Hoofd- / Cyste

Verhoogd testosteron bij vrouwen: oorzaken, effecten en behandeling

Testosteron is een geslachtshormoon dat wordt geproduceerd door de bijnieren. Hij is verantwoordelijk voor het fysieke uithoudingsvermogen en de seksuele activiteit van de vertegenwoordigers van het sterkere geslacht. Maar iemand kan zo'n onrecht vaak waarnemen, wanneer vrouwen testosteron in het bloed hebben verhoogd, terwijl mannen het niet hebben.

Als een vrouw een verhoogde hoeveelheid testosteron heeft, is het zeer waarschijnlijk dat we het hebben over problemen met haar vrouwelijke gezondheid. Daarom, wanneer de eerste tekenen verschijnen, moet u contact opnemen met uw gynaecoloog om de oorzaak van hormonale onbalans te achterhalen. Het is onmogelijk om dit uit te stellen, omdat eerst de verhoogde testosteronniveaus bij vrouwen het voortplantingssysteem beïnvloeden.

De functies van testosteron in het vrouwelijk lichaam

Normaal gesproken wordt testosteron niet alleen bij mannen maar ook bij vrouwen geproduceerd. Natuurlijk zal in het mannelijk lichaam de hoeveelheid van dit hormoon veel hoger zijn dan dat van het zwakkere geslacht.

Er is heel weinig testosteron in het lichaam van een vrouw en hij is verantwoordelijk voor de volgende functies:

  • vorming van figuren in het vrouwelijke type;
  • spiergroei;
  • regulatie van het libido;
  • groei van het botsysteem tijdens fysieke vorming;
  • normaal voortplantingssysteem;
  • functionele activiteit van het beenmerg.

Hoe het niveau van testosteron bepalen?

Om te weten te komen hoeveel testosteron er in het bloed zit, moet een vrouw op de zesde dag van de menstruatie op dit hormoon worden getest. Normaal gesproken varieert de hoeveelheid testosteron in het bereik van 0,7-3 nmol / l, maar in elk afzonderlijk laboratorium kunnen zijn eigen normen worden toegepast en hoeft u zich er alleen op te concentreren.

Als het biologisch beschikbare testosteron van een vrouw verhoogd is of grenst aan de hoogste normale waarden, wordt haar aangeraden een gynaecoloog-endocrinoloog te bezoeken.

Symptomen van verhoogd testosteron

Met verhoogd testosteron bij vrouwen, zijn de symptomen als volgt:

  • het verschijnen en versterken van de groei van overtollig haar op het lichaam, terwijl het haar zelfs op het gezicht kan verschijnen;
  • verhoogde droge huid, peeling;
  • haar op het hoofd wordt dikker, kan uitvallen;
  • de stem breekt, wordt ruwer;
  • het lichaam verwerft mannelijke kenmerken - de taille verdwijnt, de schouders worden breder.

Maar dit zijn alleen uiterlijke tekens die erop wijzen dat het hormoon testosteron bij vrouwen toeneemt.

Er zijn ook interne symptomen van problemen, zelfs ernstiger dan externe:

  • plotselinge toename van het libido en toegenomen fysiek uithoudingsvermogen;
  • overtreding van de cyclus tot het volledig verdwijnen van de menstruatie;
  • ongegronde onbeschoftheid, prikkelbaarheid, agressie.

Samen met het begin van deze symptomen, kunnen gevaarlijke toestanden zoals een ovariumtumor of het Cushing-syndroom zich in het lichaam ontwikkelen.

redenen

Factoren die van invloed zijn op de toename van testosteronniveaus bij vrouwen zijn als volgt:

  • ovariumtumor;
  • bijnierhyperplasie of tumor;
  • polycysteuze eierstokken;
  • langdurig gebruik van hormoonbevattende geneesmiddelen, bijvoorbeeld anticonceptiepillen;
  • zwangerschap.

Soms is de oorzaak van verhoogd testosteron bij vrouwen een onjuist dieet. We hebben het over alcoholische dranken, kool, noten, die de productie van dit hormoon in het lichaam verhogen.

Verhoogde testosteronniveaus bij zwangere vrouwen

Veel mensen vragen zich af waarom testosteron is verhoogd bij zwangere vrouwen, is dit de norm? Waarschijnlijk is de vruchtbaarheid de enige periode waarin het verhogen van het niveau van dit hormoon voor een vrouw relatief veilig is. Tijdens de zwangerschap kan de hoeveelheid progesteron tweemaal toenemen en zelfs verdrievoudigen. Dit komt door het feit dat de placenta dit hormoon synthetiseert. Als een vrouw zwanger is van een jongen, dan heeft ze meer testosteron dan degene die op een meisje wacht.

Maar deze hoeveelheid testosteron is alleen voor vrouwen veilig tijdens de zwangerschap en pas in de tweede helft. In 1 trimester zijn verhoogde testosteronspiegels niet normaal, het kan gemiste abortus veroorzaken.

behandeling

Als een vrouw verhoogde testosteron heeft, zal de behandeling worden uitgevoerd met de volgende medicijnen:

  • Digostin;
  • diethylstilbestrol;
  • cyproteroon;
  • Dexamethason.

Om ook testosteron bij vrouwen te verminderen, worden glucosebereidingen met succes gebruikt - Siofor, Glucofage en Veroshpiron. De vermelde medicijnen omvatten spironolacton en metamorfine, die op kwalitatieve wijze de synthese van onnodig testosteron remmen.

Bovendien kan de arts orale anticonceptiva voor de patiënt voorschrijven, zoals Diana 35, Janine en Yarina. Lees meer over hormonale anticonceptiva →

Het beoefenen van zelfmedicatie in deze staat is gecontra-indiceerd, omdat, ten eerste, het hormonale systeem te gevoelig is om het te hinderen zonder deelname van een arts, en ten tweede, het risico op bijwerkingen groot is. Na het einde van de behandelingskuur in de toekomst zal het nodig zijn om de hoeveelheid testosteron in het lichaam van tijd tot tijd te regelen, omdat dit mogelijk kan toenemen.

eten

Met een lichte toename van testosteron om de ziekte het hoofd te bieden, zal een speciaal dieet helpen. Er zijn producten die testosteron bij vrouwen in korte tijd verlagen.

Deze natuurlijke helpers zijn:

  • plantaardige olie;
  • appels, kersen;
  • suiker, zout;
  • aardappelen;
  • sojaproducten;
  • room en volle melk;
  • cafeïne;
  • rijst, tarwe;
  • gefrituurde gerechten van vlees en groenten;
  • honing.

effecten

Afhankelijk van de mate van verhoging van het testosteron, worden veranderingen vastgesteld die kunnen optreden in het vrouwelijk lichaam. Als het hormoongehalte iets wordt verhoogd, zal de vrouw alleen stemmingsveranderingen voelen - aanvallen van geïrriteerdheid en verhoogde fysieke activiteit, groei van overtollig lichaamshaar waar ze niet zouden moeten zijn - boven de lip, op de benen en handen.

