Hoofd- / Cyste

VITAMIN D3

Breekbaarheid van de botten en problemen met tanden in verband met verminderde absorptie van calcium en fosfor, of hun gebrek aan het lichaam. De actieve metabolieten van calciferol, of vitamine D3, die wordt verkregen uit voedsel, kunnen helpen bij het oplossen van het probleem - vooral kinderartsen staan ​​erop deze te gebruiken. Hoe beïnvloedt het de toestand van het botweefsel en welke medicijnen in de samenstelling is het zinvol om te drinken?

Waar is vitamine D3 voor bedoeld?

De officiële naam van deze stof is cholecalciferol. Het behoort tot de groep van vetoplosbare vitamines en wordt door het lichaam uitsluitend onder invloed van ultraviolette straling geproduceerd. Daarom ervaren wintergasten en volwassenen vaak hun tekort. Synthese vindt plaats in de huid. Vitamine D3 heeft de volgende farmacologische eigenschappen:

  • Het neemt deel aan de uitwisseling van fosfor en verhoogt de opname van dit mineraal in de darm.
  • Het is belangrijk voor de absorptie van calcium, omdat het de doorlaatbaarheid van mitochondriën in de cellen die deel uitmaken van het darmepitheel, verhoogt.

Een goede reabsorptie en het normale verloop van het calciummetabolisme, die alleen met de normale hoeveelheid vitamine D3 in het lichaam worden waargenomen, helpen de botten van pasgeborenen te vergroten en hun skelet vorm te geven, de conditie van de tanden te verbeteren, zijn noodzakelijk voor de preventie van osteoporose, rachitis en een aantal ziekten die verband houden met een gestoorde structuur botweefsel.

De symptomen van cholecalciferol-tekort kunnen echter niet alleen worden vastgesteld door de achteruitgang van de tanden / botten:

  • prestatie daalt;
  • algemene vermoeidheid neemt toe;
  • er is een beginfase van multiple sclerose.

Welke producten bevatten

De natuurlijke tekort aan cholecalciferol, die optreedt in de winter en onder bewoners van de noordelijke regio's, wordt gedeeltelijk gecompenseerd door het te ontvangen van voedsel: het lichaam kan vitamine D3 van bepaalde voedingsmiddelen ontvangen en het bijna volledig absorberen. Nuttig in deze kwestie:

  • visolie;
  • peterselie;
  • melk (controversieel, omdat het proces van absorptie van calcium hier het fosfor remt);
  • eidooiers (rauw);
  • tonijn, makreel;
  • heilbot lever;
  • boter;
  • kaas;
  • gors.

Indicaties voor gebruik

Meestal ervaren zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven een tekort aan calcium, dus vitamine D (artsen combineren D2 en D3 onmiddellijk) in deze periode wordt aanbevolen in de vorm van tabletten of injecties. Gezien de gevoeligheid van pasgeborenen en de overdracht van alle voedingsstoffen met moedermelk, als ze borstvoeding krijgen, is het belangrijker dat de moeder geen tekort heeft gehad. Bij oudere kinderen is het gebruik van de medicijnvorm van vitamine D3 noodzakelijk voor:

  • preventie en behandeling van rachitis;
  • osteoporosebehandelingen;
  • het skelet versterken op voorschoolse en ouderdom;
  • behandeling van hypoparathyreoïdie;
  • osteomalacia-behandelingen;
  • een tekort aan deze vitamine in leverziekten, vegetarisme, na maagresectie voorkomen.

Dosering en toediening

In het geval van onredelijk gebruik van cholecalciferol, kan een patiënt een chronische overdosis ontwikkelen, zodat artsen aandringen op het zorgvuldig lezen van de instructies en het bestuderen van de concentratie van de belangrijkste vitaminesamenstelling. Er zijn dagelijkse normen voor cholecalciferol: tot 500 IE bij volwassenen, 200 IE bij een kind. Als er factoren zijn die leiden tot een tekort aan vitamine D3, schrijven artsen geneesmiddelen voor, op basis van de volgende feiten:

  • calciumconcentratie bereikt de norm wanneer 200 duizend IE wordt ingenomen in zes maanden;
  • osteoporose vereist dezelfde 200 duizend IE, maar gedurende 2 weken;
  • met rachitis worden tot 400 duizend IU voor zes maanden ontslagen.

Vitamine D3-capsules

Onder degenen die in de apotheek aanwezig zijn, doseringsvormen van cholecalciferol, kapselwinsten: het wordt geproduceerd door verschillende farmaceutische bedrijven, deze vitamine D3 wordt voornamelijk geproduceerd voor volwassenen, omdat de doseringen van de hoofdsubstantie zeer hoog zijn - van 600 IE. Onder deze geneesmiddelen verdient aandacht Solgar - een product van de Amerikaanse fabrikant, is een voedingssupplement, kan niet worden gebruikt tijdens de zwangerschap en bij kinderen. Dosering - 1 capsule per dag bij de maaltijd.

druppels

Aquadimetrische vitamine D3 heeft een concentratie van 15000 IE / ml, wat gelijk is aan 30 druppels. Deze hoeveelheid is nodig tijdens de zwangerschap, als de arts al een gebrek aan vitamines van groep D heeft vastgesteld, of om andere redenen voor een ernstige tekort aan cholecalciferol - voor de preventie van aquadimetrie is water niet de moeite waard om te kopen. Een van de belangrijkste nadelen van het medicijn is de moeilijkheid om de dosering te kiezen - dit moet met de arts worden gedaan, omdat:

  • 1 druppel is gelijk aan 500 IE van deze vitamine, die de dagelijkse behoefte van een volwassene dekt;
  • bij een kind kan profylactische toediening van het geneesmiddel leiden tot hypervitaminose D3.

Officiële instructies voor de behandeling van cholecalciferol-deficiëntie adviseren om zich aan dergelijke doses te houden:

  • Baby's ouder dan 4 maanden - tot 3 druppels per dag.
  • Tijdens de zwangerschap - 1 druppel per dag vanaf het eerste trimester voor de bevalling, of 2 druppels per keer, maar vanaf de 28e week.
  • Na de menopauze, 2 druppels per dag.
  • Bij rachitis kun je tot 10 druppels per dag drinken, de kuur is 1,5 maand. De exacte dosering is afhankelijk van de ernst van de ziekte en urinetests.

Vitamine D3-tabletten

De meest bekende van dit soort farmaceutische preparaten is het mineraalcomplex Calcium-D3 Nikomed, dat goed wordt verdragen door mensen van alle leeftijden, omdat zelfs een profylactische dosis gemakkelijk op te pikken is. 1 tablet is 200 IE vitamine D3, wat de helft is van de norm voor een kind en 1/3 van de norm voor volwassenen. Er is ook de optie "Forte", met een dubbele dosis vitamine.

Volgens de instructies worden tabletten hoofdzakelijk ingenomen voor profylaxe volgens de volgende regels:

  • Kinderen vanaf 12 jaar en volwassenen 1 st. 's morgens en' s avonds.
  • Kinderen vanaf 5 jaar - 1 pil. Op jongere leeftijd wordt de dosering bepaald door de arts.
  • Tabletten mogen oplossen of kauwen.

