Hoofd- / Cyste

Het effect van testosteron op het menselijk leven

Testosteron is een mannelijk geslachtshormoon. Geen wonder dat dit woord wordt geassocieerd met mannelijkheid, moed, moed en ongelooflijke mannelijke charme. Niet iedereen vermoedt echter dat deze stof in het bloed van vrouwen voorkomt. Wat is de echte rol van testosteron, waarom is het nodig in het lichaam en welk effect heeft dit hormoon op de menselijke gezondheid?

Hormoon beschrijving

Testosteron is het belangrijkste mannelijke hormoon dat van een man een man maakt. Het is deze substantie die de foetus in staat stelt om een ​​jongen te worden, dan een man en een vader. In het lichaam van mannen wordt het gesynthetiseerd uit cholesterol, wat het onoverkomelijke verlangen van de meeste mannen naar vlees verklaart. Het is bewezen dat mannen met een vegetarisch dieet een bloedtestosteronspiegel hebben van 10% onder normaal.

Testosteron wordt geproduceerd door speciale Leydig-cellen in de teelballen. Bij vrouwen wordt testosteron geproduceerd in de eierstokken. En een zeer kleine hoeveelheid hormonen in beide geslachten wordt gesynthetiseerd door de bijnieren.

Echter, als zodanig is het hormoon testosteron dat niet. Integendeel, het wordt een hormoon na het ondergaan van een complexe chemische reactie, waarbij het hormoon testosteron wordt omgezet in het volledige hormoon dihydrotestosteron. Het is deze stof die actief is en verantwoordelijkheid neemt voor de virilisatie bij jongens en androgenen bij meisjes.

Effect van testosteron op mannen en vrouwen

Dus waarom hebben we testosteron nodig voor een man, en is hij überhaupt nodig? In het lichaam van mannen voert testosteron de volgende functies uit:

  • beïnvloedt de groei van de teelballen en de penis;
  • verantwoordelijk voor de vorming van een speciale structuur van het strottenhoofd, het veranderen van het timbre van de stem;
  • regelt de haargroei van het mannentype, inclusief het uiterlijk van het haar;
  • vormt sperma;
  • verhoogt het libido en vormt mannelijk seksueel gedrag;
  • heeft een anabool effect, vormt spierweefsel en versterkt de botten van het skelet;
  • Het vormt de gemoedstoestand van een man en stimuleert zijn hersenactiviteit.

In de adolescentie wordt de actieve productie van testosteron aangetoond door de groei van de geslachtsorganen, een afname van de stem, de vorming van de romp en het uiterlijk van jeugdacne.

In het vrouwelijk lichaam ondergaat testosteron ook een complex chemisch proces, waarbij het wordt omgezet in oestrogeen - het vrouwelijke geslachtshormoon. De functies zijn als volgt:

  • het hormoon draagt ​​bij tot de vorming en verdere groei van de borstklieren;
  • verantwoordelijk voor de reproductieve functie, in het bijzonder stimuleert het de ontwikkeling van follikels, waarin de eieren gerijpt zijn;
  • verantwoordelijk voor de functie van de talgklieren;
  • verhoogt het libido;
  • zorgt voor de vorming en versterking van botweefsel;
  • verantwoordelijk voor de vorming van spiermassa;
  • beïnvloedt stemmingsvorming en ondersteunt hersenactiviteit.

Invloed van testosteron op de menselijke gezondheid

Als je hebt besloten wat de rol van testosteron is, waarvoor dit hormoon is en welk effect het heeft op de ontwikkeling van de mens, kun je de gevolgen ervan voor de gezondheid van zowel mannen als vrouwen overwegen.

Normaal gesproken moeten de testosteronniveaus aan de volgende criteria voldoen:

  • de maximale concentratie van 3,61-37,67 nmol / l, het hormoon bij mannen bereikt 18 jaar oud, waarna het geleidelijk begint te verminderen;
  • voor vrouwen varieert dit cijfer in het bereik van 0,24-3,8 nmol / l.

Onvoldoende bloedniveaus van androgene stoffen zijn schadelijk voor zowel mannen als vrouwen. Het eigen risico is echter niet minder schadelijk.

Het effect van het hormoon op het mannelijk lichaam

Een lage testosteronconcentratie bij mannen leidt tot de ontwikkeling van hypogonadisme. Deze toestand wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van bepaalde tekens.

  • Bij mannen neemt de hoeveelheid spiermassa af, zodat deze begint af te vallen.
  • Spierweefsel wordt omgezet in vet. Deze aandoening wordt gekenmerkt door obesitas van het vrouwelijk type, wanneer vet voornamelijk op de dijen, de buik en in de borstklieren wordt afgezet.
  • Mannen ervaren zwakte in de spieren.
  • Overtreding van de talgklieren.
  • Bloedarmoede met ijzertekort ontwikkelt zich.
  • De potentie neemt af, de hoeveelheid sperma neemt af en veroorzaakt onvruchtbaarheid.
  • De intensiteit van de haargroei wordt verminderd.
  • De huid wordt slap.
  • De melkklieren zijn vergroot.

De volgende symptomen kunnen duiden op overmatig hormoon:

  • plotseling stoppen met ademhalen tijdens de slaap;
  • reproductieve beperking;
  • ontwikkeling van kanker;
  • disfunctie van de prostaat;
  • androgene alopecia is een aandoening die wordt gekenmerkt door alopecia van het pariëtale deel van het hoofd;
  • ziekten van het hart en de bloedvaten;
  • verhoogde prikkelbaarheid en het optreden van aanvallen van agressie;
  • depressieve staten.

Het effect van het hormoon op het vrouwelijk lichaam

De volgende symptomen kunnen wijzen op een afname van het gehalte van deze stof bij vrouwen:

  • verminderd libido en steriliteit;
  • spierzwakte;
  • afname in spiermassa;
  • broos haar en spijkers;
  • verminderde botdichtheid;
  • toegenomen zweten;
  • depressieve toestand.

Testosteron wordt het mannelijke hormoon genoemd, is niet tevergeefs, omdat een toename van de concentratie in het bloed van vrouwen voornamelijk hun uiterlijk beïnvloedt. Vrouwen worden mannelijk. Ze beginnen zwaarlijvigheid van het mannelijke type te ontwikkelen en het haar verschijnt op het gezicht en het lichaam. De volgende tekenen kunnen wijzen op een schending van de productie van deze stof:

  • verhoogde olieachtige huid, gekenmerkt door het verschijnen van acne;
  • prikkelbaarheid en aanvallen van agressie;
  • verlaging van stemtimbre;
  • toename van de grootte van de clitoris;
  • overtreding van de menstruatiecyclus tot de volledige afwezigheid van menstruatie;
  • onvruchtbaarheid.

Wanneer wordt een testosteron-test toegekend?

Overdag schommelt het niveau van het hormoon voortdurend. De reden voor de afname of toename kan fysiologische factoren zijn, bijvoorbeeld stress of seks. Er zijn echter verschillende ziekten die disfuncties van interne organen veroorzaken en de balans van hormonen verstoren.

Analyse van het hormoonniveau is nodig in de volgende gevallen:

  • indien nodig, diagnose in het geval van de ontwikkeling van een vorm van hypogonadisme;
  • met vertraagde of vroegtijdige seksuele ontwikkeling bij jongens;
  • met onvruchtbaarheid en andere ziekten van de seksuele sfeer;
  • met hirsutisme bij vrouwen en virilisatie bij mannen;
  • in overtreding van de menstruatiecyclus of stopzetting van de menstruatie;
  • met onvruchtbaarheid;
  • om de oorzaken van acne vast te stellen.

conclusie

Verstoring van hormonale niveaus kan te wijten zijn aan ernstige ziekten. Daarom is het erg belangrijk om het niveau van hormonen in het bloed op tijd te identificeren en te corrigeren. Anders kunnen zich andere niet minder gevaarlijke toestanden ontwikkelen.

