Hoofd- / Hypoplasie

slaperigheid

Pathologische vermoeidheid en slaperigheid (hypersomnie) kunnen bij verschillende ziekten worden waargenomen. In de regel manifesteert dit symptoom zich bij ziekten van het zenuwstelsel.

Hoe manifesteert slaperigheid zich?

Een persoon die lijdt aan vermoeidheid en slaperigheid wordt vaak overmeesterd door een zeer sterke slaperigheid overdag. Periodiek of constant wil hij in slaap vallen in een periode die niet bedoeld is om te slapen. Vaak draagt ​​deze toestand bij aan de levensstijl die iemand leidt - constant gebrek aan slaap, stress, gebrek aan behoorlijke rust. Als slaperigheid en hoofdpijn optreden na chronische slaapgebrek en ernstige lichamelijke en psychische overbelasting, kan dit worden gecorrigeerd door volledig te ontspannen. Maar als chronische slaperigheid na het rusten niet verdwijnt, kan het vermoeden bestaan ​​dat deze aandoening een gevolg is van de ziekte.

Overmatige slaperigheid kan gepaard gaan met een toestand van algemene inzinking, een gevoel van chronische vermoeidheid. Duizeligheid en slaperigheid worden vaak gecombineerd, slaperigheid en misselijkheid kunnen gelijktijdig optreden. In dit geval, hoe om slaperigheid te verlichten kan alleen worden vastgesteld door de arts na een grondig onderzoek.

Waarom manifesteert zich slaperigheid?

Waarom de constante slaperigheid de kwaliteit van iemands leven verslechtert, kan worden verklaard door die onderzoeken die de specialist voorschrijft in het proces van het vaststellen van een diagnose. Dit symptoom kan wijzen op ziekten die verband houden met schade aan het zenuwstelsel, hersenen, geestesziekten, enz.

Een constant gevoel van slaperigheid wordt soms geassocieerd met manifestaties van slaapapneu. Iemand die 's nachts snurkt en abnormaal ademt (gedurende 10 seconden of langer), kan voortdurend sufheid en vermoeidheid ervaren. Bij patiënten met apnoe is er sprake van rusteloze slaap, vaak 's nachts wakker. Als gevolg hiervan maken ze zich niet alleen zorgen over een symptoom als constante vermoeidheid en slaperigheid, maar ook over hoofdpijn, verhoogde druk, verminderde intelligentie en libido. Voordat u bepaalt wat u met deze ziekte moet doen, moet u de diagnose nauwkeurig vaststellen.

In de geneeskunde worden verschillende soorten apneu gedefinieerd. Centrale apneu wordt waargenomen in hersenlaesies, perifere parese van de ademhalingsspieren.

Een vaker voorkomend verschijnsel is obstructieve slaapapneu. Deze diagnose is het resultaat van hypertrofie of oedeem van de amandelen, obesitas, anomalieën van de onderkaak, tumoren van de keelholte, enz.

De meest voorkomende diagnose is gemengde apneu. Deze ziekte veroorzaakt niet alleen aanvallen van slaperigheid, maar is ook een risicofactor voor een plotselinge dood.

Bij narcolepsie komen van tijd tot tijd episoden van pathologische sufheid voor en wordt de patiënt overvallen door het plotselinge onweerstaanbare verlangen van een persoon om in slaap te vallen. Dergelijke aanvallen kunnen plaatsvinden in een absoluut ongepaste omgeving. Vaak treedt slaperigheid op wanneer iemand zich lange tijd in een monotone, monotone omgeving bevindt. De aanval kan tot een half uur duren, een of meerdere aanvallen kunnen per dag plaatsvinden.

Het overwinnen van slaperigheid is een belangrijke vraag voor mensen die lijden aan idiopathische hypersomnie. In zo'n staat slaapt een persoon veel langer 's nachts, waarna hij gedurende de dag aan slaperigheid lijdt.

Bij het syndroom van Kleine-Levine manifesteert de slaperigheid van de patiënt zich periodiek, terwijl deze gepaard gaat met een sterk hongergevoel en met aandoeningen van psychopathologische aard. De aanval kan tot enkele weken duren. Als je een persoon met geweld wakker maakt, kan hij zich agressief gedragen. In de regel komt dit syndroom voor bij mannen, vaker bij adolescente jongens.

Slaperigheid kan optreden met hersenschade. Patiënten met epidemische encefalitis in het acute stadium van de ziekte kunnen ernstige slaperigheid ervaren.

Oorzaken van slaperigheid bij vrouwen en mannen kunnen ook in verband worden gebracht met traumatisch hersenletsel. Na het ontvangen van een dergelijke verwonding, voelt iemand zich zwak, zwak, hoofdpijnen en slaperigheid. De hypersomnische toestand ontstaat ook wanneer de bloedcirculatie in de hersenen wordt verstoord. Zo'n toestand gedurende een lange periode kan voorkomen bij de ontwikkeling van een hersentumor.

Dit symptoom komt vaak tot uiting in de encefalopathie van Wernicke, multiple sclerose, de ziekte van Alzheimer, de ziekte van Parkinson en anderen.

Vaak gaat een verhoogde slaperigheid gepaard met geestesziekten. In een depressieve toestand wordt de geesteszieke persoon minder actief, hij heeft bijna constante slaperigheid. Schizofrene tieners hebben vaak een hoge behoefte aan slaap overdag.

Bij ziekten die worden veroorzaakt door het verslaan van een infectie bij een patiënt, worden vaak zwakte en slaperigheid opgemerkt, een temperatuur van 37 of meer, en een algemeen slecht gevoel. Bovendien zijn er een aantal symptomen die de ontwikkeling van een bepaalde ziekte aangeven.

De oorzaak van slaperigheid in de ochtend kan vertraagd slaapfase-syndroom zijn. Zo'n toestand is een gevolg van verstoringen in de natuurlijke ritmes van het lichaam. De persoon wordt heel erg wakker en slaapt 's morgens heel lang slaperig. Maar 's avonds heeft hij geen zin om te slapen, daarom gaan mensen met dit syndroom meestal pas laat naar bed.

De zogenaamde psychogene hypersomnie is een reactie op emotionele onrust, waardoor een persoon uren of zelfs dagen diep kan slapen. Het is onmogelijk om hem wakker te maken, maar het EEG bepaalt de aanwezigheid van een duidelijk ritme en reactie op externe stimuli.

Permanente of intermitterende slaperigheid komt soms voor bij sommige lichamelijke aandoeningen. Deze aandoening wordt waargenomen bij nierfalen, leverfalen, respiratoire insufficiëntie, met ernstige anemie, hartfalen, endocriene stoornissen. Duizeligheid en slaperigheid worden vaak opgemerkt bij mensen die lijden aan onvoldoende bloedstroom in de hersenen en een lage bloeddruk.

Verhoogde slaperigheid is in sommige gevallen een gevolg van het nemen van een aantal medicijnen medicijnen - neuroleptica, sedatieve antidepressiva, bètablokkers, benzodiazepines, etc.

Vaak is het antwoord op de vraag waarom een ​​persoon overdag slaperig is, informatie over zijn levensstijl. Aanvallen van slaperigheid overdag, evenals slapeloosheid die zich 's nachts manifesteert, kunnen in verband worden gebracht met een schending van de normale slaap en waakzaamheid. 'S Middags overwint ernstige slaperigheid periodiek mensen met ernstige fysieke en mentale stress. Een veel voorkomende gebeurtenis is slaperigheid na het eten. Eten, vooral in grote hoeveelheden, is ontspannend. Daarom kan slaperigheid na de lunch vaak zelfs de kwaliteit van iemands werk beïnvloeden. Hoe u van deze aandoening af kunt komen, kan de therapeut of voedingsdeskundige ertoe brengen.