Olieoplossing

Artsen noemen een toxiciteit een nadeel van deze vorm van vitamine D3, daarom schrijven kinderartsen het alleen voor aan baby's wanneer het dringend nodig is, meestal met het aanbevelen van waterige oplossingen of tabletten. Olieoplossingen hebben echter voordelen: vitamine D3 vereist vet, dat water niet is, om op te lossen en te assimileren. Symptomen van een overdosis, als vitamine D3 olie-oplossing dronken is, verschijnen ook minder vaak. De meest gebruikte door artsen is Vigantol, dat een eenvoudige samenstelling heeft, maar, net als Akvadetrim, kan het niet worden gebruikt zonder recept van een arts.

Vitamine D3 voor kinderen

Meestal schrijven artsen de inname van cholecalciferol voor aan premature baby's, omdat ze de natuurlijke toevoer van dit element missen. Het kan echter de nieren sterk belasten, dus de arts moet worden belast met de keuze van het geneesmiddel en de dosering. Een ander punt is de onontvankelijkheid van het nemen van dergelijke fondsen in de zomerperiode (alleen van oktober tot maart), en het kind moet borstvoeding krijgen.

Hoe neemt u vitamine D3-baby's in

Bij kinderen ouder dan twee weken adviseren artsen dat de procedure om het botweefsel te versterken alleen met duidelijke symptomen van vitamine D3-tekort wordt uitgevoerd, als ze het niet via de moedermelk krijgen of als gevolg van aangeboren afwijkingen een slechte calciumopname hebben. Meestal adviseren experts oliedruppels die moeten worden verdund met warm water. Gebruiksaanwijzing zoals:

  • Een baby die op tijd is geboren, krijgt vanaf de 2e levensweek profylaxe van rachitis, waarbij dagelijks 1 druppel olieachtige vitamine-oplossing wordt gegeven. Water - 2 keer per week in dezelfde dosering.
  • Als het kind te vroeg is, wordt de dosis twee keer verhoogd.

Bijwerkingen

Met normale gevoeligheid en volledige naleving van de instructies worden geen negatieve reacties waargenomen. Zelden gebeurt:

  • misselijkheid;
  • diarree;
  • hoofdpijn;
  • verminderde nierfunctie.

overdosis

Bij kinderen kan langetermijninname van grote doses vitamine D3 leiden tot een verminderd calciummetabolisme, wat merkbaar is bij bloedtesten, vooral als thiazidepreparaten worden gebruikt. In geval van hoge gevoeligheid van het lichaam kan zich ontwikkelen:

  • anorexia;
  • hypertensie;
  • constipatie;
  • gewichtsverlies;
  • uitdroging;
  • misselijkheid;
  • verkalking van zacht weefsel.

Contra

Artsen adviseren niet om aanvullende geneesmiddelen van cholecalciferol te nemen, als er geen symptomen zijn van een tekort aan dit element, of als het is verhoogd. Je moet geen therapie met hun hulp uitvoeren in de aanwezigheid van:

  • overgevoeligheid van het lichaam;
  • nefrourolitaza;
  • longtuberculose;
  • ziekten van de lever en pancreas in een acute vorm;
  • maagzweerziekte;
  • hypothyreoïdie.

Voorwaarden voor verkoop en opslag

Alle medicijnen op basis van vitamine D3 zijn geen medicijnen - het zijn provitaminen, dus ze zijn zonder recept verkrijgbaar. De duur van de bewaring wordt bepaald door het formulier: het is 2 jaar voor oliedruppeltjes, 3 jaar voor een waterige oplossing (altijd in de koelkast), 2 jaar voor capsules.

De prijs van vitamine D3

De kosten van geneesmiddelen cholecalciferol worden bepaald door de doseringsvorm, het land van vervaardiging en samenstelling. De oplossingen die voor behandeling worden gebruikt, kunnen budget worden genoemd - hun prijs ligt tussen 180 en 240 p. Capsules en tabletten zijn duurder, vooral Amerikaanse fabrikanten: hun kosten beginnen vanaf 300 p. en hangt af van het aantal tabletten per verpakking. De situatie met de bovenstaande preparaten van vitamine D3 is als volgt:

Vitamine D-tabletten

Vitamine D, ook wel calciferol genoemd, is noodzakelijk voor mensen van alle leeftijden. De stof moet regelmatig worden ingenomen, zodat het skelet sterk blijft. Calciferol is uitermate belangrijk voor ouderen, vatbaar voor pathologieën van het bewegingsapparaat. Vitamine gesynthetiseerd in de huid onder invloed van zonnestraling, komt ook in het lichaam met voedsel. Daarom is het belangrijk voor zowel volwassenen als kinderen om volledig te eten, vaak in de zon te lopen. Als hypovitaminose is ontstaan, wordt het aanbevolen om vitamine D-tabletten in te nemen.

De voordelen van calciferol voor het menselijk lichaam

Vitamine D heeft verschillende belangrijke functies in het menselijk lichaam:

  • neemt deel aan het metabolisme van calcium en fosfor;
  • verplaatst mineralen langs de bloedbaan naar botweefsel;
  • helpt het immuunsysteem te versterken;
  • reguleert de opname van minerale elementen in de darm;
  • betrokken bij de productie van bepaalde hormonen.

Verschillende soorten calciferol worden onderscheiden:

Elk van de bovengenoemde soorten calciferol vervult zijn functie in het menselijk lichaam. Vooral belangrijk voor menselijke vitamines D2 en D3. De resterende soorten calciferol hebben geen significante invloed op het functioneren van organen en systemen.

Cholecalciferol is noodzakelijk voor de volledige absorptie van calcium en fosfor in het darmkanaal. Ergocalciferol optimaliseert de concentratie van mineralen in botweefsel. Vitaminen D2 en D3 werk in een complex, zodat ze allebei in de optimale hoeveelheid moeten worden ingenomen.

Het effect van vitamine D op het vrouwelijk en mannelijk lichaam

Vitamine D-tekort is de belangrijkste vijand van vrouwelijke schoonheid. Calciferol ondersteunt een gezonde botstructuur, normaliseert het werk van de hartspier en zenuwvezels, reguleert de stofwisseling en bloedstollingsprocessen. Bij een tekort aan substantie bij vrouwen breken de spijkers, valt het haar overvloedig uit, bloeden het tandvlees en breken tanden, ledematen pijn en worden vaak breuken vastgesteld. Ook is vitamine verantwoordelijk voor de opname van fosfor. Bij een tekort aan calciferol bij vrouwen treedt vanwege een afname van fosfor huiduitslag op in het lichaam, verslechtert de gezondheidstoestand, is er pijn in de botten en is het metabolisme verstoord.

Mannen met vitamine D-tekort hebben dezelfde gezondheidsproblemen als vrouwen. Bovendien is calciferol belangrijk voor het handhaven van normale hormonale niveaus in het mannelijk lichaam. Bij een tekort aan stoffen bij mannen neemt de concentratie van testosteron in het bloed af, waardoor het effect op het lichaam van vrouwelijke geslachtshormonen wordt versterkt.

