Hoofd- / Hypofyse

Testosteron en oestrogeen: waarom mannen van Mars komen en vrouwen van Venus

Het feit dat de ontmoeting van een man met een vrouw altijd een botsing van twee werelden is, wordt verklaard door twee kleine hormonen: testosteron bestuurt de vertegenwoordigers van de sterke helft van de mensheid, maar oestrogeen is de mooie. De eerste is een symbool van moed, de tweede, integendeel, vrouwelijkheid.

Als het hormoon testosteron mannen naar verschillende overwinningen duwt, veroorzaakt het hormoon oestrogeen vrouwen emotionaliteit, soms destructieve kracht. Het combineren van deze twee hormonen helpt een man en een vrouw om elkaar te vinden. Maar het gebrek daaraan (of surplus) is ook in staat om een ​​wrede grap te spelen. Laten we proberen erachter te komen welke.

Hormoon testosteron - het hormoon van koningen en gepassioneerde liefhebbers

Testosteron bestuurt een man zijn hele leven lang. Begonnen te worden in de baarmoeder, bepaalt hij het geslacht van het ongeboren kind - de jongens van dit hormoon zijn vijf tot zes keer meer dan meisjes. En in de toekomst stijgt zijn bloedspiegel alleen maar, wat het gedrag van een man heel voorspelbaar maakt: hier zijn lange boetieks, en snel verliefd worden, en rivaliteit voor de hand en het hart van een mooie dame.

De wens om te stoppen met rommelen achter rokken en het creëren van een sterk gezin vindt plaats na 35 jaar, wanneer de testosteronproductie aanzienlijk vertraagt, en zelfs op de leeftijd van 50 jaar, maakt zijn achteruitgang een man tot een filosoof.
Dit betekent echter niet dat de ontwikkeling van een liefdesplot afhangt van dit hormoon. Testosteron bepaalt het gedrag van een echte man - energiek, zelfverzekerd, klaar om hun dierbaren te beschermen.

Maar het ontbreken van dit hormoon berooft mannen van al deze kwaliteiten, waardoor hij een mietje wordt. Als dit gebeurt tegen de achtergrond van een toename van oestrogeen, wordt het volledig vrouwelijk. De reden is niet zozeer de genetische aanleg als een manier van leven: het eten van vlees van dieren die zijn gekweekt op hormonale supplementen, bier rijk aan fyto-oestrogenen kan elke man van mannelijke kracht beroven.

Testosteron begint te zinken in het verstoppen van oestrogenen, een toename die recht evenredig is met het verbruik van dergelijke producten. Daarom is het zo belangrijk om uit je leven de risicofactoren te verwijderen die de productie van dit hormoon vertragen.

De volgende factoren vertragen de testosteronproductie:

  • virale ziekten;
  • weigering van vlees;
  • alcohol;
  • koud klimaat;
  • ernstige stress;
  • strak ondergoed.

Vervorming in elke levenssfeer kan een schadelijk effect hebben op dit hormoon. Om altijd op een fatsoenlijk niveau te blijven, volstaat het om die eenvoudige methoden te volgen die op elk moment helpen om het op zijn plaats terug te brengen.

Hoe testosteron te verhogen, zonder toevlucht te nemen tot medicijnen.

Het juiste dieet. Zink is het belangrijkste bouwmateriaal voor testosteron.

  • Ze zijn rijk aan zeevruchten, noten, zaden.

Vitaminen B, C, E, F bevorderen de synthese van testosteron en beschermen het tegen verval.

  • Help noten, citrus, wilde roos, zwarte bes.

Vetten, koolhydraten, eiwitten zorgen voor een biologisch proces.

  • Vleesconsumptie normaliseert testosteron.

Sleep. In de diepe slaapfase wordt het grootste deel van testosteron geproduceerd. Daarom kan gebrek aan slaap het vernietigen.

  • Slaap moet in stilte plaatsvinden en zeven tot acht uur duren.

Sports. Overmatige belasting kan testosteron destabiliseren en training van 50 minuten twee of drie keer per week zal bijdragen aan de ontwikkeling ervan.

  • Het is noodzakelijk om grote spieren te ontwikkelen (borst, rug, benen).
  • Introduceer krachtoefeningen (squats met een lange halter).

Het hormoon oestrogeen is een hormoon van vrouwelijkheid en schoonheid

Het woord "oestrogeen" uit het Grieks betekent "seksuele begeerte", maar dit is niet het enige effect op een vrouw.

Aangezien testosteron de kwaliteit van leven van een man bepaalt, beïnvloedt oestrogeen zowel het reproductievermogen van een vrouw als haar geestelijke gezondheid.
De vorming van dit hormoon vindt plaats in de eierstokken en het belangrijkste effect op het lichaam van de vrouw bepaalt haar vermogen om zwanger te worden.

Onder invloed van oestrogeen in het lichaam van een vrouw treedt op

  • ontwikkeling van secundaire geslachtskenmerken;
  • vergroting van de baarmoeder en het ontstaan ​​van een zure omgeving in de vagina;
  • verdeling van vetcellen op de borst, dijen en billen.

Oestrogeentekort bedreigt een vrouw met vroege verwelking. Haar haar wordt saai, haar gezicht - bleek. Een gebrek aan calcium veroorzaakt het optreden van osteoporose.

Een teveel aan oestrogeen leidt tot obesitas (vet wordt gevormd op de buik en dijen), verminderd libido, verhoogd pre-regionaal syndroom en het optreden van ernstige hoofdpijn. Met een overmaat aan oestrogeen associëren artsen ook het optreden van enkele goedaardige tumoren.

Als oestrogeen normaal is, ziet de vrouw er veel jonger uit dan haar jaren. Naast het mooie figuur en de fluwelen huid heeft het een uitstekend geheugen (dat is waar het vermogen van de vrouw om gedetailleerde details te onthouden is verborgen), een neiging om talen te leren en een brandend verlangen om de man van haar dromen erbij te zien.

Het hormoon oestrogeen zorgt voor ons lichaam

  • bescherming van vaten tegen cholesterolplaques;
  • regulatie van water-zoutmetabolisme;
  • botsterkte.

Net als bij mannen beginnen de testosteronniveaus in het bloed met de leeftijd af te nemen, dus bij vrouwen is oestrogeen uitgeput, wat de periode van de bevalling en het begin van de menopauze voorspelt. Deze toestand gaat gepaard met een droge huid, plotseling haaruitval, een hoge mate van letsel. Oestrogeenvervanging is het belangrijkste principe van hormoontherapie. Als het verlies echter niet zo groot is, is het mogelijk om het aan te vullen zonder medische hulp te zoeken.

Hoe oestrogeen te verhogen zonder toevlucht te nemen tot medicatie

Pas het dieet aan. Het menu zou voedingsmiddelen moeten zijn die rijk zijn aan natuurlijk oestrogeen. Dit zijn vlees, groenten en fruit, peulvruchten en noten, granaatappels. Maar het uiterlijk van degenen die het niveau van dit hormoon verminderen, is het beter om te beperken.
Oestrogeenverlagende producten:

  • geraffineerde rijst, tarwebloem;
  • kool (inclusief broccoli);
  • uien, asperges, maïs;
  • vijgen, ananas, citrus;
  • peren, druiven;
  • alcohol.

Weigeren om af te vallen. Vetlaag draagt ​​bij aan de productie van oestrogeen. Overmatige dunheid kan hun destabilisatie veroorzaken.

Sex. Het is de beste preventie van vele ziekten.

Aromatherapie. Essentiële oliën zoals basilicum, anijs en venkel dragen bij aan de productie van oestrogeen. En lavendel en rozenwater ondersteunen hormonale balans.

Bescherming tegen stress. Tijdens een sterke emotionele shake-up, worden cortisol en adrenaline geproduceerd, die een onderdrukkende werking hebben op oestrogeen.

oestrogenen

Wanneer vrouwen de menopauze bereiken, beginnen de eierstokken minder van dit hormoon te produceren.
Oestrogeen is een groep hormonen geproduceerd door de vrouwelijke eierstokken en, in mindere mate, de bijnieren en de mannelijke testikels.

Estrone, estradiol en estriol zijn de drie belangrijkste soorten oestrogeen.
Zowel mannen als vrouwen produceren oestrogeen in hun lichaam, hoewel het meestal wordt beschouwd als het "vrouwelijke hormoon."

Bij mannen is oestrogeen belangrijk voor de groei van gezonde botten en de ontwikkeling van het mannelijke voortplantingssysteem. Vrouwen hebben oestrogeen nodig om secundaire geslachtskenmerken te ontwikkelen, zoals borsten en lichaamshaar.

