's die heel moeilijk te verwijderen zijn
  • Zwakte, lethargie, lekkage van energie
  • Tekenen van depressie: voor een lange tijd - slecht humeur, negatieve gedachten
  • onvruchtbaarheid
  • Overtreding van de menstruatiecyclus
  • Onvermogen om een ​​kind te verduren
  • Lichaamstemperatuur lager dan 36 (de oorzaak kan ook een tekort aan testosteron en oestradiol in het lichaam zijn)
  • Symptomen van vroegtijdige menopauze: opvliegers van warmte en koude, stemmingswisselingen
  • Haaruitval
  • Ongelijke darmen, obstipatie
  • heesheid van de stem
  • Hartkloppingen
  • Lage bloeddruk
  • Koude allergie
  • Pijn in de spieren en gewrichten
  • Langzame reacties
  • Het gevoel van "naalden" in de handpalm en de pols
  • Verslechtering van aandacht en geheugen, onvermogen om zich te concentreren, zelfs in uitzonderlijke gevallen
  • Onvermogen om te slapen, onderbroken slaap
  • Allergieën voor voedsel, stof, geuren

Wat kan testen voor hormonen laten zien?

Als de schildklier niet in orde is, kan de arts het volgende vinden:

  • Hormoon MSB boven normaal
  • Een groot aantal antilichamen geproduceerd door de schildklier
  • Cholesterol is hoger dan normaal
  • Lever-enzymen boven normaal

Waarschuwing: deze symptomen kunnen gemakkelijk worden verward met andere ziekten. Daarom, als u twijfels hebt in de analyse, moet de arts u aanvullende onderzoeken voorschrijven.

Merk op dat soortgelijke symptomen kunnen voorkomen bij hypothyreoïdie of hyperthyreoïdie. En ook met auto-immuunziekten, waardoor het effect van hormonen abnormaal kan zijn.

Schildklierimmuniteit syndroom

Hormonen beïnvloeden de celmembranen. Dit wordt bevestigd door wetenschappelijk onderzoek. Er zijn situaties waarin een vrouw de symptomen van vermoeidheid, zwakte, gekoppeld aan overgewicht voelt.

De oorzaak kan het effect zijn van hormonen op de cellen. Maar artsen noemen dit effect abnormaal wanneer het dergelijke symptomen veroorzaakt. Bovendien kan het niveau van hormonen in het lichaam op dit moment absoluut normaal zijn.

Wat is de naam van deze staat van het lichaam? Artsen noemen dit het schildklierimmuniteitssyndroom. Wetenschappers hebben het nog niet volledig bestudeerd en blijven aan onderzoek werken. Ze geloven dat dit syndroom mensen kan treffen die zich niet eens bewust zijn van de aanwezigheid ervan.

Raad eens welke staat van het lichaam dit syndroom begeleidt? Dat klopt, overgewicht.

Diëten veroorzaken een onbalans van hormonen en veroorzaken overgewicht

Dit is de conclusie van wetenschappers die het effect van diëten op de hormonale balans en gewichtsschommelingen bestuderen. Met name het hormoon T3, dat de schildklier produceert, versnelt het metabolisme en activeert het werk van de cellen meer dan het hormoon T4.

Als het evenwicht verstoord is, veroorzaakt het obesitas. Daarom is het erg belangrijk om een ​​voldoende niveau van T3-hormoon in het lichaam te behouden. Dankzij hem produceren cellen energie die ons vitaliteit geeft.

Hormoon T3 kan in twee vormen zijn: gebonden, passief (dan haalt het lichaam het uit de voorraad in het bloed) en vrij (in de actieve, werkende vorm). Welke hormonen T3 moet gebruiken - gebonden of gratis - dit organisme reguleert zichzelf.

Als het vrije hormoon T3 te laag is, neemt het lichaam de gebonden vorm aan, en als de gebonden vorm T3 niet genoeg is, worden veel functies van organen en systemen geschonden.

Overtollig hormoon T3 in vrije vorm is ook slecht. Dan is er de zogenaamde "schildklierstorm" of schildklierstorm, wanneer T3 de schildklier te veel stimuleert.