Allereerst leidt het ontbreken of de overmaat van testosteron tot een verhoging van het cholesterolgehalte, wat gepaard gaat met de ontwikkeling van atherosclerose en bijkomende ziekten van het hart en de bloedvaten.

Gebrek aan hormonen leidt tot een afname van fysieke en mentale activiteit. Hun teveel, integendeel, verhoogt het. Samen met de toestroming van krachten geeft het lichaam echter energie af, wat leidt tot een versnelde verslechtering van inwendige organen en vroegtijdige veroudering van het lichaam.

Schending van de productie van geslachtshormonen beïnvloedt het persoonlijke leven van mannen en vrouwen. Verlies van interesse in seksualiteit, het onvermogen om zwanger te raken en het dragen van een kind kan leiden tot depressie. In dit geval kan het gebruik van antidepressiva de situatie alleen maar verergeren en de gezondheid aanzienlijk ondermijnen.

In sommige gevallen helpen traditionele medicijnen en aanpassingen van de levensstijl het hormonale evenwicht te herstellen. Elke behandeling moet echter worden uitgevoerd onder toezicht van een specialist.

Wat is testosteron: niveau en soorten hormonen

Een persoon heeft een groep hormonen, die seks worden genoemd. Ze worden geactiveerd met het begin van de puberteit en zijn verantwoordelijk voor de vorming van secundaire geslachtskenmerken, voortplantingsgedrag. Zowel mannen als vrouwen weten heel goed wat testosteron is, het wordt bij beide geslachten geproduceerd. Het effect op het vrouwelijk en mannelijk lichaam is radicaal anders.

Hormoon testosteron

Onder het actieve androgeenhormoon is testosteron bij mannen van het grootste belang. Externe tekens, gedrag van mannen, reproductieve gezondheid worden bepaald door de concentratie van deze stof. Bij vrouwen wordt deze rol uitgevoerd door estradiol. Verrassend genoeg bepaalt het verschil tussen de moleculen van deze steroïden slechts één waterstofatoom. Onder invloed van bepaalde factoren verandert het mannelijk hormoon testosteron gemakkelijk in een vrouwelijke estradiol. Om deze reden is de controle van hormonale niveaus voor de vertegenwoordigers van het sterkere geslacht erg belangrijk.

Waar wordt geproduceerd

De belangrijkste hoeveelheid testosteron wordt gesynthetiseerd uit cholesterol in de geslachtsklieren van de testikels (mannelijk) en eierstokken (vrouw), in een veel kleinere hoeveelheid wordt het geproduceerd door de bijnieren. Op de 9e week van de foetale ontwikkeling, de vorming van seksuele kenmerken van de foetus. Gedurende deze periode verschijnt het mannelijke androgene eerst bij jongens. De volgende actieve steroïde afgifte vindt plaats tijdens de puberteit. Bij mannen wordt de afscheiding van testosteron geregeld door de hypofysehormonen en hangt van verschillende externe factoren af, voornamelijk leefstijl.

Het belangrijkste mannelijke geslachtshormoon, vanuit het oogpunt van de biochemie, is niet helemaal waar, om preciezer te zijn, het is pro-moron. Het mannelijk hormoon testosteron heeft geen hoge biologische activiteit. In de loop van een complexe biochemische reactie verandert het in dihydrotestosteron en al deze stof vervult de functies van het geslachtshormoon. De vrouw heeft een lage testosteronconcentratie, dus dit hormoon is meer een mannetje.

Wat is verantwoordelijk

Op de vraag waar testosteron voor is, zullen de meeste mensen antwoorden - voor een man als een man. De combinatie van androgene (seksuele) en anabole (metabolische synthetische) eigenschappen van de werkzame stof vormt het lichaam volgens het mannelijke type. Bij mannen heeft testosteron vele functies:

  • de ontwikkeling van geslachtsorganen bij jongens;
  • de vorming van de strottenhoofd, verandering ("breaking") stemmen;
  • uiterlijk van het haar op het gezicht, in de lies, op de borst (op volwassen leeftijd - verlies van haar op het hoofd);
  • spermatogenese;
  • behoud van libido;
  • de vorming van een krachtig en sterk bewegingsapparaat;
  • een positieve emotionele houding handhaven;
  • preventie van aandoeningen van de hersenactiviteit op volwassen leeftijd.

In het lichaam van een vrouw wordt testosteron gedeeltelijk omgezet in estradiol, speelt het een belangrijke rol bij de normale seksuele ontwikkeling en garandeert het de reproductieve functie:

  • neemt deel aan de vorming van de borstklieren;
  • activeert de groei en ontwikkeling van follikels met eicellen;
  • handhaaft een goede huidconditie door stimulatie van de talgklieren;
  • biedt seksueel gedrag;
  • ondersteunt positieve emotionele achtergrond;
  • versterkt botweefsel;
  • neemt deel aan de ontwikkeling van vrouwelijke spieren.

niveau

Testosteronniveaus worden gecontroleerd door het hypothalamus-hypofyse-geslacht klieren systeem. De hypothalamus reageert op een lage concentratie van een stof, de reactie is de afgifte van het hormoon gonadoreline. Het heeft een direct effect op de hypofyse, die het follikelstimulerend hormoon (FG) en het luteïniserend hormoon (LH) afgeeft. Zij, die in het bloed komen, stimuleren de testikels voor de synthese van testosteron. Bij verhoogde concentraties van het hormoon wordt feedback geactiveerd, androgeen werkt op de hypofyse en hypothalamus. Ze verminderen de productie van FG en LH.

Fysiologische aandoeningen van het hypothalamus-hypofyse-geslacht klieren systeem leiden tot verstoring van de normale concentratie van de stof. We mogen de leeftijdsgebonden hormonale veranderingen niet vergeten, ze zijn relevant voor zowel vrouwen als mannen. Na 30 jaar daalt het niveau van mannelijke steroïden met 1,5% per jaar. Dit komt door het natuurlijke verouderingsproces van het lichaam.

Bij mannen

Tussen de 20 en 49 jaar varieert het testosteronniveau bij mannen van 8,64 tot 29,0 nmol / l. Na 50 worden indicatoren van 6,68 tot 25,7 nmol / l als normaal beschouwd. Een significante toename of afname van de concentratie van de werkzame stof kan een ernstige ziekte veroorzaken. De volgende symptomen duiden op een overmaat aan testosteron:

  • aanhoudend seksueel verlangen, onbeheersbaar (tijdens het normale seksleven);
  • verhoogde agressie;
  • onverantwoord seksueel gedrag;
  • perioden van activiteit worden afgewisseld met apathie en depressie;
  • er verschijnt veel haar op het lichaam, het begint uit te vallen op het hoofd;
  • neurosen;
  • slechte eetlust;
  • slapeloosheid;
  • pijn in het hart;
  • hoge bloeddruk;
  • verminderde aandacht en geheugen;
  • frequente hoofdpijn;
  • problemen met erectie, voortijdige ejaculatie;
  • verminderde reproductieve functie (onmogelijkheid van conceptie);
  • verslechtering van de huid;
  • borstvergroting;
  • gewichtstoename bij normale voeding en voldoende motoriek.

Tekenen van een laag gehalte aan werkzame stof bij mannen in de vruchtbare leeftijd zijn:

  • klein volume ejaculaat;
  • daling van het aantal erecties in de ochtend (minder dan 3-4 binnen een week);
  • zweten;
  • kortademigheid;
  • algemene zwakte;
  • slapeloosheid.