Slaperigheid treedt ook op als gevolg van alcoholintoxicatie van het lichaam. Bij vrouwen wordt slaperigheid soms opgemerkt op bepaalde dagen van de menstruatiecyclus. Hoe om te gaan met dergelijke aanvallen hangt af van hun intensiteit en frequentie van manifestatie. Als slaperigheid ernstig ongemak veroorzaakt, moet een specialist worden gevraagd over de behandeling van deze aandoening.

Vaak is er een verhoogde slaperigheid tijdens de zwangerschap. Dit symptoom, waarvan de oorzaken verband houden met intense veranderingen in het lichaam van een vrouw, kan al in de eerste weken na de conceptie optreden.

Zwakte en slaperigheid tijdens de zwangerschap wordt waargenomen bij een groot aantal vrouwen. Deze aandoening wordt zelfs beschouwd als een teken van zwangerschap. Deze aandoening is absoluut normaal, omdat in de vroege stadia van de zwangerschap deze reactie van het lichaam bescherming biedt tegen sterke zenuwen, stress, enz. Het is heel normaal dat tijdens de zwangerschap het vrouwelijke lichaam rust nodig heeft en rust veel meer dan tijdens normale levensdagen. Daarom kan slaperigheid zich periodiek manifesteren in de late stadia van het dragen van een kind. In het derde trimester wordt de vrouw moeilijker te bewegen, vermoeidheid overwint haar. Daarom is slaperigheid in week 38, in week 39, dat wil zeggen, bijna voor de geboorte, de natuurlijke reactie van het lichaam op de immense veranderingen die zich hebben voorgedaan. Wanneer slaperigheid voorbijgaat, is dit gemakkelijk te voorspellen: na de bevalling wordt het lichaam van de vrouw geleidelijk hersteld en keert het terug naar zijn normale toestand.

Hoe zich te ontdoen van slaperigheid?

Om te begrijpen hoe sufheid te overwinnen, moet aanvankelijk al het nodige onderzoek worden uitgevoerd om de oorzaken van deze aandoening vast te stellen. De arts voert een onderzoek uit en interviewt de patiënt die naar hem verwijst met dergelijke klachten, zo nodig worden bijkomende studies gepland. Bij het identificeren van aandoeningen die de juiste behandeling krijgen toegewezen.

Meestal zijn slaperigheid en duizeligheid echter geassocieerd met asthenie en algemene vermoeidheid, ongezond voedsel, onvoldoende rust, vitaminegebrek. In dit geval kunnen enkele algemene aanbevelingen en folk remedies voor slaperigheid helpen.

Voordat u de behandeling van slaperigheid gaat beoefenen, moet u zorgen voor een normaal slaappatroon, de juiste rust. Elke dag moet je minstens 7 uur slapen. Een persoon zou in een kalme en stille omgeving moeten slapen. Het is niet nodig om net voor het naar bed gaan aandacht te schenken aan die zaken die opwinding en irritatie veroorzaken. Om geen sedativa te gebruiken, moet iemand kalm en vredig naar bed gaan. Depressiva voor slapeloosheid kunnen alleen worden genomen na overeenstemming over een dergelijke behandeling met een arts.

Als het menselijk lichaam deficiënt is in vitamine A, B, C, etc., dan is het noodzakelijk om deze tekortkoming te vullen. Het is niet alleen nodig om het dieet aan te passen, maar ook om uw arts te raadplegen over de keuze van het vitaminecomplex. Welke vitamines uit slaperigheid en vermoeidheid te nemen, een specialist zal individueel adviseren.

Soms is de oorzaak van slaperigheid een allergische reactie op een specifiek irriterend middel. In dit geval zullen antiallergische geneesmiddelen helpen om deze aandoening te overwinnen. Probeer ook zoveel mogelijk contact met irriterende stoffen te vermijden.

Inzicht, het wegwerken van slaperigheid kan helpen bij het corrigeren van de dagelijkse planning om wakker te worden en in slaap te vallen. Deskundigen adviseren om tegelijkertijd naar bed te gaan, en niet om deze gewoonte te veranderen, zelfs in het weekend. Tegelijkertijd moet ook eten. U hoeft geen alcohol te drinken voor het slapengaan, omdat alcoholgebruik het lichaam niet toelaat het diepe slaapstadium in te gaan.

Als de werkelijke vraag voor een persoon is hoe zich te ontdoen van slaperigheid op het werk, dan kunnen de volgende aanbevelingen in dit geval helpen. Met plotselinge aanvallen van slaperigheid, kunt u enkele intensieve oefeningen doen of een paar minuten door de frisse lucht wandelen. Deze oefening zal helpen om op te vrolijken. Cafeïnebevattende dranken mogen niet worden misbruikt. Het is raadzaam om niet meer dan twee kopjes koffie per dag te drinken.

Zwangere vrouwen die overweldigd zijn door slaperigheid wordt geadviseerd om zo lang mogelijk te slapen, om voldoende tijd te besteden aan nacht- en dagrust. Aanzienlijk verbeteren van het welzijn van wandelen in de frisse lucht. Als een zwangere vrouw werkt, moet ze 's nachts genoeg tijd doorbrengen - de aanstaande moeder moet minstens 8 uur per dag slapen. Indien mogelijk, moet constant in de kamer worden geventileerd, vermijd die plaatsen waar zoveel mensen zijn. Zwangere vrouwen moeten niet al te moe zijn en je moet altijd onthouden dat de toestand van het kind afhankelijk is van haar rust en kalmte.

Slaperigheid overdag: redenen

Slaperigheid volledig gemarteld. Op het werk, niet in staat om te concentreren, te denken aan een ding, waar te verbergen en op zijn minst een beetje te slapen)) En dit is al de tweede maand, wat te doen. (uit reacties)

In het artikel: slaperigheid overdag, oorzaken en symptomen bepalen we met behulp van de test de kans op in slaap vallen in een ongepaste situatie.

Waarschijnlijk had ieder van ons momenten dat slaperigheid uit de pas liep en ik een dutje wil doen, zodat het kan worden. In de regel reageert het lichaam op deze manier als het niet van iets houdt. Het is noodzakelijk om het probleem te corrigeren (het is banaal om te slapen, te bewegen, te kalmeren) als een droom "een hand wegneemt".

Maar als een sterk en aanhoudend verlangen om te slapen niet lang voorbijgaat, interfereert met gewone huishoudelijke en publieke zaken, vrije tijd, training, moet u aandacht besteden aan gezondheid en levensstijl.

hypersomnie

- Dit is overmatige slaperigheid overdag (EDS) en een abnormaal lange nachtrust (meer dan 10 uur).

Het is geen ziekte, maar kan een teken zijn van andere gezondheidsproblemen of -omstandigheden.

Het gebeurt psychofysiologisch en pathologisch.

Psychofysiologisch gebeurt bij gezonde mensen en wordt veroorzaakt door kortstondige omstandigheden - stress, vermoeidheid, gebrek aan slaap, gebrek aan fysieke activiteit.

Het wordt gemakkelijk overwonnen met behulp van normalisatie van de dagbehandeling en levensstijl, eliminatie van stress.

Pathologische hypersomnie is een slaperig verblijf, zelfs na een lange nachtrust. Geeft een slechte slaapkwaliteit aan en de aanwezigheid van provocerende factoren (ziekten, verzwarende omstandigheden).

symptomen

  • constante, zich herhalende episodes van extreme slaperigheid tijdens de uren die typisch zijn voor het ontwaken;
  • gebrek aan energie, lethargie, een persoon kan eruit zien als een dronkaard.
  • Ondanks de overvloed aan slaap is er vermoeidheid, alsof hij helemaal niet zou slapen.

Sommige mensen worden gedwongen om gedurende de dag herhaaldelijk in slaap te vallen, proberen sterkere slaperigheid te verdrijven en bang om in slaap te vallen op de verkeerde plaats (op het werk, tijdens het eten of praten). Deze neuzen bieden vaak slechts korte perioden van verlichting van chronische vermoeidheid en slaperigheid.