Het beïnvloedt op zijn beurt de cellen, die ook erg actief worden, en het hele lichaam wordt als een gebroken klokmechanisme, waarin de pijlen met een razende snelheid draaien, zoals ze willen.

Overmatige blootstelling aan het hormoon T3 kan zelfs cellen vernietigen. Dit betekent dat een persoon het werk van het hart, de longen, het zenuwstelsel en andere organen en systemen kan verstoren.

Het ergste van alles is dat hyperactiviteit van het hormoon T3 verantwoordelijk is voor het hart. Vezels van de hartspier kunnen worden vernietigd, wat hartkwalen veroorzaakt.

Daarom wordt in het lichaam met een overmaat aan T3-hormoon bescherming geactiveerd, die het niveau van hormonen en hun effect op de organen regelt.

Bescherming tegen hormoon T3

Wees niet verrast, er is zo'n natuurlijke bescherming. Het principe is dat met een overmaat van het hormoon T3, de actieve vorm wordt gereïncarneerd tot een gebonden, inactief.

Hoe gaat dit? In onze hersenen en in andere delen van het lichaam bevinden zich sensoren die signalen kunnen opvangen over storingen in het lichaam, storingen in elk systeem. Bijvoorbeeld in het maaltijdsysteem.

Vervolgens door het metabolisme in de lichaam gereguleerde energiereserves. Bijvoorbeeld, met een onvoldoende toevoer van energie uit de cellen, vertraagt ​​het metabolisme zodat de persoon kracht heeft. En met hyperwerking van cellen, wordt het metabolisme versneld, dan krijgen we zelfs meer energie dan zou moeten.

Wanneer het metabolisme vertraagt, kan een persoon beter worden. Wanneer versneld - gewicht verliezen. En dit is ondanks harde voeding of overeten.

Wat zijn vrouwen die risico lopen op ondervoeding?

Laten we praten over wat er gebeurt als iemand een rigide dieet volgt of om een ​​andere reden ondervoed is. Het lichaam produceert veel minder hormoon T3. En degene die wordt geproduceerd, blijft grotendeels in gebonden (passieve) vorm.

Het lichaam vangt dit met behulp van sensoren en, om energie te besparen, die de cellen nu missen, vertraagt ​​het metabolisme. Zodat hij een tijdje een mager dieet kan volhouden.

En er is een paradox: je moet afvallen, omdat je minder eet en je vetweefsel in volume moet verminderen. Maar jij herstelt juist!

Het lichaam begint de staat van de honger als bedreigend te ervaren en verzamelt vetweefsel "in reserve". In dit geval worden de calorieën zeer langzaam verbrand en verliest u niet, maar wint u.

Soja als een redding van overgewicht?

Nu worden sojaproducten overdreven verkocht. Ze worden geadverteerd als nuttig en verminderen het gewicht. Welke stoffen zitten er eigenlijk in sojabonen en is het nuttig?

Wetenschappers noemen deze stoffen isoflavonen. Ze hebben het vermogen om het schildklierhormoon T4 om te zetten in het hormoon T3.

Isoflavon bestaat uit genisteïne en daïdzeïne - stoffen die de verwerking van jodium in de schildklier remmen. Dit betekent dat er in het menselijk lichaam een ​​gebrek aan jodium is met een teveel aan soja in de voeding.

Het is wetenschappelijk bewezen dat veel soja in het menu struma-ziektes of een slechte schildklierfunctie kan veroorzaken. In het bijzonder om de productie van schildklierhormonen te onderbreken of te vertragen, waardoor hypothyreoïdie ontstaat.

In Japan bijvoorbeeld, veroorzaken sojaproducten deze ziekten vaker dan andere in de wereld, omdat de Japanners veel soja consumeren.

Soja en het lichaam van kinderen

Amerikaanse studies die in 1950 werden uitgevoerd, toonden aan dat sojaproducten niet in babyvoeding mogen worden opgenomen. Een enzym dat in soja zit, kan de schildklier bij kinderen verstoren.