Oestrogeen is ook cruciaal voor het reguleren van vrouwelijke menstruatiecycli tijdens de vruchtbare leeftijd.

Oestrogeensubstitutietherapie (oestrogeentherapie)

Als vrouwen de menopauze bereiken (wanneer ze stoppen met menstrueren), beginnen de eierstokken minder oestrogeen te produceren.

Wanneer dit gebeurt, kan uw arts aanbevelen oestrogeen in de vorm van geneesmiddelen te nemen om symptomen van de menopauze te helpen, zoals:

getijden
Overmatig zweten
rillingen
zwakte
duizeligheid

Uw arts kan oestrogeen ook voorschrijven als:

Je lichaam produceert in de puberteit niet genoeg oestrogeen.
Je hebt atrofie van de vulva (toestand van de genitale huid)
Je hebt atrofische vaginitis (ontsteking van de vagina)
U hebt vrouwelijk hypogonadisme (de eierstokken produceren niet genoeg hormonen)
U hebt het syndroom van Turner (een genetische aandoening die van invloed is op de lichamelijke ontwikkeling)
Je eierstokken zijn verwijderd
U loopt risico op osteoporose (zwakke, poreuze botten) na de menopauze
U wordt behandeld voor prostaatkanker.
Je bent in beweging of bent verhuisd van een man naar een vrouw

Oestrogeen nemen

Oestrogeen wordt meestal ingenomen in de vorm van een pil, die u oraal inneemt, met of zonder voedsel. Uw dosis en hoe vaak u oestrogeen inneemt, is afhankelijk van uw toestand.
Praat met uw arts of apotheker als u vragen heeft over hoe u uw oestrogeen moet innemen.

Oestrogeen-bijwerkingen

Breng uw arts op de hoogte als u de volgende bijwerkingen ervaart:
Maagklachten
braken
Koude symptomen
maagzuur
gas
diarree
constipatie
Gewichtsverandering
Krampen in de benen
Brandend of tintelend in de handen of voeten
Spierdichtheid
duizeligheid
Haaruitval
Ongebruikelijke haargroei
Verduistering van de huid op het gezicht
Irritatie van contactlenzen
Borstpijn en tederheid
Zwelling, roodheid, verbranding, jeuk of irritatie van de vagina
Vaginale afscheiding
Verandering in seksueel verlangen
nervositeit
depressie

Neem onmiddellijk contact op met uw arts als u de volgende ernstige bijwerkingen ervaart:

Uitpuilende ogen
Geelverkleuring van de huid of ogen (geelzucht)
Maagpijn, zwelling of gevoeligheid
Verlies van eetlust
Keelpijn, koorts, koude rillingen, hoesten of andere tekenen van infectie
zwakte
Gewrichtspijn
Ongecontroleerde bewegingen
Uitslag of blaren
Ernstige allergische reactie (anafylaxie)
urticaria
jeuk
Zwelling van de ogen, gezicht, tong, keel, handen, armen, voeten, enkels of onderbenen
heesheid
Moeilijkheden met ademhalen of slikken

Factoren die oestrogeen-testosteron onbalans veroorzaken bij mannen

Als uw bloedtesten een hoog oestrogeengehalte en te laag testosteron laten zien, zijn er verschillende factoren die kunnen leiden tot:

Een overmaat van het enzym aromatase - met de passage van de leeftijd in het mannelijk lichaam produceert een grotere hoeveelheid van het enzym genaamd "aromatase". Dit enzym zet testosteron om in oestrogeen. Het onderdrukken van het aromatase-enzym resulteert in een significante afname in oestrogeenniveaus terwijl tegelijkertijd de hoeveelheid vrij testosteron wordt verhoogd. Daarom kunnen geneesmiddelen die aromataseremmers worden genoemd belangrijk zijn voor oudere mannen met een overmaat aan oestrogenen.

Obesitas - vetcellen (vooral in het abdominale gebied) produceren een aromatase-enzym. Lage niveaus van testosteron veroorzaken overgewicht, wat op zijn beurt een verhoogde productie van het aromatase-enzym veroorzaakt en dit leidt tot een nog grotere daling van de testosteronniveaus en een verhoging van het niveau van oestrogeen (door aromatisering). Voor obese mannen is het uitermate belangrijk om de mogelijkheid van hormoontherapie te overwegen.

Zinktekort - Zink is een natuurlijke aromatase-remmer.

Veranderingen in levensstijl (bijvoorbeeld een sterke vermindering van alcohol) leiden tot een goede verbetering van de oestrogeen-testosteronshals, maar toch moeten veel mannen aromatase-remmers nemen om oestrogeen te verlagen en de leverfunctie te herstellen om overmatig SHBG te elimineren. Vergeet niet dat aromatase testosteron omzet in oestrogeen en indirect het SHBG-gehalte verhoogt, dat al testosteron bindt en het in een inactieve vorm omzet.

Hormonale onevenwichtigheden
Leeftijd, genetische aandoeningen, ziekten, blootstelling aan milieutoxines en zelfs stoornissen

Het natuurlijke ritme van je lichaam (circadiane ritme) kan het vermogen van je lichaam beschadigen

produceer hormonen in de juiste hoeveelheid.
In deze gevallen kunnen artsen hormonen of andere medicijnen voorschrijven om hier mee om te gaan.

voorwaarden en herstel de balans met de hormoonspiegels van uw lichaam.

Link - Wat zijn hormonen?

Hoge oestrogeen bij mannen

Symptomen van hoog oestrogeen bij mannen
Gynaecomastie / mannelijke borstgroei
Lage seksuele activiteit
Onvruchtbaarheid Mannen die worden blootgesteld aan hoge niveaus van oestrogeen hebben een hoger niveau van onvruchtbaarheid dan mannen die oestrogeen in het normale bereik hebben. Dit komt door het feit dat oestrogeen de beweeglijkheid van spermatozoa vermindert.
Beroeringsrisico
Omdat een teveel aan oestrogeen bloedstolsels kan veroorzaken, kan iemand die te veel oestrogeen in zijn lichaam heeft een verhoogd risico op een beroerte hebben.
Hartaanval
Oudere mannen produceren minder testosteron. Dit leidt ertoe dat de hormonale onbalans met oestrogeen dominanter wordt. Een dergelijke onevenwichtigheid wordt vaak over het hoofd gezien als een mogelijke oorzaak van hart- en vaatziekten.
Problemen met de prostaatklier. Sommige onderzoeken tonen aan dat overmaat oestrogeen prostaatkanker kan veroorzaken, maar na het begin van kanker kan oestrogeen enige antikankereffecten hebben.
Gewichtstoename
Hoge oestrogeenspiegels bij mannen kunnen leiden tot gewichtstoename en gewichtstoename kan hogere oestrogeenspiegels veroorzaken. Dit is een cyclus die niet gemakkelijk te doorbreken is.
Hoe oestrogeen bij mannen te verminderen
1. Beperk alcoholconsumptie.

Alcohol zorgt ervoor dat het lichaam meer oestrogeen produceert. De nieren verwijderen overtollig oestrogeen uit het lichaam en alcohol verstoort ook dit proces.
2. Vermijd Xenoestrogens.

Xenoestrogens zijn kunstmatige hormoonontregelaars die de effecten van oestrogeen in het lichaam repliceren. Vaak te vinden in huishoudelijke artikelen, kunnen ze de oorzaak zijn van het groeiende probleem van overmatig oestrogeen bij mannen. Vlees en zuivelproducten die worden gekweekt met behulp van groeihormonen, pesticiden of herbiciden, bepaalde soorten plastic producten en sommige gezondheids- en schoonheidsproducten zijn veel voorkomende bronnen.
3. Vermijd overmatige soja

Soja bevat isoflavonen en ze verhogen het oestrogeengehalte in het lichaam terwijl ze de testosteronniveaus verlagen. Producten zoals sojamelk, tofu en elk product met soja moeten worden vermeden om oestrogeenspiegels bij mannen te verminderen.
4. Zorg voor een gezond gewicht

Oestrogeen wordt geproduceerd door vetcellen, dus een van de meest voorkomende oorzaken van oestrogeen dominantie bij mannen is obesitas, waardoor het noodzakelijk is om een ​​gezond gewicht te behouden.
5. Oefeningen
Oefening vermindert de hoeveelheid vetweefsel in het lichaam, waardoor het metabolisme van testosteron tot oestrogeen wordt vertraagd.
6. Neem zinksupplement
Zink kan de omzetting van testosteron naar oestrogeen vertragen, dus het toevoegen van zink kan het niveau van oestrogeen in het lichaam helpen verminderen
7. Eet meer noten.
Een andere manier om het oestrogeengehalte te verlagen, is noten consumeren. Vet in noten, zoals paranoten, amandelen, cashewnoten, walnoten en zonnebloempitten, helpt de testosteronniveaus in het lichaam te verhogen.
8. Meer broccoli
Broccoli bevat een van de krachtigste anti-oestrogeensupplementen, DIM, waardoor broccoli vaker wordt gebruikt om het oestrogeengehalte in het lichaam te verlagen. Dit helpt het lichaam oestrogeen te verwerken, zodat de nieren niet al het werk hoeven te doen.
9. Overweeg hormoonvervangingstherapie.
Hormoonvervangingstherapie is ook een optie.