Naarmate de sufheid toeneemt, nemen de prestaties en de concentratie sterk af. Wat kan gevaarlijk zijn als een professionele activiteit verband houdt met een risico voor iemands leven of voor andere mensen (luchtverkeersleiders, bestuurders van transport, enz.).

EDS is de belangrijkste doodsoorzaak door auto-ongelukken "viel in slaap achter het stuur".

Oorzaken van obsessieve slaperigheid

Momenteel zijn er ongeveer 30 verschillende oorzaken. Beschouw in detail de meest voorkomende.

Apnea komt eerst.

Obstructieve slaapapneu (OSA) is een zeer gevaarlijke ziekte: in een droom zijn er enkele adempauzes gedurende enkele seconden of minuten.

De slaper wordt gedwongen wakker te worden door een gebrek aan lucht, de slaap is aangetast en brengt daarom geen behoorlijke rust. Zuurstofgebrek ontstaat, wat schadelijk is voor het hele lichaam en vooral de hersenen.

'S Ochtends klaagt de patiënt over verhoogde druk, vermoeidheid, hoofdpijn. Defecte nachtrust wordt gecompenseerd door ernstige slaperigheid gedurende de dag.

Narcolepsie. Bij deze slaapstoornis valt een persoon plotseling in slaap, ongeacht de omstandigheden of de tijd.

Narlecoleptica is voortdurend in gevaar: als hij tijdens een aanval staat of loopt, valt hij, als hij eet - hij kan stikken, als hij rijdt, kan hij de bediening niet aan.

Ziekten en aandoeningen geassocieerd met de motorische activiteit van ledematen in een droom (rustelozebenensyndroom, hypnisch schokken, "bewegende tenen, pijnlijke benen", enz.).

Slapeloosheid: slapeloosheid, onderhandelen, somnabulisme, bruxisme, krampen in de benen.

Kleine-Levine-syndroom, wanneer een persoon periodiek in winterslaap gaat en alleen wakker wordt om te eten en naar het toilet te gaan.

Hyperseksualiteit, agressiviteit, nerveuze prikkelbaarheid kunnen vergezellen. Meestal worden jongeren blootgesteld tijdens de puberteit (13 - 19 jaar).

Blessures en organische hersenziekten: atrofie, epilepsie, dementie, ziekte van Alzheimer en Pick, mentale stoornissen door vaataandoeningen van de hersenen, enz.

Endocriene en cardiovasculaire pathologieën.

Hypotensie (lage bloeddruk).

Neurose, chronische stress, depressie.

Met zeer sterke gevoelens en mentale trauma's kan een persoon dagenlang slapen, en van een ondraaglijke realiteit in slaap vallen.

Verstoord slaap-waken schema (gebrek aan slaap, late slaap).

Compensatie van bioritmen (werk in de nachtploeg of verandering van tijdzones als gevolg van vluchten).

Onderbroken nachtrust als gevolg van nachtmerries, krampen in de benen, veelvuldig aandringen naar het toilet.

  • antihistaminica (tegen allergieën en ARVI),
  • psychotrope (kalmerende middelen, neuroleptica, enz.),
  • hypnotica,
  • reisziekte medicijnen
  • sedativa,
  • pijnstillers.

IJzergebrek (bloedarmoede door ijzertekort).

Drugsmisbruik, middelenmisbruik.

Idiopathisch (niet opgehelderd).

Studies van Amerikaanse wetenschappers hebben aangetoond dat vet voedsel gedurende de dag tot slaperigheid leidt. Een dieet dat rijk is aan koolhydraten, verbetert daarentegen de prestaties en mentale activiteit. Eiwitten hebben geen invloed op slaperigheid.

Biotinedeficiëntie (in water oplosbare vitamine B7 of H).

Test. Bepaling van de ernst van slaperigheid overdag

Het is belangrijk om onderscheid te maken tussen occasionele en overmatige chronische slaperigheid overdag.

Maak met een eenvoudige test een inschatting van de kans dat je in slaap valt in een onacceptabele situatie:

20 en meer. Ernstige slaperigheid geassocieerd met ernstige slaapstoornissen en ziekten die zich manifesteren als hypersomnie. U dient onmiddellijk medisch advies in te winnen en dit zonder uitstel.

15 - 20. Aanzienlijke slaperigheid. De kans op ziekten en slaapstoornissen is hoog. Een reis naar de therapeut is noodzakelijk.

10 - 15. Matige, gecontroleerde slaperigheid. Het kan worden waargenomen met onjuiste organisatie van het regime, onvoldoende nachtrust, stressvolle situaties. Het bemoeit zich niet om een ​​arts te raadplegen om het ontwikkelen van ziekten en progressieve slapeloosheid uit te sluiten.

0 - 10. Er is geen reden tot bezorgdheid.

Samenvatting van

Een feit dat uw aandacht verdient, is obsessieve slaperigheid overdag op de lange termijn. De oorzaken kunnen te ernstig zijn.

Veel mensen, vooral eenzame, realiseren zich bijvoorbeeld niet eens dat ze 's nachts ademstoppen hebben vanwege dodelijke apneu. In dit geval is slaperigheid een zeker teken en reden om een ​​arts te raadplegen.

Overdag slaperigheid is beladen met de verslechtering van de algemene gezondheid, transportongevallen, ongelukkige ongelukken. Als er constant slaperige mensen bij je in de buurt zijn, neem je de tijd, overtuig ze om naar de kliniek te gaan voor een onderzoek.

Fijne dagen voor jou! En nachten brengen een geweldig verblijf!

Bronnen: RF Sleep Medicine Center, En.wikipedia.


Elena Valve voor het project Slaperige cantate.

Het artikel is beschermd door auteursrechten en naburige rechten. Elk gebruik van het materiaal is alleen mogelijk met een actieve link naar de site.
Sna-kantata.ru!

  • Hoe te om slaperigheid overdag, diagnose te behandelen.
  • Het rustelozebenensyndroom is een van de hoofdoorzaken van slaperigheid overdag. Behandelmethoden.
  • Jetlag - het gevaar van lange vluchten voor de gezondheid.
  • Medicijnen zijn levensbedreigend. Ga slapen en word niet wakker.
  • Slaperigheid overdag kan te wijten zijn aan voedselintolerantie.
  • Slaperigheid is een symptoom van een tekort aan negatieve ionen in de lucht.
  • Hoe slaperigheid effectief en veilig te overwinnen.

8 ziekten en aandoeningen waarbij een persoon slaperigheid ervaart

Normaal gesproken leidt fysieke of mentale vermoeidheid tot slaperigheid. Dit lichaamssignaal geeft de persoon de behoefte aan een pauze te nemen van de stroom van informatie of acties. Het wordt uitgedrukt als een afname in gezichtsscherpte, geeuwen, een afname van de gevoeligheid van andere externe stimuli, een langzame puls, droogheid van de slijmvliezen en een afname van de activiteit van de endocriene organen. Dergelijke sufheid is fysiologisch en vormt geen bedreiging voor de gezondheid.

Er zijn echter een aantal factoren waarbij dit lichaamssignaal een teken is van afwijkingen in het functioneren van interne organen en systemen. In dit artikel zullen we u kennis laten maken met 8 oorzaken die een teken zijn van pathologische sufheid en de oorzaken van fysiologische aandoeningen die slaapgebrek veroorzaken.

Oorzaken van fysiologische slaperigheid

Als een persoon niet lang slaapt, geeft zijn lichaam aan dat hij behoefte heeft aan slaap. Gedurende de dag kan hij herhaaldelijk in een staat van fysiologische slaperigheid vallen. Deze voorwaarde kan worden veroorzaakt door:

  • overbelasting van pijn of tactiele receptoren;
  • het werk van het spijsverteringsstelsel na de maaltijd;
  • auditieve stimuli;
  • overbelasting van het visuele systeem.