Deze onderzoeken zijn niet openbaar gemaakt en daarom worden sojabonen nog steeds geadverteerd als een nuttig product.

Sojaproducten voor vrouwen van middelbare leeftijd

Beoordelingen over hen zijn niet zo vleiend. Volgens statistieken komt de schildklier bij vrouwen na 40 jaar invaliditeit 20 keer vaker voor dan bij de jongere. Deze toestand wordt nog verergerd door sojaproducten of additieven.

Soja in het dieet van vrouwen na 40-a kan het risico op het ontwikkelen van schildklierziektes verhogen, de menstruatie verergeren, gewichtsproblemen toevoegen.

Dezelfde schadelijke effecten kunnen klaver en gierst hebben (kleine gele korrels, die ook de kippen voeden).

Studies uitgevoerd in het Verenigd Koninkrijk tonen aan dat vrouwen in de periode vóór het begin van de menopauze, die tot wel 60 g sojabonen één keer per dag gedurende een maand aten, al snel begonnen te klagen over onregelmatige menstruaties.

Deze schendingen duurden zelfs 3 maanden voort nadat de vrouwen stopten met het eten van sojaproducten. Drink in het bijzonder sojamelk.

Daarom spelen schildklierhormonen een belangrijke rol in uw welzijn en uiterlijk. Het is belangrijk om te weten wat hun balans is om de gewichtscontrole te behouden en deze op tijd te kunnen normaliseren.

Medisch expert-redacteur

Portnov Alexey Alexandrovich

Onderwijs: Kiev National Medical University. AA Bogomolets, specialiteit - "Geneeskunde"

Endocrinoloog Vladimir Pankiv: "Als de schildklier zijn werk niet aan kan, is het alsof een batterij in het lichaam zit"

"Je moet afvallen", adviseert een endocrinoloog een patiënt met overgewicht. De patiënt is perplex: hij lijdt vanwege problemen met de schildklier, en niet vanuit de volheid. Maar in het lichaam is alles met elkaar verbonden. Vaak is het overgewicht dat endocriene aandoeningen veroorzaakt, maar het is vaak het tegenovergestelde - een storing in het hormonale systeem leidt tot obesitas. Wat te doen als het gewicht niet aanhoudt? Waarom worden mensen met een verminderde schildklierfunctie beter? Welke tests zijn nodig om hormonale insufficiëntie te identificeren, en waar kan ik die krijgen? Wat is gevaarlijk vet in de taille? Deze en andere vragen over de directe regel "FEITEN" werden beantwoord door het hoofd van de afdeling voor de preventie van endocriene ziekten van het Oekraïense wetenschappelijk en praktisch centrum voor endocriene chirurgie, transplantatie van endocriene organen en weefsels, professor, doctor in de medische wetenschappen Vladimir Pankiv.

"Extra kilo's vereisen meer hormoonproductie"

- Hallo, Vladimir Ivanovich! Mijn naam is Raisa Nikolaevna. Een paar jaar geleden werd mijn schildklier verwijderd en sindsdien heb ik hormonen ingenomen, ik heb tot 85 kilo hersteld. Misschien moet je de dosering van het medicijn verminderen?

- Het is onmogelijk om de behandeling alleen te veranderen. Bij het maken van afspraken houdt een arts niet alleen rekening met de resultaten van tests, maar ook met uw gewicht, leeftijd, levensstijl en zelfs de tijd van het jaar - tijdens het warme seizoen neemt de hormonale activiteit van het lichaam toe. Bij afwezigheid van een klier wordt de behoefte aan een hormoon bij benadering als volgt gedefinieerd: de body mass index wordt vermenigvuldigd met twee en vijf tot tien "zomer" procent wordt er van afgenomen. In uw geval moet u 150-160 microgram van het geneesmiddel innemen.

Ik adviseer u ook om regelmatig een test uit te voeren voor het niveau van thyreoïdstimulerend hormoon van de hypofyse (afgekort TSH). Hij wordt ook de dirigent van schildklierhormonen genoemd en op basis van het TSH-niveau kan worden beoordeeld of de behandeling correct is. Vergeet niet regelmatig de bloeddruk te controleren, uw hartslag te bekijken en van tijd tot tijd een elektrocardiogram te maken, een echografie van het hart, om de complicaties van het cardiovasculaire systeem niet te missen.