Bij vrouwen

De concentratie van mannelijk androgeen in het vrouwelijk lichaam is klein. De hoeveelheid hangt niet alleen af ​​van de leeftijd, maar ook van de fase van de menstruatiecyclus. Op de leeftijd van 20 tot 49 jaar is de concentratie van testosteron van 0,29 tot 1,67 nmol / l, na 50 - van 0,101 tot 1,42 nmol / l. Zo'n kleine hoeveelheid bepaalt de normale hormonen, het moet worden gecontroleerd en onderhouden. Op het verhoogde niveau van mannelijk androgeen geven:

  • ontstoken huid met acne;
  • verhoogde haargroei op het lichaam, gezicht;
  • lager stemtimbre;
  • de herstructurering van het mannelijk type;
  • overmatig zweten met een specifieke geur;
  • een significante toename van de clitoris;
  • verhoogde seksuele activiteit;
  • prikkelbaarheid.

Het wordt duidelijker wat vrouwelijk testosteron is wanneer de symptomen van zijn verlaagde niveau verschijnen:

  • de vorming van vetplooien in de nek, op de armen, in de onderbuik;
  • dunne en droge huid;
  • broos, splitsend, vallend haar;
  • verminderd libido;
  • vermindering van de arbeidscapaciteit;
  • depressieve emotionele toestand;
  • breekbaarheid van de botten;
  • zweten;
  • cognitieve achteruitgang;
  • afname in spiermassa;
  • slapeloosheid;
  • onvruchtbaarheid.

adolescenten

De hoogste testosteronniveaus worden opgenomen in de adolescentie - van 90 tot 150 nmol / l. Een hoge concentratie van de stof draagt ​​bij aan de snelle fysieke ontwikkeling en manifestatie van secundaire geslachtskenmerken. Verhoogde niveaus van de stof in de puberteit provoceren agressief gedrag, hoge libido, conflicten, zelfmoordpogingen, jeugdig maximalisme. Vette huid met acne is een kenmerkend teken van hoog androgeengehalte. Bij meisjes intensiveert de huiduitslag vóór de menstruatie.

Ontevredenheid over uiterlijk veroorzaakt depressie, vormt een laag zelfbeeld. Oorzaken van androgeentekort zijn de pathologieën van de ontwikkeling van de geslachtsorganen en -klieren, storingen in het endocriene systeem. Dit veroorzaakt afwijkingen in de manifestatie van secundaire geslachtskenmerken, adolescentengedrag. Ouders moeten tijdens deze periode extra oplettend zijn voor kinderen.

De belangrijkste mannelijke steroïde bestaat in verschillende vormen. Exogeen testosteron wordt ingenomen met hormonale medicijnen of met een speciaal dieet. Endogeen wordt gesynthetiseerd door het lichaam en is in een vrije en gebonden vorm. De concentratie van vrij testosteron is 1-4%. Dit is fysiologisch verantwoord, aangezien het mannelijke hormoon een hoge androgene activiteit heeft.

Zelfs met een kunstmatige toename in concentratie zal de hoeveelheid vrij androgeen onveranderd blijven. Het lichaam heeft 2 manieren om een ​​actieve androgeen te binden:

  1. Contact maken met globulin. De stof is constant aanwezig in het bloedplasma en bindt geslachtshormonen. Het mannelijke androgeen in deze vorm is niet actief, het is een soort hormonale reserve, die wordt gebruikt in stressvolle situaties, tijdens fysieke en emotionele stress. De hoeveelheid inactief gebonden testosteron is 60%.
  2. Verbinding met albumine. Eiwit is aanwezig in het bloedplasma. Op deze manier verbonden, wordt het belangrijkste mannelijke hormoon (de hoeveelheid is 40%) toegediend aan het spierweefsel, zorgt het voor groei, herstel en kan het niet in een vrije toestand komen.

natuurlijk

Goede voeding - de belangrijkste basis voor het ontwikkelen van een voldoende hoeveelheid testosteron. Bij voedsel ontvangt het lichaam stoffen die de voorwaarden scheppen voor de actieve synthese van het natuurlijke hormoon. De volgende producten worden voor dit doel aanbevolen:

  • rood vlees;
  • zeevis (tonijn, zalm, haring);
  • zeevruchten (oesters, mosselen);
  • kwark;
  • een ei;
  • noten;
  • plantaardige oliën;
  • groenten (gele paprika, wortelen, kool, uien, knoflook, bieten);
  • fruit (zwarte bes, meloen)
  • volkoren granen;
  • Specerijen: kardemom, kaneel, kurkuma, peper.

kunstmatig

De farmacologische industrie biedt een breed scala aan hormonale geneesmiddelen: testosterontabletten voor mannen, capsules, injecteerbare geneesmiddelen. Synthetisch hormoon, verkregen door laboratorium, is vergelijkbaar met mens. Het heeft echter geen langdurig effect en heeft een aantal bijwerkingen. De benoeming van een kunstmatige androgeen als een hormoonvervangende therapie moet door de arts worden bepaald en het proces van inname regelen.

Anabole steroïdeninjecties worden gebruikt om adolescenten te behandelen die zijn gediagnosticeerd met hypofysaire aandoeningen. Deze methode bootst de hormonale sprong na voor de normale ontwikkeling van secundaire geslachtskenmerken. Breng het medicijn aan volgens een speciaal schema. De therapie duurt 4 tot 6 maanden. Steroïden worden ook toegediend na een operatie, bij de behandeling van kanker, wanneer er sprake is van verlies van spiermassa.

Een speciale groep geneesmiddelen zijn testosteronesters: propionaat, cypionaat, undecanoaat en andere. De basis van stoffen is een hormoon, de structuur van de moleculen van de esters is identiek, ze onderscheiden zich door de absorptiesnelheid en halfwaardetijd. Door het gebruik van deze chemische verbindingen kunt u veel effectieve medicijnen krijgen en een individuele therapie kiezen.

Wat beïnvloedt de productie

Het belangrijkste mannelijke hormoon is gevoelig voor vele factoren. Een aanzienlijke afname van de productie wordt veroorzaakt door:

  • Onjuiste voeding. Dit betreft de weigering van vlees, een vegetarisch dieet. Zonder "goed" cholesterol en eiwitten is de synthese van steroïde hormonen fysiologisch onmogelijk.
  • Vrouwelijke hormonen. Sommige vertegenwoordigers van het sterkere geslacht verhogen persoonlijk het niveau van vrouwelijke hormonen in bier, vlees van slechte kwaliteit (bij het fokken van dieren met het gebruik van hormonale supplementen) en andere producten met fyto-oestrogenen. In dit geval heeft een genetische aanleg om de concentratie van vrouwelijke hormonen te verhogen geen effect.
  • Klimatologische omstandigheden. Een voldoende hoeveelheid zonlicht is erg belangrijk voor de productie van het mannelijke hormoon. Dit is een van de verklaringen voor de seksuele activiteit van mannen in de zomer in badplaatsen.
  • Stress. Moeilijkheden, omwentelingen, obsessieve gedachten, conflicten verminderen de secretie van de werkzame stof aanzienlijk en verminderen de chemische weerstand ervan.
  • Oververhitting. Door de testikels te verhitten kan een man enige tijd steriel worden.
  • Vastzitten. Mannen geven de voorkeur aan gratis ondergoed voor elegante nauwsluitende zwembroeken.
  • Infectie. Virale ziekten van het urogenitale systeem, hepatitis beïnvloeden de concentratie van het mannelijke hormoon.