Wat produceren vrouwen in plaats van testosteron en wat is het verband tussen deze hormonen bij mannen

De meeste processen die plaatsvinden in ons lichaam staan ​​onder voortdurende controle van hormonen. Biologisch actieve stoffen worden geproduceerd door de bijnieren, evenals de eierstokken bij vrouwen en de teelballen bij mannen. Hun synthese wordt gereguleerd door het hypothalamus-hypofyse-systeem. Sekshormonen zijn zo nauw verbonden dat de geringste afwijking van de norm hormonale disfunctie bedreigt. Oestrogeen, progesteron en testosteron zijn van het grootste belang voor een persoon, ongeacht leeftijd of geslacht.

Relatieanalyse

In 95% van de gevallen duidt een schending van de synthese van een van de hormonen op een storing van het endocriene systeem, dergelijke symptomen moeten niet worden genegeerd. Vaak kun je horen dat het mannelijke lichaam testosteron produceert, en het vrouwelijke - oestrogeen en progesteron. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, zijn deze hormonen in het bloed van beide geslachten aanwezig, alleen in verschillende concentraties.

De nauwste link tussen vrouwelijke geslachtshormonen. Oestrogeen en progesteron werken, net als de draden van een enkele baan, samen en hebben een significant effect op het niveau van androgenen. Het premenstrueel syndroom wordt dus gekenmerkt door hoge testosteronniveaus en de menopauzeperiode duidt op een tekort aan oestrogeen en de bijna volledige afwezigheid van progesteron. Een paar jaar later, na de menopauze, is er een duidelijke toename van de productie van een mannelijk hormoon, dus je kunt overmatige groei van het lichaamshaar en overgewicht opmerken.

Bij vrouwen komen hormonale communicatiestoornissen voor:

  • Onregelmatige menstruatie.
  • Constante veranderingen in bloeddruk.
  • Korte rillingen.
  • Slapeloosheid, migraine.
  • De verslechtering van geheugen en concentratie.

Oestrogeen en progesteron behoren tot de groep van steroïde hormonen, worden intensief geproduceerd tijdens de rijping van het ei (folliculaire fase van de menstruatiecyclus). Als we de hoeveelheid oestrogeen bij vrouwen en meisjes vergelijken, dan zal het verschillende keren verschillen. Met het begin van de puberteit, merk je een verandering in hormonale niveaus, in verband waarmee het meisje meer emotioneel wordt, de figuur neemt afgeronde vormen aan, de toon van de stem verandert.

Het is belangrijk om te begrijpen dat de productie van progesteron pas wordt gestart na de vernietiging van oestrogeen samen met het corpus luteum. De juiste verhouding van biologisch actieve stoffen heeft een positief effect op de voortplantingsfunctie en stabiliseert het werk van het hele organisme. Maar de hoge concentratie van vrouwelijke steroïde hormonen maakt de voordelen van testosteron teniet en vice versa. Aan de ene kant activeren androgenen de prikkelbaarheid van psychoseksuele centra van het centrale zenuwstelsel, waardoor het libido toeneemt, en aan de andere kant treden gewichtstoename, haaruitval en stemmingswisselingen op.

Overmatige androgenen leiden tot stemmingswisselingen en gewichtstoename.

Velen geloven dat het mannelijke hormoon alleen verantwoordelijk is voor de seksuele functie, maar de receptoren bevinden zich niet alleen in de liesstreek, maar ook in de hersenen en het hart. Testosteron bij vrouwen reguleert het niveau van glucose en cholesterol, verwijdt de coronaire vaten, verhoogt de afweer van het lichaam.

Een kleine hoeveelheid oestrogeen circuleert in de bloedbaan van een gezonde man. Ze bevorderen de groei van spier- en botmassa en beheersen metabolische processen.

Meestal registreren artsen een aan de leeftijd gerelateerde afname van vrij testosteron, terwijl de niveaus van oestrogeen en progesteron onveranderd blijven of toenemen.

Het gaat allemaal om de versnelde omzetting van mannelijke hormonen in vrouwelijke hormonen. Vanwege overmatig oestrogeen zijn de hersenen van mening dat de productie van testosteron ook moet worden opgeschort. In feite is de belangrijkste oorzaak van veroudering niet de vertraagde productie van een mannelijk hormoon, maar een toename van de hoeveelheid oestrogeen en progesteron in het lichaam. Daarom is het noodzakelijk om op elke leeftijd hormonale communicatie te monitoren.

Wat betreft progesteron, het is gesynthetiseerd uit cholesterol. Vanwege de unieke structuur speelt het hormoon een belangrijke rol bij de vorming van testosteron. Zodra hun relatie wordt geschonden, wordt de oestrogeen-synthese geleidelijk geactiveerd, wat leidt tot een verminderde aantrekkingskracht voor het andere geslacht, problemen ontstaan ​​met hartritme en lipidenmetabolisme, de figuur neemt vrouwelijke vormen aan.

Wie heeft hormoontherapie gekregen

Het lichaam van mannen na de leeftijd van 40-45 jaar ondergaat hormonale veranderingen die de fysieke, seksuele en mentale vermogens aanzienlijk onderdrukken. Als gevolg hiervan verliest het sterkere geslacht de spiermassa, terwijl de hoeveelheid onderhuids vet toeneemt, er opvliegers zijn, een gevoel van gebrek aan lucht, een verhoging van de bloeddruk en een algemeen gevoel van welzijn. Dergelijke symptomen duiden op een verlies van communicatie tussen hormonen.

Het ontbreken van oestrogeen en progesteron manifesteert zich precies zoals wanneer de teelballen worden verwijderd. En dit is heel logisch, want dankzij testosteron worden vrouwelijke steroïden gevormd. Gewoonlijk hebben volwassen mannen te maken met verhoogde oestrogeenspiegels, maar er zijn een aantal problemen als het gaat om het kunstmatig herstellen van de endocriene functie.

Met het ouder worden, hormonale hormonen zijn verstoord bij mannen en een toename van de bloeddruk en een verslechtering van de algemene toestand

Het gebruik van oestrogeen zal de mannen ten goede komen met:

  1. Overtreding van de regulatie van lipoproteïnen met een hoge en lage dichtheid.
  2. Fragiele botweefsels.
  3. Verminderde beweeglijkheid van sperma.

Studies door Italiaanse wetenschappers hebben bevestigd dat vrouwelijke hormonen een belangrijke rol spelen bij de vorming van het skelet, met hun tekort, stopt de groei van een jonge man niet, zelfs niet na een periode van puberteit.

Om de proportionaliteit van de ledematen te behouden, wordt oestrogeentherapie voorgeschreven. Synthetische analogen kunnen worden opgenomen in bodybuilding, ze geven de spieren verlichting en hebben een positief effect op het vetprofiel van de atleet.

Als mannelijk testosteron bijna niet wordt geproduceerd, worden oestrogeen en progesteron toegevoegd aan testosteronreceptoren, waaronder in de hypothalamus, wat onvermijdelijk leidt tot hormonaal falen. Bij vrouwen lijkt de androgeendeficiëntie enigszins anders.

Het hormoon testosteron mag drinken voor vrouwen die last hebben van:

  • Angststoornissen.
  • Droge huid.
  • Pijnlijke geslachtsgemeenschap.
  • Verhoogd lichaamsvet.
  • Osteoporose.

Constante vermoeidheid, zwakte en verminderd libido zouden reden tot bezorgdheid moeten geven, omdat dergelijke symptomen kenmerkend zijn voor de postpartumperiode en de menopauze. Het is belangrijk om de testosteronniveaus te controleren bij vrouwen die systematisch glucocorticosteroïden gebruiken.

Uiteraard heeft hormoonvervangingstherapie zijn nadelen:

  1. Trombose.
  2. Het risico op een hartaanval en beroerte.
  3. Hypertensie, abnormaal hartritme.
  4. Nierfalen.
  5. Depressieve stoornissen, slapeloosheid.

Uiteraard zijn voor vrouwen tijdens zwangerschap en borstvoeding testostero-bevattende geneesmiddelen verboden. Met onjuiste diagnose en ongeschikte behandeling kunnen de bijwerkingen toenemen.