Als testosteron bij vrouwen veel hoger is, zijn de gevolgen veel ernstiger: negatieve veranderingen kunnen de voortplantings- en voortplantingssystemen beïnvloeden, het lichaamsgewicht beïnvloeden, diabetes veroorzaken.

Als vrij of totaal testosteron is verhoogd bij een vrouw, beïnvloedt dit elk gebied van haar leven, inclusief haar uiterlijk en fysieke conditie. In dit geval kunt u verschillende gezondheidsproblemen ervaren. Daarom moet elke vrouw onthouden dat bij de eerste tekenen van verhoogd testosteron een arts moet raadplegen en een passende behandeling moet ondergaan.

Auteur: Olga Rogozhkina, dokter,
specifiek voor Mama66.ru

Symptomen en behandeling van lage testosteronspiegels bij vrouwen

Zoals u weet, is voor het lichaam van de zwakkere sekse een zeer belangrijke voldoende inhoud van het mannelijke geslachtshormoon, omdat verminderd testosteron bij vrouwen kan leiden tot veel interne en externe veranderingen van negatieve aard.

Zoals u weet, is voor het lichaam van de zwakkere sekse een zeer belangrijke voldoende inhoud van het mannelijke geslachtshormoon, omdat verminderd testosteron bij vrouwen kan leiden tot veel interne en externe veranderingen van negatieve aard.

De essentie van het probleem

Dit hormoon wordt geproduceerd door de corticale laag van de bijnieren en de eierstokken. Een kleine hoeveelheid van dit hormoon wordt geproduceerd in de placenta en de huid. Reguleert de productie van hormonen, hypothalamus en hypofyse. Over het algemeen is testosteron bij vrouwen verantwoordelijk voor:

  • grootte, positie en werk van het voortplantingssysteem;
  • ovariële ovariële productie;
  • fysieke aantrekkingskracht;
  • skeletvorming;
  • botweefsel dichtheid;
  • spiervolume en -massa;
  • vetweefsel;
  • het werk van de talgklieren;
  • huidaandoening;
  • uitwisseling van stikstof en fosfor;
  • een toename van de chemische samenstelling en het proces van eiwitafbraak;
  • de waarschijnlijkheid van cardiovasculaire pathologieën, waaronder atherosclerose;
  • anabool effect;
  • lipoproteïne-synthese in de lever;
  • verteerbaarheid van het lichaam van mineralen en water;
  • regulering van de bloedsuikerspiegel;
  • weerstand tegen stress;
  • het vermogen van het lichaam om weerstand te bieden aan de voortgezette uitvoering van elk werk zonder een merkbare vermindering van de efficiëntie;
  • cognitieve functie.

In de geneeskunde wordt de standaard van testosteronniveaus in het mannelijk lichaam beschouwd als ongeveer 300-1000 eenheden. Wat betreft het vrouwelijk lichaam, in dit geval moet de norm alleen worden overwogen van 15 tot 80 conventionele eenheden. Als het androgeenniveau van een vrouw verhoogd is, kan het haar als een man doen lijken en leiden tot onvruchtbaarheid, een laag niveau van het hormoon belooft ook niets positiefs.

Veel vrouwen begrijpen dat het verlagen van androgeen in het lichaam veroudering betekent. Voor elke vrouw is het normale niveau van androgeen erg belangrijk, omdat testosteron een verjongende werking heeft, de huid elastischer wordt, de vrouw kracht en energie toevoegt, de gemoedstoestand verbetert en de weerstand van het lichaam tegen stress verhoogt.

Bij de studie van bloed om het niveau van testosteron te identificeren moet rekening worden gehouden met het feit dat het aanzienlijk kan fluctueren gedurende de gehele menstruatiecyclus en zeer sterk in de periode waarin een kind wordt vervoerd. Het niveau van dit androgeen zal worden beïnvloed door stress, depressie, vermoeidheid en seksuele opwinding.

Androgeenspiegel bij een vrouw na de menopauze is sterk verminderd. In elk geval zal elke vrouw beginnen na te denken over hoe het gehalte aan testosteron in het lichaam kan worden verhoogd.

Oorzaken en symptomen van pathologie

Deskundigen identificeren de volgende oorzaken van laag testosteron in het vrouwelijk lichaam:

  • externe factoren: verstoorde modus en kwaliteit van voeding; het eten van een aanzienlijke hoeveelheid koolhydraten; voedsel dat grote hoeveelheden magnesium en zink bevat; het nemen van bepaalde medicijnen, zoals hormonen, anticonceptiva, anticonvulsiva, immunosuppressiva, enz.; sommige geneeskrachtige planten, zoals munt, zoethout of dwergpalm; verminderde fysieke activiteit; overgewicht; stressvolle toestand; overmatig drinken; onregelmatige blootstelling aan de zon; lage seksuele activiteit;
  • interne oorzaken: erfelijkheid; ziekten van de hypofyse of hypothalamus; sommige auto-immuunpathologieën; bijnierziekten; onderwijs in de eierstokken; natuurlijk verouderingsproces.

In het geval van een afname van testosteronniveaus in het lichaam van een vrouw, verschijnen de volgende symptomen:

  • vetplooien in de onderbuik, op de armen en in de nek;
  • droogte en dunner worden van de huid;
  • breekbaarheid, dwarsdoorsnede en haaruitval;
  • een afname of volledig gebrek aan fysiek verlangen;
  • verzwakte stembanden, aangepast timbre en stemkracht;
  • gevoel van apathie en vermoeidheid;
  • tranen en prikkelbaarheid;
  • breekbaarheid van de botten;
  • onvruchtbaarheid;
  • overmatig zweten;
  • slechte slaap;
  • hartkloppingen;
  • verlies van spiermassa;
  • afname van cognitieve vaardigheden.

Het verlaagde niveau van dit androgeen leidt tot een afname van het smeermiddel dat door de vagina wordt uitgescheiden, waardoor geslachtsgemeenschap een gevoel van ongemak veroorzaakt, wat leidt tot het vermijden van seksueel leven. Iedereen weet dat een afname van de testosteronspiegels de ontwikkeling van een aantal pathologische aandoeningen kan veroorzaken:

  • gynaecologische ziekte waarbij endometriumcellen buiten deze laag groeien;
  • borstkanker;
  • diabetes mellitus;
  • ziekten van het cardiovasculaire systeem;
  • botziekte, die wordt gekenmerkt door hun toegenomen kwetsbaarheid.

Hoe het te repareren?

Het verminderde niveau van dit androgeen is verre van een oordeel. Het kan worden verbeterd met behulp van een complexe behandeling, in het kader waarvan hormoonvervangingstherapie zal worden gebruikt, evenals voeding en fysieke activiteit. Verhoog de testosteronniveaus kan zijn, als u stressfactoren en slechte gewoonten uitsluit, en de rest normaliseert. Symptomen die kenmerkend zijn voor lage testosteronspiegels kunnen tekenen zijn van volledig verschillende pathologische aandoeningen. Daarom is het niet nodig om deel te nemen aan zelfdiagnose en om de resultaten van onderzoek onafhankelijk te ontcijferen. Het is noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen. Alleen een specialist zal in staat zijn om de ware oorzaken van een afname van testosteron in het lichaam van een vrouw te identificeren.