Dagelijkse inname van calciferol

De hoeveelheid vitamine die per dag wordt geconsumeerd, wordt bepaald door de leeftijd en fysieke conditie van de persoon.

  1. Voor volwassenen is het tarief 400 IE per dag.
  2. Voor kinderen en tieners - van 400 tot 600 IU.
  3. Voor oudere mensen - van 600 tot 800 IU.
  4. Voor zwangere vrouwen - ongeveer 800 IE.

De beste manier om vitamine D te krijgen, is door in direct zonlicht te staan. Mensen die zelden op straat zijn of in de noordelijke regio's wonen, hebben een significant verhoogd risico op het ontwikkelen van hypovitaminose D. De volgende categorieën mensen hebben calciferol het meest nodig:

  • inwoners van hoge breedtegraden;
  • bewoners van industriegebieden waar de lucht zwaar vervuild is met schadelijke stoffen;
  • werknemers gedwongen om de nachtdienst te werken;
  • vegetariërs, aanhangers van strenge diëten;
  • oude mensen;
  • donkere mensen, van wie de huid slecht wordt blootgesteld aan zonnestraling;
  • mensen met verminderde immuniteit of ernstige ziekten.

Indicaties voor gebruik van vitamine D

Vitamine D3 toegewezen om de volgende pathologieën te voorkomen en te behandelen:

  • rachitis bij kinderen - ziekten vergezeld van dunner worden van het botweefsel en vervorming van het skelet als gevolg van een verstoord calciummetabolisme in het lichaam;
  • osteoporose;
  • verslechtering van het immuunsysteem, vergezeld van een schending van het ademhalingssysteem en chronische vermoeidheid;
  • oncologie, als er een aanleg is voor de ontwikkeling van kwaadaardige tumoren;
  • eczeem, psoriasis en andere huidziekten;
  • hypocalciëmie;
  • renale tubulaire acidose.

Ook wordt vitamine D vaak voorgeschreven als een remedie na langdurig gebruik van corticosteroïden en anticonvulsiva.

Mensen die in de noordelijke regio's wonen, moeten periodiek calciferolpreparaten nemen om hypovitaminose en andere ernstige pathologieën te voorkomen. Voor profylactische doeleinden wordt een vitamine voorgeschreven om de drie jaar.

Calciferol rijk voedsel

Zonnestraling - de belangrijkste, maar niet de enige bron van vitamine D. In de wintermaanden, wanneer er een tekort aan zon is, wordt het aanbevolen voedingsmiddelen te gebruiken die een significante hoeveelheid calciferol bevatten. Deze producten omvatten:

De lijst met de beste preparaten van vitamine D-tabletten

Apotheken verkopen enorme hoeveelheden medicijnen op basis van vitamine D, zowel goedkoop als duur. De prijs wordt bepaald door de vorm van afgifte van het medicijn, werkzaamheid, kosten, actief bestanddeel. Dus, bereidingen op basis van vitamine D3 duurder dan geneesmiddelen die vitamine D bevatten2.

  1. Akvadetrim. Het beste medicijn voorgeschreven aan frêle en premature baby's. Voor zuigelingen wordt vitamine D in druppelvorm gegeven. Eén druppel bevat 600 IU calciferol. Om het kind medicijnen te geven, moet de druppel worden opgelost in een kleine hoeveelheid water. Akvadetrim wordt ook voorgeschreven voor kinderen en adolescenten om rachitis te voorkomen.
  2. Alpha D3-Teva. Het medicijn wordt verkocht in capsules die een oplossing van calciferol in olie bevatten. Ontworpen voor volwassenen en kinderen vanaf 6 jaar. Het medicijn wordt dagelijks ingenomen, na een maaltijd moet u 1 - 2 capsules doorslikken, drink veel water. Volgens de gebruiksaanwijzing moet de capsule worden doorgeslikt zonder te kauwen.
  3. Calcium-D3 Nycomed. Kauwbare vruchtentabletten die de optimale hoeveelheid cholecalciferol en calcium bevatten. Het medicijn is bedoeld voor volwassenen en kinderen vanaf 6 jaar. De aanbevolen dosering is één tablet per dag. De tablet lost op of wordt gekauwd na voedsel.
  4. Vitrum Calcium + Vitamine D3. Complex geneesmiddel, verkocht in pilvorm, voornamelijk bedoeld voor de preventie van osteoporose. De optimale dosering is één tablet 2 keer per dag. Het medicijn wordt ingenomen voor of tijdens de maaltijd. Het is beter om niet op een tablet te kauwen, maar om het geheel door te slikken.
  5. Tevabon. Het medicijn wordt verkocht in tablet- en capsulevorm. Het is voorgeschreven voor de behandeling van osteoporose. Het werkzame bestanddeel is alfacalcidol. Dit is een synthetisch analoog van vitamine D.
  6. Calcium Complite D3. Complexe voorbereiding op basis van calcium en cholecalciferol. Aanbevolen voor vrouwen, omdat het broze nagels elimineert. Het verbetert ook de opname van mineralen in het lichaam, voorkomt de ontwikkeling van osteoporose en normaliseert de bloedstolling. Op de dag dat u 1 - 2 tabletten moet innemen, is het wenselijk om op ze te kauwen.
  7. Vitrum Osteomag. Het geneesmiddel in tabletten, specifiek ontworpen om osteoporose en snelle regeneratie van het skelet na fracturen te elimineren. Bestanddelen van het medicijn - cholecalciferol, calcium, koper, zink, boor.
  8. Calcemin. Dieetsupplement met calcium, cholecalciferol, zink, mangaan, koper. Op de dag dat u 1 tablet moet innemen.
  9. Natekal D3. Kauwtabletten op basis van calcium en vitamine D3. Het medicijn voorziet het lichaam van de optimale hoeveelheid mineraal, draagt ​​bij tot de normalisatie van hormonale niveaus. Dagelijkse dosis - 1 - 2 tabletten. De receptie wordt na een maaltijd uitgevoerd.
  10. Etalfa. Onder deze naam wordt een hoogwaardig Deens product op de markt gebracht. Verkrijgbaar in druppel- en capsulevorm. Vitamine capsules opgelost in sesamolie. Het medicijn is bedoeld voor de behandeling van rachitis en osteoporose.
  11. Van Alpha. Het medicijn in pilvorm, gebaseerd op alfacalcidol - een kunstmatig analoog van vitamine D. Toegewezen voor de behandeling van rachitis, versterking van het immuunsysteem, normalisering van de schildklier.

Overdosis en bijwerkingen

Als een persoon ongevoelig is voor de substantie, neemt het medicijn in overeenstemming met de instructies, dan worden bijwerkingen meestal niet waargenomen. In zeldzame gevallen zijn er:

  • misselijkheid;
  • hoofdpijn;
  • diarree;
  • verslechtering van de nieren.

Met gevoeligheid voor een stof of overdosis worden de volgende symptomen waargenomen:

  • scherp gewichtsverlies;
  • misselijkheid, braken;
  • constipatie;
  • uitdroging;
  • verkalking;
  • bloeddruk verhogen.