Vijanden van mannen zijn alcohol en overgewicht. Dit is geen volledige lijst van factoren die van invloed zijn op de gezondheid van mannen en de manifestatie van tekens van geslacht. Een toename van het hormoon is zeldzamer, maar niet minder gevaarlijk. Het is geassocieerd met endocriene stoornissen, ongecontroleerd gebruik van steroïden. Overtreding van de hormonale achtergrond vereist medische raadpleging en tijdige, individueel aangepaste behandeling.

Vitaminen die testosteron verhogen

Door de dagelijkse concentratie van vitaminen B, C, D, E in het lichaam te handhaven, kan het vereiste niveau van mannelijk androgeen worden bereikt:

  • B-vitamines ondersteunen de erectiele functie, bevorderen seksueel verlangen, stimuleren de spermatogenese.
  • Vitamine C versterkt het zenuw- en immuunsysteem, bij regelmatige inname neemt de concentratie van het geslachtshormoon toe.
  • Vitamine D heeft een direct effect op de synthese van het mannelijke hormoon.
  • Vitamine E beschermt androgeen tegen de destructieve werking van insuline, verhoogt het niveau van het libido en de kwaliteit van het seksleven.

Naast vitamines, moet je aandacht besteden aan verschillende mineralen die de gezondheid van mannen verbeteren:

  • verhoogt de testosteronniveaus en is betrokken bij de reactie van het keren van oestrogeen in testosteronselenium;
  • uithoudingsvermogen en vitaliteit verhogen het aminozuur arginine.

Bij het kiezen van apotheek-vitamine-minerale complexen, moet u uw arts raadplegen. Doses, regimes, samenstelling en duur van de behandeling moeten worden gekozen met inachtneming van de individuele kenmerken van het organisme en de levensstijl. Populaire plantaardige vitaminecomplexen zijn:

  • Pariteit. BAD. Verbetert het werk van de geslachtsklieren, verhoogt de potentie, het libido door verbeterde synthese van testosteron.
  • Arneb. Vitamine en mineralencomplex. Het heeft antioxiderende eigenschappen, verhoogt het uithoudingsvermogen van het lichaam.
  • ARIMATEST. Een medicijn dat de synthese van luteïniserend hormoon verhoogt.
  • Tribulus. Een stof die de werking van testosteron verbetert. Ontworpen voor mannen die een actieve levensstijl leiden.

video

De informatie in dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden. Materialen van het artikel vragen geen zelfbehandeling. Alleen een gekwalificeerde arts kan een diagnose stellen en advies geven over de behandeling op basis van de individuele kenmerken van een bepaalde patiënt.

Wat is testosteron? Hoe de testosteronniveaus bij mannen te verhogen?

Het is geen geheim dat de regulering van het werk van het lichaam wordt uitgevoerd met behulp van de nerveuze en endocriene systemen. Het voortplantingssysteem is geen uitzondering - de werking ervan hangt grotendeels af van het niveau en de activiteit van hormonen. En als we het over het mannelijke lichaam hebben, is het onmogelijk om niet zo'n biologisch werkzame stof als testosteron te noemen. Natuurlijk zijn veel mensen geïnteresseerd in meer informatie.

Wat is testosteron? Wat is de rol van dit hormoon in het mannelijk lichaam? Zijn schommelingen in het niveau van deze stof gevaarlijk? Hoe testosteron te verhogen bij mannen en wanneer is het de moeite waard om te doen? Wat duidt de afname en toename van het gehalte van deze stof aan? Is testosteron belangrijk voor het werk van het vrouwelijk lichaam? Veel mensen zijn op zoek naar antwoorden op deze vragen.

Wat is testosteron?

Het is geen geheim dat deze stof van groot belang is voor het normale functioneren van de geslachtsorganen. Testosteron bij mannen wordt vaak geassocieerd met het functioneren van het voortplantingssysteem. Hier zit niets vreemds aan, want het hormoon zorgt echt voor de puberteit, is verantwoordelijk voor het ontstaan ​​van seksuele aantrekking, etc.

Maar wat is testosteron vanuit chemisch en biologisch oogpunt? Dit is het belangrijkste mannelijke geslachtshormoon, dat tot de groep van androgenen behoort en een derivaat van cholesterol is. In het bloed bevindt deze biologisch actieve stof zich zowel in de gebonden (testosteron combineert met eiwitmoleculen, dankzij welke het wordt getransporteerd naar doelorganen) en in vrije vorm (een dergelijk hormoon is actief, het kan snel door de membranen dringen en inwerken op cellen). Normaal gesproken mag de hoeveelheid vrij testosteron niet hoger zijn dan 2% (98% van het hormoon bevindt zich in een gebonden, inactieve vorm).

Aanvullende informatie over testosteronsynthese

Testosteronproductie bij mannen vindt plaats in testisweefsels, in speciale Leydig-cellen. Dit hormoon wordt gesynthetiseerd uit cholesterol. Het moet onmiddellijk worden opgemerkt dat de productie van testosteron wordt gecontroleerd door luteïniserend hormoon, dat wordt geproduceerd in de hypofyse (deel van de hersenen). Overigens wordt deze stof niet alleen in de testikels geproduceerd. Een kleine hoeveelheid testosteron wordt gesynthetiseerd door de bijnieren. Dit hormoon is aanwezig in het lichaam van een vrouw, alleen is het niveau veel lager.

Welk hormoonniveau wordt als normaal beschouwd?

Onmiddellijk moet worden gezegd dat het niveau van dit hormoon afhangt van de leeftijd en de toestand van de man. Als we het hebben over baby's uit het eerste levensjaar, dan varieert deze indicator van 0,42 tot 0,72 nmol / l. Bij kinderen jonger dan 13 jaar neemt de hoeveelheid van deze stof licht toe en is deze gelijk aan 0,1-2,37 nmol / l.

Tijdens de puberteit (13-18 jaar) stijgt het niveau van het hormoon sterk, aangezien het op dit moment is dat de actieve ontwikkeling van het voortplantingssysteem en de vorming van secundaire geslachtskenmerken plaatsvindt. Op deze leeftijd neemt de hoeveelheid van deze stof in het bloed van jongens toe - de indicator is 0,98-38,5 nmol / l. De snelheid van testosteron bij mannen van reproductieve leeftijd (18-50 jaar oud) varieert van 8,64 tot 29 nmol / l. Het is vermeldenswaard dat na 40 jaar de geproduceerde hoeveelheid hormoon geleidelijk afneemt. Er wordt aangenomen dat gedurende het jaar het niveau van testosteron met ongeveer 1-1,5% wordt verlaagd. Dit zijn volkomen normale veranderingen die verband houden met de geleidelijke veroudering van het lichaam.

De belangrijkste functies van het mannelijke hormoon

Welke rol speelt testosteron bij mannen? Het is zelfs een heel belangrijk hormoon. Allereerst is het vermeldenswaard dat deze stof zorgt voor seksuele ontwikkeling, in het bijzonder de haargroei van het mannelijke type, de ontwikkeling van het voortplantingssysteem. Het is bewezen dat de vertegenwoordigers van de sterkere seksen dankzij testosteron een agressiever karakter hebben. Dit hormoon activeert ook anabole processen, bevordert de spiergroei en het vetverbrandingsproces. De stof is betrokken bij mineraalmetabolisme, handhaaft een normaal niveau van botdichtheid. Elke verandering in het niveau van het hormoon beïnvloedt het lichaam.

De hoofdoorzaken van lagere hormoonspiegels

We hebben al de vragen achterhaald over wat testosteron is en wat de waarde is voor het mannelijke lichaam. Maar veel mannen hebben te maken met het probleem om de hoeveelheid van dit hormoon te verminderen. Soms is het een natuurlijk proces (het niveau van testosteron bij mannen neemt af naarmate het lichaam ouder wordt). Als we het hebben over de schending van de normale hormonale balans in een jong lichaam, kan dit wijzen op de aanwezigheid van verschillende stoornissen.