- "FEITEN"? Dit is Nina Pavlovna, uit Kiev. In maart werd ik onderzocht in het Hartcentrum en ze vertelden me dat er een probleem was met de schildklier: er kwamen verschillende knopen. Wat te doen

- Ga opnieuw door een echografie van de schildklier (het is absoluut ongevaarlijk) en herhaal het in drie tot vier maanden op hetzelfde apparaat. Maak je geen zorgen als er geen wijzigingen zijn. Er waren afwijkingen - volg een grondig onderzoek: controleer het niveau van geïoniseerd calcium, de bloedsuikerspiegel (een bloedonderzoek moet anderhalf tot twee uur na het eten worden gedaan), neem tests voor het bijschildklierhormoon, het kaliumgehalte in het bloed. Verdere behandeling zal afhangen van de resultaten van het onderzoek.

- Dokter, u maakt zich zorgen om Elena uit de stad Mogilev-Podolsky. Mijn dochter is 28 jaar oud en sinds ze tien was, heeft ze een diffuse giftige struma. Vorig jaar begon het te stijgen. Blijkbaar, als gevolg van de voorgeschreven medicatie, verliest de dochter sterk, en herstelt vervolgens, en van tijd tot tijd zwelt haar linkeroog uit. Wat moeten we doen?

- Voer een diepgaand onderzoek uit. Het kan nodig zijn voor de dochter om op TSH antilichamen tegen receptoren te testen - ze zullen de staat van het immuunsysteem laten zien en een mogelijke prognose suggereren, evenals hulp bij de keuze van de behandelingsmethoden.

- Vladimir Ivanovich, dit is Svetlana Fedorovna, 45 jaar oud. Ik heb kleine knopen in de schildklier, maar nu ben ik bang dat de druk duizelig is, om nog te zwijgen van zulke vervelende dingen voor een vrouw als een droge huid en broze nagels. Hoe zich te ontdoen van deze problemen?

- Bij ziekten van de schildklier kan een onbalans van geslachtshormonen optreden, dus een vrouw heeft soms een menopauze eerder dan de natuur voorschrijft. U moet het werk van de schildklier controleren: doe eens in de vier tot zes maanden een echo (bij voorkeur op dezelfde machine) en doneer bloed voor het schildklierstimulerend hormoon van de hypofyse. Praat met uw arts en neem jodium (bijvoorbeeld jodomarine) in een kleine dosis. Nu is het warm, dus probeer de zon te vermijden. Alle thermische procedures, met name de sauna, moeten worden uitgesloten: de endocriene organen van deze "do not like".

"Het is handig om dagelijks vijf kilometer te lopen."

- Hallo, Natalia belt vanuit de regio Kiev. Mijn lichaamstemperatuur is constant laag. Zou dit te wijten kunnen zijn aan de schildklier? Welke andere tekens moeten opletten?

- Om te begrijpen of de schildklier de oorzaak is van een verlaagde lichaamstemperatuur, moeten eerst testen worden afgelegd op het schildklierstimulerend hormoon van de hypofyse. Het niveau neemt toe als zich hypothyreoïdie ontwikkelt - een afname van de schildklierfunctie. Vaak zijn de symptomen van deze ziekte, zoals we zeggen, niet-specifiek. Eén patiënt, die over klachten sprak, vergeleek de toestand van het lichaam met het apparaat waarin de batterij zat. Een man wordt snel moe, hij wordt voortdurend overweldigd door zwakte en lethargie, slaperigheid en apathie, hij is geïrriteerd door kilte, vaak in het warme seizoen, droge huid, vooral op de ellebogen, scheuren in de voeten, duizeligheid. De conditie van het haar wordt erger - ze worden zwak, vallen uit, nagels - breken, exfoliëren. Vaak zijn er constipatie, oedeem treedt op: als de schildklier niet goed functioneert, blijft de inhoud achter in de darmen en in de weefsels - vloeistof.