Gebrek aan slaap

Normaal gesproken moet een persoon ongeveer 7-8 uur per dag slapen. Met de leeftijd kunnen deze cijfers worden gewijzigd. En wanneer een persoon geen slaap krijgt, verschijnen er perioden van slaperigheid.

zwangerschap

De periode van het dragen van een kind vereist een ingrijpende herstructurering van het lichaam van de vrouw, te beginnen in de eerste maanden van de zwangerschap. In het eerste trimester leidt de remming van de hersenschors door hormonen tot het verschijnen van slaperigheid overdag, en dit is een normale variant.

Slaperigheid na het eten

Normaal gesproken moet het lichaam voor een goede vertering van voedsel enige tijd slapend blijven, waarbij bloed naar de organen van het maagdarmkanaal moet stromen. Hierdoor lijdt de cerebrale cortex na het eten aan een gebrek aan zuurstof en gaat in een spaarmodus, vergezeld van fysiologische slaperigheid.

spanning

Elke stressvolle situatie veroorzaakt de afgifte van cortisol en adrenaline in het bloed. Deze hormonen worden geproduceerd door de bijnieren, en een constante nerveuze spanning veroorzaakt hun uitputting. Hierdoor wordt het niveau van hormonen verlaagd en krijgt een persoon pech en slaperigheid.

Oorzaken van pathologische sufheid

Pathologische sufheid (of pathologische hypersomnie) komt tot uiting in gevoelens van gebrek aan slaap en vermoeidheid gedurende de dag. Het verschijnen van dergelijke symptomen moet een reden zijn om naar een arts te gaan.

Reden nummer 1 - ernstige chronische of infectieziekten

Na het lijden aan chronische en chronische infectieziekten zijn de krachten van het lichaam uitgeput en begint de persoon de behoefte aan rust te voelen. Hierdoor moet hij overdag slaperigheid ervaren.

Volgens sommige wetenschappers veroorzaakt het verschijnen van dit symptoom een ​​storing van het immuunsysteem en tijdens de slaap treden processen op die geassocieerd zijn met het herstel van T-lymfocyten in het lichaam. Volgens een andere theorie, tijdens het slapen, test het lichaam de prestaties van interne organen na een ziekte en herstelt het.

Reden nummer 2 - bloedarmoede

Bij bloedarmoede (of bloedarmoede) neemt het aantal erytrocyten dat hemoglobine draagt ​​dat zuurstof vervoert af en beginnen organen en weefsels hypoxie te krijgen. Een dergelijk effect op de hersenen leidt tot lethargie, verminderd geheugen, duizeligheid, verminderde tolerantie voor fysieke en mentale stress en de mogelijke ontwikkeling van syncope. In de meeste gevallen wordt bloedarmoede door ijzertekort de oorzaak van dergelijke slaperigheid.

Reden nummer 3 - Atherosclerose van cerebrale bloedvaten

Hypoxie van het hersenweefsel kan een vernauwing van het lumen van bloedvaten bij atherosclerose veroorzaken. Deze ziekte gaat gepaard met een toename van atherosclerotische plaques in het vatlumen. In de toekomst zijn ze bedekt met calciumzouten en kan de bloedstroom volledig stoppen. Als gevolg hiervan zijn metabolische processen in de hersenweefsels verstoord en begint een persoon deze symptomen te ervaren:

  • slaperigheid;
  • verlies van geheugen en gehoor;
  • instabiliteit tijdens het lopen;
  • tinnitus.

Met een significante vernauwing van het lumen van de bloedvaten van de hersenen kan een dergelijke complicatie van atherosclerose optreden als een beroerte.

Reden # 4 - Narcolepsie

Narcolepsie gaat gepaard met aanvallen van onweerstaanbare slaperigheid en aanvallen van plotseling inslapen overdag, verlies van spierspanning in de geest, slaapstoornissen en hallucinaties. In sommige gevallen gaat deze ziekte gepaard met een plotseling verlies van bewustzijn onmiddellijk na het ontwaken. Hoewel de oorzaken van de ontwikkeling van narcolepsie niet goed worden begrepen.

Reden # 5 - idiopathische hypersomnie

Met idiopathische hypersomnie, wat vaker voorkomt bij jonge mensen, is er een neiging tot slaperigheid overdag. Tijdens het inslapen treden momenten van ontspannen waakzaamheid op en wordt de tijd van de slaap van een nacht verkort. Ontwaken wordt moeilijker en de persoon kan agressief lijken. Bij patiënten met deze ziekte is er een verlies van gezins- en sociale banden, zijn het vermogen om te werken en professionele vaardigheden verloren.

Reden nummer 6 - roes

Acute en chronische vergiftiging beïnvloeden altijd de subcortex en cortex. Als gevolg van stimulatie van de reticulaire formatie lijkt een persoon ernstige slaperigheid te hebben, niet alleen 's nachts, maar ook overdag. Dergelijke processen kunnen worden veroorzaakt door roken, psychotrope stoffen, alcohol en drugs.

Reden nummer 7 - endocriene pathologie

Hormonen geproduceerd door de endocriene klieren zoals de alvleesklier, schildklier en bijnieren beïnvloeden vele functies van het lichaam. De verandering in hun concentratie in het bloed leidt tot de ontwikkeling van dergelijke ziekten die slaperigheid veroorzaken:

  • Hypocorticoïdisme - een daling van de bijnierhormonen, wat gepaard gaat met een afname van het lichaamsgewicht, verminderde eetlust, verhoogde vermoeidheid, hypotensie;
  • diabetes mellitus is een overtreding van de insulineproductie, die gepaard gaat met een verhoging van de bloedsuikerspiegels, wat leidt tot het optreden van ketoacidotische, hyper- en hypoglycemische aandoeningen die de toestand van de hersenschors negatief beïnvloeden en gedurende de dag slaperigheid veroorzaken.

Reden nummer 8 - hersenletsel

Elke hersenbeschadiging, vergezeld van hersenschudding, blauwe plekken, bloedingen in het weefsel van dit belangrijke orgaan, kan leiden tot slaperigheid en tekenen van verminderd bewustzijn (spoor of coma). Hun ontwikkeling wordt verklaard door het verstoorde functioneren van hersencellen of de verslechtering van de bloedcirculatie en het ontwikkelen van hypoxie.

Oorzaken van slaperigheid, lethargie en vermoeidheid

Een toestand waarin het menselijk lichaam slaperigheid ervaart, wat gepaard gaat met een instorting, verstrooidheid, een afname van intellectuele capaciteiten en energiepotentieel, is een gevolg van psychische uitputting, mentale of fysieke vermoeidheid. Vanuit het oogpunt van de fysiologie is slaperigheid een kenmerkend teken van overwerk of gebrek aan slaap.

Uitgegeven slaperigheid na manifestaties:

  • saaiheid van perceptie voor externe stimuli;
  • concentratiestoornis;
  • langzame reactie, afleiding;
  • veelvuldig aandringen om te geeuwen;
  • afname van het pulsritme;
  • zwaarte van de oogleden, vermoeide ogen;
  • een vermindering van speekselvloeistof;
  • verminderde oogbevochtiging.

Wanneer een persoon systematisch voor lange tijd wil slapen en er algemene malaise is, en om redenen die hem onbekend zijn, wijst een dergelijke toestand al op een ernstig syndroom dat direct verband houdt met de gezondheid van het lichaam. In dit geval verschijnt slaperigheid als een van de symptomen van een bepaalde pathologie.

Waarom verschijnt slaperigheid?

Chronische slaperigheid is een veel voorkomend symptoom van een bepaalde storing in het lichaam. Een vergelijkbare aandoening ontwikkelt zich tegen de achtergrond van pathologische stoornissen, waaronder:

  • emotionele en mentale uitputting;
  • lichamelijke en geestelijke uitputting;
  • schending van de bloedcirculatie van de hersenen;
  • hypoxie van de hersenen;
  • activering van remmende processen in het centrale zenuwstelsel;
  • schade aan de hypnogene zone van de hersenen;
  • de aanwezigheid van hoofdletsel;
  • endocriene systeemziekten;
  • infectie door pathogene micro-organismen;
  • pathologieën van inwendige organen (nier, lever, hart, etc.)
  • de aanwezigheid van kwaadaardige tumoren.