Dus de psycho-emotionele en fysieke toestand van het lichaam is rechtstreeks afhankelijk van de balans van geslachtshormonen. Dankzij de ontwikkeling van de moderne geneeskunde kun je snel en effectief de hormonen van een persoon herstellen. Onthoud dat een tijdige diagnose van endocriene stoornissen en de juiste therapeutische aanpak de eerste stap is naar een gezonde levensduur!

Testosteron en oestrogeen

Een hormoon is een methode om informatiemateriaal naar zijn bestemming over te brengen. Als zo'n bericht niet wordt gelezen, heeft het geen zin om een ​​envelop te vormen, te schrijven en te verpanden. Daarom is een dergelijke vergelijking van geschreven correspondentie en hormonen behoorlijk gerechtvaardigd. Testosteron en oestrogeen zijn dezelfde items die het accumulatieproces en de vetreserves rapporteren. Met zo'n voldoende hoeveelheid vet wordt oestrogeen niet geproduceerd. Dezelfde verhouding van testosteronhormonen.

Hormoon functies

Grotere spiermassa brengt een groter aantal berichten met zich mee. Interessant is dat voor het vrouwelijk lichaam het hoogste niveau van testosteron is, wat niet haalbaar is op de leeftijd van meer dan 23 jaar. Er kan echter nog steeds een uitgebalanceerd hormonaal evenwicht zijn. De ideale verhouding van vet en spierweefsel zorgt voor het tijdig gebruik van testosteron, dat wordt gereproduceerd door de eierstokken en alle informatie wordt gelezen. Dit is de aanpassing van de cyclische aard van de eierstokorganen.

Hoge vetreserves negeren deze regel. De reden is dat de geproduceerde signalen om de productie van oestrogeen te verminderen hun bestemming niet bereiken. Het is al te veel. Dat is de reden waarom het door vetcellen kan worden geproduceerd. De natuur heeft de aanwezigheid van dezelfde belangrijke hormonen in het mannelijke en vrouwelijke lichaam bepaald. Ze omvatten zelfs oestrogeen en progesteen, hoewel in bepaalde verhoudingen. Vrouwelijke hormonen veranderen geleidelijk en cyclisch.

Onbalans met progesteron

Voor het progesteron is de belangrijkste "regulator" oestrogeen. Hiermee kan het worden geactiveerd, gereguleerd en kracht krijgen. Het zijn de oestrogene hormonale formaties die door de invloed van een persoon kunnen worden veranderd, en daarom moet er aandacht aan worden besteed.

Bij de productie door vrouwelijke ovaria, zoals andere hormonen, wordt cholesterol geproduceerd door de lever. Dat is de reden waarom een ​​gezonde lever de sleutel is tot de juiste productie van de noodzakelijke hormonen.

Bijnieren of vetweefsel produceren progesteron in zeer kleine hoeveelheden. Daarom kan een stressvolle situatie de productie van het hormoon via hen heroriënteren. De vereiste cyclus in de eierstokken is echter verbroken. Ze weten immers op welk moment en in welke hoeveelheid een progesteron geproduceerd moet worden, in tegenstelling tot bijnieren en vetafzettingen, wat 'niet uitmaakt wanneer je het doet', wat constant betekent. Dit kan de eierstokken verstoren en leiden tot de vorming van onnodige formaties in de vorm van een cyste.

Hormonale achtergrond

De hormonale achtergrond van deze basiscomponenten bestaat uit de balansverhouding. In de medische praktijk wordt de analyse echter uitgevoerd voor één hormoon, in overeenstemming waarmee de behandeling van het lage niveau ervan wordt voorgeschreven, wat niet helemaal waar is voor de algemene toestand van het lichaam. Dus, met een overmatige hoeveelheid testosteron bij vrouwen, is er een onderschat niveau van oestrogeen en progesteron. En volgens de informatie die de hersenen binnenkomt, wordt het overdreven, omdat hier alle gegevens worden verzameld.

Analyses die aantonen dat de hoeveelheid testosteron de norm heeft overschreden, kunnen een signaal zijn dat de eierstokken in grotere hoeveelheden worden uitgescheiden dan andere hormonale stoffen. Daarom kan met een kleine hoeveelheid spierweefsel zelfs een klein deel van testosteron er niet door worden gebruikt. Dit leidt tot een onbalans. Dat wil zeggen, met een overmaat aan vet tonen analyses onvoldoende oestrogeen. Het hangt allemaal af van de individuele vetvoorraad. Sommige hebben slechts 18%, terwijl andere 24% nodig hebben.

Heb meisjes

Heel vaak hebben de meisjes een vraag over het meten van het hormonenniveau na het nemen van anticonceptie en het verhogen van de productie van progesteron. Tot nu toe is de vraag van het meten van dit niveau vrij gecompliceerd. Bijna alle hormonen (95-97%) zijn bezig met het melden van berichten in het lichaam. De rest van het karige deel kan vrij in het bloed aanwezig zijn. Maar ze bevatten helaas geen informatie over het totale aantal hormonen op dit moment, dat wil zeggen, hoeveel informatie is verzonden en wat is gelezen en uitgevoerd.

Normalisatie van hormonen is bijna altijd mogelijk voor vrouwen in de reproductieve leeftijd. Wanneer er goede voeding is, het verminderen van lichaamsvet, evenals het verhogen van spierkracht door oefening.

Hormonen en emoties

Wanneer je deelneemt aan races in een supersnelle auto, of een kansspel speelt of een worstelenbijeenkomst houdt, is er een duidelijke toename van adrenaline, wat het oestrogeengehalte bij mannen kan verhogen. De reden hiervoor is de toename van spierweefsel en de afwezigheid van pijn.

En het overwinnen van de moeilijkheden van het leven draagt ​​bij aan de ontwikkeling van testosteron, wat het meest bijdraagt ​​aan het behalen van creatieve overwinningen. Adrenaline wordt geproduceerd in zeldzame gevallen, terwijl testosteron helpt het mannelijke hormoon continu te produceren.

Het is gebleken dat testosteron de seksuele activiteit en weerstand tegen pijn verhoogt.

Daarom neemt in de periode van de menopauze het gehalte in het lichaam af en stopt het met oestrogeen in oestrogeen. Daarom is de omzetting van het hormoon in vetweefsel lichtjes. Echter, na de menopauze worden deze hormonen uitsluitend volgens de behoeften geproduceerd. Na de stroombelasting in training.

Uiterlijk bepaalt grotendeels het hormonale niveau. De belangrijkste kenmerken zijn:

  • De aanwezigheid van het percentage vet en spierweefsel;
  • De aanwezigheid van externe geslachtskenmerken (bijv. Gezichtshaar);
  • De kennis van de arts van de leeftijdseis van de patiënt, wanneer hij de verhouding - leeftijd en uiterlijk - kan goedmaken.

Normalisatie van testosteron

Het is het beste om een ​​voldoende ontwikkelde spiermassa te hebben. Kraken, optrekken, zwaaien met de pers is een minimum aan krachtoefeningen voor het opbouwen van spieren. Wanneer de eierstokken niet functioneren of tijdelijk buiten gebruik zijn, wordt het herstellen van de perfecte combinatie van hormonen uitgevoerd met een andere methode. Meer dan de helft van het vereiste hormoon wordt omgezet van vetten op verzoek voor de bijnieren. Krachttraining is hier geweldig voor. Het vrouwelijk lichaam heeft een testosteronniveau dat veel lager is dan dat van mannen. Afhankelijk van de leeftijd is het hoogste niveau van dit hormoon:

  • Tot twintig jaar ongeveer 250-368;
  • Tot dertig - 80-280;
  • Tot veertig - 30-230;
  • In de periode na de menopauze - 10-181.

Ter vergelijking: de aanwezigheid van testosteron in de mannelijke helft. Dit is 990 op de leeftijd van twintig en 800 op dertig. Zelfs zonder uitgesproken spieren bij mannen met "vet" is een verhoogde productie van het hormoon, in tegenstelling tot vrouwen.

Overgewicht en hormonen

Het gevaar van buikvet ligt in de nabijheid van de interne organen, aders en aorta. Het creëert toenemende risicofactoren door het vrije verkeer van cholesterolformaties in het bloed te bevorderen. Bovendien is er onjuiste informatie over hormonale niveaus.

Onderhuids vet kan bijna niet hetzelfde gezondheidsprobleem veroorzaken. Hij is niet in staat om constant terug te keren van de bloedvetformaties. Het is best moeilijk. De haarvaten ernaast zullen niet zo'n taak aankunnen, zoals de lymfeklieren.

