Hoofd- / Overzicht

Cortisol niveaus tijdens de zwangerschap

Cortisol (cortisol) is een steroïde glucocorticoïde hormoon van de bijnierschors, dat wordt geproduceerd wanneer een persoon psychische of fysieke stress ervaart. Andere namen voor dit hormoon zijn "stresshormoon", verbinding F, 17-hydrocortison.

Tijdens stressvolle situaties begint de bijnierschors het stresshormoon te synthetiseren, wat op zijn beurt de hartactiviteit stimuleert en de concentratie van iemands aandacht verhoogt. Hierdoor gaat het lichaam snel de negatieve invloed van de omgeving aan.

Met behulp van een bloedonderzoek voor hydrocortison kan de arts het werk van de bijnieren evalueren en kan hij op betrouwbare wijze vele ziekten van deze organen bepalen.

Blood Cortisol-niveau

Een hoog niveau van cortisol tijdens de zwangerschap is de fysiologische norm, het overschot kan 2 tot 5 keer zijn. In alle andere gevallen is de afwijking van dit hormoon in het bloed van de algemeen aanvaarde norm (zie hieronder) een betrouwbaar teken van de ontwikkeling van ernstige ziekten.

Verhoogde niveaus van hydrocortison wijzen op de aanwezigheid van de volgende ziekten:

  • PCOS (polycystisch ovariumsyndroom);
  • diabetes;
  • cirrose van de lever;
  • depressieve toestand, in het bijzonder langdurig;
  • bijnieradenomen of kanker;
  • hypothyreoïdie (schildklierhormoondeficiëntie);
  • hypofyse adenomen;
  • obesitas;
  • auto-immuunziekten en AIDS (alleen volwassenen).

Bovendien wordt een stijging van het niveau van dit hormoon waargenomen tijdens het gebruik van bepaalde medicijnen - orale anticonceptiva, opiaten, oestrogenen, synthetische glucocorticoïden, atropine.

Een verlaging van het niveau van hydrocortison treedt op als gevolg van de volgende ziekten:

  • de afscheiding van hormonen verminderen;
  • bijnierinsufficiëntie (ziekte van Addison);
  • hypofyse falen;
  • plotseling gewichtsverlies;
  • virale hepatitis;
  • cirrose van de lever.

Bovendien zijn veel medicijnen, vooral barbituraten, in staat om het niveau van dit hormoon in het bloed te verlagen. Daarom, als u medicijnen gebruikt, vergeet dan niet om uw arts te vertellen voordat u een bloedtest voor hormonen neemt.

Blood Cortisol Inhoudsratio

Een kenmerkende eigenschap van hydrocortison is dat de concentratie ervan in het bloed varieert, afhankelijk van hoe laat het is - de minimale concentratie wordt waargenomen in de avonduren en het maximum in de ochtenduren. Ook hangt het niveau van dit hormoon af van de leeftijd van de persoon.

De percentages van het hydrocortisongehalte zijn als volgt:

1. Afhankelijk van de leeftijd van de persoon:

  • tot 16 jaar - van 83 tot 580 nmol / l;
  • na 16 jaar - van 138 tot 635 nmol / l.

2. Afhankelijk van het tijdstip van de dag:

  • 's ochtends (tussen 7 en 9 uur) - van 260 tot 720 nmol / l;
  • 's avonds (tussen 16 en 18 uur) - van 50 tot 280 nmol / l.

3. Tijdens de zwangerschap - er zijn geen duidelijke grenzen aan de norm, het is mogelijk om het niveau met 5 keer te verhogen.

Voorbereiding voor de analyse van cortisol

Niet-zwangere vrouwen worden geadviseerd geen alcohol te drinken, niet te roken (ten minste één dag voor de test), niet te gaan sporten, geen orale anticonceptiva, synthetische oestrogenen, opiaten en andere hormonale geneesmiddelen te gebruiken voordat zij de procedure doorlopen hebben.

Om de meest betrouwbare resultaten van een bloedtest voor cortisol tijdens de zwangerschap te verkrijgen, is de voorbereiding dezelfde als bij het nemen van een bloedtest voor estradiol. Als het resultaat van de analyse van uw bloed een afwijking van de norm van dit hormoon onthulde, haast u dan niet om het alarmsignaal te geven! Er zijn veel redenen voor dergelijke schommelingen en het is helemaal niet nodig dat de reden voor de toename (afname) van hydrocortison aangeeft dat u een ziekte hebt! Correct ontcijferen van de indicatoren van de analyse kan alleen een expert op dit gebied (endocrinoloog) zijn, dus het is het beste om hem te contacteren voor advies.

Cortisol en zwangerschap. Het risico van afwijking van de norm. Stresscomplicaties

Langdurige ernstige stress beïnvloedt de zwangerschap nadelig. Stresshormonen zijn de schuld. Cortisol eerst. Met een hoog niveau van stresshormonen neemt het vermogen om zwanger te worden en een kind te dragen af ​​en kan een miskraam voorkomen (Sapolsky 2004; Nepomyshiy et al., 2006). Kinderen worden waarschijnlijk te vroeg geboren, in de toekomst meer vatbaar voor ontwikkelingsachterstanden en metabole ziekten (Sapolsky 2004; Poggy-Davis en Sandman, 2006).

Dit betekent echter niet dat tijdens de normale zwangerschap cortisol en andere stresshormonen niet toenemen. Het artikel bespreekt hormonale veranderingen die kenmerkend zijn voor een normale zwangerschap, en verklaart ook:

  1. Hoe stresshormonen de foetus helpen groeien en zich ontwikkelen.
  2. Hoe cortisol de hersenen van de aanstaande moeder en haar humeur beïnvloedt.

De negatieve effecten van stress

Wanneer je stress ervaart of er alleen maar over nadenkt, scheiden de hersenen, namelijk de hypothalamus, een corticotropine-releasing hormoon (CRH) af. De hypofyse vangt dit signaal op en scheidt adrenocorticotroop hormoon (ACTH) af, dat de bijnieren instrueert de synthese van glucocorticoïden, zoals cortisol, te activeren. Onder invloed van glucocorticoïden en adrenaline worden de hersenen en het lichaam herbouwd tot een kritieke modus. Ademhaling en pols worden versneld, waardoor je meer zuurstof naar de spieren kunt brengen. Bloedsuikerspiegel stijgt. Fysiologische processen die niet zo noodzakelijk zijn om gevaar te vermijden (vertering, groei, herstel) worden tijdelijk uitgeschakeld. U bevindt zich in de noodmodus. De geest wordt geactiveerd, het lichaam is klaar voor actie (Sapolsky, 2004).

Wanneer de kritieke situatie ten einde is, keren de hormonen terug naar hun vroegere, basisniveau. Maar wat als de basisniveaus hoog zijn? Het verhogen van basale cortisolspiegels is slecht nieuws. Dit is een teken dat je lichaam voortdurend alert is en voor slijtage werkt.

Hoge concentraties cortisol zijn bijzonder gevaarlijk voor een zwangere vrouw en haar foetus. Als cortisol verhoogd is, wordt de afwijking geassocieerd met een risico op een vroege miskraam. Het kan ook leiden tot pre-eclampsie (hypertensie veroorzaakt door zwangerschap), foetale groeiachterstand, vroeggeboorte en postpartum ontwikkelingsachterstand (Reis et al. 1999; Poggi-Davis en Sandman 2006). Rekening houdend met dergelijke risico's, zouden we kunnen verwachten dat een laag niveau van glucocorticoïden de sleutel is tot een normale zwangerschap. Dat is het echter niet.

Normale zwangerschap

In het tweede trimester van de zwangerschap groeit het niveau van circulerende CRG's exponentieel (Mastorakos en Ilyas 2003). Doorgaans zal een dergelijke stijging de overproductie van moederlijke glucocorticoïden stimuleren, maar de signalen zijn niet effectief als ze geen ontvanger hebben. Daarom moet het CRH, om zijn werk te doen, binden aan speciale receptoren in de hersenen (Dietrich et al. 1999).