Slaperigheid - een fysiologische behoefte

Bij afwezigheid van behoorlijke rust, en het maakt niet uit hoeveel dagen het lichaam zich in een gespannen toestand bevond - een dag, twee of meer - begint het hoofdgedeelte van het zenuwstelsel automatisch de remmende processen, gemanifesteerd in het onderdrukken van opwinding. Slaperigheid treedt op bij overbelaste organen van perceptie en zintuiglijke zenuwuiteinden, bijvoorbeeld:

  • sensorische orgels met lange tv-kijken, lang werken op de computer, boeken lezen, enz.;
  • gehoororganen, als een persoon in lawaaierige omstandigheden werkt, bijvoorbeeld in een fabriek, op een podium, op een school en in een kleuterschool;
  • receptorformaties met langdurige contactinteractie met stimuli.

Het uiterlijk van slaperigheid na het eten

Het gebruikelijke fenomeen - aten, en onmiddellijk getrokken in een droom, dit gevoel is bekend bij iedereen. En daar is een verklaring voor. Wanneer voedsel in het maagdarmkanaal komt, de spijsverteringsorganen, evenals die systemen die verantwoordelijk zijn voor de vergisting van de noodzakelijke stoffen voor de spijsvertering, beginnen ze intensief te functioneren. Voor productief werk van het maagdarmkanaal is echter, net als voor elk orgaan in de actieve fase, voldoende zuurstof- en voedingsstofverrijking vereist, waarvoor de bloedsomloop verantwoordelijk is. Er is dus een herverdeling van bloed naar met name behoeftige gebieden, in ons geval - naar de maag, pancreas, darmen en lever. Dienovereenkomstig wordt zuurstof samen met de bloedstroom naar het hersenweefsel minder dan normaal toegevoerd, van waaruit het hoofdorgaan naar werk in economische modus schakelt. In verband met het verminderde niveau van menselijke hersenactiviteit neigt slaap.

Het uiterlijk van slaperigheid door een gebrek aan slaap

Het is bekend dat slaap bijdraagt ​​aan het herstel van energie en gebalanceerde functionaliteit van organen. En om de normale fase van activiteit na de afgelopen dag te kunnen ingaan, heeft het lichaam tijd nodig om energiereserves aan te vullen. Dit vereist dat hij "uitschakelt" - om een ​​pauze van acht uur aan te nemen, gedurende zo'n periode compenseren de hersenen en het lichaam de verspilde krachten met een nieuwe hoeveelheid energie, wat voldoende is voor de volgende 15-16 uur van waken. Bij gebrek aan behoorlijke rust zijn energiebronnen overdag snel uitgeput. Het signaal van de noodzaak om ze te herstellen komt de hersenen binnen, wat een gevoel van slaperigheid en zelfs kortdurende halfslaap veroorzaakt. Om gedurende de dag geen zwakte te ervaren en een sterk verlangen om een ​​dutje te doen, wat slecht is voor het werkvermogen, moet u 's nachts slapen volgens de vastgestelde snelheid, die ten minste 8 uur bedraagt.

Slaperigheid door stressfactor

Langdurig verblijf in een stressvolle toestand fungeert ook als een provocateur voor het verschijnen van slaperigheid. Hoewel er volledig tegenovergestelde lichaamsreacties zijn op mentale uitputting, is het de overmatige stimulatie van het zenuwstelsel en de ontwikkeling van slapeloosheid als gevolg van de stimulering van de endocriene klieren van de bijnieren, die de hormonen cortisol en adrenaline produceren. Overmatige afgifte van krachtige stoffen voorkomt in dit geval dat iemand ontspant. Maar een soortgelijk beeld wordt alleen waargenomen in de vroege stadia van mentale onbalans. Wanneer het menselijke zenuwstelsel chronisch aan stress wordt blootgesteld, eindigt de activiteit van de bijnieren in hun uitputting en in de reeds pathologische afname van de uitscheiding van biologisch actieve stoffen. Hypofunctie van het gepaarde endocriene orgaan veroorzaakt een toestand van vermoeidheid, zwakte, slaperigheid vanwege een tekort aan vitale hormonen.

Slaperigheid tijdens zwangerschap

Vrouwen die zich in een uitstekende positie bevinden, zijn bekend met het gevoel overdag te willen slapen en dit is met een goede nachtrust. Dit gevoel is vrij normaal in termen van fysiologie. Op het moment dat het ei de baarmoederholte binnenkomt, beginnen de eierstokklieren het belangrijkste hormoon dat verantwoordelijk is voor de voorbereiding van het lichaam op het embryonale lager, progesteron, in voldoende grote hoeveelheden te reproduceren. Hoge niveaus van dit hormoon in het bloed geven vergelijkbare symptomen, wat een normale reactie van het lichaam tijdens de zwangerschap is.

Langer slapen bij baby's

Bij baby's gedurende 6 maanden na de geboorte, prevaleert de slaapperiode boven de waakperiode. Het zenuwstelsel van het kind moet in de eerste helft van het jaar de stimuli van buitenaf beperken om ongehinderde vorming van het hoofdgedeelte van het lichaam - het brein - voort te zetten. Kort gezegd, slaap voor zuigelingen is een integraal onderdeel van de fysiologie, en draagt ​​bij tot de vorming van belangrijke systemen, waarvan de neuro-impulse interconnectie van de hersenen met interne organen zal afhangen.

Voor baby's is lange slaap geen afwijking van de norm, maar fungeert als een onmisbaar onderdeel van een harmonieuze ontwikkeling. In de eerste 2-3 maanden slapen baby's gemiddeld 8 uur overdag en 10 uur 's nachts, in 3-5 maanden slapen ze 5 uur overdag en 11 uur' s nachts. Tegen het jaar is de periode van slaap overdag teruggebracht tot 2 uur.

Slaperigheid in elke kindertijd kan pathologisch van aard zijn, wanneer het gepaard gaat met de pijnlijke verschijning van een kind. Ouders moeten worden gewaarschuwd voor de trage uiterlijk van de baby, als de pathologische toestand werd voorafgegaan door een hoofdletsel. Een slaperig kind heeft onmiddellijke medische hulp nodig als hij de volgende symptomen heeft:

  • periodes van herhaald braken;
  • frequente diarree of, omgekeerd, obstipatie;
  • urineretentie;
  • gebrek aan eetlust, weigering om te eten;
  • het kind is lethargisch, sedentair;
  • ademhalingsmoeilijkheden, blauwe huid;
  • bleekheid van de huid;
  • gebrek aan respons op externe stimuli;
  • de lichaamstemperatuur is extreem hoog.

Slaperigheid is een teken van pathologie

In bepaalde gevallen kan het fenomeen slaperigheid de ontwikkeling en aanwezigheid van pathogenese in het lichaam aangeven. Lange slaap en verhoogde behoefte gedurende de dag - frequente klachten van patiënten die problemen hebben met de bloedsomloop en vasculaire laesies. En dit is niet de enige pathologie.