In sommige gevallen is de testosterondeficiëntie primair - dit wordt waargenomen bij de aanwezigheid van aangeboren anatomische of fysiologische afwijkingen. Als we het hebben over secundaire pathologie, dan is er een vrij grote lijst met risicofactoren:

  • Constante stress en emotionele overspanning worden geassocieerd met een toename van het niveau van adrenaline in het bloed. Deze stof remt de synthese van testosteron.
  • De oorzaak kan genitale trauma zijn.
  • Risicofactoren zijn ondervoeding. Het is bewezen dat een verlaging van het niveau van dit hormoon kan worden geassocieerd met overmatig gebruik van alcohol, cafeïne, vet voedsel, zout, suiker en bruisende dranken.
  • Testosterondeficiëntie kan een bijwerking zijn van het innemen van verschillende medicijnen, anabole steroïden.
  • De lijst met mogelijke oorzaken omvat inactieve levensstijl, acute en chronische ontstekingsziekten.

Wat zijn de symptomen van testosterondeficiëntie?

Meteen moet worden gezegd dat het klinische beeld met een tekort aan dit hormoon anders kan zijn. Toch zijn er een aantal symptomen die de moeite waard zijn om aandacht te schenken aan:

  • toegenomen zweten;
  • obesitas (subcutaan vet wordt voornamelijk in de buik afgezet);
  • gewichtsvermindering;
  • verminderde botdichtheid;
  • spierzwakte;
  • overmatige droogheid, slappe huid;
  • borstgroei;
  • bloedarmoede (anemie);
  • verminderd libido;
  • problemen met de erectie, soms zelfs impotentie;
  • blozen van het gezicht;
  • vermindering van de haargroei op het gezicht en lichaam;
  • vermindering van de arbeidscapaciteit;
  • prikkelbaarheid, slapeloosheid, verwarring, concentratieproblemen.

Een daling van de testosteronniveaus is gevaarlijk. In sommige gevallen gaat deze aandoening gepaard met een sterke verslechtering van het algemene welzijn, verlies van interesse in het leven en soms depressieve toestanden. Bovendien is het ontbreken van een hormoon vaak de oorzaak van onvruchtbaarheid.

Diagnostische maatregelen

In feite is het eenvoudig om de aanwezigheid van hormonale onbalans te bepalen. Hiervoor hoeft u alleen bloed te doneren voor analyse. Tijdens de procedure kan de laboratoriumtechnicus de hoeveelheid testosteron in het bloed nauwkeurig bepalen. Tijdens het diagnoseproces is het echter belangrijk om de oorzaken van hormonale onbalans te identificeren. Voor dit doel worden aanvullende procedures uitgevoerd: echografie, computertomografie, elektrocardiografie, spermogram, biopsie. Deze studies maken het ook mogelijk om bepaalde complicaties te identificeren die zich voordoen tegen de achtergrond van hormonale onbalans.

Behandelregime

De beslissing over het verhogen van testosteron wordt genomen door de behandelende arts. Als we het hebben over een ernstige vorm van deficiëntie, wordt de patiënt aanbevolen vervangende therapie. De behandeling bestaat uit de introductie van synthetische testosteron in het lichaam. Momenteel gebruikt:

  • oplossingen voor interne injecties (testosteron cypionate, testosteronbuciclaat, testosteron enanate);
  • subdermale middelen (speciale implantaten die testosteron bevatten worden onder de huid van de patiënt ingebracht);
  • transdermale middelen: gels voor uitwendig gebruik en pleisters;
  • tabletten voor orale toediening: "Methyltestosterone", "Oxymetholone", "Mesterolone".

Hoe kan ik testosteron bij mannen thuis verhogen?

Als we het alleen hebben over een kleine fluctuatie in het testosterongehalte, dan kunnen hormonen worden genormaliseerd zonder het gebruik van speciale medicijnen:

  • In dit geval is goede voeding van het grootste belang. Snelle koolhydraten (gebak, snoep, chocolade), frisdranken en vet voedsel moeten van het dieet worden uitgesloten. Het menu moet voedingsmiddelen bevatten die rijk zijn aan mineralen (noten, vis, zeevruchten), vitamines (verse groenten en fruit, groenten), eiwitten (mager vlees), complexe koolhydraten en onverzadigde vetten.
  • Het is noodzakelijk om alcohol, roken en verdovende middelen te weigeren.
  • Verhoging van de testosteronniveaus helpt bij regelmatige lichaamsbeweging. Artsen adviseren om deel te nemen aan een haalbare sport.
  • Harden heeft een positief effect op de toestand van het lichaam.
  • Ook raden deskundigen aan om het regime van slaap en rust te observeren, om stress te vermijden. Het zal nuttig zijn om yoga of meditatieve oefeningen te doen.

De toename van het niveau van mannelijke hormonen en de oorzaken ervan

Veel mannen hebben te maken met het probleem van het verlagen van hormoonspiegels. Hierboven hebben we al overwogen effectieve manieren om testosteron te verhogen bij mannen. Maar sommige vertegenwoordigers van het sterkere geslacht hebben te maken met een volledig tegenovergesteld systeem - een toename van de hoeveelheid gesynthetiseerd hormoon, wat ook gevaarlijk kan zijn. Hier zijn de belangrijkste oorzaken van hormonale insufficiëntie:

  • tumorvorming in de teelballen en bijnieren;
  • lichaamsresistentie tegen androgenen;
  • verhoogde fysieke inspanning;
  • Reifenstein-syndroom (erfelijk mannelijk hermafroditisme);
  • Itsenko-Cushing-syndroom (tumor in de hypofyse);
  • aangeboren hyperplasie of disfunctie van de bijnierschors.

Hoe gevaarlijk kunnen hoge testosteronspiegels zijn?

In feite is een overmaat aan testosteron niet minder gevaarlijk dan zijn tekort. Zulke mannen zijn lichamelijk goed ontwikkeld. Ze zijn echter minder terughoudend, agressiever.

De explosieve aard en verhoogde seksuele activiteit zijn niet het enige dat patiënten die lijden aan verhoogde testosteronniveaus geconfronteerd moeten worden met:

  • Onder invloed van het mannelijke hormoon wordt de talgklierfunctie geactiveerd, wat leidt tot blokkering bij de verdere ontwikkeling van acne.
  • Hormonale onbalans verhoogt de kans op het ontwikkelen van hartziekten en bloedvaten, die vaak leiden tot een hartaanval.
  • Apneu (onvrijwillige adem inhouden) tijdens de slaap. Zo'n overtreding kan leiden tot de ontwikkeling van hypertensie en beroerte.
  • Verhoogd testosteron bij mannen gaat vaak gepaard met schade aan de lever. Dit probleem wordt trouwens geconfronteerd met atleten die synthetische anabolen gebruiken.
  • Een recente studie vond een verband tussen hoge testosteronniveaus en prostaatkanker.
  • Onvruchtbaarheid kan een gevolg zijn van hormonale onbalans.

Hoe de hoeveelheid hormoon te verminderen?