Zwangere vrouwen produceren een grote hoeveelheid CGH-bindend eiwit, waardoor receptoren dit hormoon niet herkennen. Als gevolg hiervan is veel van de CRH biologisch inactief (McLean and Smith, 2001). De situatie verandert aan het einde van de zwangerschap. Tijdens de laatste drie weken van de zwangerschap stijgt het CRG-niveau, terwijl het gehalte aan KRG-bindend eiwit afneemt. Het aantal biologisch actieve CRH neemt sterk toe, er treedt piekafscheiding van cortisol op.

Cortisolspiegels beginnen te stijgen vanaf het tweede trimester (Kerr et al., 1981), maar piekten alleen in de late zwangerschap. In de laatste weken voor de geboorte zijn de cortisolspiegels 2-3 keer hoger dan normaal (Dorr, 1989). Dergelijke niveaus liggen in hetzelfde bereik als bij een persoon met melancholische depressie en het Itsenko-Cushing-syndroom (Kammerer et al., 2006).

Wat veroorzaakt een hormonale golf?

Verhoogde prenatale stressniveaus werden gevonden in een aantal zoogdieren, waaronder schapen (Keller-Wood, 1998), knaagdieren (Atkinson en Waddell, 1995; Robinson en co-auteurs, 1989), primaten (Power en Shulkin, 2006).

Gewoonlijk wordt CRH door de hersenen uitgescheiden, maar bij zwangere apen wordt een sterke stijging van hormonen beheerst door de placenta en het foetale DNA. Foetale genen dwingen de placenta om zijn eigen hormonen vrij te maken die in de maternale bloedbaan terechtkomen.

Tabel nr. 1. Cortisol (serum, plasma)

Bron: Abbasi-Ganavati M, Greer L.G., Cunningham F.G. Zwangerschap en laboratoriumtesten: referentietabel voor artsen. Obstet Gynecol. December 2009, 114 (6): 1326-31

Voordelen van cortisol voor de foetus

Onderzoekers hebben verschillende belangrijke functies van stresshormonen ontdekt.

In de eerste dagen van de zwangerschap onderdrukt KRG het immuunsysteem van de moeder en beschermt het de foetus tegen de immuniteit van de moeder (Makrigiannakis et al., 2001). Later helpt CRH de bloedstroom tussen de placenta en de foetus te regelen (Macklin en Smith, 1999), de organen van de foetus te laten rijpen (Majub en Karalis, 1999), beïnvloedt de timing van de geboorte (Macklin en Smith, 2001).

Late uitbarstingen van cortisol spelen een rol bij de ontwikkeling van de hersenen en longrijping (Crowley, 2000; Matthews et al., 2004). Wanneer baby's te vroeg worden geboren, tot late uitbarstingen van cortisol, hebben ze meer kans ademhalingsproblemen te ervaren en lijden aan interventriculaire bloedingen in de hersenen. Om deze reden beveelt de National Institutes of Health corticoïden aan voor vrouwen die het risico lopen op vroeggeboorte.

CGS en cortisol kunnen vrouwen minder gevoelig maken voor stressoren - vrouwen in de laatste fase van de zwangerschap vertoonden geen toename van cortisol toen hun handen in ijswater werden ondergedompeld. (Kammerer et al., 2002).

Brain readiness for motherhood

Een van de meest interessante functies van stresshormonen betreft het gedrag van de moeder. CRH en hormonen die hierdoor worden gestimuleerd, kunnen de hersenen voorbereiden op het moederschap. Prenatale cortisolspiegels waren bijvoorbeeld geassocieerd met meer aandachtig moederschap bij bavianen. In één onderzoek hadden moeders die meer tijd aan het kalf besteedden hogere niveaus cortisol tijdens de zwangerschap (Bardi et al., 2004).

Menselijke studies laten vergelijkbare resultaten zien. In één onderzoek werden de cortisolspiegels gemeten binnen 24-48 uur na de bevalling - de tijd waarin vrouwen nog steeds onder invloed zijn van prenatale hormonen. Onderzoekers vroegen vrouwen om te luisteren naar het geschreeuw van de baby en om de cortisolspiegel voor en na het luisteren te meten. Moeders met hogere glucocorticoïde niveaus waren meer sympathiek tegenover het kind toen hij schreeuwde. Bovendien toonden meer sympathieke moeders een hogere hartslag voor en na het luisteren naar de huil van de baby (Stallings et al., 2001). Andere studies hebben aangetoond dat moeders met hogere cortisolspiegels:

• onthulde meer positief moederlijk gedrag ten opzichte van het kind (Fleming, 1987).

• meer sympathie voor de geur van uw kind (Fleming, 1997).

• meer vermogen om de geur van uw eigen kind van anderen te onderscheiden (Fleming, 1997).

Hoe stresshormonen het gedrag van moeders beïnvloeden, is niet helemaal duidelijk. Ze kunnen een direct effect hebben op het brein van de moeder, waardoor ze meer alert en emotioneel responsief wordt (Stallings et al., 2001). Bovendien kunnen deze hormonen markers zijn van andere hormonale veranderingen (Mastripieri, 1999). Placenta CRH, evenals cortisol, stimuleert de synthese van oestrogeen (Power en Shulkin, 2006). Oestrogenen maken vrouwen vatbaar voor oxytocine en endorfines, verbeteren het welzijn en versterken de band tussen moeder en kind (Keverne, 1996).

En als cortisol verhoogd is? Ongewenste bijwerkingen

Het lijkt erop dat stresshormonen veel nuttige eigenschappen hebben, maar er zijn ook nadelen. Gewoonlijk wordt een hoge basale secretie van corticoïden bepaald in het Itsenko-Cushing-syndroom, gekenmerkt door melancholische depressie, angstgevoeligheid, prikkelbaarheid, stemmingswisselingen, slapeloosheid (Sonino en Fava, 2001). Patiënten met melancholische depressie verliezen hun vermogen om plezier te ervaren, positief denken. Ze ervaren fysieke opwinding, slapeloosheid en verminderde eetlust.

Gezien deze relaties lijkt het aannemelijk dat stresshormonen en in het bijzonder cortisolspiegels de stemming van zwangere vrouwen beïnvloeden (Kammerer, 2006), en psychologische effecten kunnen zich ook uitstrekken tot de postpartumperiode. Sommige studies hebben gemeld dat de basale niveaus van corticoïden en CRH binnen enkele dagen na de bevalling dalen (McLean and Smith, 1999). Basale glucocorticoïdspiegels blijven echter hoog bij sommige vrouwen na de bevalling en kunnen niet terugkeren naar basale niveaus die vóór de zwangerschap waren, zelfs niet na 8 weken na de bevalling (Kammerer et al., 2002). Dit suggereert dat sommige postpartum stemmingsstoornissen kunnen worden veroorzaakt door cortisol. Interessant is dat wanneer glucocorticoïde werd toegediend aan ratten na de bevalling, ze tekenen van depressief gedrag vertoonden.

Meer onderzoek is nodig voor meer overtuigende argumenten. Zwangerschap en bevalling worden geassocieerd met veranderingen in andere belangrijke hormonen, en niet alleen stress. Om het niveau van cortisol als oorzaak van postpartumdepressie en dysforie tijdens de zwangerschap te bepalen, is het noodzakelijk om het vergelijkbare effect van andere zwangerschapshormonen te bestuderen. Daarnaast is er de mogelijkheid van dysforie met verminderde cortisolspiegels, wanneer vrouwen een afname van cortisol ervaren en vatbaar zijn voor atypische depressies (Kammerer et al., 2006). Ondanks zijn naam komt atypische depressie vaker voor dan melancholische depressie. Patiënten met een atypische depressie kunnen plezier ervaren, hebben geen last van slapeloosheid en verlies van eetlust.