  • Acute en chronische aandoeningen. In het bijzonder het besmettelijke plan: na een klinische toestand blijft het lichaam uitgeput en om de krachten van het immuunsysteem die aan de ziekte worden besteed te herstellen, heeft een persoon meer tijd nodig om te rusten. Om deze reden heeft het uitgeputte biologische systeem bovendien een dag pauze nodig, en met de verlenging van de slaap en 's nachts.
  • Aanwezigheid van bloedarmoede. Aangezien de ziekte wordt gekenmerkt door een pathologische reductie in de bloedsamenstelling van de rode bloedcellen (erythrocyten) en hemoglobine, zijn de processen van binding en transport van zuurstof naar de weefsels van interne organen, inclusief de hersenen, verstoord in de bloedbaan. Vanwege de zuurstof "uithongering" van de hersenen, worden mensen gestoord door typische anemische toestanden - gebrek aan energie, lethargie, vermoeidheid en een verlangen om te slapen, onthutsend, flauwvallen, verwarring en geheugenverlies.
  • Cerebrale arteriosclerose. Behalve bloedarmoede, missen de hersenhelften ook zuurstof en bloedtoevoer in vasculaire laesies, zoals atherosclerose. Net als bloedarmoede, zal een persoon een ziektebeeld ervaren - slaperigheid, onthutsend, duizelig, geheugen- en concentratieproblemen, geluid en tintelingen in de organen van gehoor, zwakte en trillen in de ledematen. Deze toestand is gevaarlijk voor de vorming van trombus en de ontwikkeling van ischemische beroerte.
  • Idiopathische hypersomnie en narcolepsie. Nogal twee problematische ziekten van het zenuwstelsel, redelijk storend menselijk leven. Een lange nachtrust, waarvan het erg moeilijk is voor een persoon om eruit te komen, en na het ontwaken is er geen gevoel van volledige recuperatie, daarom wil ik altijd de hele dag slapen - dit is typerend voor idiopathische hypersomnie. Een dergelijke schending, die zich in de adolescentie ontwikkelt, is zeer zeldzaam. Wat betreft narcolepsie, de ziekte wordt gekenmerkt door oppervlakkige slaap 's nachts en een overmatige behoefte aan slaap overdag, in verband waarmee een persoon op elk moment eenvoudig ineens kan uitschakelen en in slaap vallen, zelfs tijdens het lopen. Dergelijke pathologieën hebben ernstige gevolgen voor de kwaliteit van het leven en kunnen leiden tot ongelukken. Daarom zijn gespecialiseerde diagnoses en therapie vereist.
  • Toxiciteitvergiftiging. Ontvangsten in het bloed van giftige stoffen die het lichaam binnendringen, samen met ethylalcohol, nicotine, chemische componenten van bepaalde medicijnen, narcotische drugs, hebben een onderdrukkend effect op het zenuwstelsel, de bloedsomloopfunctie en het metabolisme. Vanwege de langdurige intoxicatie van de hierboven genoemde vergiften, ontwikkelt zich een pathologisch syndroom, chronische slaperigheid.

CNS-suppressie op basis van pathogenese in interne organen

  1. Cardiovasculair falen. Kritieke stoornissen geassocieerd met disfunctie van de hartspier met de verzwakking van de samentrekkende vermogens ervan leiden tot onvoldoende bloedtoevoer naar de organen en weefsels van het lichaam. Door het verslaan van de "pomp" van het hart lijden de hersenen, met een catastrofale zuurstofgebrek. Mensen met pathologieën van het hart lijden daarom vaak 's nachts aan slapeloosheid en overdag lopen ze gebroken en slaperig.
  2. Dyscirculatory encephalopathy. De ziekte wordt gekenmerkt door een aanzienlijke afname van de bloedtoevoer naar de hersenhelften. Overtreding is een gevolg van de pathologieën van individuele organen en systemen, waarvan de pathogenese de bloedsomloop beïnvloedde. Wanneer encefalopathie optreedt atrofie van zenuwcellen en zuurstof "uithongering" van de hersenen. Onder invloed van negatieve factoren wordt het centrale zenuwstelsel geremd, waardoor inhibitieprocessen een leidende positie innemen, wat een toename in geeuwen en een slaaptoestand bij de mens veroorzaakt.
  3. Pathologisch proces in de nieren. In het bloed van een persoon die lijdt aan nierziekten van verschillende oorsprong - ontstekings- of ontstekingsbesmettelijk - is bloed letterlijk verzadigd met de producten van afbraak van eiwitten (uremische toxines). Slakken brengen het lichaam in een toestand van acute intoxicatie, wat wordt uitgedrukt door abnormaal lange slaap en remming van intellectuele fysieke activiteit.
  4. De aanwezigheid van pathogenese in de lever. Op basis van nadelige factoren die de leverfunctie beïnvloeden, treedt de vernietiging van parenchymcellen op - de belangrijkste eenheid van de lever. Een orgaan dat een aanzienlijk deel van functionele cellen heeft verloren, kan dus niet het reinigen van het bloed uit afvalproducten van eiwitmetabolisme, ammoniak en ureum verwerken. Bloedoverbelasting met giftige stoffen die, wanneer een gezond lichaam zonder problemen uit het lichaam wordt verwijderd, vergiftiging veroorzaken. Progressieve toxicose ontwikkelt zich gewoonlijk met cirrose, levertumoren en icterische ziekte. Intoxicatie beïnvloedt de hersenen, veroorzaakt zwelling van de weefsels en ernstige hypoxie, wat de slaperigheid van de patiënt verklaart. Ernstige pathologieën kunnen het lichaam tot een coma brengen.
  5. De aanwezigheid van pathogene micro-organismen. De afvalproducten van verschillende bacteriën, schimmels, virussen, parasitaire vormen van micro-organismen kunnen ernstige schade aan inwendige organen veroorzaken. Door te dringen in de bloedsomloop vergiftigen toxische stoffen het hele lichaam van binnenuit, wat een negatief effect heeft op het menselijk welzijn - snelle vermoeidheid en slaperigheid, hoofdpijn, emotionele instabiliteit, misselijkheid, verminderde mentale activiteit, enz. Verschijnen. ziekten.
  6. diabetes mellitus. In grotere mate beïnvloedt de bloedvaten van alle delen van het lichaam diabetes. Veel mensen vermoeden misschien niet dat het verlies van hun vitaliteit, maar ook catastrofale zwakte en intensief gewichtsverlies geassocieerd zijn met een hoog gehalte aan glucose in het bloed. De aanwezigheid van suiker in het bloed is meer dan normaal - het heeft een nadelig effect op de bloedvaten van de hersenen en het hart, die een persoon in een staat van remming, fysieke uitputting kunnen leiden. Met plotselinge suikersprongen - zijn snelle daling van een hoog niveau naar normale waarden (dit gebeurt vaker met type 1 diabetes), het CZS komt in een kritieke fase van remming, hersenactiviteit stopt, wat leidt tot bewustzijnsverlies. En zonder de tijdige hulpverlening (glucose-injectie) is het begin van coma niet uitgesloten.
  7. Intern bloedverlies. Intensief bloedverlies in het lichaam en bloedingen als gevolg van een bloeding als gevolg van vasculaire schade, leiden tot een tekort aan voedingsstoffen en zuurstof aan de leidende delen van de hersenen. Gastro-intestinale bloedingen leiden vaak tot een slaperig gevoel, bijvoorbeeld bij aambeien, zweren in het spijsverteringskanaal, scheuren in de slokdarm. Bovendien kunnen soortgelijke symptomen optreden in geval van pijnlijke zware menstruatie, breuken van de eierstokken en bloeding na een abortus. Verwondingen aan de organen van de buikholte en het hoofd in ernstige gevallen gaan ook gepaard met intern bloedverlies en een gevoel van krachtverlies, bewustzijnsstoornissen, tot aan de ontwikkeling van coma.

bevindingen

Zoals je kunt zien, ontwikkelt slaperigheid zich niet vanzelf, het wordt voorafgegaan door noodzakelijk uitlokkende factoren, namelijk fysiologische behoeften en de aanwezigheid van pathogenese in het lichaam. En als het in het eerste geval gemakkelijk is om de situatie te corrigeren, volstaat het om gewoon je eigen dagelijkse routine te regelen, en dan is het in het tweede geval veel ingewikkelder. Pathologische oorzaken die het lichaam uitschakelen, wat een intens verlies van kracht veroorzaakt en ook het centrale zenuwstelsel beïnvloedt, moeten nog worden bepaald waar hun hoofdbron zich bevindt.

Wanneer iemand dag in dag uit energie verliest, in de eerste helft van de dag, voelt hij tegelijkertijd een overweldigend verlangen om op zijn minst een dutje te doen, zulke verschijnselen zouden hem moeten opwinden. Op deze manier informeert het lichaam 'immers' over zijn nadelige toestand. Gezonde mensen die een nachtrust van acht uur hebben, lijden niet aan chronische vermoeidheid en slapen niet onderweg. Slaperigheid is in dit geval geen aandoening, maar een klinisch symptoom dat gezondheidsproblemen signaleert.