Het is noodzakelijk om rekening te houden met het feit dat een verlaagd niveau van androgeen niet altijd wordt gedetecteerd vanwege het feit dat het lichaam het in kleinere hoeveelheden begon te produceren, maar alleen omdat het heel snel begon te transformeren in oestrogeen. En er zijn natuurlijke manieren om deze transformatie te verminderen, die het niveau van het vereiste androgeen in het vrouwelijke lichaam zal verhogen.

De eenvoudigste manier is in dit geval om het lichaam met zink te verzadigen via de geconsumeerde producten. Om dit te doen, moet u in het dieet noten, zaden, gevogelte en zeevruchten opnemen. Echter, de hoogste concentratie van zink in de lever van dieren en verschillende vogels.

Verhoog zeer goed het testosterongehalte in de zwakkere plantaardige oliën en vetten van seks. Daarom wordt het gebruik van maïs of olijfolie aangeraden bij het bereiden van salades. Plantaardige oliën moeten zoveel mogelijk worden gebruikt.

Tot slot moet worden toegevoegd dat een vrouw, als vrouw en moeder, gevoeliger moet zijn voor haar gezondheid. Verwaarloos de gezondheid niet en negeer de symptomen die wijzen op een verlaging van het testosterongehalte in het bloed. Het is noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen en passende onderzoeken te ondergaan om pathologische aandoeningen uit te sluiten. Alleen een specialist kan het exacte ziektebeeld bepalen en de juiste therapiekuur voorschrijven.

Verhoogd testosteron bij vrouwen - oorzaken en symptomen, mogelijke effecten en behandelingsmethoden

Voor velen is testosteron een symbool van mannelijke seksualiteit en fysieke kracht. Dit hormoon reguleert echt intiem gedrag, neemt deel aan de ontwikkeling van de mannelijke geslachtsorganen, beïnvloedt de ontwikkeling van bot- en spierweefsel. Er is ook een androgeen in het vrouwelijk lichaam, het wordt geproduceerd door de eierstokken en de bijnierschors. De rol van het hormoon is essentieel voor vrouwen, maar als het meer is dan de norm, wordt het weergegeven op uiterlijk en gezondheid.

De rol van testosteron in het vrouwelijk lichaam

Het hormoonpercentage bij vrouwen van het redelijk geslacht van 10-45 jaar is 0,45-3,75 nmol / l, het bereik voor mannen is 5,76-28,14 nmol / l. Het niveau is afhankelijk van de fase van de cyclus, tijdstip en leeftijd. Het hormoon testosteron bij vrouwen voert de volgende taken uit:

  1. Verantwoordelijk voor de vorming van spiermassa - met een normaal niveau van androgeen goed gespierd.
  2. Bepaalt de hoeveelheid vetweefsel en bloedsuikerspiegel - met een toename van het mannelijk geslachtshormoon neemt de neiging tot volheid toe.
  3. Neemt deel aan het opbouwen van botweefsel - is verantwoordelijk voor de kracht van het ondersteuningsapparaat.
  4. Reguleert het welzijn - helpt krachtig, energiek, winterhard te worden.
  5. Beïnvloedt de mentale toestand - vermindert het niveau van depressie, veroorzaakt een gevoel van tevredenheid.
  6. Reguleert het libido - is verantwoordelijk voor de seksuele aantrekking van een vrouw;
  7. Beheert het voortplantingssysteem.
  8. Beïnvloedt de hersenactiviteit - is verantwoordelijk voor concentratie van aandacht, geheugen.

Tekenen van verhoogd testosteron bij vrouwen

Androgeen, geproduceerd in grote hoeveelheden, beïnvloedt de emotionele en fysieke toestand van het schone geslacht. Overtollig testosteron bij vrouwen komt tot uiting in de volgende symptomen:

  • acne, huidontsteking;
  • droge epidermis;
  • haargroei op het gezicht en lichaam;
  • verhoogde vettigheid van het haar;
  • de vorming van het mannelijke type in de adolescentie;
  • overmatige spierontwikkeling;
  • hypotrofie van de borst;
  • zweten met een specifieke geur;
  • lagere tone of voice;
  • een sterke toename van de clitoris;
  • vettige afzettingen op de buik;
  • haarverlies, mannelijke kaalheid.

Verhoogde testosteron beïnvloedt het voortplantingssysteem: onderdrukt de eisprong, bevordert de vorming van cysten in de eierstokken, verstoort de menstruatiecyclus en hormonale balans. Vrouwen hebben ook nachtmerries, slapeloosheid, prikkelbaarheid, chronische stress. Dames voelen een sterke seksuele aantrekking. Symptomen van verhoogd testosteron bij vrouwen en adolescente meisjes: overmatige haargroei in de armen en benen, gebrek aan menstruatie of slechte maandelijkse menstruatie, problemen met de bevruchting.

Redenen voor verhoging van het testosteron bij vrouwen

Een onbalans van het hormoon kan worden veroorzaakt door verschillende ziekten en een passieve levensstijl. De belangrijkste redenen voor de toename van androgeen:

  1. Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS). Het wordt door de medische wetenschap niet volledig begrepen of PCOS de testosteronproductie verhoogt of dat hormoonanrogeen tot de ontwikkeling van deze ziekte leidt. Twee fenomenen zijn nauw met elkaar verbonden.
  2. Insulineresistentie. Naarmate de insuline toeneemt, stijgt het testosteron, neemt progesteron af en neemt het oestrogeen toe. Risicopatiënten moeten periodiek bloed doneren voor geglycosileerd hemoglobine, nuchtere insuline, vrij en totaal testosteron.
  3. Ziekten van de schildklier, afgenomen SHBG. Wanneer hypothyreoïdie de hoeveelheid globuline die geslachtshormonen (SHBG) bindt vermindert. Hierdoor blijft meer androgeen actief, wat leidt tot verschillende aandoeningen in het lichaam.
  4. Verhoogde oestradiol en verlaagde progesteron. Er is een verband tussen deze hormonen en testosteron. De onevenwichtigheid van de vrouwelijke geslachtshormonen leidt tot een toename of afname van androgenen, wat gebeurt met PMS (premenstrueel syndroom), PMDD (premenstruele dysfore stoornis), tijdens de menopauze.
  5. Vasten na het sporten. Na intensieve krachttraining stijgt het niveau van bepaalde hormonen, waaronder testosteron. Als een vrouw honger heeft, valt androgeen veel langzamer.
  6. Passieve levensstijl. Lichamelijke activiteit beïnvloedt de glucosespiegels, helpt de gevoeligheid van cellen voor insuline te verhogen. Oefeningen verminderen het vetgehalte, wat ook van invloed is op de hormonale balans.
  7. Bijnieraandoeningen: hyperplasie, vermoeidheidssyndroom (met verhoogde stress), insulineresistentie. Met deze pathologieën neemt de productie van testosteronvoorlopers toe: progesteron, androstenedione, pregnenolone, DHEA (dehydroepiandrosterone). Als gevolg van de transformatie van stoffen wordt het mannelijke geslachtshormoon gevormd.
  8. Hoge leptine niveaus. Het hormoon uitgescheiden door vetcellen regelt de eetlust en stuurt een signaal naar de hersenen over de noodzaak van vetverlies. Als leptine overvloedig is, heeft de vrouw voortdurend honger en is het lichaam niet goed in het gebruik van lipiden. Dit leidt tot een toename van testosteron, verhoogde insuline, obesitas. Het is bekend dat vetcellen zelf de hoeveelheid androgenen verhogen.