Contra-indicaties voor het gebruik van vitamine D

Zoals alle andere vitamines mag calciferol niet in overmaat worden ingenomen. Het is verboden om vitamine D-preparaten in te nemen voor mensen die gevoelig zijn voor het werkzame bestanddeel, die lijden aan renale osteodystrofie en urolithiasis. Vitaminen met tuberculose, hartaandoeningen, aandoeningen van de nieren en lever, een maagzweer of darmzweer moeten uiterst voorzichtig worden behandeld. Vrouwen tijdens de zwangerschap en borstvoeding voor het nemen van vitamine D moeten altijd een arts raadplegen.

Vitamine D-preparaten: soorten, namen en indicaties voor gebruik

Vitamine D-preparaten worden gebruikt voor de preventie en behandeling van aandoeningen veroorzaakt door het tekort. Ze zijn verkrijgbaar in de vorm van capsules of oplossing voor orale toediening en kunnen zowel actieve als inactieve metabolieten bevatten. De keuze van medicatie wordt uitgevoerd rekening houdend met de doelen van het gebruik ervan, de aanwezigheid van geassocieerde ziekten. Vitamine D is een onderdeel van vele complexe supplementen voor kinderen en volwassenen, evenals enkele hulpmiddelen voor de behandeling van osteoporose.

Vitamine D is een vetoplosbare stof. Zijn voorgangers komen het menselijke lichaam binnen met voedsel en worden in de huid geproduceerd onder invloed van ultraviolette straling in de zon. Voor de implementatie van biologische effecten is een geleidelijke omzetting van inactieve vormen naar actief vereist. Eerst wordt calcidiol in de lever gevormd en vervolgens in de nieren wordt calcitriol (D-hormoon) gevormd, dat in staat is een fysiologisch effect uit te oefenen.

Het voedsel bevat vitamine A in de vorm van ergocalciferol (D2) en cholecalciferol (D3), waarvan een groot deel wordt aangetroffen in zuivelproducten - boter, kaas, melk, zure room, evenals eierdooier, runderlever en champignons. Ze zijn rijk aan verschillende soorten vis - haring, meerval, zalm, sardines, tonijn. Voor de preventie van D-deficiëntie is visolie nuttig. Alleen cholecalciferol wordt in de huid gevormd.

De belangrijkste rol van de vitamine is het handhaven van de fosfor-calciumbalans. Calcitriol bevordert de absorptie van calcium in de darm en voorkomt dat het spoorelement uit het botweefsel lekt. Het beïnvloedt ook andere processen in het lichaam:

  • heeft een immunomodulerend effect;
  • neemt deel aan haarvernieuwing;
  • vermindert overmatige celdeling in huid proliferatieve ziekten - psoriasis en anderen;
  • voorkomt het optreden van maligne neoplasma's;
  • vertraagt ​​de progressie van atherosclerose en verlaagt de bloeddruk;
  • beschermt tegen neurodegeneratieve ziekten - de ziekte van Alzheimer, dementie;
  • draagt ​​bij aan het normale verloop van de zwangerschap en de ontwikkeling van het kind.

Er is een bepaalde dagelijkse behoefte aan vitamine afhankelijk van de leeftijd van de persoon. Het neemt toe bij vrouwen tijdens de zwangerschap en bij ouderen. Consumptiegraad van D2 en D3 voor kinderen en volwassenen:

Gevolgen van vitamine D-tekort

De belangrijkste indicaties voor de aanwijzing van fondsen die vitamine D bevatten:

  • preventie van hypovitaminose;
  • behandeling van aandoeningen geassocieerd met calcitriol-deficiëntie - rachitis, osteomalacie;
  • preventie en behandeling van osteoporose.

Gebrek aan vitamine is typisch voor de meeste moderne mensen. Onvoldoende elementvorming is te wijten aan de lage inname van D2 en D3 met voedsel, overtreding van hun absorptie in de darm, overgewicht, medicatie - glucocorticoïden, anti-epileptica, antischimmelmiddelen, antiretrovirale geneesmiddelen, cholestyramine. Het gebruik van looimiddelen vermindert ook de productie van cholecalciferol.

Vitaminetekort komt tot uiting door een onbalans van fosfor en calcium. Een voldoende niveau van micro-elementen in het bloed wordt gehandhaafd vanwege hun uitloging uit het botweefsel. Dit proces vindt plaats onder de werking van bijschildklierhormoon, waarvan de concentratie toeneemt. Secundaire hyperparathyroïdie ontwikkelt zich. De botten worden minder duurzaam, bij volwassenen zijn er tekenen van osteomalacie en bij kinderen de symptomen van rachitis. Bij oudere mensen verhoogt onvoldoende vitamine-inname het risico op osteoporose en geassocieerde pathologische fracturen.

Onder de geneesmiddelen zijn er producten die zowel inactieve vormen bevatten - D2 en D3, en actieve metabolieten - calcitriol en alfacalcidol. Bij inname van één van deze stoffen is voldoende calciuminname met voedsel of als onderdeel van speciale supplementen noodzakelijk. Vitamine D is vaak een onderdeel van multivitaminen en mineralencomplexen voor kinderen, volwassenen en zwangere vrouwen.

Natieve geneesmiddelen, ergocalciferol en cholecalciferol, worden aanbevolen voor de preventie van hypovitaminose. Ze zijn moeilijk overdosis en ze kunnen zich ophopen in vetweefsel, waar ze dienen als een reserve voor de vorming van calcitriol. Voor de behandeling van aandoeningen geassocieerd met een tekort aan vitamine, toont het gebruik van fondsen, waaronder D3.

Geneesmiddelen worden vrijgegeven in de vorm van druppels. Hun dosering wordt berekend in internationale eenheden (IU) en wordt individueel aangepast. Het hangt af van het doel van de inname, dagelijkse behoefte, het niveau van vitamine in het bloed. De gemiddelde profylactische dosis voor kinderen is 1-2 druppels per dag, voor volwassenen - 1-4 druppels per dag of 15-30 druppels per week.

Het invullen van het stoftekort wordt uitgevoerd onder controle van laboratoriumparameters. Raadpleging en toezicht van een arts zijn noodzakelijk. In eerste instantie worden verzadigingsdoseringen gebruikt (tot 400.000 IU) en vervolgens overgezet naar onderhoudsdoseringen. Bij personen met obesitas, verminderde absorptie in de darm, kan tot 8000 IE per dag worden gebruikt. De dagelijkse dosis voor zwangere vrouwen is 800-1000 IE.

VITAMIN D3

De drank is helder, licht gelig van kleur.

Hulpstoffen: middellangeketen triglyceriden tot 1 ml.

In de samenstelling van de stof is colecalciferol aanwezig dl-alfa-tocoferolacetaat. In 1 ml van het geneesmiddel is dl-alfa-tocoferolacetaat aanwezig in de hoeveelheid van 0,05 mg.