Ten slotte is het niet duidelijk of zwangere vrouwen of kraamvrouwen op dezelfde manier stress ervaren als gewone mensen. Inderdaad, zoals hierboven is beschreven, kunnen verhoogde stresshormonen het stressresponssysteem verzwakken, waardoor de toekomstige moeder minder reactief wordt in stressvolle situaties (Kammerer et al., 2002). Moeders die borstvoeding geven na blootstelling aan stress hebben lagere cortisolspiegels dan moeders die baby's hebben overgezet naar kunstmatige voeding (Heinrichs et al 2002).

Hoog hormoon cortisol bij vrouwen

Vrouwen reageren emotioneler op wat er om hen heen gebeurt. Thuiszorgen, problemen op het werk, gebrek aan privacy, ondraaglijke lichamelijke inspanning - dit alles leidt tot stress. Het lichaam reageert in dit geval door het cortisolgehalte in het bloed te verhogen, dit wordt het stresshormoon genoemd.

Zeldzame emissies van de werkzame stof vormen een beschermend mechanisme. Deze hormonale ondersteuning van het lichaam verhoogt de stressbestendigheid. Verhoogde cortisol bij mannen en vrouwen gedurende een langere periode heeft een zeer negatief effect op de gezondheid en leidt tot de ontwikkeling van pathologieën.

Algemene informatie

Cortisol behoort tot de groep van steroïden, geproduceerd door de bijnierschors. Onder de glucocorticoïde hormonen, de meest actieve. De stof is betrokken bij de regulering van metabole processen, wanneer in een stressvolle situatie extra energiebronnen nodig zijn.

Bij chronische stress treedt cortisolresistentie op, het hormoon wordt niet meer door het lichaam waar nodig waargenomen, voor mobilisatie en probleemoplossing. Alle suiker en eiwitten die een persoon consumeert, worden in vet gedeponeerd, de conditie verslechtert en de insulineresistentie wordt uitgelokt.

Voor actieve zenuw- en bloedsomloopsystemen zet cortisol complexe organische stoffen snel om in eenvoudige, waardoor extra energie vrijkomt. Wanneer het in het bloed komt, verhoogt het hormoon het glucosegehalte, waardoor het actieve werk van de hersenen wordt behouden. De werking van glucocorticoïde is gericht op het onderdrukken van ontstekingen, allergieën. Alle krachten van het lichaam worden gemobiliseerd om het probleem snel op te lossen.

Verhoogde niveaus van cortisol werken anders op fysiologische systemen. De activiteit van sommige versnelt, de andere vertraagt. Met andere woorden, minder belangrijke processen worden gedeactiveerd. Het werk van het lichaam onder de werking van een actieve glucocorticoïde in een stressvolle situatie is als volgt:

  • activering van het metabolisme;
  • verhoogde concentratie van aandacht;
  • hoge hersenactiviteit;
  • versnelling van de hartslag;
  • druktoename;
  • uitzetting van de luchtwegen;
  • verhoogde bloedglucosewaarden;
  • vermindering van de activiteit van de spijsverteringsorganen.

Het effect van stress op het lichaam van een vrouw

Wanneer stress wordt besteed aan een enorme hoeveelheid voedingsstoffen. Hun cortisol neemt de spieren weg, omdat dit de snelste manier is. Om deze reden, atleten houden niet erg van dit hormoon, het voorkomt de opbouw van spiermassa door eiwitten te selecteren. En met sterke fysieke inspanning accumuleert en veroorzaakt spierzwakte.

Het verhogen van cortisol bij vrouwen veroorzaakt een zeer sterke honger. Het lichaam geeft dus aan dat het nodig is om de verbruikte reserves aan te vullen. Vrouwen proberen ze te herstellen en tegelijkertijd het niveau van endorfines te verhogen. Helaas gebruiken ze voor dit doel vaak allerlei soorten zoetwaren, waarbij ze stress in beslag nemen.

Om deze reden leiden chronische hoge cortisolspiegels tot overgewicht en obesitas. Het is kenmerkend dat vetafzettingen, die worden gevormd als gevolg van het vastlopen van veelvuldige stressvolle situaties, zijn geconcentreerd in het abdominale gebied. Reinig ze met behulp van diëten, het verhogen van fysieke activiteit is moeilijk en tijdrovend.

Redenen om te raisen

De toename van cortisol in het bloed van een gezonde vrouw vindt plaats afhankelijk van het tijdstip van de dag, het seizoen. De hoogste concentratie van het hormoon vindt plaats in de ochtend van 7 tot 9 en de maximale daling wordt 's avonds van 16 tot 19 uur genoteerd. Een significante toename van de totale glucocorticosteroïde valt in de herfst.

De belangrijkste reden voor de toename van het hormoon zijn talrijke constante stress, chronische depressie.

Naast externe omstandigheden, geassocieerd met verhoogd cortisol, zijn er de volgende pathologieën:

  • ziekte van het hypothalamus-hypofyse-bijnier-systeem (ziekte van Itsenko-Cushing);
  • ziekten geassocieerd met overmatige afscheiding van de bijnierschors (hyperocorticisme syndroom);
  • hypothyreoïdie;
  • polycysteuze eierstokken;
  • oncologische ziekten;
  • diabetes, cirrose, hepatitis;
  • AIDS;
  • anorexia:
  • chronisch alcoholisme;
  • puberteit;
  • het nemen van bepaalde medicijnen, hormonale anticonceptiva;
  • langdurige fysieke overbelasting;
  • gebrek aan slaap;
  • langdurig eiwitdieet.

symptomen

De oorzaken en symptomen wanneer cortisol wordt verhoogd zijn onderling afhankelijk. Kenmerkende kenmerken van hoge hormoonspiegels zijn:

  1. Onredelijk gevoel van stress.
  2. Ongerepte nervositeit, prikkelbaarheid, angst.
  3. Verhoogde bloeddruk.
  4. Slaapstoornis: een vrouw slaapt niet goed of lijdt aan slapeloosheid. In sommige gevallen is er een constant verlangen om te slapen - dit is een soort reactie van het lichaam om het zenuwstelsel te beschermen.
  5. Het metabolisme is ernstig verstoord, dit komt tot uitdrukking in de manifestatie van een sterk hongergevoel, dat een vrouw wil bevredigen met zoet, vet, voedsel dat zwaar is voor het lichaam. Dit leidt tot de snelle ontwikkeling van obesitas.
  6. Vanwege het feit dat de hormonen in het lichaam interageren, met verhoogd cortisol, is er een overtreding van de afscheiding van andere actieve stoffen. Dit wordt weerspiegeld in de verslechtering van de levensduur van het organisme als geheel.
  7. Er zijn falen van de menstruatiecyclus, onvruchtbaarheid ontwikkelt zich.
  8. Huiduitslag, pigmentvlekken verschijnen op de huid, de haargroei neemt toe (ook op het gezicht).
  9. De vrouw is vatbaar voor frequente verkoudheden en andere acute virale infecties.
  10. Aanzienlijk verhoogt de hoeveelheid vetweefsel in de taille.
  11. Hoge cortisol in het bloed leidt tot uitputting van spiermateriaal. Het vermogen van de vrouw om te werken neemt af, het is moeilijk voor haar om te bewegen, ze heeft spier- en gewrichtspijn, zwelling, tremor en kortademigheid.
  12. Diepe depressie, onverschilligheid, onwil om te leven - deze symptomen manifesteren zich bij vrouwen onder de werking van grote doses van het hormoon.

effecten

De oorzaken en effecten van hoge niveaus van het stresshormoon moeten worden geanalyseerd. Vrouwen zijn door de eigenaardigheden van de psyche (emotionaliteit, beïnvloedbaarheid, kwetsbaarheid) meer vatbaar voor de effecten van stress. Chronische toename van de hoeveelheid werkzame stof vernietigt geleidelijk de gezondheid, verhoogt het risico op het ontwikkelen van ernstige ziekten en pathologische aandoeningen:

  • verschillende ziekten van het hart en de bloedvaten treden op als gevolg van een constant hoge bloeddruk;
  • activering van energiemetabolisme en de onderdrukking van insulinesecretie veroorzaakt een hoog niveau van glucose in het bloed, diabetes wordt uitgelokt;
  • de ontwikkeling van osteoporose gaat gepaard met verminderde calciumabsorptie;
  • de vorming en het functioneren van de beschermende bloedcellen van T-lymfocyten is aangetast, waardoor de immuniteit wordt verminderd;
  • elektrolytische balans gaat verloren - natriumretentie treedt op en water en kalium worden actief verwijderd;
  • versnelt de vorming van vetweefsel, obesitas.