Verhoogde testosteron bij zwangere vrouwen

Bij vrouwen die een kind dragen, neemt het niveau van androgeen 4 keer toe in vergelijking met de niet-zwangere toestand. De gemiddelde waarde varieert van 3,5 tot 4,8 nmol / l, en dit is absoluut normaal, omdat de placenta ook betrokken is bij de synthese van het hormoon. De maximale testosteronconcentratie wordt waargenomen bij 4-8 en 13-20 weken zwangerschap. Het niveau van androgenen hangt af van de leeftijd en het geslacht van het kind. Bij vrouwen die jongens verwachten, is het aantal mannelijke geslachtshormonen groter.

In het lichaam van de zwangere vrouw worden beschermende mechanismen geïntroduceerd die de foetus beschermen tegen de werking van androgeen. Dit is de placenta-transformatie van testosteron naar oestrogeen, de binding van een hormoon, de onderdrukking van de activering ervan in doelwitweefsels. Bij een sterke toename van androgeen bedraagt ​​het niveau in navelstrengbloed niet meer dan 2% van de plasma-indicator van een vrouw. Als zich echt hyperandrogenisme ontwikkelt, wat zeer zelden gebeurt, neemt de kans op een spontane abortus en het afnemen van de zwangerschap toe. De oorzaken van pathologie zijn de volgende ziekten:

  • hypercorticoïde syndroom (verhoogde productie van glucocorticosteroïden veroorzaakt door adrenale tumoren);
  • Ziekte van Itsenko-Cushing (neuroendocriene ziekte);
  • PCOS;
  • genetische aanleg;
  • bepaalde medicijnen nemen;
  • trofoblastziekte;
  • onjuiste voeding.

Behandeling van verhoogd testosteron bij vrouwen

Correctie van hormonale achtergrond begint met het testen en identificeren van de diepere oorzaken van de ziekte. Met een stabiele menstruatiecyclus van 28 dagen, zou de test voor testosteron 2-5 dagen vanaf het begin moeten worden genomen. Als de cyclus wordt verlengd, wordt de analyse 5-7 dagen uitgesteld. Vervolgens onderzoekt de endocrinoloog de patiënt op geassocieerde ziekten en stelt hij behandelingsregimes op. Parallel hieraan wordt niet-medicamenteuze therapie uitgevoerd (bij afwezigheid van contra-indicaties). Effectieve androgeen reductiemethoden:

  • Veranderende voeding - de selectie van producten die het glucosegehalte in het bloed en insuline verlagen, waardoor het aantal vrouwelijke geslachtshormonen toeneemt.
  • Acupunctuur - stimuleert de secretie van oestrogeen, verbetert de algehele energie-uitwisseling.
  • Sporten zijn cardiovasculaire oefeningen: hardlopen, dansen, pilates, callanetics. Krachttraining is beter uit te sluiten, om de spieren niet te hypertrofiseren.
  • Regelmatige intieme relaties - bijdragen aan de afscheiding van vrouwelijke geslachtshormonen.
  • Volledige rust - slaap minimaal 8 uur, loop in de frisse lucht, emotioneel ontladen.
  • Het ontvangen van tincturen en afkooksels van geneeskrachtige planten - ze veranderen de hormonen.

Medicamenteuze therapie

Verhoogde testosteronniveaus bij vrouwen kunnen de toediening van glucocorticosteroïden vereisen: hydrocortison, dexamethason, prednisolon, parametason, Metipred (methylprednisolon). Preparaten op basis van deze hormonen worden genomen voor adrenale disfunctie, net als Spironolactone, een aldosteron-antagonist. In andere gevallen (PCOS, PMS, hirsutisme, acne, seborrhea), schrijft de arts androgenen voor: Androkur, Flutakan. Voor elk medicijn een lijst met contra-indicaties, maar deze worden niet geaccepteerd tijdens de zwangerschap, met ernstige ziekten van inwendige organen.

Voor problemen met het voortplantingssysteem neemt de patiënt hormonale anticonceptiva. Anti-androgene anticonceptiva omvatten een combinatie van vrouwelijke geslachtshormonen: ethinylestradiol en progestogeen. De laatste wordt vertegenwoordigd door 19-nortestosteron. Synthetisch hormoon beïnvloedt de organen en klieren die testosteron produceren en de uitscheiding ervan neemt af. De hyperandrogene toestanden corrigeren de volgende geneesmiddelen goed: Diane-35, Logest, Yarin, Jess en Jess plus, Tri-Mersey, Marvelon, Jeanine, Belara.

Hormonale medicijnen moeten worden voorgeschreven na een grondig onderzoek van het lichaam, waarbij tests zijn doorstaan. Deze groep medicijnen heeft veel bijwerkingen:

  • wazig zicht;
  • uitslag op de huid in de vorm van urticaria, acne, hyperpigmentatie;
  • hoofdpijn;
  • misselijkheid, braken;
  • trombo-embolie;
  • verslechtering van het immuunsysteem;
  • verandering in bloeddruk;
  • gewichtstoename;
  • borsten, mastodynie;
  • amenorrhea (afwezigheid van menstruatie), spotting;
  • candidiasis;
  • depressie.

Verhoogd testosteron bij vrouwen wordt verminderd door het gebruik van geneesmiddelen die de bloedsuikerspiegel beïnvloeden: Siofor, Veroshpiron, Glucophage. Wanneer een onbalans van hormonale achtergrond niet zelfmedicatie kan zijn, omdat het verstoren van het endocriene systeem erg gemakkelijk is. Het is verboden om scherp te stoppen met het gebruik van hormonale geneesmiddelen. Wanneer synthetische analogen het lichaam binnenkomen, neemt de productie van de eigen hormonen af. Met het abrupte einde van de klierinname hebben de organen geen tijd om betrokken te raken bij het werk, en er treedt een grote fout op in het werk van de interne systemen.

dieet

Een uitgebalanceerd dieet dat geen plotselinge glucosesprongen veroorzaakt en niet leidt tot obesitas, heeft een positief effect op hormonen. Bij verhoogd testosteron bij vrouwen moet u dit dieet volgen:

  • Eet geen dierlijke vetten. Vervangend product - meervoudig onverzadigde vetzuren, die bestaan ​​uit vlaszaad, vette vis.
  • Drink 's morgens een kopje biologische koffie.
  • In het dieet moet ongeveer 50% van het voedsel worden vertegenwoordigd door groenten en fruit.
  • Gebruik zuivelproducten met een gemiddeld vetgehalte: kaas, zure room, room, kwark.
  • Maaltijden moeten met regelmatige tussenpozen zijn. Sta lange pauzes en de ontwikkeling van honger niet toe, terwijl deze toestand de afscheiding van androgenen verhoogt.
  • Eet complexe koolhydraten: granen, pasta van harde tarwe, ontbijtgranen.