De behandeling van deze pathologie is direct gerelateerd aan de oorzaak van hyperproductie van het hormoon. Bijvoorbeeld, als een overmaat aan testosteron wordt geassocieerd met de aanwezigheid van een tumor in de weefsels van de bijnieren of testikels, kan de arts een operatieve verwijdering aanbevelen. Soms hebben patiënten medicamenteuze therapie nodig - ze worden voorgeschreven om analogen van luteïniserend hormoon te ontvangen. Een belangrijke fase van de behandeling is het volgen van het juiste regime: een man moet werken, op de juiste manier rusten, op tijd naar bed. Experts raden aan om seks te normaliseren - ze zouden ook regelmatig moeten zijn. Het energiebeheerschema moet worden gecorrigeerd. Producten zoals sojabonen, rode druiven en lijnolie bevatten grote hoeveelheden fyto-oestrogenen, die de afscheiding van mannelijke geslachtshormonen remmen. Experts adviseren op dat moment om de hoeveelheid vlees te beperken. Het wordt ook niet aanbevolen om cafeïne te misbruiken.

De rol van testosteron in het vrouwelijk lichaam

Zoals eerder vermeld, wordt het mannelijke geslachtshormoon geproduceerd in het vrouwelijk lichaam, alleen in veel kleinere hoeveelheden. Niettemin speelt het een belangrijke rol in het functioneren van verschillende orgaansystemen. Een daling van de testosteronniveaus bij vrouwen gaat ook gepaard met onaangename, soms zelfs gevaarlijke symptomen. Een tekort aan dit hormoon beïnvloedt bijvoorbeeld de toestand van de talgklieren en het beenmerg. Deze stof speelt een rol bij het proces van rijping van de follikels in de eierstokken.

Bovendien leidt een afname in testosteronniveaus tot een afname van het seksuele verlangen, verminderde gevoeligheid van de uitwendige geslachtsorganen. Patiënten met een vergelijkbare diagnose klagen over constante vermoeidheid, vermoeidheid, lichamelijke zwakte (door plotseling verlies van spiermassa), slecht humeur, depressie.

Zoals u kunt zien, is dit hormoon erg belangrijk voor zowel het mannelijke als het vrouwelijke lichaam. Als u symptomen heeft die wijzen op een progressieve hormonale disbalans, dient u onmiddellijk een arts te raadplegen.

Laag testosteron bij mannen

Testosteron is het belangrijkste mannelijke geslachtshormoon. Het wordt voornamelijk geproduceerd in de teelballen, Leydig-cellen. In een kleine hoeveelheid - in de bijnierschors.

Testosteron beïnvloedt de ontwikkeling van de mannelijke geslachtsorganen, reguleert spermatogenese en seksueel gedrag en neemt ook deel aan enkele metabolismekoppelingen. Laag testosteron bij mannen leidt tot een afname van het libido, erectiestoornissen, psychische stoornissen.

Oorzaken van testosteronreductie bij mannen

Er zijn verschillende aandoeningen die de productie van testosteron bij mannen beïnvloeden. Mogelijke oorzaken en risicofactoren zijn weergegeven in de tabel.

Symptomen van laag testosteron

Tekenen van laag testosteron bij mannen:

  • Afwezigheid of afname van het libido. Testosteron speelt een sleutelrol bij het bepalen van seksueel gedrag en seksuele verlangens.
  • Erectiestoornissen. Met een laag testosterongehalte ontstaan ​​er moeilijkheden bij het bereiken van een erectie en orgasme tijdens seks. De frequentie van spontane erecties in de ochtend neemt af.
  • Verminderd sperma volume. Gebrek aan testosteron leidt tot remming van spermatogenese.
  • Onvermijdelijke vermoeidheid. Mannen met een lage concentratie testosteron klagen vaak over vermoeidheid en gebrek aan motivatie voor elke activiteit.
  • Verlies van spiermassa Spierkracht lijdt niet.
  • Osteoporose. Het verminderen van het aandeel botweefsel verhoogt de neiging tot fracturen.
  • Verhoog de hoeveelheid vetweefsel. De ontwikkeling van gynaecomastie wordt genoteerd - een toename van de borstklieren. Dit fenomeen is te wijten aan overmatige productie van oestrogeen met een afname van testosteron.
  • Metabole aandoeningen. Lage testosteronniveaus zijn geassocieerd met de ontwikkeling van obesitas en diabetes.
  • Slaapverstoring Mannen met lage testosteronniveaus klagen vaak over slapeloosheid.
  • Stemming verandering. Een afname van testosteron leidt tot prikkelbaarheid en depressie.

Tegen de achtergrond van een tekort aan testosteron ontwikkelt erectiestoornissen, die gepaard gaat met onvoldoende bloedtoevoer naar de penis. Overtreding van de arteriële instroom en uitstroom van veneus bloed geeft het begin van vasculaire pathologie aan. Tegelijkertijd hebben de vaten die de penis voeden een kleiner lumen dan de kransslagaders die het hart voeden. Ze reageren sneller op opkomende pathologie.

Erectiestoornissen zijn slechts het eerste symptoom van vaataandoeningen. Als u de progressie van de ziekte voorkomt, kunt u niet alleen een volwaardig seksleven aan een man teruggeven, maar ook de ontwikkeling van hartaandoeningen voorkomen (inclusief een hartinfarct).

Symptomen van testosteronreductie zijn niet specifiek en komen voor in andere aandoeningen. Bevestig betrouwbaar dat de daling van het niveau van het hormoon alleen mogelijk is met een bloedtest.

Aanvullende laboratoriumtoestandbeoordeling voor de bepaling van totaal testosteron wordt toegewezen in combinatie met de meting van de SHBG-concentratie (schildklierpathologie, obesitas, cirrose, leverziekte, leeftijdsgebonden veranderingen)

Norm testosteron bij mannen 18-55 jaar:

  • Gratis testosteron - 1-28 pg / ml.
  • Totaal testosteron - 9-42 nmol / l.

Behandelmethoden

Niet-medicamenteuze methoden voor het verhogen van testosteron bij mannen:

  • Normalisatie van de slaap. Restauratie van het lichaam vindt plaats in de fase van diepe slaap. Oppervlakkige en intermitterende slaap verhindert een adequate werking van de interne organen en de productie van geslachtshormonen. Het wordt aanbevolen om 7-8 uur per dag te slapen. Het criterium voor een normale nachtrust is een gevoel van welbehagen na het ontwaken.
  • Rationele voeding. De productie van testosteron wordt bevorderd door producten die rijk zijn aan zink, selenium en magnesium. Voedsel moet worden uitgebalanceerd in essentiële voedingsstoffen.
  • Ontvangst van vitamines. Hormonale achtergrond wordt gestabiliseerd door vitamine B, C, D, E. Omega-3 en omega-6 vetzuren zullen gunstig zijn.
  • Drinken modus. Het wordt aanbevolen om minstens 1,5 liter water per dag te drinken. Bij intense fysieke activiteit neemt het volume van de vloeistof toe.
  • Verwerping van slechte gewoonten. Het wordt aanbevolen om te stoppen met roken. Het zou het alcoholaandeel moeten verminderen of stoppen met alcohol. Uitgesloten geneesmiddelinname.
  • Normalisatie van het gewicht. Een afname van de hoeveelheid vetweefsel leidt tot een afname van het aandeel oestrogeen en een toename van de testosteronniveaus.
  • Fysieke activiteit Verhoog de testosterontraining in de sportschool, inclusief oefeningen met gewichten. De training moet regelmatig zijn. Wandelen en sprinten zal ook nuttig zijn. Het is belangrijk om overbelasting te voorkomen - fysieke uitputting beïnvloedt de hormonale balans van het lichaam nadelig.
  • Seksuele activiteit. Flirten en intimiteit leiden tot verhoogd testosteron.
  • Stressvolle situaties beperken. Bij langdurige of herhaalde stress, verhoogde productie van cortisol, wat leidt tot een afname van testosteron. Een goed humeur verbetert de testosteronproductie.
  • Zonnebaden Onder de zon staan ​​verhoogt de synthese van vitamine D en verhoogt de testosteronniveaus.
  • Verharding. Water gieten leidt tot kortetermijngroei van testosteron en heeft een gunstige invloed op de werking van het lichaam.