Als je een oorzaak vindt van een zwakte en een toename van de behoefte aan rust, moet je een arts raadplegen om niet de pathologische processen te starten die verborgen zijn in het lichaam. Er zijn voldoende ziektes met dergelijke verschijnselen - van hypovitaminose, vegetovasculaire aandoeningen, nefritis tot kankerziekten, ernstige hersenziektes en hartlaesies. Het is mogelijk dat het gevoel van slaperigheid wordt geassocieerd met een kleine vitaminetekort of een recente acute infectie, maar het zal in elk geval geen kwaad om een ​​eenvoudig medisch onderzoek te ondergaan.

Het is belangrijk om te begrijpen dat zelfs op het eerste gezicht een onschadelijk gebrek aan slaap, als het al in het systeem is opgenomen, vroeg of laat onaangename gevolgen voor het lichaam zal hebben. Dit geldt vooral voor alle fans van de nacht wakker - degenen die graag aan de computer zitten of tv kijken tot de ochtend. Gezonde slaap en goede voeding, wandelingen en voldoende lichaamsbeweging zijn de belangrijkste manieren om overdag slaperigheid te voorkomen.

Auteur: therapeut van de hoogste categorie Lukashina Marina Alekseevna

De schadelijke effecten van slaperigheid overdag op het lichaam - alarmerende symptomen waarschuwen voor een ernstige ziekte

Onder de verschillende tekens die waarschuwen voor de aanwezigheid van een bepaalde ziekte, is er zo'n symptoom als slaperigheid overdag. Het syndroom kan worden gekenmerkt door onaangename gevolgen en duiden op ernstige gezondheidsproblemen. Dit fenomeen komt bij veel mensen voor. Sommigen geven het de volgende dag echter door, terwijl anderen er jaren mee leven. Een dergelijke aandoening betekent een eenvoudige malaise of slaperigheid gedurende de dag waarschuwt voor een ernstige ziekte.

Het chronische beloop van hypersomnie kan dus niet alleen als een kenmerk van het organisme worden beschouwd, maar is het gevolg van ziekten van het centrale zenuwstelsel en schade aan hersencellen. Bij het opsporen en diagnosticeren van vele ziekten is een dergelijk symptoom van bijzonder belang, omdat het belangrijk is om de ziekte op tijd te voorkomen.

Slaperigheid overdag - waarschuwing voor ernstige ziekten

Veel mensen ontvangen klachten dat ze constant willen slapen, ongeacht de periode en locatie. In de slaap neigt hij overal en altijd, 's morgens en' s avonds, op de werkplek of in de sportschool.

Wanneer slaperigheid gedurende de dag verschijnt, kunnen de oorzaken van dit fenomeen verschillen.

  • ziekte;
  • onvoldoende lengte van rust;
  • het gebruik van verschillende middelen;
  • verkeerde levensstijl.

Om het welzijn te normaliseren, moet u een ongunstige bron identificeren en deze verwijderen.

diabetes mellitus

Deze gevaarlijke ziekte kan overdag tot slaperigheid leiden, omdat door een verandering in het evenwichtshormoon insuline, dat verantwoordelijk is voor de levering van licht verteerbare elementen in de cellen, een toename en afname van de glucoseverzadiging in de bloedsomloop kan veroorzaken. Als gevolg van dergelijke druppels verschijnen chronische lusteloosheid en slaperigheid tijdens de lunch.

Bovendien, schade aan de hersenschors, de vorming van psycho-organische syndroom, wat leidt tot overdag slaperigheid.

apneu

Vaak kan een symptoom van hypersomnie optreden als gevolg van apneu bij mensen op oudere leeftijd. Er is ook een tendens voor mensen met overgewicht. Met deze ziekte, wanneer een persoon 's nachts rust, stopt het ademhalingsproces en wordt hij wakker door gebrek aan zuurstof.

De persoon publiceert snurken en kalmeert. Na een tijdje vibreert het weer. Tijdens deze pauzes lijden de hersenen aan een gebrek aan zuurstof, wat de oorzaak is van een slaperige toestand gedurende de dag. Bovendien kan er 's morgens een hoge bloeddruk zijn.

hypertensie

De ziekte wordt vaak gevormd bij mensen ouder dan 40 jaar die slechte gewoonten hebben en lijden aan overgewicht en diabetes. Ook belangrijke rol van de woonplaats en erfelijke aanleg.

Lijst met symptomen die waarschuwen voor de aanwezigheid van deze ziekte:

  • regelmatige druktoename in rust;
  • slapeloosheid 's nachts;
  • overdag lethargie;
  • duizeligheid;
  • misselijkheid.

Als deze aandoening zich ontwikkelt, moet u onmiddellijk contact opnemen met de artsen.

hypotensie

In het geval van een regelmatige verlaging van de druk, zal dit leiden tot een probleem met de bloedstroom van de hersenen, gemanifesteerd:

  • zwakte;
  • slaperigheid;
  • hoofdpijn;
  • Gebroken.

Therapie van de ziekte wordt uitgevoerd onder toezicht van een therapeut.

bloedarmoede

Met de ziekte nemen de hemoglobine-index en rode bloedcellen af, waardoor de toevoer van zuurstof door bloed naar de organen en weefsels erger wordt. Iemands geheugen is verslechterende, duizelig, ontbreekt aan kracht en energie. Het gebeurt dat flauwvallen gebeurt.

Idiopathische hypersomnie

De ziekte verschijnt vooral bij jonge mensen. Vanwege de afwezigheid van andere factoren, waarom men voortdurend gedurende de dag wil slapen, wordt de ziekte gediagnosticeerd door uitsluiting.

In deze staat vier je de wens om te rusten in de middag. Geïnteresseerd in het oplossen van een probleem, klaagt de patiënt dat hij altijd in de verleiding komt om te rusten. Het gebeurt dat een persoon de neiging heeft om te slapen tijdens een machteloos wakker zijn. 'S Avonds valt de patiënt snel in slaap.

Wanneer u regelmatig wilt gaan slapen, ontwikkelt zich regelmatig vermoeidheid, deze aandoening leidt tot ernstige problemen.

Schildklierziekte

Vaak kan slaperigheid overdag waarschuwen voor een ziekte die verband houdt met de functie van het endocriene systeem. Een dergelijke ziekte gaat vaak gepaard met gewichtstoename, een verandering in ontlasting en haarverlies.

Ook kan de patiënt rillingen, vermoeidheid, verkoudheid voelen, hoewel het lijkt alsof het lichaam heeft geslapen. In geval van verstoord werk van de endocriene klieren, moet u contact opnemen met een endocrinoloog.

Slaperigheid in de namiddag, als effect van drugsgebruik

Bijna alle geneesmiddelen hebben invloed op dromen, maken hen 's nachts boos (een persoon kan niet slapen) of veroorzaken slaperigheid overdag. Om voldoende rust te houden, moet u de tijd en dosering van de geneesmiddelen samen met de arts kiezen.

Allereerst verwijst het naar de middelen die Asomnia provoceren.

  1. Bètablokkers.
  2. Bronchodilators.
  3. Corticosteroïden.
  4. Decongestiva.
  5. CNS stimulerende middelen.
  6. Fenytoïne.
  7. Schildklierhormonen.

Omdat slapeloosheid vaak gepaard gaat met depressie, gebruiken mensen die moeite hebben om in slaap te vallen antidepressiva. Het zijn deze medicijnen die een belangrijke plaats innemen, die de structuur van de droom beïnvloeden.

Amitriptyline, Sinekvan, Trazodon verminderen de duur van BDG en verhogen de cyclus van langzaam dromen. Medicijnen veroorzaken een gevoel van slaperigheid en beïnvloeden de activiteit overdag.