De concentratie van androgeen wordt verminderd door producten met oestrogene activiteit. Naast hen in de tabel bevindt zich het voedsel, dat het niveau van het mannelijke geslachtshormoon verhoogt - het is beter om het te weigeren:

Oorzaken en mogelijke effecten van lage testosteronspiegels bij vrouwen

In het gezonde lichaam van een vrouw krijgt het hormoon testosteron een uiterst belangrijke rol toegewezen, hoewel het in lagere concentraties aanwezig is dan in het mannelijke. Het wordt geproduceerd in de bijnieren, de eierstokken en heel weinig in de huid en de placenta.

De lage concentratie van dit hormoon is het belangrijkste symptoom van veroudering, met merkbare negatieve veranderingen in het uiterlijk en de interne toestand van het lichaam.

De reden dat testosteron bij vrouwen verlaagd wordt, is niet noodzakelijkerwijs te wijten aan het feit dat het minder ontwikkeld is. Het is een feit dat het te snel en gemakkelijk verandert in een ander vrouwelijk hormoon - oestrogeen.

Medische indicatoren van normale bloedspiegels

Je moet weten dat de hormonen constant veranderen gedurende de maand, het jaar, het hele leven van een vrouw. Mogelijke significante schommelingen in het niveau overdag en zelfs overdag. In de regel wordt het maximale gehalte 's morgens waargenomen, het laagste in de avond.

In de geneeskunde wordt het beschouwd als de norm van 0,36-1,97 nmol / l voor het lichaam van vrouwen jonger dan 50 en ouder dan 13 jaar.

Maar zelfs in deze leeftijdsgrenzen zijn hormonen niet hetzelfde.

  • Bij zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, kan bijna altijd meer testosteron en de bovenstaande snelheid in het derde trimester 4 keer overschrijden.
  • Tijdens de menopauze daalt het testosteron naar 0,28-1,22 nmol / l.
  • In het lichaam van meisjes tot adolescentie is testosteron niet hoger dan 0,98 nmol / l.
  • Het minimumgehalte wordt waargenomen voordat het 9 jaar oud is (0,06 - 1,7 pg / ml).

Aangenomen normen bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd gedurende de maand:

  • Grenzen - 0,45 - 3,75 nmol / l.
  • Op de eerste tot de zevende dag van de menstruatiecyclus - 0,45 - 17,3 ippg / ml.
  • Tijdens de ovulatieperiode - 0,46-2,48 pg / ml.
  • Het einde van de cyclus is 0,29-1,73 pg / ml.

Bij vrouwen kan testosteron in de vrije toestand zijn of gebonden zijn aan eiwitten. Hormonen, wanneer ze gebonden zijn, worden niet gemetaboliseerd en vormen een reserve.

Redenen voor de achteruitgang

De oorzaken van een laag testosteron kunnen verschillen - intern (exogeen) en extern (endogeen).

exogene:

  • ongunstige erfelijkheid en congenitale genetica;
  • Syndroom van Down;
  • nierfalen;
  • disfuncties van de hypofyse, bijnieren, hypothalamus;
  • alle soorten tumoren en neoplasmata in de eierstokken;
  • endocriene stoornissen;
  • leeftijd veranderingen;
  • ovariotomie (verwijdering van één of beide eierstokken);
  • adrenalectomie (verwijdering van de bijnieren).

endogene:

  • het constante gebruik van voedsel dat rijk is aan zink en magnesium;
  • onjuiste, slechte voeding;
  • ongerechtvaardigd vasten, rauw voedsel, pijnlijke voeding, enz.;
  • misbruik van voedingsmiddelen met veel koolhydraten;
  • alcohol, drugs, roken;
  • geneesmiddelen, antischimmelmiddelen, orale anticonceptiva, anticonvulsiva en anti-zwaveldrugs, immunosuppressiva, barbituraten;
  • overgewicht, obesitas;
  • gebrek aan blootstelling aan de zon, gebrek aan vitamine D;
  • medicinale planten - zwarte cohosh, mint, zoethout;
  • spanning;
  • schendingen van het regime, slaap;
  • lage fysieke en seksuele activiteit;
  • de hormonale achtergrond wordt ook beïnvloed door emotionele en psychologische factoren - seksuele opwinding, depressie;
  • sterk verminderd testosteron is de oorzaak van de gevolgen van de menopauze en de menopauze bij vrouwen;
  • let op de viscositeit van het smeermiddel en de hoeveelheid ervan, als seksuele relaties u ongemak en intern ongemak veroorzaken;
  • psychologische stress leidt tot een afname van testosteron, wat slecht is voor de gemoedstoestand en algemene toestand van een vrouw.

De afname gebeurt geleidelijk, het kan jaren duren en is moeilijk op te merken.

Verminderde niveaus van het hormoon kunnen een aantal verstoringen in het werk van het hele organisme teweegbrengen en tot ernstige vormen van ziekten leiden:

  1. hart en bloedvaten;
  2. bloedarmoede;
  3. voor osteoporose;
  4. tegen diabetes;
  5. tumoren van de borstklieren en anderen.

Een ervaren endocrinoloog zal rekening houden met mogelijke risicofactoren en een oordeel vellen over de vraag of testosteron wordt verlaagd als gevolg van pathologie of vanwege iets anders.

Gevolgen van schaarste

  1. Bijzondere waardevermindering in het seksuele leven:
    • verminderd libido;
    • ongevoeligheid van erogene zones.

Het intieme leven brengt geen vreugde of plezier, veroorzaakt alleen agressie en prikkelbaarheid.

  • Treurige, frequente stemmingswisselingen.
  • Pathologische vermoeidheid, apathie, oververmoeidheid.
  • Prikkelbaarheid, veranderen in depressie, verlies van motivatie.
  • Verslechtering van de dichtheid en sterkte van botten en het skelet als geheel.
  • Beginnen met osteoporose.
  • Onvruchtbaarheid.
  • Verhoogde transpiratie.
  • T. n. "Getijden", mislukkingen in de menstruatiecyclus.
  • Slaapstoornis, chronische slapeloosheid.
  • Overtredingen in het vegetatieve - vasculaire systeem, aritmie, snelle pols.
  • Verlies van spiermassa
  • Botpijn.
  • Vermindering van het werkvermogen, fysieke kracht, achteruitgang van aandacht, geheugen, denken, oriëntatie in ruimte en tijd, enz.
  • Naast de bovengenoemde factoren heeft hormonale deficiëntie een duidelijk negatief effect op de aantrekkelijkheid van vrouwen. Duidelijke tekenen van veroudering verslechteren het uiterlijk.

    manifestaties:

    • Rimpels verschijnen.
    • Er zijn cellulitis en onooglijke onderhuidse vetafzettingen op de buik, nek en handen.
    • Haar valt uit, verliest glans, wordt broos, dun, breekt.
    • De huid heeft constant een vochtinbrengende crème nodig, omdat deze te droog en verdund wordt.
    • Afschilfering van nagels, brosheid, breekbaarheid.
    • Dysfunctie van de talgklieren.