Bovendien veroorzaakt verhoogd cortisol een overtreding van de spijsverteringsprocessen, schildklieractiviteit, het niveau van cholesterol stijgt, geheugen verslechtert, reproductieve disfunctie treedt op, er is een langzaam herstel na verwondingen

Cortisol en zwangerschap

Tijdens de bevalling is het verhogen van cortisol normaal. De concentratie neemt toe met toenemende zwangerschapsduur. Dit komt door de versnelling van het koolhydraat- en vetmetabolisme. Tijdens de zwangerschap neemt het cortisolgehalte 5 keer toe. Het controleert de beweging van glucose door de placenta, neemt deel aan de vorming van het enzymsysteem van de lever, het epitheliale weefsel van de dunne darm in de foetus.

Striae op de huid die optreedt tijdens de zwangerschap zijn karakteristieke symptomen van verhoogd cortisol. Collageen, het belangrijkste eiwit voor huidelasticiteit, wordt broos en wordt vernietigd door de werking van een grote hoeveelheid van de werkzame stof. Na de bevalling stabiliseert de hormonale achtergrond van de vrouw, waarna stappen kunnen worden ondernomen om lelijke huiddefecten te elimineren.

Zwangerschap veroorzaakt een natuurlijke toename van glucocorticosteroïden, maar zwanger worden van een hoog gehalte aan substantie is moeilijk. Verhoogde synthese van cortisol verstoort de vorming van oestrogeen en progesteron - het belangrijkste hormoon van de zwangerschap. Zelfs met de conceptie in een stressvolle situatie kan een miskraam optreden. Als cortisol verhoogd is bij een vrouw die van plan is moeder te worden, moet de behandelende arts de juiste therapie voorschrijven.

behandeling

Voordat u met de behandeling begint, moet u het niveau cortisol in de urine en in het bloed van een vrouw bepalen om aanvullende onderzoeken uit te voeren. Door de analyse te ontcijferen, kan de arts de juiste therapie voorschrijven. Als een toename van de hoeveelheid van een stof geassocieerd is met een gediagnosticeerde pathologie van een bepaald orgaan, moet het worden behandeld.

Aangezien stress de hoofdoorzaak is van de groei van het hormoon, moeten therapeutische maatregelen gericht zijn op het verbeteren van stressbestendigheid. Zonder dit zijn alle pogingen om de secretie van het meest actieve glucocorticoïde te normaliseren vruchteloos.

Om te beginnen is het de moeite waard om meditatie te proberen, fysieke activiteit te meten, aangename communicatie met vrienden te oefenen, gezonde voeding en een goede nachtrust te organiseren, vitaminen- en mineralencomplexen te nemen. Het is de moeite waard om na te denken over het veranderen van de plaats van werk of bezetting, als dit regelmatig stress veroorzaakt.

Sommige geneeskrachtige planten verminderen het niveau en zijn natuurlijke blokkers van cortisol: Rhodiola rosea, ginkgo biloba, sint-janskruid, Eleutherococcus, zoethout. Hiertoe is het goed om omega-3-vetzuren, lecithine, te gebruiken.

De benoeming van sterkere geneesmiddelen zou een specialist moeten zijn. Drink bijvoorbeeld Metipred om de secretie van endogene cortisol te verminderen. De keuze van medicijnen hangt af van de vastgestelde oorzaak, die geassocieerd is met verhoogde cortisolspiegels in het vrouwelijk lichaam.

Een gedoseerde, zeldzame afgifte van cortisol in een stressvolle situatie beschermt het lichaam van een vrouw. Langdurige overmaat van het hormoon heeft een destructief effect op het lichaam. Chronisch hoog cortisol geeft de aanwezigheid aan van ernstige pathologieën in het lichaam die gediagnosticeerd en behandeld moeten worden.

Verhoogde cortisol versus schoonheid en gezondheid van een vrouw

Lage cortisolspiegels zijn de belangrijkste boosdoener van het feit dat degenen die hun uiterlijk zien er niet beter uitzien, maar meer kans hebben op auto-immuunziekten of lijden aan allergieën (hier kun je ook andere psychosomatische ziektefactoren opnemen: het verlangen om voor jezelf te zorgen zonder schuldgevoel, dus het recht op rust of zorg, aandacht en respect van familie en vrienden, het vermogen om problemen die moeten worden opgelost niet op te lossen).

Maar een verhoogde cortisol heeft ook een nadelige invloed op de gezondheid. Het draait allemaal om balans. Cortisol is een bijnierhormoon dat chronisch kan overleven spanning.

Gevolgen van chronisch versterkte cortisol

  • Verhoogde cortisol veroorzaakt matige zwaarlijvigheid (voornamelijk in het gezicht en buik)
  • Striae (striae) op de huid
  • Onvermogen om spiermassa te krijgen door verhoogde eiwitafbraak
  • Met een toename van cortisol is er een afname van de schildklierfunctie (hypothyreoïdie)
  • Gewrichtsproblemen (cortisol vermindert de calciumabsorptie uit het maagdarmkanaal, wat leidt tot een afname van botmineralisatie en de ontwikkeling van osteoporose)
  • Door de mineralocorticoïde werking van cortisol ontstaat tandverval, cariës ontwikkelt zich
  • Cortisol vermindert de synthese van hyaluronzuur door vetcellen, met als gevolg dat de huid droog en dunner wordt (één molecuul hyaluronzuur kan tot 1000 watermoleculen bevatten) en er verschijnt een crunch in de gewrichten (hyaluronzuur is de hoofdcomponent van synoviale vloeistof en gewrichtskraakbeen)
  • Verhoogde cholesterol
  • Risico op het ontwikkelen van diabetes
  • Met verhoogd cortisol neemt de immuniteit af, ontwikkelen schimmelziekten (inclusief spruw)
  • Steroid zweren van de maag en twaalfvingerige darm, indigestie, winderigheid, hikken
  • Verhoogde intracraniale druk
  • hoofdpijn
  • slapeloosheid
  • nervositeit, prikkelbaarheid, psychosen
  • Hypertensie (verhoogde bloeddruk)
  • Vanwege waterretentie in de intercellulaire ruimte, perifeer oedeem, oedeem en veranderingen in het ovaal van het gezicht, wallen onder de ogen, vooral 's morgens (ook bij nieroedeem)
  • Verhoogde cortisol vermindert de gevoeligheid van weefsel voor geslachtshormonen
  • Problemen met menstruatie (amenorroe dysmenorroe)
  • ontwikkeling onvruchtbaarheidkan ook het gevolg zijn van verhoogde cortisol
  • Tijdens de zwangerschap kan verhoogde cortisol tot een miskraam leiden
  • Door het verlies van kalium zijn aritmieën en karakteristieke ECG-veranderingen mogelijk.
  • Uiterlijk van steroïde mee-eters
  • Cataract, verminderd gezichtsvermogen, trofische corneale veranderingen
  • Spierzwakte en vermoeidheid
  • Verhoogde cortisol veroorzaakt vertraagde wondgenezing.
  • Verhoogde bloedstolling met de mogelijkheid van bloedstolsels

Onder welke omstandigheden is cortisol verhoogd

  • Polycysteus ovarium syndroom (PCOS)
  • De ziekte van Cushing
  • zwaarlijvigheid
  • depressie
  • zwangerschap
  • Puberteit leeftijd

Het misbruik van eenvoudige koolhydraten (eten van wit brood, pasta, broodjes, snoep, cake, witte rijst) leidt tot een toename van cortisol- en insulineniveaus in het bloed. Maar de belangrijkste oorzaak van verhoogd cortisol is de verhoogde productie van corticotropine door de hypofyse als gevolg van stress.