- Je maakt je zorgen om Nikolai Viktorovich uit Lutsk. Ik ben 73 jaar oud. Twee weken geleden heb ik de schildklier gecontroleerd en de TSH is iets meer dan de norm. Welke medicijnen heb ik nodig?

- Een toename van de TSH geeft aan dat de schildklier een verminderde functie heeft. Maar voor nu denk ik dat je niets hoeft te nemen. Geef de analyse opnieuw door na drie tot vier maanden, en als het resultaat hetzelfde is, zal de arts beslissen hoe de overtreding moet worden gecorrigeerd. Het is mogelijk dat medicijnen niet verder nodig zijn, maar de aanbevelingen van een specialist moeten zeer gedisciplineerd worden uitgevoerd. Help goed om de schildklier te helpen werken. Het belangrijkste ding - niet te veel eten, om het tijdig legen van de darmen te controleren. Probeer meer groenten, fruit en kruiden te consumeren die vezels, voedingsvezels, vitamines en sporenelementen bevatten.

- Goede middag! Mijn naam is Lyubov Fyodorovna, die belt vanuit Evpatoria. Vanwege de werking op de schildklier, drink ik al 15 jaar hormonen (L-thyroxine), gebruik drugs voor druk, soms diureticum, omdat er een lichte zwelling is. Ik controleerde mijn nieren - alles is in orde, maar het stoort me dat ik helemaal geen zin heb om te drinken. Waarom?

- De pillen die u neemt, kunnen op zichzelf de vloeistof vasthouden. U moet dit aan een specialist vertellen zodat hij de dosering van het geneesmiddel opnieuw kan controleren en eventueel kan aanpassen. Daarnaast adviseer ik u om zout, pittig voedsel uit te sluiten dat water in het lichaam vasthoudt. Het kan nodig zijn om de nieren opnieuw te onderzoeken, in het bijzonder om de glomerulaire filtratiesnelheid te bepalen.

Houd er rekening mee dat tijdens schildklieroperaties de bijschildklieren, die verantwoordelijk zijn voor de uitwisseling van calcium en fosfor in het lichaam, beschadigd zijn. Hierdoor worden botten kwetsbaar en ontstaan ​​er spierkrampen. Als de diagnose is bevestigd (hiervoor moet u testen voor het niveau van kalium, geïoniseerd calcium en parath-hormoon), moet u calciumsupplementen nemen en meer producten gebruiken die dit sporenelement bevatten: melk, kwark, harde kaas.

- Hallo! Dit is Anatoly Ivanovich uit Kiev, 68 jaar oud. Mijn schildklier is vier jaar geleden volledig verwijderd. De arts adviseerde om eenmaal per jaar een kuur met omega-3 te drinken. Waarom, als alles in orde is met mij, en zelfs onlangs heb ik de dosering van het hormoon verlaagd?

- Dit is een toevoeging aan voeding, waardoor atherosclerose wordt tegengegaan. Maar om ervoor te zorgen dat cholesterol niet in de bloedvaten wordt afgezet, hebt u de hele tijd nodig en vertrouwt u niet op 'wonderpillen'. U hebt waarschijnlijk gehoord van het mediterrane dieet, dat goed is voor het hart en de bloedvaten? Het is gebaseerd op het maximale gebruik van verse groenten en fruit, olijfolie, visgerechten en zeevruchten. Naast de voordelen voor het cardiovasculaire systeem is een dergelijk dieet niet nodig om beter te worden. Voor een persoon die een schildklier heeft verwijderd, is dit belangrijk: als het gewicht stabiel is, dan is vervangingstherapie goed.