20 ml - flessen donker glas (1) - verpakt karton.
25 ml - flessen donker glas (1) - verpakt karton.
30 ml - flessen donker glas (1) - verpakt karton.
50 ml - flessen donker glas (1) - verpakt karton.
10 ml - glazen flessen (1) met druppeldoppen of doppen geschroefd met druppelaarpluggen. - verpakt karton.
15 ml - glazen flessen (1) met druppeldoppen of doppen geschroefd met druppelaarpluggen. - verpakt karton.
30 ml - glazen flessen (1) met druppeldoppen of doppen geschroefd met druppelaarpluggen. - verpakt karton.
50 ml - glazen flessen (1) met druppeldoppen of doppen geschroefd met druppelaarpluggen. - verpakt karton.

Snelle absorptie (in de distale dunne darm) komt het lymfestelsel binnen, komt de lever binnen en gaat de algemene bloedbaan in. In het bloed bindt het aan alfa-2-globulines en deels aan albumine. Het hoopt zich op in de lever, botten, skeletspieren, nieren, bijnieren, myocard, vetweefsel. Tijd om C te bereikenmax in weefsels - 4-5 uur, dan neemt de concentratie van colecalciferol enigszins af en blijft lang op een constant niveau. In de vorm van polaire metabolieten is het voornamelijk gelokaliseerd in de membranen van cellen, microsomen, mitochondriën en kernen. Krijgt door een placenta barrière, het is toegewezen met moedermelk. Afgezet in de lever.

Het wordt gemetaboliseerd in de lever en de nieren: in de lever verandert het in een inactieve metaboliet, calcifediol (25-dihydrocolecalciferol), in de nier van calcifediol verandert het in een actieve metaboliet, calcitriol (1,25-dihydroxycolecalciferol) en een inactieve metaboliet 24,25-dihydroxydol. Onderworpen aan enterohepatische recirculatie.

Vitamine D3 en zijn metabolieten worden uitgescheiden in de gal, een kleine hoeveelheid door de nieren.

- preventie en behandeling van rachitis;

- preventie van vitamine D-tekort3 in hoogrisicogroepen (malabsorptie, chronische aandoeningen van de dunne darm, biliaire cirrose, aandoening na resectie van de maag en / of dunne darm);

- ondersteunende therapie van osteoporose (van verschillende genese);

- behandeling van osteomalacie (tegen de achtergrond van mineraalmetabolismestoornissen bij patiënten ouder dan 45 jaar, langdurige immobilisatie bij letsel, naleving van de lijst met weigering om melk en zuivelproducten te accepteren);

- behandeling van hypoparathyreoïdie en pseudohypoparathyroïdie.

- renale osteodystrofie met hyperfosfatemie;

- overgevoeligheid (inclusief met thyreotoxicose).

Atherosclerose, congestief hartfalen, nierfalen, longtuberculose (actieve vorm), sarcoïdose en andere granulomatose, hyperfosfatemie, fosfaat nefrourolitiaz organische hartziekten, acute en chronische leverziekte en nierziekten, gastro-intestinale ziekte, gastrische en duodenale ulcus, zwangerschap, borstvoeding, hypothyreoïdie.

Dosering uit flessen die niet zijn geleverd met druppelaars, moet worden uitgevoerd met behulp van een oogdruppelaar. 1 druppel oogdruppelaar of stopper / druppelaar dop bevat 625 ME van vigamine D3.

Een orale oplossing in olie wordt in een lepel melk of een andere vloeistof gegeven.

Preventie van rachitis: gezonde kinderen op de lange termijn Vitamine D3 benoemd vanaf de tweede week van het leven op 1 druppel (ongeveer 625 ME) per dag. Premature baby's krijgen 2 druppels Vitamine D voorgeschreven3 (ongeveer 1250 ME) dagelijks vanaf de 2e week van het leven. Het medicijn wordt voorgeschreven tijdens het eerste en tweede levensjaar, vooral in de winter.

Voor de behandeling van rachitis: voorschrijven van 2 tot 8 druppels vitamine D3 (ongeveer 1250-5000 ME) / dag. De behandeling duurt nog een jaar.

Voorkomen van het risico op ziekten geassocieerd met vitamine D-tekort3: 1-2 druppels vitamine D3 (ongeveer 625-1250 ME) / dag.

Preventie van vitamine D-tekort3 met malabsorptiesyndroom: 5 tot 8 druppels vitamine D3 (ongeveer 3125-5000 ME) / dag.

Ondersteunende therapie voor osteoporose: 2 tot 5 druppels vitamine D3 (ongeveer 1250-3125 ME) / dag.

Behandeling van osteomalacie veroorzaakt door vitamine D-tekort3: van 2 tot 8 druppels Vitamine (ongeveer 1250-5000 ME) / dag. De behandeling duurt nog een jaar.

Behandeling van hypoparathyroïdie en pseudohypoparathyroïdie: afhankelijk van de calciumconcentratie in het plasma, worden 16 tot 32 druppels vitamine D voorgeschreven.3 (ongeveer 10 000-20 000 IU) / dag. Als u een hogere dosis nodig heeft, wordt het aanbevolen om geneesmiddelen te gebruiken met een hogere dosering. De concentratie calcium in het bloed dient binnen 4-6 weken te worden gecontroleerd, vervolgens elke 3-6 maanden en de dosis moet worden aangepast in overeenstemming met het normale calciumgehalte in het bloed.

Allergische reacties, hypercalciëmie, hypercalciurie, verlies van eetlust, polyurie, obstipatie, flatulentie, misselijkheid, buikpijn, hoofdpijn, spierpijn, artralgie, verhoogde bloeddruk, aritmie, verminderde nierfunctie, verergering van het tuberculeuze proces in de longen.

Vitamine D-symptomen van hypervitaminose3:

- vroeg (als gevolg van hypercalciëmie) - constipatie of diarree, droogheid van het mondslijmvlies, hoofdpijn, dorst, pollakisurie, nycturie, polyurie, anorexia, metaalachtige smaak in de mond, misselijkheid, braken, ongewone vermoeidheid, vermoeidheid, zwakte, gipsrkaltsiemiya, hypercalciurie, uitdroging;

- laat - pijn in de botten, troebelheid van de urine (verschijnen van hyaline cilinders in de urine, proteïnurie, leukocyturie). verhoogde bloeddruk, pruritus, lichtgevoeligheid van de ogen, conjunctivale hyperemie, aritmie, slaperigheid, spierpijn, misselijkheid, braken, pancreatitis, gastralgie. gewichtsverlies, zelden - psychose (mentale veranderingen) en stemmingswisselingen.

Symptomen van chronische intoxicatie met vitamine D3 (bij gebruik gedurende meerdere weken of maanden bij volwassenen in een dosis van 20000-60000 IU / dag, kinderen - 2000 - 4000 IE / dag):

- verkalking van zachte weefsels, nieren, longen, bloedvaten, arteriële hypertensie, nier- en chronisch hartfalen, recht omhoog (deze effecten komen het vaakst voor wanneer hyperfosforemie gepaard gaat met hypercalciëmie), groeistoornissen bij kinderen (langdurig gebruik in een dosis van 1800 IU / dag).

Behandeling: de afschaffing van het medicijn, een dieet met weinig calcium, de consumptie van grote hoeveelheden vocht, de benoeming van GCS, in ernstige gevallen, intraveneuze toediening van een 0,9% oplossing van natriumchloride, furosemide, elektrolyten, calcitonine, hemodialyse. Het specifieke antidotum is onbekend.