De schade veroorzaakt door vette abdominale afzettingen is erg hoog. Dat het de hoofdactiviteit van het lichaam beïnvloedt. Vetten onder de huid kunnen niet direct schadelijk zijn, het behoud van het watermilieu vergroten, het zoutmetabolisme verstoren, het risico op circulatoire aandoeningen, overgewicht, druk op de gewrichten, enz.

De eliminatie van overtollig lichaamsvet afgezet in het lichaam is geen gemakkelijk, langdurig en complex proces. De basis ervan is om het metabolisme te verhogen, waarbij het aantal actieve spiervezels geleidelijk toeneemt. Om de noodzakelijke hormonen in het mannelijk lichaam te vergroten en het evenwicht in het vrouwtje te normaliseren, moet u zich houden aan de volgende aanbevelingen:

  1. Begin met het wegwerken van overtollig gewicht.
  2. Eet gezonde vetten (kokosolie, amandelen, noten) plus grapefruit en olijfolie. Om van buikvetten te veranderen in spierweefsel dat gunstig is voor het lichaam, is vers grapefruit-sap zeer nuttig, het draagt ​​op een aanzienlijke manier bij aan de afbraak en eliminatie van overtollig schadelijk vet.
  3. Krachtbelastingen, uitgevoerd in een langzaam tempo, zullen tastbare voordelen opleveren en een positieve houding creëren.

De hormonen testosteron en oestrogeen - hoe ze gewicht, gemoedstoestand, botten, hart en geheugen beïnvloeden

Je hormonen spelen een cruciale rol in hoe je je voelt, hoe je je gedraagt ​​en hoe je eruit ziet. Wist u dat hormonen een enorme invloed hebben op de hersenfunctie bij zowel mannen als vrouwen?

Als hormonen normaal zijn, zul je je eerder gelukkig en energiek voelen. Wanneer ze niet goed zijn, worden alle aspecten van het leven beïnvloed. Lage gehalten aan schildklierhormonen verminderen bijvoorbeeld de hersenfunctie, wat leidt tot een gevoel van depressie, prikkelbaarheid en moeilijk denken.

Hormonale achtergrond: reguleren hormonen om de klok terug te draaien

Laag testosteron wordt geassocieerd met een laag libido, depressie, geheugenproblemen en wordt geassocieerd met de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer. Artsen zijn net begonnen praten over de mannelijke menopauze, maar voor veel mannen is dit een echt probleem dat moet worden aangepakt.

Verlaagde testosteronniveaus kunnen crises en scheidingen veroorzaken. De man voelt zich depressief, verwijt zijn vrouw, die haar eigen hormonale veranderingen heeft, probeert om jongeren buiten het huwelijk te vinden. Nieuwe liefde maakt hem echter meestal niet gelukkig, omdat de hormonale onbalans blijft bestaan. Afnemende normale testosteronniveaus treffen ook vrouwen.

Wanneer de testosteronspiegels te hoog zijn, kunnen mannen of vrouwen te ambitieus, competitief, onstabiel, agressief zijn of aan acne lijden.

Bij vrouwen is verhoogd testosteron ook geassocieerd met polycystisch ovariumsyndroom.

Testosteron: seksuele functie en hersenfunctie

Wij beschouwen testosteron in de regel als een geslachtshormoon, maar het is niet alleen verantwoordelijk voor seksuele manifestaties en libido. Als je het Y-chromosoom van je vader krijgt, zullen je hersenen zich in de baarmoeder anders ontwikkelen.

Er is een enorm verschil tussen mannen en vrouwen. Vrouwen communiceren beter, ze voelen de taal, ze zijn vastbesloten om warme relaties te onderhouden en niet om te concurreren. Het mannelijke brein is afgestemd op ambitie en overheersing en de bijlagen zijn minder kenmerkend.

Testosteron is echter niet alleen verantwoordelijk voor deze basisverschillen. Een tekort aan testosteron kan leiden tot cognitieve stoornissen, de ziekte van Alzheimer en depressie. Bovendien is er een verband tussen laag testosteron bij mannen en chronische pijn.

Momenteel is er onderzoek gaande naar het verband tussen testosteronspiegels en pijntolerantie. Testosteron is ook belangrijk voor vrouwen omdat het hun seksuele begeerte, spierontwikkeling en geheugen beïnvloedt.

Lage testosteronniveaus bij mannen

Bij mannen piekten de testosteronniveaus rond de 22 jaar oud, en daarna langzaam. Gemiddeld na 30 jaar verliest een man elk decennium 10% van de testosteronniveaus, of 1-2% elk jaar.

Een recente studie wijst ook op een verband tussen laag testosteron en de ziekte van Alzheimer. Bij een gebrek aan testosteron stijgt het bloed slechter naar de hersenen, wat problemen met mentale activiteit veroorzaakt.

Het kan lichaamsgewicht, spiermassa, seksuele begeerte, stemming en energie beïnvloeden. Deze aandoening noemen we de mannelijke menopauze of andropauze.

Algemene tekenen van een tekort aan testosteron bij mannen: verminderd libido, verergering van erectie, depressie, gebrek aan energie en geheugenproblemen.

Lage testosteronniveaus bij vrouwen

Zonder voldoende testosteron bij vrouwen, neemt het seksuele verlangen af. Ik heb veel vrouwen gezien die op het punt stonden te scheiden. Het blijkt vaak dat zij of hun mannen te lage testosteronniveaus hebben, wat de relatie beïnvloedt. Ik hoor vaak dat mensen hun echtgenoten beschuldigen dat ze zijn veranderd en niet meer hetzelfde zijn. Ja, mensen veranderen, omdat de balans van hormonen aan het veranderen is. Voordat u scheidt en 20-30 jaar huwelijk overschrijdt, moet u uw gezondheid controleren.

Veelvoorkomende symptomen van laag testosteron bij vrouwen zijn: gebrek aan libido, depressie en een slecht geheugen.

Hoge testosteronniveaus bij mannen

Degenen die teveel van dit hormoon produceren, hebben de neiging om zonder reden hun balans te verliezen. Mannen met een teveel aan testosteron trouwen zelden of blijven in een stabiel huwelijk. Ze trouwen vaak alleen op een zeer volwassen leeftijd.

Algemene tekenen van hoge testosteronniveaus bij mannen: agressiviteit, acne en extreme competitiviteit.

Overtollig testosteron bij vrouwen. Sommige vrouwen produceren te veel testosteron, wat vaak het geval is met polycysteuze eierstokken (PCOS), zoals mijn vrouw. PCOS kan van invloed zijn op het gewicht, de conditie van de huid en de algehele gezondheid.

Veel voorkomende tekenen van overmatig testosteron bij vrouwen. Overgewicht, onregelmatige menstruatie, acne, vette huid, overmatige haargroei op het gezicht en lichaam, agressiviteit, hoog cholesterolgehalte, hoge bloeddruk, diabetes.

Saldo testosteron. Voor volledige duidelijkheid, doe twee analyses - totaal en vrij testosteron. Een nieuwe studie toont aan dat het verhogen van de bloedsuikerspiegel (na het eten) de testosteronniveaus bij mannen met wel 25% kan verlagen. Als u daarom nauwkeurige analyseresultaten wilt ontvangen, eet dan niet enkele uren vóór de analyse.

Er is een eenvoudige test: bekijk de hand en vergelijk de lengte van de gestrekte wijsvinger en ringvinger. Als het naamloze langer is, betekent dit dat je tijdens de ontwikkeling van de baarmoeder heel veel testosteron hebt gekregen. Sommigen zeggen dat de grootte van de ringvinger ook correleert met de grootte van de geslachtsdelen bij mannen.

Oestrogeen: gewicht, stemmingen, botten, hart en geheugen

Oestrogeen is een geweldig hormoon dat alle organen van het lichaam beïnvloedt: de botten, het cardiovasculaire systeem, het voortplantingssysteem en de hersenen.

De meeste mensen beschouwen oestrogeen als een vrouwelijk geslachtshormoon, maar mannen hebben het ook nodig, alleen in kleinere doses. Bij vrouwen in bepaalde stadia van de menstruatiecyclus stijgt en daalt oestrogeen gewoonlijk. In de normale 28-daagse cyclus komen groei en vermindering van oestrogeenspiegels (estradiol en progesteron) tweemaal voor.

Na 30 en 40 jaar, wanneer vrouwen perimenopauze ingaan, werkt het hormonale systeem niet meer zo effectief en gaat de cyclus verloren. In plaats van 'smooth ups and downs' stijgt oestrogeen scherp en daalt dan scherp, wat leidt tot PMS. Dit swing-effect brengt de emoties van een vrouw in evenwicht.

Tegen de tijd van de menopauze is oestrogeen significant verminderd, wat gewicht, cognitieve functies en gezondheid beïnvloedt.