- Hallo! Getekend door Natalia uit Poltava, 58 jaar oud. Ik heb een langdurige hypothyreoïdie en ik neem de hele tijd hormonen. Ik voel me best goed, maar ik maak me zorgen over de volheid: ik eet niet te veel, behalve soms zoet, en het gewicht wordt toegevoegd. Met de groei van 162 centimeter weegt 98 kilogram. Wat te doen

- Er is geen andere manier dan elke calorie die met voedsel wordt ontvangen te tellen en dienovereenkomstig uit te geven. Koop een notitieboekje en noteer alles wat je op een dag hebt gegeten. De dagelijkse calorie-inname mag niet hoger zijn dan 1600 kilocalorieën. Profiteer van het moment - in de zomer een overvloed aan groenten, kruiden, bessen, fruit. Vergeet een tijdje aardappelen, wit brood, eetluststimulerende kruiden. Sta op van de tafel met een licht hongergevoel: verzadiging treedt op wanneer het corresponderende signaal de hersenen binnenkomt - 15-20 minuten na het eten. Na zeven uur 's avonds moet de deur naar de keuken gesloten zijn! Vergeet lichamelijke activiteit niet. Een eenvoudige en betaalbare manier om de calorieën die met voedsel worden ingenomen te besteden, is om te lopen, en niet minder dan vijf kilometer per dag.

- Rechte lijn? Tatiana uit Kiev maakte zich zorgen. Mijn dochter is getrouwd en is in twee jaar heel goed geworden: nu weegt honderd kilogram. Ze heeft problemen met de schildklier, waarschijnlijk zijn er andere endocriene aandoeningen. Hoe kom je bij je receptie?

- Als een persoon dramatisch aankomt, moet u eerst de schildklier controleren en de onbalans tussen mannelijke en vrouwelijke geslachtshormonen wegwerken. De oorzaak van extra kilo's zijn mislukkingen in de bijnieren en andere hormonale klieren. Specialisten die in het Oekraïense wetenschappelijk en praktisch centrum voor endocriene chirurgie werken, denk ik, zullen in staat zijn de oorzaak van obesitas vast te stellen en uw dochter te helpen. Ik neem op dinsdagen in het kliniekcentrum (Kiev, Klovsky afdaling, 13a). Bel het register op 0 (44) 254-54-62, 0 (44) 253-66-28 om een ​​afspraak te maken.

- Mijn naam is Maria, ik ben 26 jaar oud. Drie jaar geleden leed ik aan kanker en na de behandeling was de maandelijkse cyclus verstoord. Waar een hormonaal onderzoek ondergaan?

- Dit kan worden gedaan in de kliniek van ons centrum. Als u 's ochtends komt, krijgt u na het doorverwijzen van een arts tijd om tests af te leggen (dit moet op een lege maag worden gedaan) om te worden onderzocht door een echografiemachine. De aandoeningen die u noemde, kunnen worden veroorzaakt door chemotherapie, gynaecologische pathologieën veroorzaakt door een onbalans van geslachtshormonen. Misschien waren er een aantal verstoringen in de schildklier. Deskundigen, een endocrinoloog en een gynaecoloog, zullen nauwkeuriger zeggen wanneer zij de resultaten van het onderzoek zien.

"Na 40 jaar begint het metabolisme geleidelijk af te nemen en de persoon herstelt zich"

- Ik ben Natalia uit Chernigov. Sterk hersteld na de geboorte van haar tweede kind en kan niet afvallen. Misschien is dit hormonaal?

- Het is mogelijk. Tegenwoordig heeft bijna elke tweede volwassene overgewicht en naar schatting wordt 20-30 procent van de gevallen van obesitas veroorzaakt door endocriene metabolismestoornissen. Als er een hormonaal falen is opgetreden in het lichaam, dan is het mogelijk om gewicht te verliezen als de normale balans van hormonen is hersteld. Het onderzoek moet beginnen met de schildklier, omdat een afname van de functie van dit orgaan vaak tot gewichtstoename leidt. Andere endocriene stoornissen - problemen van koolhydraatmetabolisme, een onbalans van geslachtshormonen die optreden tijdens de zwangerschap en na de bevalling, leiden vaak ook tot het verschijnen van extra kilo's.

- Is het de "FEITEN"? Nina Dmitrievna uit Kiev, 53 jaar oud. Mijn gewicht varieert van 81-82 kilogram. Ik ben niet alleen dik, dus al het vet is in de taille. Welk advies?