Hoe te begrijpen nog vóór het testen, dat het niveau van cortisol in het lichaam verhoogd is

Met een toename van cortisol in de ochtenden, worden hoofdpijn en zwelling van het gezicht vaak verstoord zonder enige andere reden. Gedurende de dag wil ik altijd iets schadelijks eten (dit is de belangrijkste reden dat tieners en zwangere vrouwen vaak niet erg gezond voedsel eten zoals chips, crackers, hotdogs, hamburgers en het drinken met zoete frisdrank).

Hoe cortisol niveaus te verlagen

Om het niveau van cortisol te verlagen zijn:

  1. Behandeling van de onderliggende ziekte die verhoogde cortisolspiegels veroorzaakte
  2. ontwikkeling stresstolerantie
  3. Cursus nemen Omega - 3 vetzuren, lecithine, extract van Rhodiola rosea, Ginkgo biloba, St. Janskruid (er zijn contra-indicaties, lees de instructies)
  4. Dieet met beperking van meel en zoet
  5. Uitdrogingswaarschuwing
  6. Vermijd overmatige fysieke inspanning. Elke training moet eindigen met lichte ontspannende oefeningen (kink in de kabel).
  7. Opgeven hormonale anticonceptiva

Normaal gesproken zou het maximale cortisolniveau op 8 - 9 uur moeten dalen en daarna geleidelijk 's nachts afnemen. Cortisol helpt om 's ochtends gemakkelijk op te staan. Maar als het dagelijkse ritme van de productie wordt verbroken, wordt de persoon gebroken en moe wakker, 's avonds stijgt de werkcapaciteit en kan hij niet in slaap vallen.

Bij langdurige hyperstimulatie van de bijnieren kan bijnierinsufficiëntie optreden.

Bijnieruitputting wordt gewoonlijk geassocieerd met ernstig gewichtsverlies (in tegenstelling tot gewichtstoename met een teveel aan cortisol), lage bloeddruk, ernstige vermoeidheid, spierzwakte, de ontwikkeling van het asteno-vegetatieve syndroom en mogelijk verlies van lichaamshaar en, wederom, verminderde immuniteit. Omdat in relatief lage concentraties, glucocorticoïden een immunostimulerend effect hebben.

Hoe cortisol tot normaal te verhogen

Vergevorderde gevallen van bijnierinsufficiëntie vallen buiten het bestek van dit artikel.
Maar als we het hebben over de functionele reductie van cortisol, dan kun je het verhogen met de hulp van "goede stress":

  • Juiste dagregime
  • Contrasterende ziel
  • Gedoseerde fysieke inspanning met eten onmiddellijk na het trainen van noten, zuivelproducten en vervolgens schoon vlees
  • De glucocorticoïde synthese van de bijnieren wordt versterkt door de tinctuur van Aralia.

Breng in je leven harmonie en wees gelukkig, dan zal het niveau van cortisol in het bloed de norm niet overschrijden.

A-ah-ah! Verhoogd hormoon cortisol! Waarom?

Het hormoon cortisol is verhoogd wanneer er een verhoogde functie van de bijnieren is. Maar is er altijd een ziekte van de bijnieren wanneer het hormoon cortisol verhoogd is? Goede en vrolijke tijd van de dag, beste lezers. Voor degenen die hier voor de eerste keer zijn, stel ik mezelf voor. Mijn naam is Dilyara Lebedeva. Ik ben een endocrinoloog en de auteur van de blog "Hormonen zijn normaal!". In dit artikel wil ik je laten zien dat het verhogen van het cortisolgehalte in het bloed soms niet groter is, zoals veel mensen denken.

Wanneer het hormoon cortisol verhoogd is en dit in medische taal hypercorticisme wordt genoemd, heeft de arts een grote verantwoordelijkheid, omdat de verdere behandeling van de patiënt afhankelijk is van de juiste diagnose.

Waarom is het hormoon cortisol verhoogd?

Hypercortisolisme (verhoogd cortisol) kan worden veroorzaakt door:

  1. Endogene cortisol-synthese, d.w.z. cortisol wordt door de bijnieren zelf in een overmatige hoeveelheid geproduceerd. Daar zijn verschillende redenen voor, maar daarover later meer.
  2. Exogene opname van cortisol, dat wil zeggen inname van geneesmiddelen van cortisol (prednison, cortef, enz.) Van buitenaf, bijvoorbeeld bij de behandeling van vele systemische ziekten. Bovendien kan de ontvangst van alleen niet-fysiologische (grote) doses van deze geneesmiddelen leiden tot verhoogde cortisolspiegels.

Endogene oorzaak van verhoogde hormoonspiegels

Endogene verhoging van het niveau van het hormoon cortisol is verdeeld in vormen: ACTH-afhankelijk en ACTH-onafhankelijk.

ACTH-afhankelijke toename van cortisol

ACTH-afhankelijke toename van het hormoon cortisol wordt zo genoemd omdat ziekten die tot deze vorm behoren, zich ontwikkelen onder invloed van adrenocorticotroop hormoon-hypofyse (ACTH). Dit hormoon is het "hoofd" van de bijnieren en stimuleert hun werk.

Deze ziekten en aandoeningen omvatten:

  1. De ziekte van Itsenko Cushing. De blog heeft een artikel "Itsenko Cushing's Disease" gewijd aan deze ziekte, daarom raad ik aan het te lezen.
  2. Syndroom ektopirovannyh producten van ACTH en corticoliberin. Er is ook een artikel, je zult het hier vinden.
  3. Langdurig gebruik van synthetische analogen van ACTH (synacthen, syncarpin).

ACTH-onafhankelijk verhoogd cortisolniveau

ACTH-onafhankelijke toename van het hormoon cortisol vindt plaats wanneer de bijnieren in staat zijn om onafhankelijk, ongecontroleerd cortisol te synthetiseren. Dit is alleen mogelijk met de bestaande focus in de bijnieren, die een verhoogde hoeveelheid hormonen zal produceren.

Dit wordt waargenomen wanneer:

  1. Adenoom of carcinoom van de bijnieren (Itsenko Cushing-syndroom). Lees meer over deze ziekte in het artikel "Itsenko Cushing's Syndrome".
  2. Primaire nodulaire hyperplasie van de bijnieren.
  3. Met toenemende niveaus van prolactine (hyperprolactinemie).

Functioneel hypercortisolisme

Er zijn gevallen waarin, bij het onderzoeken van een patiënt op verdenking van hypercorticisme, endogene overmatige cortisol-synthese niet wordt gedetecteerd, evenals een associatie met het nemen van glucocorticoïden. Dat wil zeggen, met deze optie van het verhogen van het hormoon cortisol is er geen ziekte die direct bijdraagt ​​aan de toename van dit hormoon. Tegelijkertijd zijn er andere ziekten die indirect, dat wil zeggen functioneel, het niveau van cortisol verhogen.

In dit geval is het mogelijk om de aanwezigheid van zogenaamd functioneel hypercortisolisme aan te nemen. In het geval dat het hormoon cortisol verhoogd is als gevolg van functioneel hypercortisolisme, kan het in de kliniek weinig verschillen van de endogene toename van cortisol. Er is een verschil bij het kiezen van een behandelmethode.