Medicamenteuze therapie houdt het nemen van hormonen in die het tekort aan testosteron kunnen compenseren. Injectie, orale en transdermale vormen van geneesmiddelen worden gebruikt. Dosering en duur van toediening worden bepaald door het beloop van de pathologie.

Hormoonsubstitutietherapie wordt alleen voorgeschreven door een androloog na een volledig onderzoek en een nauwkeurige diagnose. Ongecontroleerde hormonale geneesmiddelen bedreigen schending van de productie van testosteron en de ontwikkeling van gevaarlijke complicaties.

Testosteron: wat het is, functies, snelheid, correctie

Testosteron is het belangrijkste mannelijke geslachtshormoon dat wordt geproduceerd door de Leydig-cellen van de testikels bij mannen, de bijnierschors in beide geslachten en de eierstokken bij vrouwen. Het hormoon is een product van intermediair metabolisme met cholesterol. Bij jongens is het hormoon verantwoordelijk voor androgenisatie, bij mannen en vrouwen is het nodig voor de vorming van bot- en spierweefsel, de normale werking van het zenuwstelsel, bij vrouwen is het ook betrokken bij de synthese van estradiol.

Testosteron wordt geproduceerd onder invloed van luteïniserende en follikelstimulerende hormonen van de voorkwab van de hypofyse. Het niveau van dit hormoon in het bloed hangt af van de manier van voeding en het leven in het algemeen, de fysieke activiteit van een persoon en enkele andere factoren. Wanneer de puberteit bij mannen is, neemt de afscheiding van het hormoon aanzienlijk toe. Na 50-60 jaar begint het niveau van testosteron in het bloed af te nemen. Bij volwassen mannen wordt 's morgens de maximale concentratie van het hormoon genoteerd, tegen de avond neemt het af. In het bloed is testosteron in twee vormen aanwezig - vrij en gebonden aan eiwitten (albumine en globulines, die de geslachtshormonen binden). In de vrije vorm is ongeveer 1-2% van het hormoon, zijn desintegratie komt voor in de lever.

Bij vrouwen treedt na het sporten en tijdens de zwangerschap een fysiologische toename van het mannelijke hormoon op.

Testosteron is biologisch inactief en bindt zich zwakjes aan androgeenreceptoren. Direct in de cellen ondergaat het hormoon herstel via het enzym 5α-reductase, waarna het kan werken op receptoren van doelorgaancellen. Dit vormt dihydrotestosteron (de biologisch actieve vorm van dit hormoon). In sommige gevallen (met een genetisch bepaalde afname van de activiteit of de volledige afwezigheid van 5α-reductase in de weefsels) is er een gedeeltelijke of volledige ongevoeligheid van de weefsels voor het hormoon. Met deze pathologie kan de chromosomale mannelijke foetus worden geboren met mannelijke, tussenliggende of vrouwelijke uitwendige geslachtsorganen.

Het meest specifieke effect van het hormoon komt tot uiting in doelwitweefsels waarin de selectieve accumulatie wordt waargenomen. Deze weefsels omvatten: de prostaatklier, zaadblaasjes, epididymis, tubuli seminiferi, baarmoeder, ovarium follikels, hypothalamus.

De functies van testosteron in het lichaam

Testosteron draagt ​​bij aan de retentie van calcium in het botweefsel, bij mannen vormt het onder zijn invloed een specifieke structuur van de botten, vooral het bekken, waardoor de ondersteunende functie toeneemt. In het geval van een hormoondeficiëntie bij jonge mannen, is er een ontwikkeling van een vrouwelijk type skelet.

Testosteron is betrokken bij de ontwikkeling van mannelijke geslachtsorganen en secundaire mannelijke geslachtskenmerken, reguleert seksueel gedrag en de ontwikkeling van sperma, de vorming van ejaculaat, veroorzaakt haargroei op het gezicht, borst, schaamhaar (minder vaak op de rug), vermindert de haargroei op het hoofd (vooral op de kruin), beïnvloedt het slijmvlies van het strottenhoofd, wat leidt tot grofheid van de stem.

Het mannelijke hormoon speelt een rol bij de regulatie van het fosfor- en stikstofmetabolisme in het lichaam en bij vrouwen is het verantwoordelijk voor de regressie van de follikel in de eierstok.

Verhoogde hormoonproductie door de bijnieren veroorzaakt een schending van de synthese ervan in de eierstokken en leidt tot virilisatie bij vrouwen.

De anabole eigenschappen van het hormoon komen vooral tot uiting in de stimulatie van eiwitsynthese in de weefsels (voornamelijk in spierweefsel), wat bijdraagt ​​tot een toename van de spiermassa. Voor deze doeleinden worden testosteronpreparaten gebruikt door atleten. Hun langdurig gebruik leidt echter tot een afname van de productie van dit hormoon door het lichaam en vereist het gebruik van geneesmiddelen om de secretie van het eigen hormoon te herstellen.

Testosteron is een marker van de androgene status van het lichaam.

Testosteron Norm en zijn laboratoriumtest

De snelheid van het totale testosteron:

De norm van de vrije breuk:

  • bij mannen boven de 14 jaar - 13.9-104 pmol / l;
  • voor vrouwen - van 1,4 tot 24,6 pmol / l.

Afhankelijk van de methode om normen te bepalen en eenheden in verschillende laboratoria kunnen verschillen.

Testosteron-testen worden meestal voorgeschreven voor de volgende indicaties:

  • differentiatie van echte en valse vroegtijdige puberteit bij jongens jonger dan 10 jaar;
  • verdenking van hypogonadisme bij mannen (met een afname van seksueel verlangen, erectiestoornissen, osteoporose, gynaecomastie, onvruchtbaarheid);
  • differentiatie van primair en secundair hypogonadisme;
  • diagnose van reproductieve aandoeningen bij mannen;
  • bepaling van de oorzaak van virilisatie en hirsutisme;
  • vermoedelijk testiculair neoplasma dat testosteron produceert;
  • Jacobs-syndroom (XYY-chromosoomset);
  • polycysteus ovariumsyndroom;
  • verdenking van tumoren van de bijnierschors;
  • verdachte zwangerschaps trofoblastische tumoren;
  • daling van de concentratie van globuline die geslachtshormonen bindt;
  • beoordeling van testosteronvervangingstherapie, antiandrogeentherapie (in geval van voortijdige puberteit, idiopathische hirsutisme, prostaatkanker, enz.).
Hoog bloed testosteron veroorzaakt huidproblemen (seborroe, acne), omdat de afscheiding van talg door de talgklieren toeneemt.

Om het androgene metabolisme in het lichaam te beoordelen, kan het nodig zijn de concentratie van de vrije fractie van het hormoon te bepalen (met een verhoogde of verlaagde concentratie van globuline die geslachtshormonen bindt). De analyse voor gratis testosteron wordt ook voorgeschreven op een normaal niveau van het totale testosteron bij vrouwen met tekenen van hyperandrogenisme, evaluatie van hormonale therapie, enz.

Bloed voor analyse wordt 's ochtends vóór 11.00 uur op een lege maag ingenomen; na de laatste maaltijd moeten er ten minste acht uur verstrijken. Bloed wordt uit een ader gehaald.

Vrouwen moeten het op de dag van de cyclus afspreken met de arts om bloed te nemen (bepaald afhankelijk van het doel van de studie). Aan de vooravond mag geen vet voedsel eten en onderworpen worden aan aanzienlijke fysieke inspanning. In het geval van medicatie vóór het onderzoek is het noodzakelijk om met de arts de noodzaak van de annulering te verduidelijken.