Om in sommige gevallen overdosering te voorkomen, wordt het aanbevolen de calciumconcentratie in het bloed te regelen.

Thiazidediuretica verhogen het risico op hypercalciëmie.

Wanneer hypervitaminosis D3 mogelijk de werking van hartglycosiden verhogen en het risico op aritmieën verhogen, vanwege de ontwikkeling van hypercalciëmie (geschikte controle van de concentratie van calcium in het bloed, elektrocardiogram, evenals dosisaanpassing van hartglycoside).

Onder invloed van barbituraten (inclusief fenobarbital), fenytoïne en primidon, kan de behoefte aan co-calciferol aanzienlijk toenemen (de stofwisselingssnelheid verhogen).

Langdurige therapie tegen de achtergrond van het gelijktijdig gebruik van antacida bestaande uit aluminium en magnesium verhoogt hun concentratie in het bloed en het risico van intoxicatie (vooral in de aanwezigheid van chronisch nierfalen).

Calcitonine, bisfosfonaten, plicamycine, galliumnitraat en corticosteroïden verminderen het effect van het medicijn.

Kolestiramine, Kolestipol en minerale oliën verminderen de absorptie van in vet oplosbare vitamines in het maagdarmkanaal en vereisen een verhoging van hun dosis.

Verhoogt de absorptie van fosforbevattende geneesmiddelen en het risico op hyperfosfatemie.

Bij gelijktijdig gebruik van natriumfluoride moet het interval tussen de inname minstens 2 uur bedragen; met orale vormen van getracycline tenminste 3 uur.

Gelijktijdig gebruik met andere analogen van vitamine D3 verhoogt het risico op hypervitaminose.

Gelijktijdig gebruik van benzodiazepines verhoogt het risico op hypercalciëmie.

Isoniazide en rifamycine kunnen het effect van het geneesmiddel verminderen door een verhoging van de biotransformatie.

Heeft geen interactie met voedsel.

Breng onder zorgvuldig medisch toezicht de concentratie van calcium in het bloed en de urine aan (vooral in combinatie met thiazidediuretica).

Bij profylactisch gebruik moet rekening worden gehouden met de mogelijkheid van een overdosis, vooral bij kinderen (men moet niet meer dan 400000-600000 ME / jaar voorschrijven). Langdurig gebruik in hoge doses leidt tot chronische hypervitaminose D3.

Er moet rekening worden gehouden met de gevoeligheid voor vitamine D3 bij verschillende patiënten is het individueel en bij een aantal patiënten die zelfs therapeutische doses gebruiken, kan dit het fenomeen van hypervitaminose veroorzaken.

De gevoeligheid van pasgeborenen voor vitamine D3 kan anders zijn, sommige kunnen gevoelig zijn voor zelfs zeer lage doses. Bij kinderen die vitamine D krijgen3 gedurende een lange periode neemt het risico op dwerggroei toe.

Voor de preventie van hypovitaminose D3 met de meeste voorkeur een gebalanceerd dieet.

Pasgeborenen die borstvoeding geven, vooral als ze worden geboren bij moeders met een donkere huid en / of die onvoldoende zoninstraling hebben gehad, lopen een hoog risico op vitamine D-tekort.3.

Bij ouderen, de behoefte aan vitamine D3 kan toenemen als gevolg van verminderde opname van vitamine D3, het vermogen van de huid om provitamine D te synthetiseren verminderen3. vermindering van de zonnetijd, verhoging van de frequentie van nierfalen.

Net als bij pseudohypoparathyroidism kunnen er fasen van normale gevoeligheid voor vitamine D zijn3, Het is noodzakelijk om de dosis van het medicijn aan te passen.

Invloed op het vermogen om motortransport en besturingsmechanismen te besturen

Gegevens over het mogelijke effect van het geneesmiddel op het vermogen om voertuigen en mechanismen aan te sturen zijn niet beschikbaar.

Chronische overdosis (hypercalciëmie, penetratie van Vigamin D Mhabolites3 via de placenta) die optreedt tijdens de zwangerschap in het geval van langdurig gebruik van het geneesmiddel in hoge doses, kan defecten in de fysieke en mentale ontwikkeling van de foetus veroorzaken, speciale vormen van aortastenose.

Vitamine D3 en zijn metabolieten worden uitgescheiden in de moedermelk.

Bewaar het preparaat op een donkere plaats bij een temperatuur van 15 ° tot 25 ° C. Buiten het bereik van kinderen houden.

Houdbaarheid - 5 jaar.

Niet gebruiken na de vervaldatum die op de verpakking staat vermeld.

Vitamine D: kies het beste van 45 geneesmiddelen voor volwassenen en kinderen

Het is niet zo eenvoudig om erachter te komen welke vitamine D beter te kopen is voor een volwassene of een kind, omdat tientallen fabrikanten medicijnen met vitamine D produceren in verschillende vormen en doseringen voor verschillende doeleinden. In apotheken en winkels zoals iherb, monopreparations zijn beschikbaar, complexen met andere vitamines en micro-elementen, geïmporteerde en binnenlandse medicijnen, goedkoop en duur - je kunt in twee accounts in de war raken. In het geval van voedingssupplementen en medicijnen bestaat altijd het risico dat u niet alleen een ineffectieve vitamine-remedie koopt, maar uzelf en uw geliefden schaadt.

Ons artikel zal u helpen erachter te komen hoe vitamine D te kiezen, geschikt voor uw geval, navigeren in de namen en prijzen, evenals een korting van 5% krijgen op de aankoop van vitamines. Samen zullen we alle overbodige dingen uitstellen en de beste opties vinden, en ook tips geven over het nemen van vitamine D.

5 soorten vitamine D - welke te kiezen?

Het eerste dat ons kan verwarren is de verscheidenheid van in vet oplosbare vitamines van groep D. Geneeskunde kent maar liefst vijf vormen (wetenschappelijk genoemd vitamers): D2, D3, D4, D5, D6. Voor de eenvoud werden ze allemaal samengevat in één naam: calciferol. Substantie met index 1 bestaat niet in de natuur en kan alleen met kunstmatige middelen worden verkregen.

De functies van alle variaties van de vitamine zijn hetzelfde, en hun belangrijkste verschil ligt in de biologische activiteit en methoden van aanvulling in het lichaam. Hogere biologische activiteit is kenmerkend voor slechts twee vitamers: D2 (ergocalciferol of ergocalciferol) en D3 (cholecalciferol of cholecalciferol). Een persoon is in staat om ze te assimileren van voedsel of te trainen in het epitheel onder invloed van ultraviolette stralen, in de zon.

Experimenteel werd vastgesteld dat D3 (colecalciferol) veel beter wordt opgenomen uit voedseladditieven dan andere. In dit opzicht zijn het zijn artsen en voedingsdeskundigen die worden voorgeschreven aan kinderen en volwassenen. En wanneer professionals over vitamine D praten, betekent dit vitamine D3.

De juiste medicijnkeuze maken in 4 stappen

Samen zullen we alle overbodige dingen afstappen en de beste opties vinden, en ook tips delen over hoe we ze kunnen accepteren.