De omstandigheden die functioneel hypercortisolisme veroorzaken, zijn de volgende:

  1. Obesitas.
  2. Polycysteus ovarium syndroom (PCOS).
  3. Leverbeschadiging, die gepaard gaat met disfunctie voor het synthetiseren van eiwitten (chronische hepatitis, cirrose, chronisch alcoholisme, anorexia nervosa, enz.).
  4. Depressie.
  5. Zwangerschap.
  6. Puberteit leeftijd.

Symptomen met verhoogd cortisol zijn altijd hetzelfde en zijn niet afhankelijk van de redenen ervoor. Eenvoudig gesteld, wat de oorzaak van hypercorticisme ook is, de symptomen zullen hetzelfde zijn. Hoewel de manifestaties van het verhoogde hormoon cortisol bij verschillende ziekten hetzelfde zijn, zijn er fundamentele verschillen in de benaderingen van de behandeling.

Daarom is het belangrijk voor ons om duidelijk te begrijpen dat we ons voor hebben: een ziekte of het Itsenko Cushing-syndroom, ectopisch zuur ACTH-syndroom of nodulaire hypertrofie van de bijnieren, en misschien is dit slechts functioneel hypercorticisme. Om te beslissen hoe deze of gene patiënt moet worden behandeld, is het noodzakelijk om de diagnose nauwkeurig en nauwkeurig te bepalen.

Diagnostisch algoritme voor verhoogde cortisolspiegels

Als u vermoedt dat het hypercorticasyndroom, dat is gebaseerd op de klachten van de patiënt, evenals op zijn onderzoek, om te beginnen, wordt de dagelijkse uitscheiding van cortisol in de urine bepaald. Dit is een screeningsmethode en elk onderzoek met hypercorticisme begint ermee.

BELANGRIJK! Het is cortisol dat wordt bepaald in de urine, niet in het bloed. Dit wordt gedaan omdat dit hormoon niet stabiel is in bloed en er zijn veel verschillende factoren die de synthese beïnvloeden. Dus de definitie van cortisol in het bloed van vandaag heeft geen klinische betekenis. Zelfs bloedmonsters uit een ader kunnen de synthese van dit hormoon verhogen, waardoor het cijfer te hoog is.

Met een negatief resultaat wordt de diagnose weerlegd.

Als een verhoogd niveau van het hormoon cortisol in de urine wordt gedetecteerd, ga dan verder met het onderzoek. Alle vervolgonderzoek is gericht op het bepalen van de oorzaak van de toename van cortisol. In de volgende fase is het noodzakelijk om de endogene synthese van het hormoon te verifiëren. Hiervoor wordt een kleine dexamethasontest uitgevoerd. Hoe het wordt uitgevoerd, lees het artikel "Dexamethason-studie".

In het geval van een positief resultaat, wanneer een verlaging van het cortisolgehalte lager is dan 50 nmol / l, wordt een diagnose gesteld: functioneel hypercorticisme. Een negatief resultaat wijst op de aanwezigheid van endogeen hypercortisolisme. Deze optie is een indicatie voor een grote dexamethason-test. Het kan ook positief of negatief zijn.

Een positieve test wijst op de ziekte van Itsenko Cushing en een negatieve test duidt op de nederlaag van de bijnieren (het syndroom van Itsenko Cushing).

Na het bepalen van de oorzaak van verhoogde niveaus van cortisol, is het noodzakelijk om deze formatie te visualiseren, met andere woorden om te zien wat het niveau van het hormoon verhoogt. Voor het syndroom van Itsenko Cushing worden bijnierklieronderzoeken (echografie, CT, MRI) uitgevoerd en voor de ziekte van Itsenko Cushing een studie van de schedel.

Als er een laesie aan de ene kant van de bijnieren is, dan is dit een tumor die cortisol (corticosteroma of carcinoom) synthetiseert. In het geval dat beide bijnieren worden aangetast, wordt een andere analyse uitgevoerd om een ​​andere reden voor de toename van cortisol te bevestigen of te weerleggen. Dit is een bloedtest voor ACTH. Als ACTH hoger is dan de norm, dan is het een ectopated ACTH-productiesyndroom. Als ACTH onder normaal is, dan is het nodulaire hyperplasie van de bijnieren.

Na nauwkeurige bepaling van de bron van hypercortisolisme, wordt de keuze van de behandelmethode uitgevoerd, maar dit is een ander verhaal. Lees er meer over in mijn volgende artikelen.

Cortisol is verhoogd bij vrouwen. Oorzaken, symptomen, effecten, behandeling thuis

Het hormoon cortisol wordt onmiddellijk in zeer grote doses in de bloedbaan afgegeven, tientallen keren hoger dan de hoeveelheid andere hormonen die het lichaam produceert. Daarom heeft zijn verhoogde hoeveelheid een enorme invloed op de gezondheid. De oorzaken en symptomen van overschrijding van de norm van cortisol in het bloed van vrouwen zijn specifiek.

De waarde van cortisol voor het vrouwelijk lichaam

Een van de belangrijkste menselijke endocriene organen is de bijnieren. Ze bevinden zich aan de bovenste polen van beide nieren. Het hangt van het functioneren van dit lichaam af hoe adequaat een persoon reageert op stressvolle situaties, hoe snel hij zich kan aanpassen in ongunstige omstandigheden.

In de puchkovy zone van de bijnierschors worden glucocorticoïden gevormd - hormonen die allergische en immuunreacties onderdrukken, waardoor het niveau van ontsteking in het lichaam wordt verminderd. Een daarvan is cortisol.

Cortisol is de belangrijkste deelnemer aan het metabolisme van koolhydraten in het lichaam. De belangrijkste functie is om energie te besparen, zelfs in plotselinge stressvolle situaties.

Het hormoon stimuleert de afbraak van glucose om een ​​voorraad glycogeen in de menselijke lever aan te maken. Het zijn deze energiebronnen die worden verbruikt in tijden van verhoogd gevaar.

Cortisol-functies:

  1. Het behoud van glucose in de spieren terwijl het zijn afbraak in andere organen activeert. Met deze functie kunt u uw spieren maximaliseren als u een fysieke reactie op de omstandigheden nodig hebt: vecht om uzelf te verdedigen of verlaat snel een gevaarlijke plaats, ren weg.
  2. Normalisatie van druk met een versnelde puls is een andere beschermende functie van het hormoon. Dit minimaliseert de kans op een hartaanval tijdens stress.
  3. De gedachten klaren, de hersenen worden geactiveerd. De werking van het hormoon draagt ​​bij tot maximale mentale concentratie op het opkomende probleem.
  4. Cortisol normaliseert de werking van de lever, is een natuurlijke hypoallergene en ontstekingsremmende substantie die de immuunrespons van het lichaam op externe stimuli verlaagt.
  5. Met de ontwikkeling van de baby in de baarmoeder is cortisol betrokken bij de vorming van de longen van het kind.

Oorzaken van verhoogde cortisolspiegels

Cortisol is verhoogd bij vrouwen (de oorzaken van dit fenomeen zijn geworteld in stress, omdat het geheim van de bijnierschors gerelateerd is aan het stresshormoon) onmiddellijk wanneer zich een onvoorziene situatie voordoet.

Voor een fractie van een seconde in de hersenen (eerst in de hypothalamus, en vervolgens in reactie op de hypofyse), worden speciale geheimen gevormd, die de afgifte van cortisol door de bijnieren veroorzaken. Receptoren die reageren op de aanwezigheid van cortisol worden aangetroffen in alle menselijke organen en weefsels.