Vrouwen hebben drie soorten oestrogeen: oestron, estradiol en oestrogeen. In de reproductieve periode heerst estradiol. Het ondersteunt de jeugd, beschermt de hersenen, bloedvaten, hart en botten, beschermt de huid tegen veroudering en voorkomt gewichtstoename.

Onderzoekers van de Yale University ontdekten dat estradiol de eetlust onderdrukt op dezelfde manier als leptine (een van de hormonen die de eetlust beïnvloeden). Wetenschappers hebben geconcludeerd dat dit is waarom de menopauze de neiging heeft om de eetlust te verhogen.

Gebrek aan oestrogeen

Met een afname van het niveau van oestrogeen bij vrouwen zijn er problemen met kortetermijngeheugen, er kunnen perioden van tranen en depressie zijn. Een vrouw vergeet waar ze de auto heeft geparkeerd, of kan vergeten waarom ze de kamer inging. Het verlagen van oestrogeen maakt het gevoeliger voor pijn.

De studie, gepubliceerd in het Journal of Neurobiology, was bedoeld om de respons van vrouwen op pijn op verschillende tijden van de cyclus te beoordelen (tijdens de menstruatie, wanneer het oestradiolniveau het laagst is en aan het einde van de cyclus op verhoogde niveaus). Vrouwen werd gevraagd om hun gevoelens te evalueren, met een licht pijnlijk effect op hen. Met een lage oestradiol rapporteerden vrouwen dat ze hun pijn sterker leden. Daarom, tijdens de menopauze mogelijk verhoogde pijngevoeligheid.

Algemene symptomen van verlaging van oestrogeenspiegels: wazig zien, concentratiestoornissen, depressies of stemmingen.

Verhoogde oestrogeenspiegels

Hoge niveaus van oestrogeen in combinatie met lage niveaus van progesteron dragen bij tot een ernstigere menstruatie, convulsies en verkorten de cyclus (soms leidt dit tot non-stop menstruatie).

Veel voorkomende tekenen van overmatig oestrogeen: oedeem, gewichtstoename, imperiousness, agressief gedrag en depressie.

Saldo oestrogeen

Een eenvoudige bloedtest zal helpen bij het bepalen van de niveaus van de drie soorten oestrogeen. Een gezonde en gezonde levensstijl voor de hersenen met workouts, cafeïnegebrek, suiker en alcohol zal helpen om in evenwicht te brengen. Visolie, teunisbloemolie en lijnzaadolie kunnen de symptomen verlichten.

Progesteron: stemming, slaap, mindwork

Ontmoet het hormoonwelzijn. Progesteron is een natuurlijk ontspannend middel, het kalmeert, kalmeert en verbetert de slaap. En in tegenstelling tot drugsverslappers verbetert progesteron de mentale activiteit.

Soms wordt progesteron een zwangerschapshormoon genoemd. Tijdens de zwangerschap zijn de progesteronspiegels hoog. Hierdoor blijft een vrouw in vrede en krijgt ze meer energie, enthousiasme en liefde.

Progesteron is ook onderhevig aan schommelingen: het hoge niveau valt in de tweede helft van de menstruatiecyclus. Na 30 jaar produceert het lichaam van een vrouw minder effectief progesteron. En als na 40 jaar een vrouw een laag progesteron heeft en oestrogeen nog steeds hoog is, verhoogt het de symptomen van een teveel aan oestrogeen.

Laag progesteron

Bij gebrek aan progesteron verlies je de natuurlijke slaappillen en kalmerend middel. Een tekort aan dit hormoon kan ook tot verslavingen leiden.

In de regel beginnen de progesteronspiegels 8 jaar te dalen voordat een vrouw de menopauze bereikt.

Veel voorkomende symptomen van laag progesteron zijn hoofdpijn, migraine, wazig zien, slecht geheugen, stemmingswisselingen en concentratiestoornissen. Vermogen, agressiviteit en oedeem treden op als oestrogeen ook verhoogd is.

Hoge progesteronspiegel

Het treedt op tijdens de zwangerschap of in onvoldoende hormonale substitutietherapie in de menopauze. Dit is vergelijkbaar met de symptomen van de eerste weken van de zwangerschap.

Veel voorkomende verschijnselen van een verhoogd progesteron: misselijkheid in de ochtend, vermoeidheid, rugpijn.

Evenwicht progesteron. De meeste artsen controleren progesteron op speeksel, urine of bloed. Het is het beste om te analyseren op de eenentwintigste dag van de cyclus. Voor de behandeling met synthetisch en biologisch progesteron.

Volgens het boek van Daniel Amen "Verander de hersenen - zal het lichaam veranderen"

Testosteron en oestrogenen

Testosteron is een hormoon van mannelijkheid en seksueel verlangen. Testosteron triggert mannelijke vormen van seksueel gedrag: de meest voor de hand liggende verschillen tussen M en M, zoals agressiviteit, risicobereidheid, dominantie, vitaliteit, zelfvertrouwen, ongeduld, verlangen om te concurreren, worden voornamelijk bepaald door het niveau van testosteron in het bloed. Mannen worden "hanen", gemakkelijk knipperend van woede en vechtlust tonen.

Oestrogenen - vrouwelijke geslachtshormonen. Invloed op karakter: angsten, medelijden, empathie, affectie voor baby's, huilebalk. Vrouwen - hennen.

Een hoog niveau van zowel testosteron als oestrogeen in combinatie met de ontwikkeling van mannelijke en vrouwelijke vaardigheden geven androgynie: een elite combinatie van mannelijke en vrouwelijke eigenschappen.

Aanvankelijk is het hormonale effect op het karakter niet erg groot - baby's zijn bijna hetzelfde. Een serieuze verandering is de puberteit. Met het ouder worden, ergens na 40-50 jaar, worden mannelijke geslachtshormonen uit het lichaam van mannen weggespoeld, waardoor het lichaam van de man vrouwelijker wordt - het wordt dik, rond. Veranderingen worden ook waargenomen in de psyche: mannen worden sentimenteler, ze worden belangrijker in relaties met familieleden, ze worden aangetrokken door het gezin en door de kinderen.

Wat zijn hormonen die van invloed zijn?

Vanuit fysiologisch oogpunt verhoogt een toename van de testosteronspiegels de niveaus van norepinephrine en een beetje dopamine, wat op zijn beurt de serotonineniveaus verlaagt. Wat de psychologie betreft, verbetert een toename van de testosteronniveaus de intelligentie en "verstopt" de empathie.

Hormonale achtergrond beïnvloedt het vermogen om de stemming van de gesprekspartner te voelen en te "voelen": een overmaat aan testosteron "verstopt" de empathie. Voor het experiment selecteerden wetenschappers zestien gezonde jonge vrouwen (20-25 jaar oud) die nooit hormonale geneesmiddelen hadden gebruikt (behalve voor anticonceptiva). Tijdens het experiment werd de hormonale achtergrond van de proefpersonen niet "verstoord" door menstruele veranderingen. De onderzoekers suggereerden dat de meisjes de stemming van mensen beschrijven aan de hand van foto's van het bovenste deel van het gezicht (ogen en wenkbrauwen). De proefpersonen voerden taken uit in de normale toestand en onder invloed van testosteron. Het bleek dat met een toename van de concentratie testosteron in het bloed, meisjes hun "aangeboren" vermogens verloren. In dit geval veranderde het mannelijk hormoon de stemming van de proefpersonen niet. "Eerder hebben wetenschappers vergelijkbare onderzoeken met mannen uitgevoerd", schrijven de auteurs van het onderzoek. "Toen kwamen ze erachter dat vrouwelijke hormonen de empathie van mannen" leren ".

Wat beïnvloedt je hormonaal niveau?

Talrijke studies hebben aangetoond dat het vaderschap het niveau van testosteron in het bloed van mannen verlaagt. Na het verschijnen van een kind in het gezin neemt de seksuele activiteit af, dus neemt de gehechtheid aan het gezin toe en gaan jonge vaders niet naar links. Echter, in werkelijkheid reageren mannen op het huilen van kinderen gevarieerd. Degenen die het kind niet konden kalmeren, vertoonden geen hormonale veranderingen. Gelukkige mannen, in wiens handen het kind kalmeerde, ervoeren een afname van testosteron met 10%. Terwijl deelnemers die net hoorden, sprong het niveau van het mannelijke hormoon met 20%. Zie →

Kan ik mijn testosteronniveau onafhankelijk veranderen? Het lijkt erop dat tot op zekere hoogte - ja. Het lichaam heeft zelfregulerende mechanismen: wat wordt gebruikt - ontwikkelt en versterkt, wat niet wordt gebruikt - verzwakt en sterft. Daarom, als een man vechtkunst, macht en extreme sporten beoefent, laat hij zich vaak boos, zijn lichaam verhoogt de generatie van testosteron. Als een meisje vaker een blondje speelt en zichzelf angst toestaat, verhoogt haar lichaam de productie van oestrogeen.