Tijdens depressie worden monoamineoxidaseremmers voorgeschreven - Tranylcypromine, Fenelzin, wat gefragmenteerde, rusteloze rust kan veroorzaken bij frequent ontwaken. De duur van BDG-geneesmiddelen is verminderd en leidt overdag tot remming.

Stress resultaten

Grote vermoeidheid en slaperigheid in het beginstadium worden gekenmerkt door hoge prikkelbaarheid, slapeloosheid als gevolg van adrenaline en cortisolafgifte. Als de oorzaken van stress lang aanhouden, zijn de bijnieren uitgeput, neemt de productie van hormonen af.

De snelle afbraak wordt waargenomen bij personen die lijden aan chronische bijnierinsufficiëntie, reumatische aandoeningen, met een lange ontvangst van glucocorticoïden.

Blootstelling aan verslaving

Heel vaak is er alcoholintoxicatie. Na het drinken van alcohol komt het stadium van opwinding. Wanneer het met lichte dronkenschap passeert, wordt het droomstadium aangegeven. De man is achterlijk, hij voelt zwaar in zijn hoofd, hij wil naar bed gaan.

Tijdens het roken treden vasculaire spasmen op, zuurstof wordt slecht aan de hersenschors toegevoerd, wat leidt tot ontsteking en stimulering van de binnenbekleding van de bloedvaten. Daarom is bijna een derde van de rokers slaperig en lusteloos.

Ziekten van het centrale zenuwstelsel, als gevolg van veranderingen in het werk van interne organen

Als een persoon niet weet hoe om te gaan met gebrek aan slaap thuis, moet een onderzoek ondergaan worden om ziekten van inwendige organen uit te sluiten of te diagnosticeren.

  1. Kwaadaardige tumoren. Soms is de verklaring waarom men altijd wil rusten, vergiftiging en uitputting vanwege de vervalproducten van de kankers. Daarom is het, als een persoon voortdurend naar bed gaat en geen kracht heeft, nodig om de factoren te identificeren om een ​​gevaarlijke ziekte in de vroege periode uit te sluiten.
  2. Uitdroging van het lichaam. Wat voor soort activiteit het ook is bij volwassenen, intellectueel of fysiek, het lichaam heeft behoefte aan vocht. Tijdens uitdroging door verlies van elektrolyten en water door diarree, braken, neemt de totale massa circulerend bloed af. Als gevolg hiervan is de persoon slaperig en zwak. Als u tot 2 liter per dag drinkt, wordt uitdroging niet bedreigd.
  3. Vergiftiging als gevolg van infectie. Om te begrijpen waarom er overdag geslapen wordt, moet je controleren op de aanwezigheid van infectieziekten. Schimmel, virale, parasitaire, bacteriële infecties vergiftigen het lichaam, waardoor een soortgelijk fenomeen ontstaat. Vaak komt de chronische vorm van vermoeidheid voor bij een herpesinfectie. Een constante slaperigheid gaat gepaard met een afname van de werkactiviteit, verzwakt door de beschermende functie van het lichaam, slaperigheid.
  4. Hoofdletsel. Na een hersenschudding kunnen hoofdletsel, hersenbloeding, verschillende aandoeningen van het bewustzijn worden opgespoord, waaronder verdoving. Dit fenomeen lijkt op een lange droom met een mogelijke overgang naar een coma-toestand.

Slaperigheid overdag door verstoorde nachtrust

Waarom wil je overdag slapen, maar niet 's nachts, je kunt niet opvrolijken, hoewel er genoeg tijd in bed is geweest. Dergelijke aandoeningen kunnen verband houden met de kwaliteit en kwantiteit van de nachtrust, bepaald door dergelijke symptomen:

  • voortdurende opwekkingen manifesteren zich, het is moeilijk voor een persoon om daarna in slaap te vallen;
  • slaperigheid overdag leidt op elk moment tot frequente aanvallen van onbedoelde rust;
  • sterk snurken;
  • hoofdpijn;
  • onvermogen om het lichaam te bewegen na het wakker worden (de ziekte van Parkinson);
  • meer.

Deze tekens duiden op een schending van de fasen van de droom.

Bij mannen wordt slaperigheid overdag vaak geassocieerd met apnoe (overvloedig eten 's avonds, alcohol drinken, roken, overgewicht). Oudere mensen willen op het midden van de dag slapen vanwege de kortere slaapduur, BDG, de behoefte aan comfort van het bed. Middagmoeheid duidt op overmatig drinken in de ochtend.

Slaperigheid bij kinderen

Het probleem van slaperigheid in de kindertijd gedurende de dag komt vaker voor dan bij volwassenen. Dit komt door de grotere instabiliteit van het centrale zenuwstelsel, hoge gevoeligheid voor de invloed van ongunstige factoren. Daarom komt een trage en slaperige toestand in het geval van infectieuze aandoeningen vroeg en helder voor, en kunnen de eerste symptomen zijn van een ziektewaarschuwing voor gevaar.

Als vermoeidheid en sufheid plotseling optreden, is het bovendien noodzakelijk om hoofdwonden en -intoxicatie uit te sluiten. Wanneer het sufheidsprobleem van een kind niet erg uitgesproken is, maar een chronische loop heeft, dan kunnen we van dergelijke ziekten uitgaan:

  • leukemie;
  • tuberculose;
  • hartafwijkingen;
  • hepatitis;
  • diabetes.

De lijst met ziekten die voorkomen bij kinderen met slaperigheid is lang, daarom is het beter om onderzocht te worden.

Diagnostiek en therapeutische maatregelen

Vaak ontdoen van slaperigheid, niet gecompliceerd door ziekte, je kunt gewoon je gewoontes veranderen. Het loont de moeite aandacht te schenken aan de levensstijl. Als factoren zoals lichamelijke inspanning voor het slapen gaan, ervaring, stress, nicotine en alcohol ontbreken, maar het probleem niet weggaat, neem dan contact op met de therapeut.

U moet worden gescreend op duidelijke slaapstoornissen, aandoeningen en ziekten die leiden tot overmatige slaperigheid. Op basis van het onderzoek en de analyse zal de specialist aanbevelen om het volgende te voltooien:

  • cardioloog;
  • een neuroloog;
  • een slaap;
  • endocrinoloog.

Een gebruikelijke methode om slaperigheid te bestuderen is polysomnografie, die golven in de hersenen meet, vangt lichaamsbeweging op, ademhaling tijdens rust, het stadium en de reden om de slaap 's nachts te onderbreken.

Voor de behandeling van slaperigheid worden amfetamine en stimulantia met modafinil voorgeschreven, waardoor u overdag wakker blijft. Homeopathie therapie wordt toegepast, tonische NS en helpt bij de strijd tegen chronische lethargie - Aurum, Anacardium, Magnesia Carbonica.

Geneeskunde staat niet stil. In het geval van slaperigheid kunt u ook de oren masseren, het gebied boven de wenkbrauwen, vingers, de cervicale wervelkolom. Bij een tekort aan het lichaam van vitamine B verschijnen C, D, vermoeidheid en apathie. Omdat je vitaminecomplexen moet innemen.

Van populaire methoden om slaperigheid te overwinnen, thee uit rozebottels, gember, Eleutherococcus-infusie, warme melk met honing, zal helpen. Om te gaan met slaperigheid overdag is niet gemakkelijk, maar een tijdige oplossing van het probleem zal terugkeren naar het normale leven.

Aanvullende Artikelen Over Schildklier

In de meeste gevallen vinden we, als we ons niet zo goed voelen, excuses voor onszelf: "Ik bevroor gewoon", "ik heb gewoon een allergie" of "ouderdom is geen vreugde".

Vaak horen we na het bezoek aan de dokter veel verschillende termen die maar zelden in het dagelijks leven voorkomen, maar die veel worden gebruikt in de moderne geneeskunde.

Conn's syndroom (Kona) is een complex van symptomen veroorzaakt door overproductie van aldosteron door de bijnierschors.