    Als u verschillende items in deze lijst voor uzelf hebt gevonden, is het raadzaam contact op te nemen met een endocrinoloog om de hormonale niveaus te controleren.

    Effectieve preventie

    Eliminatie van testosterondeficiëntie heeft een gunstig effect op seksuele relaties, verbetert kwalitatief het leven van vrouwen, zorgt voor een positieve stemming en een uitstekend welzijn.

    Hiervoor is de volgende preventie van hormoondeficiëntie mogelijk:

    1. Leid de meest correcte manier van leven zonder roken, alcohol en drugs.
    2. Eet alleen onschadelijk biologisch voedsel voor voedsel.
    3. Vermijd uitputtende diëten en vasten.
    4. Kijk uit voor het gewicht, niet teveel eten.
    5. Elimineer overspanning en slopende overbelasting.
    6. Probeer een constante optimale fysieke vorm te behouden, verplaats meer.
    7. Vermijd emotionele stress.
    8. Kies een milieuvriendelijke, gunstige plek om te verblijven.

    conclusie

    Voor een vrouw is een voldoende niveau van het hormoon testosteron erg belangrijk, omdat het een krachtig verjongend effect heeft, de huid soepel en dicht maakt, energie geeft, de emotionele toestand verbetert en de weerstand tegen stress vergroot.

    Laag testosteron bij vrouwen: oorzaken, symptomen, correctie

    Laag testosteron is niet alleen gevaarlijk voor mannen. Vrouwen deze aandoening brengt niet minder problemen in verband met het welzijn en mogelijke complicaties. Een tekort aan testosteron wordt niet alleen weerspiegeld in de interne toestand van het lichaam, maar ook in uiterlijk. In dit opzicht vereist deze voorwaarde een verplichte correctie.

    Het gevaar van lage testosteronspiegels

    Als testosteron wordt verlaagd, hebben vrouwen een aantal symptomen die verband houden met de functies ervan. Dit hormoon in het lichaam is verantwoordelijk voor verschillende processen:

    • rijping van de dominante follikel;
    • regulatie van talgafscheiding;
    • de opkomst van seksuele aantrekkingskracht;
    • spiergroei;
    • regulatie van lipidemetabolisme;
    • productie en assemblage van eiwitten;
    • glucose uitwisseling.

    Met een normale hoeveelheid testosteron in het bloed, glimlacht de vrouw, vriendelijk en opgewekt. Wanneer zijn niveau wordt verlaagd, treedt depressie, depressie en apathie op. Een vrouw voelt zich moe, er is een frequente wens om te gaan liggen om te rusten, haar vermogen om te werken is verminderd.

    Naast subjectieve gevoelens veroorzaakt gebrek aan testosteron enkele ziekten. Deze omvatten:

    • osteoporose;
    • endometriose;
    • ziekten van het hart en de bloedvaten;
    • tumoren van de borstklier van een andere aard;
    • diabetes mellitus.

    Onvruchtbaarheid en borstkanker worden beschouwd als de meest verschrikkelijke complicaties van testosteron-deficiëntie. Een tijdige behandeling kan deze complicaties voorkomen. De sleutel tot succesvol herstel is de normalisatie van de testosteronspiegels in het bloed. Het beheersen van de hoeveelheid in het geval van het optreden van onaangename symptomen van een hormoondeficiëntie helpt de ontwikkeling van ziekten te voorkomen.

    Waarom testosteron afneemt bij vrouwen

    Een daling van de testosteronspiegel treedt om verschillende redenen op. Ze worden gecombineerd in twee groepen: intern en extern. De lijst met endogene factoren omvat:

    • endocriene pathologieën;
    • ovariumneoplasmata;
    • pathologie van de hypofyse of hypothalamus;
    • Syndroom van Down;
    • belaste erfelijkheid;
    • leeftijd (menopauze, menopauze);
    • nierfalen;
    • uitgevoerde verwijdering van de eierstokken (enkel of bilateraal);
    • auto-immuunziekten.

    Als er een endogene reden is om de testosteronniveaus te verlagen, is het noodzakelijk om deze zo veel mogelijk te elimineren of de algemene hormonale achtergrond te corrigeren.

    Er zijn ook exogene factoren die een tekort aan androgenen veroorzaken. Deze omvatten:

    • gebrek aan evenwicht in de voeding;
    • gebrek aan zink en magnesium;
    • alcoholmisbruik;
    • voedsel voornamelijk koolhydraatvoedsel;
    • obesitas;
    • behandeling met bepaalde medicijnen (antimycotica, opioïden, COC, anticonvulsiva, glucocorticoïden);
    • sedentaire levensstijl;
    • onregelmatige seksleven;
    • gebrek aan zon voor een lange tijd.

    Als er invloed is van externe factoren op het niveau van testosteron, is het noodzakelijk om ze te elimineren of het effect te minimaliseren. Om dit te doen, moet een vrouw haar dagelijkse routine, voeding en gewoonten herzien.

    Symptomen van testosterondeficiëntie

    Het verminderde gehalte aan androgenen bij vrouwen heeft verschillende manifestaties. De meest voorkomende zijn:

    • overmatige afzetting van vet op de buik, armen, nek;
    • gelaagdheid van nagels, breekbaarheid en futloosheid van haar;
    • stem verandert in de richting van de stille en gedempte;
    • afpellen van de huid als gevolg van pathologische droogheid, rimpelvorming;
    • depressie, apathie;
    • hysterie, betraandheid, prikkelbaarheid;
    • verminderd libido, gebrek aan orgasme;
    • breekbaarheid van de botten;
    • hartkloppingen;
    • onvruchtbaarheid (mislukte pogingen om zwanger te worden voor meer dan 1 jaar);
    • verhoogde afscheiding van zweetklieren;
    • plotseling gewichtsverlies;
    • onregelmatige menstruatiecyclus;
    • daling van spierkracht;
    • algemene zwakte, lethargie, slaperigheid;
    • moeite met slapen;
    • een plotseling warmtegevoel gepaard gaand met rood worden van de wangen (opvliegers);
    • verslechtering van aandacht en geheugen, moeite met onthouden.

    Laag testosteron kan een wezenlijk verschil maken in het leven van een vrouw. Als er een van de tekenen van deze pathologie is, moet u contact opnemen met uw gynaecoloog voor aanwijzingen over het nemen van tests die de hoeveelheid hormoon bepalen die u nodig hebt. Dit zal helpen de behandeling op tijd te starten en de ontwikkeling van onaangename symptomen en mogelijke complicaties te voorkomen.