Voor het lichaam kan de situatie van stress zijn:

  • gebrek aan voedsel, ook tijdens diëten;
  • omstandigheden die angst veroorzaken;
  • verhoogde fysieke inspanning, vooral langer dan 60 minuten;
  • angst en opwinding aan de vooravond van een sportevenement of voor examens;
  • moeilijke situaties en problemen in verband met werk;
  • ontsteking;
  • alle soorten verwondingen;
  • zwangerschap, waarbij het niveau van cortisol 2-5 maal kan toenemen.

Constante overschatte hoeveelheid cortisol in het bloed duidt op de aanwezigheid van chronische ontstekingsprocessen, permanente stress in het leven van een persoon en op mogelijke hormonale verstoringen.

Bij het analyseren van de toestand van het lichaam, is het noodzakelijk om een ​​aanpassing aan te brengen aan de toegenomen emotionaliteit van de vrouw. Bovendien kunnen verhoogde percentages worden verkregen bij ernstige ziekten zoals cirrose van de lever of ernstige nierpathologie. Oestrogenen, vrouwelijke geslachtshormonen, hebben een significant effect op het gehalte aan cortisol in het bloed.

Cortisol is verhoogd bij vrouwen (de redenen zijn in gedachten) kan te wijten zijn aan:

  • hormonale anticonceptiva gebruiken;
  • polycysteuze eierstok - een ziekte die wordt gekenmerkt door een groot aantal cysteuze formaties;
  • misbruik van alcohol en drugs, roken;
  • depressie.

Tekenen en symptomen

In de volgende gevallen is er alle reden om te testen op totaal hydrocortisol:

  1. Er zijn tekenen van een te vroege puberteit bij een tiener.
  2. Verminderde botdichtheid door osteoporose.
  3. Verdunnende spiermassa en onredelijk gewichtsverlies.
  4. Een uitgesproken manifestatie van acne op volwassen leeftijd.
  5. Een belangrijke schending van huidpigmentatie.
  6. De onderdrukte toestand veroorzaakt door een afname van de activiteit van de hormonen van geluk (serotonine en dopamine) onder invloed van hoge doses cortisol.
  7. Niet-genezende wonden voor een lange tijd.

Voor vrouwen zijn de kenmerkende tekenen van verhoogde secretie van het stresshormoon:

  • overmatig haar op het lichaam (hirsutisme);
  • onregelmatige maandelijkse cyclus;
  • onbehandelde spruw;
  • de constante wens om iets zoets en vet te eten.

Hoe cortisol niveaus te controleren

Om de concentratie van stresshormoon in het bloed te bepalen, kunt u de volgende soorten tests uitvoeren:

  • urine verzameld per dag - bedoeld voor de studie van gratis cortisol;
  • bloed uit een ader - geeft tijd om systemische pathologieën in de endocriene en hormonale systemen te identificeren;
  • speeksel - bevat gratis stresshormoonmoleculen.

Hoe een cortisoltest te halen

Bloed uit de ader van een vrouw wordt ongeacht de menstruatie toegediend, de test wordt 's morgens op de lege maag ingenomen (niet later dan 10 uur). Aan de vooravond van bloeddonatie is het gebruik van alcohol uitgesloten, ernstige fysieke of emotionele overbelastingen zijn onaanvaardbaar.

In sommige gevallen is het mogelijk om het niveau van cortisol te meten door middel van urine-analyse, terwijl we alle verzamelde urine binnen 24 uur onderzoeken.

Voordat je de urine in cortisol brengt, moet je je als volgt voorbereiden:

  1. Ten minste 2 dagen voorafgaand aan de verzameling, is het noodzakelijk om te stoppen met het gebruik van hormonale en diuretica.
  2. Op de dag van de analyse zijn roken, overmatige lichamelijke inspanning uitgesloten, de kans op stressvolle situaties wordt geminimaliseerd.
  3. Alle urine wordt verzameld in een schone container die in de koelkast wordt bewaard.
  4. Het laatste deel van de urine wordt tegelijkertijd met de eerste verzameld.

Om de dagelijkse schommelingen van het hormoon beter te identificeren, onderzoekt u de analyse van speeksel. Het materiaal wordt om 08.00 uur op een lege maag verzameld, de tweede omheining tussen 23.00 en 0.00.00 uur. vóór de nachtanalyse is het noodzakelijk om te weigeren om ten minste 4 uur te eten. Aan de vooravond van het speeksel kan je tanden niet poetsen.

Norma cortisol.

Cortisol is bij vrouwen verhoogd (de redenen hiervoor kunnen fysiologisch zijn) in de vroege ochtenduren van 6.00 tot 8.00 uur in de ochtend. Tijdens deze periode is het cortisolgehalte 2-5 keer hoger dan het avondcijfer.

Onder normale omstandigheden neemt de concentratie van het hormoon geleidelijk af gedurende de dag. Om middernacht is de laagste concentratie van dit hormoon in het bloed. Overdagsslaap veroorzaakt een tijdelijke toename van de concentratie van een stof onmiddellijk na het ontwaken.

De normale hoeveelheid cortisol in het bloed van vrouwen, afhankelijk van het tijdstip van de dag:

Het bereik van normale indicatoren van cortisol in het bloed heeft een vrij grote variatie en varieert afhankelijk van de leeftijd en individuele kenmerken van de persoon.

Blood Cortisol-waarden:

Een normale indicator van cortisol in de urine is een waarde van 28,5 tot 213,7 mg per dag. De hoogste toegestane waarde van de index in speeksel 's morgens is 19,1 nmol / l; voor avondanalyse is het maximaal toelaatbare cortisolgehalte 9,4 nmol / l.

Effecten van verhoogd cortisol

Verhoogde cortisolspiegels bij vrouwen kunnen pathologische effecten veroorzaken. Een van de belangrijkste kenmerken van dit hormoon is het langdurige effect. Na voltooiing van een stressvolle situatie, blijft het niveau van het hormoon in het bloed nog enige tijd verhoogd.

Verhoogde cortisolspiegels bij vrouwen en mannen veroorzaken stress, wat op zijn beurt de hersenen beschadigt.

Bij gevoelige mensen leidt een reeks probleemsituaties tot een chronische toename van cortisol in het bloed, waardoor de pols voortdurend wordt verhoogd, het brein op een stressvolle manier werkt, het lichaam verslijt en veroudert. Om glycogeenvoorraden aan te vullen, wordt zelfs glucose uit eiwitspiermassa verwerkt.

Als gevolg van een dergelijk lang proces kan cortisolovergewicht optreden, waarvan de symptomen zijn:

  • dunne benen;
  • dunne spieren;
  • vetophopingen voornamelijk op de buik en borst.

Cortisol en zwangerschap

Overgang naar de "nood" -toestand van alarm in het lichaam kan niet alleen plaatsvinden onder invloed van stress, maar ook tijdens gedachten of herinneringen eraan. Wanneer dit gebeurt, is niet alleen een toename van de hartslag en versnelling van de ademhaling, maar belangrijke processen zoals de spijsvertering en het herstel van het lichaam tijdelijk opgeschort.

Het niveau van stresshormoon in het lichaam van een zwangere vrouw begint te stijgen, vanaf het tweede trimester. In de laatste 2-3 weken van de zwangerschap is de concentratie cortisolsecretie in het bloed vergelijkbaar met het niveau bij mensen die lijden aan melancholische depressie of de ziekte van Itsenko-Cushing.

Aldus varieert de hormoonhuishouding bij een volwassen niet-zwangere vrouw van 0 tot 25 μg / dl. In het eerste trimester varieert het aanvaardbare niveau van een stof van 7 tot 19 μg / dl, het tweede trimester wordt gekenmerkt door een bereik van 10-42 μg / dl, de derde - van 12 tot 50 μg / dl.

De toename van cortisol aan het begin van de zwangerschap wordt veroorzaakt door de noodzaak om de groeiende foetus te beschermen tegen de immuniteit van de moeder om de immuunrespons tegen het nieuwe organisme, dat in de baarmoeder is gefixeerd, te onderdrukken. Het verhogen van de concentratie van afscheiding in het bloed van vrouwen tegen het einde van de zwangerschap maakt het meer stressbestendig.