Barbituraten, gecombineerde hormonale anticonceptiva, oestrogenen en antispastische middelen kunnen de resultaten opwaarts, anti-androgeen, antipsychotica, glucocorticoïden, glucose, ethanol en sommige antibacteriële middelen naar beneden beïnvloeden.

Verhoogde testosteronniveaus

Een verhoogde concentratie van het hormoon testosteron in het bloed wordt waargenomen bij de volgende ziekten of aandoeningen:

  • idiopathische vroegrijpe puberteit bij mannen;
  • bijnierhyperplasie bij jongens;
  • enkele tumoren van de bijnierschors;
  • extragonadale gezwellen die gonadotropine produceren;
  • gestationele trofoblastische tumoren;
  • polycystisch ovariumsyndroom (ongeveer 20% van het totale aantal gevallen);
  • testicular feminization syndrome;
  • virizerende ovariumtumoren;
  • hirsutisme.
Testosteron is betrokken bij de ontwikkeling van mannelijke geslachtsorganen en secundaire mannelijke geslachtskenmerken, reguleert seksueel gedrag en de ontwikkeling van sperma, de vorming van ejaculaat.

Verhoogde hormoonproductie door de bijnieren veroorzaakt een schending van de synthese ervan in de eierstokken en leidt tot virilisatie bij vrouwen. Hoog bloed testosteron veroorzaakt huidproblemen (seborroe, acne), omdat de afscheiding van talg door de talgklieren toeneemt.

In het geval van voortijdige puberteit, is het niveau van testosteron bij jongens verhoogd in vergelijking met de leeftijdsnorm, maar het komt overeen met het percentage volwassen mannen.

Bij vrouwen treedt na het sporten en tijdens de zwangerschap een fysiologische toename van het mannelijke hormoon op.

Verlaagd testosterongehalte

Een afname van de concentratie van het hormoon is kenmerkend voor de volgende pathologieën:

  • autotoxicatiesyndroom met ernstig nierfalen;
  • leverfalen;
  • Syndroom van Down;
  • myotone dystrofie;
  • cryptochisme;
  • primair en secundair hypogonadisme;
  • zwaarlijvigheid bij mannen;
  • menopauze bij vrouwen, voortijdige ovariële insufficiëntie;
  • vertraagde puberteit bij mannen.

Correctie van testosteronhormoon bij mannen

Om het niveau van het hormoon op een natuurlijke manier te verhogen, moeten patiënten eerst de slaap normaliseren, omdat het in de fase van diepe slaap is dat de productie van geslachtshormonen, inclusief testosteron, plaatsvindt. Een nachtelijke nachtrust moet minstens zeven uur duren.

Mannen met overgewicht moeten het normaliseren, omdat testosteron wordt omgezet in oestrogeen in vetweefsel.

Om de testosteronniveaus te verhogen, is voldoende lichaamsbeweging noodzakelijk. De duur van de training mag niet langer zijn dan een uur (ongeveer 15 minuten opwarmen en ongeveer 45 minuten van de training zelf), omdat bij langere fysieke inspanningen er een verhoogde productie van cortisol is, een antagonist van testosteron. Het aantal trainingen moet worden beperkt tot drie per week, de pauze tussen de trainingen moet minstens één dag zijn. Allereerst is het noodzakelijk om grote spieren te gebruiken (rug, borst, onderste ledematen), het is aan te raden om basissterkteoefeningen in het trainingsprogramma op te nemen.

Andere soorten fysieke activiteit die het mannelijke hormoon versterken, zijn sprinten, lopen, oefeningen om de bekkenspieren te versterken.

Even belangrijk is de afwijzing van slechte gewoonten, het is vooral belangrijk om de consumptie van alcoholische dranken te beperken, aangezien alcohol bijdraagt ​​aan de omzetting van testosteron in oestrogeen. Adequate seksuele activiteit, vermijden van stressvolle situaties, verhoogde immuniteit worden ook aanbevolen.

Medicijncorrectie door het gebruik van synthetische testosteron-analogen wordt gebruikt bij het uitvoeren van hormoonvervangingstherapie bij oudere mannen van wie het hormoon aanzienlijk wordt verminderd.

Dieet om testosteron te verhogen

Voor de normale productie van hormonen, waaronder testosteron, is het noodzakelijk om het lichaam te voorzien van essentiële voedingsstoffen. Het dieet van patiënten met lage hormoonspiegels moet worden uitgebalanceerd in eiwitten, vetten en koolhydraten en verrijkt met vitamines, micro- en macro-elementen. Het is belangrijk om het dieet te observeren en te veel eten te vermijden, vooral 's nachts.

Het dieet bevat voedingsmiddelen die rijk zijn aan zink: zeevruchten (krabben, inktvissen, oesters), vis (haring, karper, ansjovis), noten (pistachenoten, walnoten, pinda's, amandelen), zaden (zonnebloem, pompoen).

Het is ook noodzakelijk om voldoende voedsel te consumeren dat calcium, magnesium, selenium, vitamine C, D, E en groep B, omega-3 en omega-6-onverzadigde vetzuren bevat. Te dien einde, citrusvruchten, rode druiven, kool, visolie, honing, eieren, koffie, lijnolie en melk zijn opgenomen in het dieet.

Per dag is het noodzakelijk om ongeveer 1,5 liter water te drinken, tijdens actieve sporten moet de hoeveelheid water worden verhoogd. Vervang het water niet door zoete, zachte koolzuurhoudende dranken en verpakte sappen. Het wordt ook aanbevolen om vette voedingsmiddelen achter te laten, het verbruik van snelle koolhydraten (wit brood, gebak, suiker en suikerhoudende producten) te verminderen.

Bij jongens is het hormoon verantwoordelijk voor androgenisatie, bij mannen en vrouwen is het nodig voor de vorming van bot- en spierweefsel, de normale werking van het zenuwstelsel, bij vrouwen is het ook betrokken bij de synthese van estradiol.

Correctie van testosteron bij vrouwen

Om de testosteronniveaus bij vrouwen te verlagen, nemen ze in de regel medicamenteuze behandeling. Wijs orale contraceptiva, calciumgluconaat, vitaminecomplexen (vooral vitamine D) toe. Bij toenemende concentratie van het hormoon, vanwege de aanwezigheid van tumoren, chirurgische behandeling of radiotherapie.

Enigszins verminderen het niveau van het hormoon door het gebruik van een melk-plantaardig dieet en het vermijden van overmatige fysieke inspanning, met name krachttraining. Het is ook noodzakelijk om het gebruik van alcoholische dranken en roken te weigeren, om een ​​manier van leven te normaliseren (een volledige nachtrust, een redelijke afwisseling van werk en rust).

Aanvullende Artikelen Over Schildklier

Besmettelijke ziekten zoals verkoudheid, mazelen, roodvonk, kinkhoest kan de ontwikkeling van een ziekte genaamd laryngitis veroorzaken. Met provocerende factoren zal keelontsteking de kans niet missen om zich in het lichaam te nestelen.

Wat is serotonine? Deze stof is een neurotransmitter van de hersenen en een hormoon. In het bloed komen, het veroorzaakt een sterke kracht in een persoon, verbetert de gemoedstoestand, verhoogt de weerstand tegen ongunstige factoren.

Diabetes mellitus wordt beschouwd als een vreselijke ziekte waarvoor strikte naleving van de behandelingsregels vereist is. Insulinetherapie is een belangrijke methode waarmee u de bloedsuikerspiegel kunt regelen met uw eigen insulinetekort (pancreashormoon).