    Wat stimuleert testosteron bij vrouwen

    Als de analyse lage testosteron heeft gevonden bij een vrouw, kunt u deze op verschillende manieren verhogen. De keuze van de correctiemethode hangt af van de mate van verandering van indicatoren, de levensstijl van de patiënt en de bijbehorende ziekten.

    Testosteron-boosts kunnen zonder medicatie worden bereikt. Om dit te doen, moet een vrouw de slaap en waakzaamheid normaliseren. Je moet uiterlijk om 23.00 uur inslapen en niet later dan 8.00 opstaan. De gemiddelde slaaptijd moet minstens 8 uur zijn. In dit geval heeft het lichaam de tijd om volledig te herstellen.

    Het is ook de moeite waard om de energiemodus aan te passen. Om dit te doen, moet je de hoeveelheid eiwitten, vetten, koolhydraten en kilocalorieën berekenen die vereist zijn door het lichaam van een vrouw om de balans van hormonen te behouden. Dit houdt rekening met leeftijd, gewicht, lengte en fysieke activiteit. Avond- en ochtendritueel is joggen of sporten. Het helpt testosteron op een natuurlijke manier te stimuleren en zorgt ervoor dat je je goed voelt.

    Je moet ook afzien van slechte gewoonten. Vraag: "Verhoogt testosteron regelmatig seksleven?" - voor de meeste mensen is dit lange tijd niet de moeite waard. Uiteraard hebben seksuele relaties een positief effect op het niveau van dit hormoon. Bij afwezigheid van tastbare resultaten of de aanwezigheid van ernstige comorbiditeiten, schrijft de arts geneesmiddelen voor om het testosteron te verhogen.

    Alle geneesmiddelen van dit type zijn verdeeld in verschillende groepen: injectie (in de vorm van injecties), oraal (tabletten) en transdermaal (aangebracht op de huid en er doorheen dringen). De bekendste medicijnen zijn testosteronpropionaat, pariteit, omnadren. Ze worden vrijgegeven op recept, zelf-voorschrijvend en het gebruik van deze medicijnen is verboden.

    Als er sprake is van gelijktijdige pathologieën van een tumorkarakter, is chirurgische behandeling noodzakelijk - verwijdering van de tumor. Dergelijke patiënten ondergaan chemotherapie en gaan vervolgens, indien nodig, verder met het corrigeren van hormonale niveaus.

    Als de normalisatie van het regime niet heeft geholpen, maar er geen grote behoefte is aan het nemen van medicijnen, verhogen we het testosterongehalte met behulp van populaire recepten. Om dit te doen, worden aanpassingen aangebracht aan het dagelijkse dieet:

    • de hoeveelheid zinkhoudende producten in grote hoeveelheden (gevogelte, zeevruchten, noten) neemt toe;
    • gebruik verse groenten en fruit;
    • producten met gezonde vetten (tonijn, zalm, avocado, olijven) worden geïntroduceerd;
    • "Voedselresten" (fast-foot, halffabrikaten, koolzuurhoudende dranken, verpakte sappen) is volledig uitgesloten.

    Als onderhoudstherapie nuttige drankjes uit aloë, ginseng, brandnetel, tribulus, damiana. Bereid ook een afkooksel voor op basis van lijsterbes en wilde roos (3 handenvol bessen gebrouwen met kokend water, gekoeld, gedronken gedurende de dag).

    Aangezien het op verschillende manieren mogelijk is om testosteron te verhogen, is het noodzakelijk om de hoeveelheid ervan precies te weten en om de mate van afname en het niveau van hormonale onbalans te begrijpen. Een gemakkelijke vorm van pathologie zal het goed ingeburgerde slaap- en voedingsregime, evenals volksremedies verbeteren. Een ernstige mate van comorbiditeit vereist een serieuze benadering en medische behandeling.

    Hoe testosteron te verhogen bij vrouwen

    Testosteron is een van de belangrijkste mannelijke hormonen. In een kleine hoeveelheid zit het echter in het vrouwelijk lichaam. Wanneer schendingen van de normen kunnen optreden bepaalde verstoringen in het voortplantingssysteem van de vrouw. In dit artikel bespreken we de redenen voor het verval en de methoden van herstel.

    Testosteron bij vrouwen

    In het lichaam van een vrouw zijn de bijnieren en eierstokken verantwoordelijk voor het produceren van testosteron. Het wordt geaccepteerd om het hormoon in twee soorten te verdelen:

    • vrij testosteron. Dit type hormoon heeft geen verband met eiwitten; [li] totaal testosteron. Het is een algemene indicator van een hormoon in het lichaam van een vrouw.

    Het mannelijke hormoon is van groot belang bij het normale functioneren van het vrouwelijke voortplantingssysteem, namelijk:

    • neemt deel aan de rijping van follikels;
    • bevordert een betere ontwikkeling van botweefsel en spieren;
    • belangrijk voor het reguleren van de productie van talgklieren en beenmerg;
    • bevordert goed humeur;
    • maakt een vrouw sexy en aantrekkelijk.
    De normale vrije testosteronindex is 0,45 - 3,75 nmol / l. Op het moment van de eisprong en tijdens de zwangerschap neemt dit cijfer aanzienlijk toe. Totaal testosteron moet in het bereik van 0,24-2,7 nmol / l liggen.

    Symptomen en tekenen van laag testosteron bij vrouwen

    Een van de belangrijkste tekenen dat de concentratie van het mannelijke hormoon verstoord is, is het ontbreken van de eisprong. Bovendien zijn de symptomen van lage androgeen onder meer:

    • het uiterlijk van vetafzettingen in de onderbuik, op de armen en nek;
    • droge, uitgedunde huid;
    • haarbreuk, haaruitval, saaiheid;
    • vermindering van seksueel verlangen;
    • het uiterlijk van apathie, vermoeidheid, ernstige vermoeidheid;
    • prikkelbaarheid;
    • depressieve staten;
    • broosheid in de botten;
    • toegenomen zweten;
    • moeite met slapen;
    • verlies van spiermassa;
    • verminderde concentratie van aandacht.

    Oorzaken van laag mannelijk hormoon bij vrouwen

    De oorzaken van androgeenafname kunnen worden onderverdeeld in twee groepen: endogeen en exogeen.

    De meest voorkomende endogene oorzaken zijn:

    • de aanwezigheid van bijnierziekten, hypothalamus, hypofyse;
    • de aanwezigheid van endocriene ziekten;
    • erfelijkheid;
    • de aanwezigheid van ovariumtumoren;
    • leeftijd veranderingen;
    • de aanwezigheid van auto-immuunpathologieën.

    Exogene oorzaken zijn geassocieerd met:

    • een maaltijd die een hoge concentratie magnesium en zink bevat;
    • onevenwichtige of ongezonde voeding;
    • overmatig drinken;
    • medicatie (anticonceptie, antischimmelmiddelen, anticonvulsiva);
    • gewichtstoename;
    • hoge of onvoldoende fysieke activiteit;
    • lage seksuele activiteit.

    Analyse van testosteron bij vrouwen

    Een test doen is een bloedmonster. Om de resultaten informatief te houden, is het echter belangrijk om u voor te bereiden op deze procedure.