Wat zijn oestrogeen, prolactine, testosteron en progesteron? Wat is oestrogeen bij vrouwen en waar zit het?

De gezondheid van vrouwen, seksualiteit en succes zijn, vreemd genoeg, afhankelijk van het niveau van vrouwelijke hormonen in het bloed. Bijna elke persoon weet wat oestrogeen en progesteron zijn en hoe deze de psycho-emotionele en fysieke toestand van een vrouw beïnvloeden. Hun balans in het lichaam van de mooie helft van de mensheid is de sleutel tot normale bevruchting, zwangerschap en bevalling.

Waar is oestrogeen voor?

De "symptomen" van voldoende oestrogeen in het lichaam van een vrouw zijn als volgt:

  • mooi figuur;
  • dunne taille;
  • afgeronde dijen;
  • fluweelzachte huid.

Niet iedereen weet wat oestrogeen is. Bij vrouwen behoort het tot de steroïde groep van hormonen. Ze zijn de sleutel tot normale groei en ontwikkeling van de geslachtsorganen en de volledige voorbereiding van vrouwen op het moederschap.

Oestrogeen (wat het is, is bekend bij bijna elke moderne persoon) beïnvloedt de oorsprong van de volgende veranderingen in het lichaam:

  • de vorming van secundaire geslachtskenmerken;
  • het creëren van een zure omgeving in de vagina;
  • toename van de omvang van de baarmoeder;
  • distributie van vetcellen in het lichaam.

Het belangrijkste symptoom van een voldoende hoeveelheid van deze hormonen in het vrouwelijk lichaam is reguliere menstruatie.

Jeugdhormoon

Als er een tekort aan oestrogeen in het vrouwelijk lichaam is, is dit een voorbode van het begin van de menopauze. Na verloop van tijd vervaagt de ovariële functie, wat een significante afname in de concentratie van dit type hormonen veroorzaakt. Wanneer hun aantal dan toeneemt en vervolgens plotseling afneemt, kan de vrouw scherpe opvliegers of kou voelen. Ook, wat is oestrogeen bij vrouwen en welk effect het heeft op hun lichaam kan worden beoordeeld op basis van de belangrijkste symptomen van het tekort:

  • de aanwezigheid van een migraine;
  • constante bloeddrukdalingen;
  • verhoogde hartslag;
  • plotselinge korte koude rillingen.

Deze verschijnselen zijn tegenwoordig kenmerkend voor zowel vrouwen in de leeftijd als voor relatief jonge mensen die slechts 30-35 jaar oud zijn. Naast het voorgaande beïnvloedt oestrogeen ook het menselijke geheugen.

De menstruatiefunctie is hoe dan ook verminderd, ongeacht het ontbreken of de overmaat van dit hormoon. Evenals de vorming van tumorprocessen in de vrouwelijke geslachtsorganen. Naast dit alles kan een aanzienlijke onbalans van dit hormoon in het vrouwelijk lichaam onvruchtbaarheid veroorzaken.

Effect van oestrogeen op het endometrium

Het slijmvlies van de baarmoeder (endometrium) ontwikkelt zich enkele dagen vóór de ovulatie als gevolg van oestrogeen. Als er bevruchting optreedt, is het alleen dankzij dit hormoon dat de baarmoeder de eicellen op tijd en in goede conditie kan ontvangen. Als de hoeveelheid oestrogeen onvoldoende is, zal de grootte van de endometriale laag klein zijn, zodat de implantatie van het ei succesvol is. In dit geval zal er geen zwangerschap zijn, omdat het ei eenvoudig doodgaat.

Na de bevestiging begint de actieve ontwikkeling van het ei. Progesteronspiegels beginnen onmiddellijk na de eisprong te stijgen. Dit draagt ​​bij aan het onderhoud van de zwangerschap. Bij afwezigheid van bevruchting is de hoeveelheid oestrogeen en progesteron in het vrouwelijk lichaam tot het einde van de menstruatiecyclus aanzienlijk verminderd. Daarom pelt het "ongebruikte" slijmvlies af.

Nadat een baby is geboren, neemt het niveau van oestrogeen in het lichaam drastisch af in de loop van de tijd. Dit draagt ​​bij tot het volledige herstel van het lichaam en de voorbereiding op de volgende zwangerschap. Op basis van het bovenstaande kun je begrijpen wat oestrogeen is en wat de belangrijkste functie is in het lichaam van een vrouw.

Oestrogeen bij mannen

Ondanks het feit dat oestrogeen een vrouwelijk type hormonen is, bestaat het ook in het mannelijke lichaam. In hun normale toestand wordt er heel weinig gevormd. Niet veel van de vertegenwoordigers van de sterke helft van de mensheid weten wat oestrogeen bij mannen is en dat de belangrijkste functies zijn:

  • voldoende "goed" cholesterol ondersteunen;
  • stimulatie van de meest uitgesproken groei van spiermassa;
  • regulatie van het zenuwstelsel;
  • libido ondersteuning.

Daarom moeten mannen ook het niveau van dit hormoon regelen.

Tekenen van gebrek aan oestrogeen

Als dit type vrouwelijke hormonen niet voldoende is in het lichaam van een kind, ontwikkel dan langzaam:

  • borstklieren;
  • vrouwelijke geslachtsorganen;
  • het skelet.

Het feit dat oestrogeen en zijn functie in het lichaam van een tiener kan worden beoordeeld op basis van de belangrijkste symptomen van zijn tekort:

  • afname van de borstklieren;
  • gebrek aan menstruatie;
  • verkleinen van de baarmoeder.

De meest voorkomende symptomen van oestrogeentekort bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd zijn:

  • plotselinge verandering in stemming;
  • "Koudheid" in bed;
  • onregelmatige maandelijkse cycli;
  • pijn in de onderbuik tijdens de menstruatie;
  • slapeloosheid;
  • vermindering van het prestatieniveau;
  • geheugenstoornis;
  • huidproblemen.

Ook kan een ontoereikende hoeveelheid hormonen striae en een aanzienlijke afname in huidelasticiteit veroorzaken. Op basis van dit alles kan worden geconcludeerd dat oestrogeen, een deficiënte toestand, bijdraagt ​​aan het ontstaan ​​van een voldoende groot aantal verschillende symptomen.

Manieren om oestrogeen te verhogen

Als er op zijn minst enkele van de bovenstaande tekenen van oestrogeendeficiëntie zijn, moet u een arts raadplegen. Alleen hij zal in staat zijn om de resultaten van testen correct te analyseren en individueel de juiste behandelingsmethode voor te schrijven. Omdat hij precies weet wat oestrogeen is en waar het zich bevindt.

Meestal wordt tocoferol gebruikt om dit probleem te behandelen. Het is ook mogelijk om orale anticonceptiva voor te schrijven als een hormonale therapie, omdat elke tablet oestrogeen en progesteron bevat.

Om het niveau van het hormoon in het vrouwelijk lichaam te verhogen, kunt u voedingsproducten gebruiken die fyto-oestrogenen bevatten - niet-steroïde hormonen van plantaardige oorsprong. Hun structurele kenmerken lijken erg op die van de mens. Deze plantenhormonen zijn aanwezig in:

  • soja- en sojaproducten (melk, kaas, boter, meel, yoghurt);
  • andere soorten peulvruchten (bonen, erwten, peulvruchten);
  • dierlijke producten (vlees, visolie, zuivelproducten);
  • sommige groenten en fruit (wortels, rode druiven, aubergines, tomaten, pompoen, kleur en spruitjes);
  • koffie.

Als u bent gediagnosticeerd met een tekort aan oestrogeen, moet u een gedoseerde hoeveelheid van deze producten gebruiken. Een groot aantal van hen kan leiden tot een overmaat aan hormoon.

Oestrogeen toegenomen

Het is ook bewust van wat oestrogeen is en die mensen die een overmaat van dit hormoon in hun lichaam ervaren. Bijwerkingen van het verhoogde aantal zijn frequente aanvallen:

  • misselijkheid en braken;
  • duizeligheid en hoofdpijn;
  • slapeloosheid;
  • prikkelbaarheid.

Bovendien geeft een overmaat hormoon aan:

  • pijnlijke borstklieren;
  • gezwollen of gezwollen buik;
  • hoge bloeddruk;
  • onregelmatige menstruatie;
  • koude handen of voeten;
  • verhoogd gewicht;
  • veelvuldig gevoel van vermoeidheid;
  • haaruitval;
  • bloedstolsels en tumoren.