We hebben vier eenvoudige stappen nodig om het beste medicijn uit de lijst te selecteren:

  1. het doel van de ontvangst bepalen;
  2. bepaal de dosering en het regime;
  3. kies een handige vorm van release;
  4. kies de juiste aanvulling op prijs, waardering en beoordelingen.

Stap 1: Het doel van de ontvangst

Preparaten met vitamine D worden gebruikt voor profylactisch of therapeutisch (therapeutisch) gebruik:

  • preventie van kinderziektes;
  • vitaminetekort bij volwassenen;
  • kinderen en volwassenen rachitis (hypoavitominoz D);
  • osteoporose;
  • arthritis;
  • breuken en hun trage bot-splitsing;
  • seizoensgebonden allergische rhinoconjunctivitis
  • menopauze bij vrouwen;
  • onvruchtbaarheid;
  • huidproblemen (psoriasis, eczeem, enz.);
  • lage niveaus van calcium en fosfaat in het bloed;
  • verzachting van de botten;
  • osteomyelitis;
  • hypo-en hyperparathyreoïdie;
  • multiple sclerose;
  • De ziekte van Libman-Sachs;
  • oncologische ziekten;
  • pancreatitis in een chronische vorm;
  • tetanie enzovoort.

Bekijk de video over het onderwerp (uitzending met Elena Malysheva):

Bepaal uw geval, merk op dat het verschil in het gebruik van vitamine D-drie met het oog op preventie en behandeling ligt in de doseringen en de aanwezigheid van extra componenten in medicijnen. In alle andere opzichten wordt het gebruik van fondsen op identieke wijze gemaakt.

Afhankelijk van het probleem dat moet worden opgelost en de inhoud van D3, kan de productcategorie dus variëren van een volledig onschadelijk dagelijks voedingssupplement tot een intensief geneesmiddel, dat uitsluitend op doktersvoorschrift verkrijgbaar is.

Ziekten geassocieerd met vitaminetekorten zijn het werk van relevante specialisten, die de zaak van de patiënt in detail moeten bestuderen en gekwalificeerde aanbevelingen moeten doen voor een complexe behandeling door geschikte medicijnen voor te schrijven die vitamine D bevatten.

Stap 2: doses en regime

Het gehalte aan cholecalciferol in voedsel, voedingssupplementen en geneesmiddelen maakt gebruik van twee universele indicatoren die gemakkelijk tussen elkaar kunnen worden omgezet:

  • μg - microgram (1 μg = 40 IE);
  • IU (in het Engels genoemd - IU) - internationale eenheden (1 IU = 0,025 μg).

De meningen van internationale en nationale organisaties voor gezondheidszorg met betrekking tot doseringen zijn enigszins verschillend, daarom houden wij in onze aanbevelingen vast aan de minimumindicatoren.

Om een ​​tekort aan D3 te vermijden, houdt u zich aan de volgende aanbevolen dagelijkse innameniveaus:

Als u van plan bent voedingssupplementen in te nemen, bedenk dan dat ze een lagere biologische beschikbaarheid hebben. Daarom zullen uit de capsule met een dosering van 1000 IE in feite 500 - 750 eenheden worden geabsorbeerd.

Traditioneel gebruikt lange termijn regime van het medicijn met een tekort aan vitamine D (2-3 jaar) met afwisselende recepties gedurende 21-30 dagen en pauzes van 30-60 dagen. Artsen hebben geen principiële houding ten aanzien van het nemen van een vitamine per dag in de bovengenoemde hoeveelheden of, integendeel, nemen een totale wekelijkse dosis om de 7 dagen. Beoordelingen in het netwerk geven aan dat mensen meer geneigd zijn om vaker te eten om het lichaam te beschermen tegen een enkele vitamine-overbelasting.

Voor therapeutische doeleinden worden volwassenen doseringen voorgeschreven met een verhoogd aantal eenheden: vanaf 4000 IE (100 μg) per dag. Voor de behandeling van rachitis bij kinderen - van 2000 tot 5000 IE (50-125 microgram).

Om uw dosering nauwkeuriger te bepalen, dient u uw arts te raadplegen en een bloedtest D-25 (OH) D3 te nemen. Met de hulp onthullen de niveaus van vitamine-inhoud. Kies daarna de dosering en frequentie van het innemen van het medicijn met cholecalciferol, dat op het gewenste niveau "komt".

Houd rekening met de volgende nuances bij het doseren:

  • Als u een multivitaminecomplex inneemt, is er waarschijnlijk al een deel van colecalciferol, dus vergeet niet om hiermee rekening te houden bij het berekenen van uw dosering;
  • fysieke activiteit versnelt de opname van de vitamine, dus bij actieve sporten is het zinvol om een ​​dosis D te doen3 net onder;
  • Vitamine heeft het vermogen zich op te hopen in het lichaam zodat er geen overmaat is, het is beter om het in het voorjaars- en herfstseizoen te nemen, en in de zomer- en wintertijd om te weigeren te nemen.

Dit is belangrijk omdat in tegenstelling tot het verkrijgen van vitamine uit zonlicht bij het nemen van medicatie, is overdosis mogelijk. Het kan hoofdpijn, misselijkheid, diarree, jeuk, slaperigheid en gevaarlijkere verschijnselen veroorzaken: verkalking van organen en weefsels, verstoringen in het werk van het hart en het centrale zenuwstelsel.

Stap 3: vrijgaveformulier

Er zijn 6 opties om uit te kiezen:

  • voedingssupplementen in de vorm van capsules, tabletten en dragees - de meest populaire optie;
  • Sprays - een nieuwe vormfactor, met een efficiëntie die vergelijkbaar is met die van tablets, maar die gemakkelijker te gebruiken is, de kosten in de apotheek en op de iherb zijn iets hoger dan die van conventionele geneesmiddelen;
  • druppels voor orale toediening (olie-oplossing) - ze worden vaak aan kinderen gegeven en gebruikt voor de preventie van rachitis, hoewel volwassenen ze ook vaak gebruiken om vitaminetekorten te bestrijden;
  • vitamine-minerale complexen - preparaten die extra vitamines en elementen bevatten die helpen tegen botweefselziekten (osteoporose, osteomalacie, enz.);
  • crèmes en zalven met vitamine D - extern aangebracht voor psoriasis;
  • ampullen - geneesmiddel voor injecties voor ernstige ziekten.

Welke vorm van vitamine D geeft u de voorkeur - u beslist. Het hangt allemaal af van de gebruikssituatie. Sommige moeders nemen druppels en geven ze vervolgens op verschillende manieren af ​​voor zichzelf, kinderen en echtgenoot, toevoegen aan voedsel. Voor individueel gebruik en tijdwinst is het de moeite waard om capsules en pillen te kopen: haal het uit de pot, spoel het af, doe zaken, geen gedoe.

Opmerking voor vegetariërs en veganisten: D3 wordt meestal verkregen uit dierlijke lanoline-was, dus zoek naar producten die als vegan zijn gemarkeerd, er zullen geen ingrediënten van dierlijke oorsprong zijn.