    Een groot aantal factoren beïnvloedt de concentratie van een hormoon in het bloed. Gedurende de menstruatiecyclus verandert het tempo. Opgemerkt moet worden dat het noodzakelijk is om bloed strikt op een lege maag te doneren, en binnen een paar dagen moet je het gebruik van alcohol uitsluiten, stoppen met roken en geen seksleven hebben. De behandelend arts moet precies zeggen op welke dag van de cyclus een vrouw bloed moet doneren. Het hoogste hormoonniveau wordt waargenomen tijdens de eisprong. Afhankelijk van de fase van de cyclus, moet u zich richten op de volgende normen:

    • ovulatie - 0,46-2,48 pg / ml;
    • luteale fase - 0,29-1,73 pg / ml;
    • menopauze - niet meer dan 1,22 pg / ml.
    Als zwangerschap optreedt, dan is een verhoging van de snelheid 3-4 keer, en dit wordt als de norm beschouwd.

    Hoe testosteron te verhogen bij vrouwen

    Wees niet boos als de resultaten van uw analyse niet in de norm passen. Tegenwoordig zijn er een groot aantal methoden waarmee je het niveau van testosteron kunt normaliseren. Overweeg hen.

    Producten die testosteron bij vrouwen verhogen

    Om het niveau van androgeen te verhogen, moeten bepaalde voedingsmiddelen de voorkeur krijgen. Het wordt aanbevolen om visvlees in uw dieet op te nemen. Het menu moet veel eiwitten en zink bevatten, omdat de laatste de vorming van oestrogeen uit androgeen remt, wat resulteert in een verhoogd testosteron.

    Onder de voedingsmiddelen die rijk zijn aan zink zitten noten en zaden. Naast zink bevatten ze vitamine E, wat de werking van het hypothalamus-hypofyse-systeem verbetert. Zink wordt ook aangetroffen in de lever van dieren.

    We kunnen dus concluderen dat er een voldoende aantal moet zijn in het menu:

    • mager vlees;
    • eieren;
    • melk en zuivelproducten;
    • vis en zeevruchten;
    • zaden en noten;
    • groenten en fruit;
    • kroep.

    Onder de plantaardige vetten is het de moeite waard om olijf- en maïsolie te gebruiken, om ze te vullen met verschillende salades en toe te voegen aan de gerechten.

    Geneesmiddelen om de testosteronniveaus te verhogen

    Als het dieet en de juiste inname via de voeding geen resultaten opleveren bij het verhogen van androgeen, kunnen artsen bepaalde medicijnen voorschrijven. Ondanks het feit dat er tegenwoordig veel van dergelijke medicijnen zijn, is het ten strengste verboden om zelf medicatie toe te dienen en ze zelf voor te schrijven.

    Het is een feit dat geneesmiddelen voor mannen en vrouwen anders zijn en door een medicijn voor mannen te gaan gebruiken, kunt u uw gezondheid aanzienlijk ondermijnen. De meest voorkomende medicijnen die worden voorgeschreven aan vrouwen zijn:

    • "Omnadren";
    • "Testosteron-propionaat".

    Als u kijkt naar de winkels die gespecialiseerd zijn in sportvoeding, vindt u een groot aantal geneesmiddelen die bijdragen aan de ontwikkeling van testosteron en die door atleten worden gebruikt om spieren op te bouwen. Deze omvatten:

    • "Dierproef";
    • "ARIMATEST";
    • "Vitriks";
    • "Cyclo-Bolan."

    Folkmedicijnen om de hormoonspiegels te verhogen

    Onder de methoden van de traditionele geneeskunde om androgenen te verhogen, zijn de meest voorkomende de volgende:

    1. Een afkooksel van wilde roos en lijsterbes. Drie handenvol gedroogd fruit worden in een thermoskan geplaatst en giet 1 liter heet water. Het wordt aanbevolen om te drinken in plaats van thee zonder suiker.
    2. Een mengsel van noten en honing. Hak eerst de noten fijn en meng ze met dezelfde hoeveelheid honing. Eet dagelijks 30 g driemaal per dag.
    3. Gemberthee. Verdeel 20 g gember en giet 300 ml kokend water. De thee moet minstens 5 uur worden toegediend. Gebruik als thee vier keer per dag voor een halve kop.
    4. Bouillon van hopbellen. Een eetlepel kegels is gevuld met 300 ml heet water. De bak met het mengsel op laag vuur zetten en 10 minuten laten koken. Dan moet de drank worden gekoeld en in 100 ml tweemaal daags worden geconsumeerd.

    Hoe testosteron op een natuurlijke manier te verhogen

    Als de afwijkingen in het niveau van androgenen onbeduidend zijn, kan in sommige gevallen hun concentratie op natuurlijke wijze worden genormaliseerd zonder het gebruik van medicijnen:

    • nachtrust moet minimaal 6-8 uur zijn;
    • probeer stressvolle situaties te vermijden;
    • dagelijks consumeren 1000-1500 mg vitamine C;
    • Elke dag moet je vitamine A, B en E eten;
    • oefen regelmatig, namelijk krachtbelastingen;
    • een regulier seksleven leiden;
    • grapefruits uit het dieet elimineren;
    • stoppen met alcoholische dranken.

    Hoe u uw testosteronniveaus normaal houdt

    Om het niveau van androgenen op het juiste niveau te houden, is het de moeite waard om aan de volgende aanbevelingen te voldoen:

    • slechte gewoonten opgeven (alcohol, roken);
    • een actieve levensstijl leiden, sporten;
    • let op uw gewicht - laat geen gewichtstoename toe;
    • medicijnen gebruiken die uitsluitend door artsen zijn voorgeschreven;
    • probeer stressvolle situaties en nerveuze overbelastingen te vermijden;
    • Elk jaar een volledig medisch onderzoek ondergaan.

    Het vrouwelijk lichaam is een complex systeem, voor de normale werking waarvan het belangrijk is om de balans van alle hormonen te observeren, vooral mannen. Zorg voor een gezonde levensstijl, eet goed en u kunt afwijkingen in testosteronniveaus voorkomen.

    Aanvullende Artikelen Over Schildklier

    Een significante hoeveelheid glucose in het bloed van een persoon geeft niet altijd aan dat de patiënt diabetes heeft. Als u ondertussen niet de nodige maatregelen neemt om de werking van suiker in het lichaam te controleren, kan de ziekte zich in de loop van de tijd ontwikkelen.

    Actieve ingrediënt:inhoudFarmacologische groepenNosologische classificatie (ICD-10)structuurFarmacologische werkingDosering en toedieningVoor inductie en versterking van de arbeid wordt oxytocine uitsluitend in / in, in een ziekenhuis, met de juiste medische supervisie gebruikt.

    Tot op heden blijft de meest frequent gediagnosticeerde ziekte tonsillitis. Het kan een acuut of chronisch verloop hebben. De belangrijkste manifestatie hiervan blijft een scherpe pijn in de keel, die optreedt bij het slikken.