- Je moet het hormonale spectrum verkennen. Misschien de oorzaak van latente hypothyreoïdie, die het metabolisme vertraagt. Het doet ook geen pijn om het niveau van het hormoon leptine, dat de eetlust onder controle houdt, te controleren. De taille-omvang van een vrouw van meer dan 88 centimeter duidt op abdominale obesitas. Het vet dat de buik zelf heeft gekozen wordt hormonaal actief: het breekt de balans van andere hormonen en het gewicht neemt toe. Bovendien vertraagt ​​het metabolisme, beginnend op de leeftijd van 40, ongeveer tien procent elke tien jaar. Iemand eet zoals eerder, maar herstelt nog steeds langzaam.

En bij vrouwen van jouw leeftijd is gewichtstoename ook te wijten aan hormonale veranderingen in het lichaam. U moet een gynaecoloog-endocrinoloog raadplegen. Indien nodig zal de arts een onderzoek voorschrijven om vrouwelijke pathologieën (baarmoederfibroïden, mastopathie) uit te sluiten, zo nodig hormoonvervangende therapie selecteren. Soms vrezen patiënten het woord 'hormonen' en vragen ze om deze medicijnen niet voor te schrijven. Maar goed geselecteerde remedies die ook een klein effect hebben (kruidengeneeskunde, homeopathie) zullen geen schade toebrengen.

- Olga Ivanovna uit Mironovka, regio Kiev, spreekt je aan. Ik ben 54 jaar oud, ik leef nu zes jaar lang zonder schildklier, en in die tijd heb ik 20 kilo gewonnen. Pijnlijke voeten, zwelling, hoog cholesterolgehalte, TSH, ook. Wat zal helpen?

- Als u een constant hoog TSH-gehalte heeft, moet u de dosering van het medicijn dat u neemt aanpassen. Hopelijk zal het cholesterolgehalte in het bloed dalen, de oedemen verdwijnen. Ook raad ik u aan de analyse door te geven tot het niveau van leptine. Dit hormoon wordt geactiveerd bij mensen met obesitas als gevolg van een teveel aan vetweefsel en bemoeilijkt de werking van geneesmiddelen. Stel jezelf een doel aan het einde van de zomer om gewicht te verliezen met vijf kilogram. Weigeren van zoet, meel, gebakken en vet, ga te voet meer. Ik adviseer je meestal om minstens vijf kilometer te lopen, maar omdat je benen pijn doen, begin je met drie - maar elke dag. Verhoog geleidelijk de duur van de wandeling.

- Svetlana Ivanovna belt vanuit Donetsk. Ik ben 63 jaar oud, ik heb lang last van hypothyreoïdie. Extra gewicht is veel. Ik wist niet dat het kwam door de schildklier totdat ik het in de krant las. Kan ik afvallen als ik hormonen neem?

- Ik denk van wel, maar hiervoor moet je niet alleen de genezingsaanbevelingen volgen, maar ook je levensstijl veranderen. Praat met uw arts over hoe u het gewicht kunt normaliseren om uw gezondheid niet te schaden. Vaak, bij een zwaarlijvig persoon, lijdt zowel de schildklier, bloedsuikerspiegel stijgt, druksprongen, gewrichten worden aangetast, maag-en darmzweren verschijnen, en andere aandoeningen verschijnen.

Opgesteld door Natalia SANDROVICH, "FEITEN"

Aanvullende Artikelen Over Schildklier

Groeihormoon is een polypeptide hormoon gesynthetiseerd in de endocriene cellen van de voorkwab van de hypofyse. Het beïnvloedt de vorming van spiermassa en botgroei in lengte, verhoogde vetverbranding, stimuleert anabole processen, remt het katabolisme (desintegratie) van weefsels.

Wat laat insuline-analyse zien? We zullen het begrijpen. Waarom zou een persoon die niet ziek is met iets de bloedinhoud van een component zoals insuline controleren?

Hormoon 17-OH progesteron is een stof die in verschillende hoeveelheden door zowel het mannelijke als het vrouwelijke lichaam wordt aangemaakt. Het behoort tot de steroïde groep.