Tijdens de experimenten werd dus vastgesteld dat wanneer de handen tijdens de laatste perioden in zwangere vrouwen in ijskoud water waren ondergedompeld, er geen toename was in het stresshormoon, maar op hetzelfde (constant verhoogde) niveau bleef.

Welke arts moet contact opnemen

Om het hormonale evenwicht weer normaal te maken, is overleg met een endocrinoloog noodzakelijk. Hij bestudeert het niveau van verschillende hormonen in het lichaam en analyseert de werking van de klieren en weefsels die deze hormonen produceren. Als er afwijkingen in het cortisolniveau worden vastgesteld, zal de arts de juistheid van het werk van de bijnierschors controleren.

Medicamenteuze behandeling voor verhoogd cortisol

Volgens de resultaten van het onderzoek kan de endocrinoloog een diagnose stellen van "hypercorticoïdisme", dat wordt gekenmerkt door overmatige productie van hormonen door de bijnieren.

In acute gevallen kan hormoontherapie worden voorgeschreven, die door de arts wordt samengesteld op basis van de redenen voor de toename van het stresshormoon. Hormonale medicijnen zijn krachtige geneesmiddelen met veel bijwerkingen en worden daarom alleen in extreme gevallen in zeer beperkte doses voorgeschreven.

Sommige niet-hormonale geneesmiddelen hebben de functie van het blokkeren van cortisol:

  1. Clenbuterol is een effectief medicijn tegen astma dat tegelijkertijd het stresshormoon kan blokkeren.
  2. Hydroxymethylbutyraat - verwijst naar leucine-derivaten (spiergroei-activatoren).
  3. Kortidren.

Misbruik van blokkers zonder voorafgaand overleg met een arts kan leiden tot een verstoord evenwicht van het hormonale evenwicht in het lichaam, waardoor veel comorbiditeiten ontstaan.

dieet

Wanneer een verhoogde cortisolconcentratie in het lichaam wordt gevonden, wordt aanbevolen de voedingsgewoonten te veranderen, waardoor de cortisolspanningen aanzienlijk kunnen worden verminderd:

  1. Voldoende eiwitgehalte van levensmiddelen in het dieet van het lichaam zal spierverlies tegen de verhoogde stress-hormoon te verlichten. Eierenmerken vis, gevogelte en vlees hoeksteen van het dieet, dat voor de producten met een hoge glycemische index (suikerhoudende voedingsmiddelen, witte bloem) volledig worden uitgesloten.
  2. Overmatige cortisol vaak een normale reactie te grote hoeveelheid eicosanoïden - derivaten van omega-6 vetzuren. Dietary evenwicht moet in de richting van toenemende omega-3 vetten worden aangepast omvatten vette wilde vis menu en aanzienlijke vermindering van de inname van omega-6 in de vorm van plantaardige oliën en dierlijke vetten.
  3. Vitamine C is een natuurlijk antioxidant en antidepressivum, het regelmatige gebruik ervan, zelfs in de vorm van ascorbinezuur, vermindert de secretie van cortisol. Het dieet moet een grote hoeveelheid verse groenten en fruit bevatten, evenals thee uit de heupen.
  4. Cafeïne en energiedranken leiden tot een constante afgifte van cortisol, dus u moet hun hoeveelheid in het dieet minimaliseren.
  5. Uitdroging van het lichaam, dat onopgemerkt kan optreden als er geen schoon water in het dieet zit, leidt tot een toename van de concentratie van stresshormoon. De optimale hoeveelheid water per dag is 8 glazen. Thee en koffie hebben een diuretisch effect, granen en gedroogde vruchten nemen veel vocht, zwelling in de darmen, en daarom is een aanvullende inname van water naar het lichaam fysiek noodzakelijk.
  6. Om de hormonale niveaus te normaliseren, moet u regelmatig eten, zonder maaltijden over te slaan. Honger leidt tot de afgifte van cortisol.

Functies van de modus

Cortisol is verhoogd bij vrouwen (de redenen voor deze omstandigheid zijn aanzienlijke fysieke en emotionele stress), die niet de mogelijkheid hebben om volledig te ontspannen.

Om het werk van de bijnierschors te normaliseren, moet je deze regels volgen:

  1. Zorg voor een normale slaapduur van 7-8 uur, het is raadzaam om voor 23.00 uur in slaap te vallen.
  2. Onderbroken door zware lichamelijke of geestelijke arbeid, verlicht een beetje rust stress.
  3. Leer ontspannen. Ten minste 3 keer per week gedurende 30 minuten moet worden uitgevoerd in een volkomen rustige staat, abstraherend van problemen. Dit kan meditatie zijn, baden, bidden.
  4. Lachen en plezier geven het lichaam een ​​emotionele ontspanning, aangename communicatie in een ontspannen sfeer, kijken naar een grappige film is nuttig.
  5. Stille fysieke oefeningen, die niet leiden tot een toename van de hartslag, remmen cortisol. Deze omvatten pilates, yoga, wandelen in de frisse lucht.
  6. Aangename geluiden en favoriete muziek dragen bij aan ontspanning.

Recepten van traditionele geneeskunde

Zoethoutwortel moet worden ingenomen als een waterinfusie van 1 eetl. van 3 tot 5 keer per dag. Voor de bereiding van fondsen moet 10-15 g grondstof kokend water in een volume van 200 ml worden gegoten en 20 minuten aandringen. Infuusfilter. Zoethout bevat een enzym dat cortisol blokkeert.

Een alcoholische tinctuur van Rhodiola Rosea (ook bekend als een rode borstel) wordt 2-3 maal daags ingenomen gedurende 10-15 druppels. Ontvangst van voedingssupplement wordt een kwartier voor de maaltijd uitgevoerd. De minimum cursus is 10 dagen. De plant heeft tonische eigenschappen en remt de secretie van cortisol.

Wat niet te doen met een verhoogde cortisol

Als u problemen heeft met inslapen en wakker worden, moet u geen gebruik maken van alcohol en koffie - de situatie wordt alleen maar erger.

Alle stress tijdens deze periode is gevaarlijk voor de gezondheid, ze moeten zoveel mogelijk worden vermeden en snel proberen te kalmeren. Voer geen langere trainingen uit dan 45 minuten. Wanneer de aanbevolen trainingsduur wordt overschreden, begint het lichaam extra doses cortisol te produceren.

Het evenwicht in de hormonale toestand van vrouwen is de sleutel tot een goede gezondheid, behoud van de jeugd en een uitstekend geheugen. De oorzaak van aandoeningen in het lichaam kan verhoogd cortisol zijn. Het is belangrijk om te leren omgaan met stress en een gezonde levensstijl te leiden, en te streven naar een positieve houding.

Auteur: Elena Zhukova.

Artikel ontwerp: Mila Fridan

Video over het hormoon cortisol

Wat is cortisol en wat beïnvloedt de productie ervan:

Aanvullende Artikelen Over Schildklier

Het werk van menselijke interne organen wordt geregeld door het hormonale systeem, dat een uiterst dunne structuur is - de geringste verandering in zijn functie leidt tot ernstige verstoringen in de activiteit van het gehele menselijke lichaam.

Alle oorzaken van ongemak wanneer een persoon voelt dat hij zijn nek drukt, kunnen worden onderverdeeld in twee grote variëteiten. De eerste groep omvat oorzaken van een somatische aard, hun uiterlijk is een direct gevolg van blootstelling aan de omgevingsfactoren van het menselijk lichaam.

Laryngeale plaveiselcelcarcinoom is een kanker. Een tumor kan zich in verschillende delen van het strottenhoofd vormen. In de regel wijzen de eerste symptomen van de ziekte niet op ernstige problemen met het strottenhoofd.