Evenals het tekort manifesteert de overmaat van deze hormonen zich zeer snel zowel buiten als binnen in het lichaam. In ons land is een frequenter verschijnsel een overvloed aan oestrogeen. Bovendien is het geen geheim dat oestrogeen bij kinderen. Daarom moet de regulering van hormonale niveaus beginnen voordat de staat is verslechterd. Alleen hiervoor is het noodzakelijk om een ​​aanvraag in te dienen bij gespecialiseerde medische instellingen. Hun specialisten weten alles over wat oestrogeen is en hoe de hoeveelheden in het menselijk lichaam kunnen worden aangepast.

De rol van testosteron in het vrouwelijk lichaam

Testosteron is een mannelijk hormoontype. Van het hangt af van seksueel verlangen en niveau van prestaties. Het verhogen van de concentratie van het hormoon in het bloed van een vrouw verhoogt haar seksuele verlangen aanzienlijk. Als er geen gelegenheid is om het in het intieme leven te realiseren, gebeurt het op het werk of in de sport. Daarnaast is er een grote ijver en een verhoogde mate van efficiëntie.

Een veel voorkomende mening is dat het mannelijke type van de figuur het eerste teken is van een grote hoeveelheid progesteron in het vrouwelijk lichaam. Maar deze theorie is niet bevestigd. De afhankelijkheid van het uiterlijk van de hormonale achtergrond is aanwezig, maar het is niet vooraf bepaald. Dit is de conclusie van veel wetenschappers. Ze hebben hun leven gewijd aan onderzoek naar oestrogeen en testosteron.

De hoeveelheid pijndrempel hangt af van testosteron. Volgens de resultaten van onderzoek door Amerikaanse wetenschappers helpt progesteron het niveau van ongemak te verminderen. Dit vermindert op zijn beurt de gevoeligheid voor het pijngevoel en veroorzaakt de activering van het productieproces van enkefalinen, die natuurlijke pijnstillers zijn.

prolactine

Als we vergelijken wat oestrogeen en prolactine zijn en wat hun belangrijkste functies zijn, dan is de laatste niet een van de leiders onder hormonen. Maar het zorgt voor de groei en ontwikkeling van de melkklieren, stimuleert de productie van melk intensief tijdens de borstvoeding. Sommige studies hebben het bestaan ​​van een zeer interessant feit bewezen: tijdens de blik van een moeder op haar kind, vindt er een hormoonsprong plaats. Het gevolg hiervan is de opkomst van gevoelens van emotie en vreugde.

Samen met dit is prolactine een stresshormoon. In bijzonder moeilijke levenssituaties is hij degene die bijdraagt ​​aan de bescherming tegen stress en overwerk. De plaats van productie is het voorste deel van de hypofyse.

Tijdens de zwangerschap is het niveau van dit hormoon in het bloed van vrouwen aanzienlijk verhoogd. Dit helpt om de normale hoeveelheid progesteron te behouden. Door deze interactie van hormonen wordt de foetus niet alleen behouden, maar ook correct ontwikkeld, geboren.

Prolactine functies

De belangrijkste functie van het hormoon is het voortplantingsvermogen van het lichaam van de vrouw te behouden. Met de normale hoeveelheid kan ze zwanger worden, baren en een absoluut gezonde baby krijgen, en hem voeden met een borst.

Bovendien draagt ​​dit hormoon bij aan:

  • ontwikkeling en vorming van borstklieren bij adolescenten;
  • de vorming van klierweefsel in de borst tijdens het derde trimester van de zwangerschap;
  • melksynthese in colostrum;
  • elektrolytwisselaar controle;
  • anticonceptie op het moment van borstvoeding;
  • celanesthesie;
  • stimuleer de eerste ademhaling van een pasgeboren baby.

hyperprolactinemia

Hyperprolactinemie is een significante toename van het niveau van het lactatiehormoon in het lichaam. Voor het vrouwelijk lichaam wordt gekenmerkt door het toegenomen aantal tijdens de zwangerschap en gedurende 6 maanden erna. Als het hormoon zelfs na deze periode nog steeds verhoogd is, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen.

De redenen voor de toename van het stresshormoon zijn divers. Dit kan het gevolg zijn van verschillende lichamelijke activiteiten of gedragsreacties.

Daarnaast is het noodzakelijk om de bijwerkingen van alle medicijnen die een persoon neemt in een bepaalde periode te analyseren. Dit geldt evenzeer voor psychotrope, contraceptieve en zelfs anti-emetische geneesmiddelen.

Progesteron en zijn rol

Als we analyseren wat oestrogeen en progesteron zijn, dan is het tweede hormoon een volledige dominant van de tweede fase van de menstruatiecyclus. Afhankelijk van zijn week, is progesteron ook aan het veranderen. De luteale fase wordt gekenmerkt door zijn toename, terwijl de folliculaire fase daarentegen wordt gekenmerkt door een afname. Wanneer een onbalans in de hoeveelheid van het hormoon wordt waargenomen, is het gebruik van progestoglia gemicroniseerd natuurlijk vereist.

Als de vorming van oestrogeen plaatsvindt in het corpus luteum, dat wordt geproduceerd door de eierstokken, dan begint de progesteronsynthese na de vernietiging van het corpus luteum. Dit duidt op een interactie tussen deze twee hormonen. Bovendien, met een onvoldoende hoeveelheid oestrogeen tijdens de vorming van het ei, zal het niet in staat zijn om te rijpen.

Hierdoor zal de follikel niet barsten en zal de synthese van progesteron niet beginnen. In de meeste gevallen veroorzaakt dit het verschijnen van verschillende aandoeningen van de menstruatiecyclus. Bovendien wordt het vermogen om succesvol zwanger te raken tot nul gereduceerd.

Daarom schrijven veel medisch specialisten intramusculaire progesteroninjecties voor tijdens het begin van de tweede fase van de cyclus. Ze kunnen worden vervangen door gemicroniseerd progesteron, geproduceerd in de vorm van tabletten of capsules.

Oorzaken van toenemend en afnemend progesteron

Afhankelijk van de week van de menstruatiecyclus, is er een toename of afname van progesteron. Dit draagt ​​ertoe bij dat:

  • Bevruchting vindt plaats, omdat oestrogeen en het vrouwelijke hormoon progesteron bijdragen aan het proces waarbij het ei aan het endometrium wordt gehecht. Om de normale luteale fase te behouden, schrijven artsen in de meeste gevallen een vaginale gel Kraynon voor.
  • Menstruatie komt.
  • Bloeddruk is normaal.
  • De spieren van de baarmoeder zijn in goede vorm.
  • Weefsels van de voortplantingsorganen ontwikkelen zich.
  • Het uiterlijk en de conditie van de huid worden in normale omstandigheden gehandhaafd.

Als de hoeveelheid van het hormoon in het lichaam van het schone geslacht onvoldoende is, manifesteert het zich in de vorm van de volgende symptomen:

  • pijn op de borst, mastodynie, fibrocystische mastopathie;
  • bloeden;
  • schending van de menstruatie;
  • nerveuze en psychische stoornissen;
  • gestoorde gastro-intestinale tractus.

Bij het observeren van ten minste een van deze aandoeningen, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen voor medische hulp. Na een volledig onderzoek en alle laboratorium- en instrumentele onderzoeken zijn uitgevoerd, kan de arts een medicamenteuze behandeling voorschrijven.

Sommige deskundigen beweren dat prolactine, testosteron en oestrogeen (wat het is en wat de belangrijkste functie is die u van dit artikel hebt geleerd) bij een vrouw afhankelijk zijn van de tijd van het jaar. Maar wetenschappelijk gezien is deze theorie nog niet bevestigd. Niettemin is al lang opgemerkt dat er bijzondere pieken zijn in de gezondheid van vrouwen - en vervolgens wordt de kans op conceptie aanzienlijk verhoogd of geminimaliseerd. De belangrijkste methode voor de behandeling en preventie van deze aandoening is reguliere seks.

Aanvullende Artikelen Over Schildklier

Follikelstimulerend hormoon reguleert de productie van andere geslachtshormonen. Hij is het die de cyclus van veranderingen in het lichaam lanceert, die uiteindelijk tot de conceptie kan leiden.

Prolactine is een van de belangrijkste hormonen van de hypofyse. Het effect op het lichaam kan niet worden overschat.Prolactine reguleert het vetmetabolisme, het immuunsysteem en de nieren.

Verhoogd dihydrotestosteron bij vrouwen vindt om verschillende redenen plaats.In sommige gevallen komt dit door de stroom van natuurlijke fysiologische processen, in andere gevallen door de aanwezigheid van pathologieën in het lichaam.