Stap 4: kies het medicijn

Apothekers en artsen zijn het erover eens dat de voorkeur moet worden gegeven aan originele geïmporteerde producten, met name de Amerikaanse. Het is een feit dat in de Verenigde Staten alle vitaminepreparaten onderworpen zijn aan zeer strenge overheidscontrole. Daarom krijgen in de schappen van apotheken en winkels alleen hoogwaardige natuurlijke producten.

Daarom nemen fondsen uit de Verenigde Staten de topregels in onze lijsten in, omdat ze efficiënter werken en zelden problemen met hen hebben. Het nadeel van sommige van hen is slechts één - de prijs. Maar als het over gezondheid gaat, is dit een relatieve vraag.

Wat geneesmiddelen betreft, is het mogelijk om een ​​definitieve conclusie te trekken dat tegelijkertijd goedkope en hoogwaardige analogen van vitamine D van buitenlandse fabrikanten niet bestaan. Rekening houdend met het feit dat de vrek twee keer betaalt, is het beter om jezelf onmiddellijk te programmeren voor een kwaliteitsmedicijn.

Je moet geen goedkope analogen kopen: als er enig effect van is, zal het aanzienlijk lager zijn. Ja, je koopt vitamines tegen lagere kosten, maar uiteindelijk geef je het geld tevergeefs uit.

Let op de namen die u van artsen zult horen: u weet hoe u geneesmiddelen kunt promoten... Als u deze specialist bent aangeraden, is alles in orde. Als je "van de straat" naar hem toe kwam, is het beter om te controleren of je nog minstens één arts hebt.

De volgende beoordeling presenteert 45 opmerkelijke supplementen en medicijnen. Voor uw gemak hebben we ze verdeeld in 5 lijsten: van licht profylactisch tot specifieke therapeutische middelen.

Lijst nummer 1: regelmatige ontvangst voor volwassenen

Hieronder staan ​​verschillende doseringen van vitamine D, beginnend bij 1000 IE. Hoe meer het is, hoe minder je hoeft te nemen. Alle producten worden gesorteerd in aflopende volgorde van meer populair naar minder populair.

Voor sommige producten is proefverpakking beschikbaar, die ongeveer 30 capsules bevat. Kijk ook bij het vergelijken van de kosten naar het aantal capsules, tabletten, milliliters. Anders is goedkope vitamine D de duurste en vice versa.

Basale dosering - 1000 ME / IE

Dit is de meest populaire concentratie, omdat je hiermee de inname flexibel kunt regelen door delen van de vitamine te verhogen of te verlagen.

Klik op de links voor gedetailleerde informatie over het product, beoordelingen, beoordelingen, huidige prijzen. Daar ziet u de aankoopvoorwaarden en kunt u de levering bestellen.

№1. Nu voedingsmiddelen, vitamine D3 hoge potentie, 1000 IE (180 capsules)

Nummer 1 op iherb! Bevat geen GGO's, voldoet aan de kwaliteitsnorm van GMP, wordt gemakkelijk opgenomen door het lichaam.

№2. Solgar, Vitamine D3 1000 IE (250 caps.)

Een populair product waarin de vitamine niet is afgeleid van lanoline, maar van de lever van zeevis: kabeljauw, schelvis, koolvis.

№3. Doctor's Best, Vitamine D3, 25 mcg - 1000 IE (180 capsules)

Natuurlijk product in kleine capsules die gemakkelijk te slikken zijn. 91% van de mensen beoordeelde hem als "goed" en "uitstekend".

№4. 21st Century, High Potency D3-1000 IE (110 tabletten)

Meer dan 2000 klantrecensies. Uitstekende combinatie van prijs en kwaliteit. Kleine pillen zijn handig in gebruik, de banken gaan lang mee, zelfs wanneer ze samen met een echtgenoot worden ingenomen.

№5. Nu voedingsmiddelen, extra sterkte vloeibare vitamine D-3 (30 ml)

Druppels voor volwassenen op basis van palmpitolie. Past goed bij eten en drinken.

№6. Solgar, Vitamine D3, 1000 IE (tabblad 180)

Populaire kauwtabletten. Kosjer product dat goed helpt tijdens de periode van beriberi. Solgar bevat geen kunstmatige conserveermiddelen, suiker, zoetstoffen en natrium. Het is het beste om te gebruiken met schrijven.

№7. Thorne Research, D-1000 (90 capsules)

In tegenstelling tot veel concurrenten veroorzaakt Torne geen bijwerkingen in de vorm van hoofdpijn, vermoeidheid, overbelasting van het maag-darmkanaal en de lever.

№8. Healthy Origins, Vitamin D3 1000 IU (180 caps.)

Vitamine wordt opgelost in extra vierge olijfolie en ingesloten in licht verteerbare zachte capsules van klein formaat.

№9. Garden of Life, mykind Natuurlijke ingrediënten Veganistische vitamine D3-spray, 1000 IE (58 ml)

Zoek naar veganisten - spray zonder lanoline, die gecertificeerde plantaardige vitamine D bevat, verkregen uit korstmossen.

№10. Nature's Plus, Garden Source of Life Vitamine D3 (60 vegetarische caps.)

Een ander milieuvriendelijk medicijn voor veganisten. Bevat biologische vitamine D, waarvan de oorsprong wordt bevestigd door het Amerikaanse ministerie van landbouw. Gecertificeerd door Ecocert ICO.

№11. Nordic Naturals, Vitamine D3 Veganistisch, 1000 IE (30 ml)

Voor mensen die voedsel van dierlijke oorsprong weigeren, zit er ook een vitamine in de druppels. Fles met pipet voor gemakkelijke dosering.

№12. Dr. Mercola, Sunshine Mist Vitamin D Spray, 1000 IE (25 ml)

Nieuw! Dit premium supplement met sinaasappelsmaak zal een beroep doen op degenen die op zoek zijn naar de eenvoudigste en meest effectieve manier van toediening, zodat ze geen pillen of drip hoeven te drinken. Eén zilch - en je bent klaar! Zonder kunstmatige kleuren en smaken.

Verhoogde doseringen

Als een grotere dosering nodig is (als de arts dat aanbeveelt of als u niet elke dag een vitamine wilt nemen), dan hebben de Amerikaanse fabrikanten interessante suggesties.

Om het gemakkelijker te maken om een ​​keuze te maken, klik op de links en bekijk de huidige prijzen, klantbeoordelingen en productbeschrijvingen.

Aanvullende Artikelen Over Schildklier

Het uiterlijk van gemetastaseerde eierstokkanker (metastase van de tumor) is te wijten aan de aanwezigheid van tumoren in andere organen (in de oncopathologie van het maagdarmkanaal, schildklier, borst, baarmoeder).

Diabetische neuropathie - schade aan de zenuwen die behoren tot het perifere zenuwstelsel. Dit zijn de zenuwen waardoor de hersenen en het ruggenmerg de spieren en inwendige organen beheersen.

Sa - 125 - deze laboratoriumindicator verwijst naar tumormarkers. Bij 80% stijgt het bij eierstokkanker. Het kan ook worden verhoogd bij baarmoederkanker, ontstekingsprocessen in de buikholte, vrouwelijke genitaliën, bij ziekten van de lever en de pancreas.